알츠하이머병은 치매의 가장 흔한 유형입니다. 이 질병은 적절하게 기억하고 생각하고 행동하는 뇌의 능력에 문제를 일으킵니다. 알츠하이머병의 증상으로는 혼란, 일상적인 작업 수행의 어려움, 의사소통 문제, 집중 어려움 등이 있습니다.
이 질병은 장기간에 걸쳐 발생합니다. 알츠하이머 증상은 나이가 들면서 악화되고 결국 일상 업무를 수행할 수 없게 됩니다. 이 질병은 일반적으로 65세 이상의 사람들에게 나타나지만 더 이른 나이에 발병하는 사람들도 있습니다. 일부는 20년 동안 질병을 안고 살 수 있지만 평균 기대 수명은 XNUMX년입니다.
이 질병은 현대인의 질병으로 생각되며 2050년까지 16만 명이 영향을 받을 것으로 추정됩니다.
알츠하이머병의 원인은 무엇입니까?
퇴행성 뇌질환인 알츠하이머병의 원인에 대한 연구는 계속되고 있으며 매일 새로운 것을 배우고 있습니다. 현재 질병을 특징 짓는 신경 손상의 근본적인 원인만 확인할 수 있습니다. 실제로 원인에 대한 포괄적인 정보는 없습니다. 알츠하이머병의 알려진 원인은 다음과 같이 나열할 수 있습니다.
- 베타 아밀로이드 플라크
대부분의 알츠하이머 환자의 뇌에서 고농도의 베타 아밀로이드 단백질이 관찰됩니다. 이 단백질은 신경 경로에서 플라크로 바뀌어 뇌 기능을 손상시킵니다.
- 타우 단백질 노드
알츠하이머 환자의 뇌에 있는 베타 아밀로이드 단백질이 플라크로 응집되는 것처럼 타우 단백질은 뇌 기능에 영향을 미치는 신경원섬유매듭(NFT)을 형성합니다. 타우가 NFT라고 하는 머리카락 같은 다발로 발달하면 수송 시스템을 차단하고 세포 성장을 억제합니다. 그런 다음 시냅스 신호가 실패합니다. 타우 단백질 엉킴은 알츠하이머병의 두 번째 특징이며 따라서 이 장애를 연구하는 연구자에게 중요한 초점 영역입니다.
- 글루타메이트와 아세틸콜린
뇌는 신경 전달 물질이라는 화학 물질을 사용하여 뉴런 간에 신호를 보냅니다. 글루타메이트가 과도하게 활성화되면 기억과 인지를 담당하는 뉴런에 스트레스가 가해집니다. 독성 스트레스 수준은 뉴런이 제대로 기능하지 못하거나 손상될 수 있음을 의미합니다. 아세틸 콜린학습과 기억을 돕는 뇌의 또 다른 신경 전달 물질입니다. 아세틸콜린 수용체의 활성이 감소하면 신경 감도가 감소합니다. 이것은 뉴런이 들어오는 신호를 받기에는 너무 약하다는 것을 의미합니다.
염증
염증이 신체의 자연 치유 과정의 일부일 때 유익합니다. 그러나 상태가 만성 염증을 일으키기 시작하면 심각한 문제가 발생할 수 있습니다. 건강한 뇌는 미세아교세포를 사용하여 병원균으로부터 보호합니다. 누군가 알츠하이머에 걸리면 뇌는 타우 노드와 베타 아밀로이드 단백질을 병원균으로 인식하여 알츠하이머 진행을 담당하는 만성 신경 염증 반응을 유발합니다.
- 만성 감염
염증은 알츠하이머병에 기여하는 요인입니다. 염증을 일으키는 모든 질병은 노인의 치매 또는 알츠하이머 발병에 기여할 수 있습니다. 이러한 알츠하이머 관련 감염에는 인간 헤르페스 바이러스 1 및 2(HHV-1/2), 사이토메갈로바이러스(CMV), 피코르나바이러스, 보르나병 바이러스, 폐렴 클라미디아, Helicobacter pylori, Borrelia spirochetes (라임 병), porphyromonas gingivalis 및 Treponema.
알츠하이머 증상
알츠하이머병은 퇴행성 질환으로 시간이 지남에 따라 악화됩니다. 뉴런이라는 뇌세포와 다른 뇌세포 사이의 연결이 손상될 때 발생합니다.
가장 흔한 증상은 기억 상실과 정신 착란입니다. 초기에는 경미한 기억력 감퇴가 있지만 후기에는 말을 하지 못하거나 다른 사람에게 반응하지 못하는 등의 심각한 증상이 나타납니다. 알츠하이머병의 다른 증상은 다음과 같습니다.
질병이 진행됨에 따라 사람들은 문제 해결 기술, 재정 관리 및 중요한 결정을 내리는 데 문제가 있습니다. 증상이 악화되면 알츠하이머 환자는 가족을 알아보지 못하고 삼키는 데 어려움을 겪으며 편집증에 걸리고 지속적인 치료가 필요합니다.
알츠하이머병 위험 요인
의학계는 일반적으로 알츠하이머병이 단일 원인이 아닌 유전적 요인과 기타 위험 요인이 복합적으로 작용하여 발생한다고 믿고 있습니다. 알츠하이머병의 위험 요인은 다음과 같습니다.
- 가족 역사
알츠하이머병에 걸린 직계 가족이 있는 사람은 이 질병에 걸릴 위험이 높습니다.
- 나이
알츠하이머 발병 위험은 65세가 된 후 XNUMX년마다 두 배로 증가합니다.
- 담배를 피우다
흡연은 염증을 증가시키고 정맥의 혈류를 감소시키기 때문에 알츠하이머를 포함한 치매 발병에 기여합니다.
- 심장병
뇌 기능에 있어서, 심장 건강 큰 역할을 합니다. 순환계를 손상시키는 모든 상태는 심장병, 뇌졸중, 고혈압, 고혈당, 콜레스테롤 및 판막 문제를 포함하여 알츠하이머병의 위험을 증가시킵니다.
- 외상성 뇌 손상
손상으로 인한 뇌의 손상은 뇌 기능 장애와 뇌 세포의 사멸을 일으키며 알츠하이머병에 걸릴 위험이 높습니다.
- 건강에 해로운 생활 방식과 열악한 식습관
연구자들은 현대 문화에서 건강에 해로운 식단이 만연함에 따라 질병의 유병률이 증가했기 때문에 알츠하이머병을 현대병이라고 부릅니다.
수면 문제
장기간 수면 문제가 있는 사람들은 뇌에 베타-아밀로이드 플라크 축적이 증가했습니다.
- 인슐린 저항성
알츠하이머 환자의 XNUMX% 인슐린 저항성 또는 2 당뇨병 유형 가지다. 장기간의 인슐린 저항성은 알츠하이머병으로 이어질 수 있습니다.
- 스트레스
장기간 또는 깊은 스트레스는 알츠하이머의 위험 요소입니다.
- 알루미늄
알루미늄은 신경세포에 독성이 있는 원소로 알츠하이머병을 일으킬 수 있다.
- 낮은 테스토스테론
나이가 들어감에 따라 남성과 여성 모두에서 테스토스테론 수치가 감소합니다. 이것은 알츠하이머 병의 위험을 증가시킵니다.
알츠하이머병 치료
- 알츠하이머는 불치병입니다. 현재의 약물 치료는 근본적인 원인보다는 질병의 증상을 표적으로 삼도록 설계되었습니다.
- 이 질병에는 아마도 단일 원인이 없기 때문에 알츠하이머병에 대한 진정한 치료법이 발견되지 않을 수 있습니다.
- 연구자들은 베타-아밀로이드 및 타우 단백질 치료법을 알츠하이머병에 대한 가능한 치유 치료법으로 계속 조사하고 있습니다.
- 알츠하이머 치료제는 주로 환자의 삶의 질을 향상시키도록 설계되었습니다.
- 현재의 약물 치료는 알츠하이머병의 증상에 초점을 맞추고 있기 때문에 많은 알츠하이머병 환자는 행동을 조절하기 위해 약물을 복용하기도 합니다.
- 뇌 세포가 악화되면 알츠하이머 병의 과민성, 불안, 우울증, 수면 장애, 환각 및 기타 행동 장애를 조절하기 위해 약물 및 기타 치료가 필요할 수 있습니다.
알츠하이머병에 좋은 것은?
알츠하이머 증상 완화에 효과적인 자연 치료법이 있습니다. 이러한 치료법은 건강한 삶을 촉진하고 질병을 장기간 예방하며 치매 및 기타 뇌 질환의 발병을 예방합니다.
- 신체 활동
운동은 뇌 건강에 상당한 영향을 미칩니다. 규칙적으로 걷는 알츠하이머 환자는 활동성과 불경기 다음과 같은 다른 정신 건강 문제의 발생률
- 정신 활동
두뇌 훈련은 근육 운동만큼 중요합니다. 적당한 정신 활동은 중년에 질병의 영향을 줄입니다. 활동적인 마음을 가진 사람들은 알츠하이머 병에 걸릴 가능성이 적습니다.
게임, 퍼즐 풀기, 독서와 같은 정신 활동은 나이가 들어도 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
- 비타민 E
연구, 비타민 E결과는 중등도에서 중증 알츠하이머병 환자의 신경퇴화를 늦추는 것으로 나타났습니다. 알츠하이머병은 산화적 손상을 일으킵니다. 따라서 비타민 E와 같은 항산화제는 질병 치료제가 될 가능성이 있습니다.
비타민 D
비타민 D피부가 햇빛에 노출될 때 생성됩니다. 칼슘과 함께 작용하여 튼튼한 뼈를 만듭니다. 그것은 면역 체계를 조절하는 데 도움이 되며 뇌 세포와 같은 인간 세포의 수명 주기에 중요합니다.
알츠하이머 및 기타 치매 질환을 앓고 있는 많은 환자들은 비타민 D가 부족합니다. 자연광에 노출되면 특히 중증 알츠하이머병 환자의 경우 건강한 수면이 촉진됩니다.
- 멜라토닌
더 나은 수면 외에도 멜라토닌알츠하이머 병 환자에게 많은 이점이 있습니다. 최근 연구에서는 알츠하이머 환자의 산화질소 차단 치료제로서 멜라토닌의 효과를 조사했습니다. 알츠하이머병 환자는 멜라토닌 수용체 MT1 및 MT2의 기능이 더 낮습니다.
- 망간과 칼륨
망간 결핍 알츠하이머병의 위험인자입니다. 충분한 칼륨 그것 없이는 신체가 베타 아밀로이드를 제대로 처리할 수 없으며 산화 스트레스와 염증이 증가합니다.
칼륨과 마그네슘 섭취를 늘리면 인지 능력이 향상되고 알츠하이머병의 발병을 예방할 수 있습니다.
- 천연 식물
식물에는 많은 회복 및 치유 속성이 있습니다. 알츠하이머병을 예방하는 데 필요한 뇌 과정을 자극할 수 있는 특정 약초가 있습니다.
사프란 ve 심황알츠하이머 환자에게 유익한 결과가 있는 것으로 관찰되었습니다. 항염 및 항산화 특성으로 인해 커큐민은 베타 아밀로이드 플라크의 형성을 감소시켜 인지 기능을 향상시킵니다.
케토시스
케톤증은 저장된 지방을 에너지로 사용하는 것입니다. 코코넛 오일에서 발견되는 중쇄 트리글리세리드와 같은 적절한 케톤이 몸에 제공되면 알츠하이머 환자는 기억 기능을 향상시킬 수 있습니다.
케토시스 촉진, 신체가 포도당 대신 지방을 사용하도록 장려 간헐적 단식 그리고 탄수화물이 적다 케톤 생성 식단 해당되는. 케톤증에 있을 때 신체는 산화 스트레스를 덜 생성하고 뇌에 더 효율적인 미토콘드리아 에너지를 제공합니다. 이 과정은 글루타메이트 수치를 감소시키고 건강한 뇌 기능을 촉진합니다.
- 올리브 기름
올리브 오일을 음식으로 사용하기 지중해 식 식단알츠하이머 환자에게 유익한 결과를 보여주었습니다. 동물 실험에서 올리브 오일은 기억력을 향상시키고 새로운 세포의 성장을 촉진했습니다. 올리브 기름베타 아밀로이드 플라크 형성을 감소시키는 작용을 하기 때문에 알츠하이머병의 발병을 지연시키고 예방할 수 있습니다.
