Kêmasiya hesin yek ji kêmasiyên mîneralên hevpar e. Kêmbûna hesin di laş de an jî têra girtina hesin dibe sedema hin nexweşiyan. Yek ji wan e anemia kêmbûna hesind. Nîşaneyên anemiya kêmbûna hesin Nîşaneyên wê sarbûna dest û lingan, qelsî, neynûkên şikestî û çermê zer.
Anemia kêmasiya hesin çi ye?
nebeseDema ku asta hemoglobînê di şaneyên xwînê yên sor (RBCs) de kêm dibe çêdibe. Hemoglobîn proteîna di RBCyan de ye ku berpirsiyarê gihandina oksîjenê ber bi tevnan ve ye.
anemia kêmbûna hesin Ew cureya kêmxwînî ya herî berbelav e û dema ku di bedenê de mînerala hesin têra xwe tune be çê dibe.
Ji bo çêkirina hemoglobînê laş pêdivî bi hesin heye. Dema ku di nav xwînê de bi têra xwe hesin tune be, laş mayî nikare mîqdara oksîjena ku jê re hewce dike bistîne.
Her çend ew rewşek gelemperî ye, gelek kes anemia kêmbûna hesin Haya wî jê tune ye. Di jinên di temenê zarokanînê de, nexweşiya kêmbûna hesin anemiaSedema herî gelemperî ya xwînrijîna menstrual windabûna hesin di xwînê de ye ku ji ber xwînrijiya giran an ducaniyê ye.
Kêmasiya xwarinê an laşvegirtina hesinNexweşiyên rûvî yên ku bandorê li rêça mîzê dikin jî dibe sedema vê yekê.
Çi dibe sedema anemiya kêmbûna hesin?
kêmbûna hesin Sedema herî gelemperî ya kêmxwînî ye. SebebEm dikarin bi vî rengî navnîş bikin.
Di demek dirêj de kêm girtina hesin
Di dema ducaniyê de windabûna xwînê an jî zêdebûna hewcedariya dê û pitikê bi hesin di dema ducaniyê de li jinên di temenê ducanîbûnê de çêdibe. sedemên anemiya kêmbûna hesinji pêşiyê ye.
Birîna mîdeyê, polîpên li kolonê û kansera kolonê dibe sedema xwînrijandina hundurîn. ev jî anemia kêmbûna hesintiştê ku wê çêdike.
Ger hesin têra xwe were vexwarin jî, hin nexweşî an emeliyatên ku bandorê li rûvî dikin, nahêlin laş hesin bigire.
di jinekê de endometriosis Ger hebe, dibe ku bibe sedema windabûna xwînê ya giran ku nayê dîtin ji ber ku ew di qada zik an pelvîk de veşartî ye.
Nîşaneyên Dibe ku ew di destpêkê de nerm û nenas be. Pir kes haya wan ji kêmxwîniya sivik tune ye heya ku ceribandinek xwînê ya rûtîn bikin.
navîn ber bi giran nîşanên anemiya kêmbûna hesin linavxistin:
Zehf û qels
çermê zirav
Bêhna bêhnê
Deveriness
Daxwazek xerîb a xwarina tiştên nexwarinê yên wekî ax, qeşa, an gil.
di lingan de hestiyariyê
Werimandin an êşa ziman
Di dest û lingan de sarbûn
lêdana dil bi lez an nerêkûpêk
neynûkên şikestî
Headache
Kî bi anemiya kêmasiya hesin dikeve?
Anemia rewşek hevpar e û hem di mêr û hem jî jinan de ji her temenî dikare çêbibe. Hin kes ji yên din bêtir anemia kêmbûna hesin di xetereyê de ne:
Jinên di temenê zarokanînê de
jinên ducanî
mirovên kêmxwarin
Kesên ku gelek caran xwînê didin
Pitik û zarok, nemaze yên ku pêşwext ji dayik bûne an jî mezin dibin
Vegetarians ku li şûna goşt çavkaniyên din ên hesin naxwin.
Anemiya kêmasiya hesin çawa tê teşhîs kirin?
bijîşk Teşhîsa anemiya kêmbûna hesinEw bi testên xwînê diyar dike. Ev test ev in:
Testa hucreya xwînê ya tevahî (CBC).
Hejmarek xwînê ya bêkêmasî (CBC) bi gelemperî ceribandina yekem e ku doktor dê bikar bîne. CBC mîqdara pêkhateyên jêrîn di xwînê de dipîve:
Hucreyên xwînê yên sor (RBCs)
Hucreyên xwînê yên spî (WBCs)
Hemoglobînê
hematokrît
trombêlan
Testên din
Anemia dikare bi testa CBC were pejirandin. Doktor dikare testên xwînê yên din ferman bike da ku diyar bike ka anemia çiqas giran e û ji bo destnîşankirina dermankirinê bibe alîkar. Dikare xwînê bi mîkroskopê vekole. Testên xwînê yên din ên ku dikarin bêne kirin ev in:
Di xwînê de asta hesin
RBC
Asta Ferritin
Tevahiya kapasîteya girêdana hesin (TDBK)
Ferritin proteînek e ku alîkariya hilanîna hesin di laş de dike. Rêjeya ferrîtîn kêm nîşan dide ku hesin kêm e. Testa TIBC ji bo destnîşankirina mîqdara transferrina hesin-hilgir tê bikar anîn. Transferrîn proteînek e ku hesin hildigire.
Testên xwînê yên navxweyî
Ger bijîjk guman bike ku xwîna hundurîn dibe sedema kêmxwînî, ew ê ceribandinên din ferman bike. Yek ceribandinek ku dibe ku were kirin ceribandinek xwîna veşartî ya fekal e ku li xwînê di nav felqê de bigere. Xwîna di roviyê de dibe ku xwînrijîna di rûvî de nîşan bide.
Ducanî, xwînrijandina giran a menstrual, û fibroîdên uterus sedem in ku jin bêtir bi vê rewşê re rû bi rû ne.
Xwîna heyzê ya giran dema ku xwînrijîna mejî ya jinê girantir be û ji jinên din dirêjtir be çê dibe. Xwîna menstrual a tîpîk 4 heta 5 rojan berdewam dike û rêjeya xwîna winda di navbera 2 û 3 kevçîyên xwarinê de diguhere. Jinên ku xwînrijandina menstrual a giran dibînin ji heft rojan dirêjtir dimînin û du caran ji ya normal xwîn winda dikin.
Ji sedî 20ê jinên di temenê zarokanînê de ne anemia kêmbûna hesin Tê texmîn kirin ku.
Jinên ducanî jî anemia ji ber kêmbûna hesin zêdetir dibe. Ji ber ku ji bo piştgirîkirina zarokên wan ên mezin dibin bêtir xwîn hewce ye.
Çi dibe sedema anemiya kêmbûna hesin?
Yên ku kêmxwîniya kêmasiya hesin inPiraniya bûyeran sivik in. Ev rewş nabe sedema tevliheviyan. Rewş bi gelemperî bi hêsanî tê rast kirin. Lê heke kêmasî an kêmbûna hesin neyê dermankirin, ew dikare bibe sedema pirsgirêkên tenduristiyê yên din:
Lêdana dil bi lez an nerêkûpêk: Dema ku we kêmxwînî hebe, divê dilê we bêtir xwînê pompe bike da ku mîqdara kêm a oksîjenê telafî bike. Ev dikare bibe sedema lêdana dil nerêkûpêk.
Tevliheviyên ducaniyê: Di rewşên giran ên kêmasiya hesin de, dibe ku zarok pêşwext an bi giraniya jidayikbûnê kêm were dinyayê. Piraniya jinên ducanî dermanên hesin wekî beşek ji lênihêrîna berî zayînê digirin da ku pêşî li vê yekê bigirin.
Dereng mezinbûna pitik û zarokan: Pitik û zarokên bi kêmasiya hesin a giran dibe ku pêşveçûna wan dereng be. Di heman demê de ew bêtir bi enfeksiyonan re têkildar in.
Anemiya kêmasiya hesin çawa tê dermankirin?
lêzêdeyan bigirin
Lêzêdekirina hesin dibe alîkar ku asta hesin di laş de were dagirtin. Divê bêyî şîreta bijîjk neyê bikar anîn û divê doz ji hêla bijîşk ve were sererast kirin. Zêde girtina hesin bi qasî kêmbûna laş zirarê dide laş.
Dermankirina vê nexweşiyêGirîng e ku bi têra xwe hesin ji xwarinê were bidestxistin.
Ji bo kêmxwîniya kêmasiya hesin çi bixwin?
Goştê sor
Rihên kesk ên kesk tarî
fêkiyên hişk
Gûzên wek fistiqan
Dêxurên bi hesinkirî
Vitamin C Alîkariya laş dike ku hesin bigire. Heke hûn dermanên hesin dixwin, dibe ku doktorê we girtina tabletan bi çavkaniyek vîtamîna C, wek qedehek ava porteqalan an fêkiyên citrus pêşniyar bike.
Dermankirina sedema bingehîn a xwînê
Ger xwînrijiya zêde bibe sedema kêmasiyê, lêzêdekirina hesin dê alîkariyê neke. Doktor dikare hebên kontrolkirina zayînê ji jinên bi xwînrijandina giran re diyar bike. Ev dikare her meh xwînrijandina menstrual kêm bike.
Meriv çawa anemiya kêmasiya hesin derman dike?
Tedawiya herî xwezayî ya vê nexweşiyê pêşîlêgirtina kêmbûna hesin e. Pêşîlêgirtina anemiya kêmbûna hesin Pêdivî ye ku xwarinên ji hêla hesin û vîtamîn C de dewlemend in werin vexwarin. Divê dayik zarokên xwe bi şîrê dayikê an jî bi formula pitikan a ku bi hesin ve girêdayî ye têr bikin. Xwarinên bi hesin zêde ev in:
Goştên wek berx, mirîşk û goştê goşt
fasûlî
Pumpkin û tovên kulikê
Sebzeyên pelên kesk ên mîna îspenax
Raisin û fêkiyên din ên hişk
hêk
Xwarinên deryayê yên wekî îstirîdye, sardîn, şîrmij
Xwarinên ku bi vîtamîna C zêde ne ev in:
Fêkîyên wek pirteqal, greypfruit, strawberry, kiwi, melon
