ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಎಂದರೇನು, ಅದು ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಇದನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನೀ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ, ಸಣ್ಣ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಮೂರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಬಹುದು: ತಾಜಾ, ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು.

ತಾಜಾ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಇದನ್ನು 4 ವರ್ಷಗಳ ಮೊದಲು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲಾಗಿದ್ದರೆ, ಬಿಳಿ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಇದನ್ನು 4-6 ವರ್ಷಗಳ ನಡುವೆ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಕೆಂಪು ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಇದನ್ನು 6 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಸ್ಯದ ಹಲವು ಪ್ರಭೇದಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ( ಪ್ಯಾನಾಕ್ಸ್ ಕ್ವಿನ್ಕ್ಫೋಫೋಲಿಯಸ್ ) ಮತ್ತು ಏಷ್ಯನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ದಿರ್ ( ಪನಾಕ್ಸ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ).

ಅಮೇರಿಕನ್ ಮತ್ತು ಏಷ್ಯನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿರುತ್ತದೆ.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಜಿನ್ಸೆನೊಸೈಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಂಟೋನಿನ್. ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಅವುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಪರಸ್ಪರ ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಎಂದರೇನು?

11 ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಪ್ರಕಾರಅವರೆಲ್ಲರೂ ಪ್ಯಾನಾಕ್ಸ್ ಕುಲಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಗ್ರೀಕ್ ಹೆಸರಿನ ಅರ್ಥ "ಎಲ್ಲರೂ ವಾಸಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ" ಬಿPurpose ಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸುವ ಸಸ್ಯದ ಭಾಗವು ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕಾಡು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಸಿದ ಎರಡೂ ಜಾತಿಯ ಸಸ್ಯಗಳಿವೆ. ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ಎಲ್ಲಾ ಪ್ಯಾನಾಕ್ಸ್ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಜಿನ್ಸೆನೊಸೈಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಗಿಂಟೋನಿನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಈ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಸಂಭಾವ್ಯ medic ಷಧೀಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಪ್ರಕಾರಗಳುಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಈ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ವಿವಿಧ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನವು ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ.

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಕೆಲವು ಟೆಸ್ಟ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಸಾರಮತ್ತು ಜಿನ್ಸೆನೊಸೈಡ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಾನವರಲ್ಲಿಯೂ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿವೆ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು 18 ಯುವ ಪುರುಷ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಏಳು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಕೆಂಪು ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಸಾರ2 ಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತನಿಖೆ ನಡೆಸಿದರು.

ವ್ಯಾಯಾಮ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಪುರುಷರು ಕೆಲವು ಉರಿಯೂತದ ಗುರುತುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದರು. ಈ ಮಟ್ಟಗಳು ಪ್ಲೇಸ್‌ಬೊ ಗುಂಪುಗಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದವು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ 72 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯಿತು.

ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಂಪು ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಸಾರ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸುಧಾರಣೆಗಳು ಪತ್ತೆಯಾದವು.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಅಧ್ಯಯನ, 12 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಗ್ರಾಂ ಕೆಂಪು ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಅಥವಾ ಪ್ಲೇಸ್‌ಬೊ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ 71 post ತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದೆ.

ನಂತರ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಯಿತು.

ಸಂಶೋಧಕರು, ಕೆಂಪು ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಕಿಣ್ವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದರು.

ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಗಳಾದ ಮೆಮೊರಿ, ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 

ಕೆಲವು ಟೆಸ್ಟ್-ಟ್ಯೂಬ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಜಿನ್‌ಸೆಂಗ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜಿನ್‌ಸೆನೊಸೈಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯುಕ್ತ ಕೆ) ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‍ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯಿಂದ ಮೆದುಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನ 200 ಮಿಗ್ರಾಂ ಪ್ಯಾನಾಕ್ಸ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ 30 ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅಧ್ಯಯನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದರು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು 8 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿತು ಮತ್ತು ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, 200 ಅಥವಾ 400 ಮಿಗ್ರಾಂ ಪ್ಯಾನಾಕ್ಸ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಾನಸಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ 30 ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ಮಾನಸಿಕ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಮೇಲೆ ಒಂದೇ ಪ್ರಮಾಣಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಯಿತು.

400 ಮಿಗ್ರಾಂ ಡೋಸ್ ಬದಲಿಗೆ 200 ಮಿಗ್ರಾಂ ಡೋಸ್ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನ, ಎಂಟು ದಿನಗಳವರೆಗೆ 400 ಮಿಗ್ರಾಂ ಪ್ಯಾನಾಕ್ಸ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಶಾಂತತೆ ಮತ್ತು ಗಣಿತ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ವಿಶೇಷವೆಂದರೆ, ಇತರ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಜನರಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ.

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಕಾರಣ, ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ಗಮನ, ಆತಂಕ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗ-ಸಂಬಂಧಿತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಎಂಟು ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ದಿನಕ್ಕೆ 1.000 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂಗಳು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. 

ಇದು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ತನಿಖೆ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ (ಇಡಿ) ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ.

ಸಂಯೋಜನೆಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಶ್ನದಲ್ಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ಇದು ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ; ಈ ಸಂಯುಕ್ತವು ಶಿಶ್ನದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನ, ಕೆಂಪು ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಇಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವ ಪುರುಷರು ಇಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ 30% ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಇದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇಡಿ ಹೊಂದಿರುವ 86 ಜನರು 1000 ಮಿಗ್ರಾಂ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಸಾರಇದನ್ನು 8 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಇದು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ತೃಪ್ತಿಗೆ ಮಹತ್ವದ ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಕೀಮೋಥೆರಪಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ.

ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ 39 ಜನರನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿತು ಮತ್ತು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 5,400 ಮಿಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು. ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಈ ಜನರು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ದರದಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮರುಕಳಿಸಿದವು.

ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಸುಧಾರಿತ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಕೀಮೋಥೆರಪಿಗೆ ಒಳಗಾದರು. ಕೆಂಪು ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಸಾರರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಗುರುತುಗಳ ಮೇಲೆ ರೋಗದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಯಿತು.

ಮೂರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಕೆಂಪು ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಸಾರಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡವರು ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಥವಾ ಪ್ಲಸೀಬೊ ಗುಂಪುಗಿಂತ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉತ್ತಮ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನ, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು ಪರಿಹಾರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಐದು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ರೋಗ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಬದುಕುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸದವರಿಗಿಂತ 38% ಹೆಚ್ಚಿನ ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. 

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಸಾರಲಸಿಕೆಗಳು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸದಂತಹ ರೋಗಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೂ, ಅವುಗಳು ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಮೂಲಿಕೆಯಲ್ಲಿರುವ ಜಿನ್ಸೆನೊಸೈಡ್‌ಗಳು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಜೀವಕೋಶದ ಚಕ್ರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಬೆಳೆದು ವಿಭಜಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಜಿನ್ಸೆನೊಸೈಟ್ಗಳು ಅಸಹಜ ಕೋಶಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಈ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವಿವಿಧ ಸಂಶೋಧನೆಗಳ ವಿಮರ್ಶೆ, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು 16% ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಒಂದು ವೀಕ್ಷಣಾ ಅಧ್ಯಯನ, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಇದನ್ನು ಬಳಸುವ ಜನರು ತುಟಿ, ಬಾಯಿ, ಅನ್ನನಾಳ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಕೊಲೊನ್, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಂತಹ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ರೋಗಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸಕ .ಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಪಾತ್ರದ ಕುರಿತಾದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೂ, ಅವು ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿವೆ.

ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ಆಯಾಸವನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ವಿವಿಧ ಪ್ರಾಣಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆಲಿಗೋಪೆಪ್ಟೈಡ್‌ಗಳಂತಹ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಆಯಾಸದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳ ಅಧ್ಯಯನ ಪ್ಯಾನಾಕ್ಸ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ 1 ಅಥವಾ 2 ಗ್ರಾಂ ಅಥವಾ ಪ್ಲಸೀಬೊ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸಿದ 90 ಜನರಿಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. 

ಪನಾಕ್ಸ್ ಜಿನ್‌ಸೆಂಗ್ ನೀಡಿದವರು ಪ್ಲೇಸ್‌ಬೊ ಪಡೆದವರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸದಿಂದ 364 ಜನರಿಗೆ 2.000 ಮಿಗ್ರಾಂ ನೀಡಿತು. ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಅಥವಾ ಪ್ಲಸೀಬೊ. ಎಂಟು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಪ್ಲಸೀಬೊ ಗುಂಪುಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಆಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು.

ಇದಲ್ಲದೆ, 155 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಪೂರಕಗಳುಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದ ಜನರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. 

ಅಮೇರಿಕನ್ ಮತ್ತು ಏಷ್ಯನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಜೀವಕೋಶದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಇದು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಸಾರಗಳುಇದು ಮಧುಮೇಹ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ 19 ಜನರಲ್ಲಿ 6 ಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ ಕೆಂಪು ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಂಟಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ ation ಷಧಿ ಅಥವಾ ಆಹಾರದ ಪರಿಣಾಮಗಳು.

12 ವಾರಗಳ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜಿನ್ಸೆನ್ಅವರು ಗುಂಪು ಗ್ರಾಂ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದರು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ 11% ಇಳಿಕೆ, ಉಪವಾಸದ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನಲ್ಲಿ 38% ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯಲ್ಲಿ 33% ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್‌ಸೆಂಗ್ ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಆರೋಗ್ಯವಂತ 10 ಜನರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಹುದುಗಿಸಿದ ಕೆಂಪು ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಹುದುಗಿಸಿದ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ಜೀವಂತ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಜಿನ್ಸೆನೊಸೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಬಲ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ 

ಸಂಶೋಧನೆಗಳು, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಪೂರಕಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯಾದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ತಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು.

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ಸಿಒಪಿಡಿ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸಂಶೋಧನೆಯೂ ಇದೆ. ಮೂಲಿಕೆ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

Op ತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ, ರಾತ್ರಿ ಬೆವರುವಿಕೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗುವುದು ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು op ತುಬಂಧದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ. 

ಕೆಲವು ಪುರಾವೆಗಳು, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ನೈಸರ್ಗಿಕ op ತುಬಂಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಯೋಜನೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂರು ವಿಭಿನ್ನ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಮರ್ಶೆ, ಕೊರಿಯನ್ ಕೆಂಪು ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟು ನಿಲ್ಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟು ನಿಲ್ಲುತ್ತಿರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್‌ನ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಸಸ್ಯದ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ರೊಸಾಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಗಾಯಗಳು.

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಲಿಕೆ ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯದ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಲಕ್ಷಣವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮೂಲಿಕೆ ಚರ್ಮದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಹ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳು ಚರ್ಮದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲಿಗೆ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಇದು ಭರವಸೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯಿಂದ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ ನೆತ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಏಜೆಂಟ್ ಸಪೋನಿನ್ ಮತ್ತು ಫೈಟೊಸ್ಟೆರಾಲ್ ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕೂದಲಿನ ಅಕಾಲಿಕ ಬೂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಕಳೆದುಹೋಗುವ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಇದು ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್‌ನಲ್ಲೂ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಬಳಕೆ ಕುರಿತು ಸಂಶೋಧನೆ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ಇದು ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೊರಿಯನ್ ಮತ್ತು ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಪೂರಕಗಳುಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮತ್ತು c ಷಧೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗಿಂತ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಅನೇಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಇದು ಹೊಂದಿದೆ.

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆಯೇ?

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ದೇಹವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಚಯಾಪಚಯಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾಸಸ್ಯದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. 

ಪ್ರಾಣಿ ಅಧ್ಯಯನ, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ಇದು ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಇತರ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಹ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ನ ಬೊಜ್ಜು ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ದೃ has ಪಡಿಸಿದೆ.

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ಜಿನ್ಸೆನೊಸೈಡ್‌ಗಳು, ಆಮ್ಲೀಯ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳು, ಪಾಲಿಯಾಸೆಟಿಲೀನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಫೆನಾಲಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಕಂಡುಬರುವ ಸಕ್ರಿಯ c ಷಧೀಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು.

28 ಗ್ರಾಂ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಮೂಲಸುಮಾರು 100 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಸೇವೆಯಲ್ಲಿ 44 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು 6 ಗ್ರಾಂ ಫೈಬರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಒಟ್ಟು 23 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬ್‌ಗಳಿವೆ.

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಇದು ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಇತರ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಥವಾ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ವಿಧಗಳು

ಪ್ಯಾನಾಕ್ಸ್ ಕುಟುಂಬ (ಏಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ಅಮೆರಿಕ), ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಜಿನ್ಸೆನೋಸೈಡ್‌ಗಳು ಕಾರಣ "ನೈಜ" ಮಾತ್ರ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಪ್ರಕಾರ ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ಇದೇ ರೀತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನಿಕ್ ಸಸ್ಯಗಳು, ಇದನ್ನು ಸಂಬಂಧಿಕರು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಏಷ್ಯನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್

ಕೆಂಪು ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ve ಕೊರಿಯನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ಯಾನಾಕ್ಸ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮತ್ತು ಮೂಲವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ರೂಪವು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಆಯಾಸ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್, ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ಕಳಪೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್

ಪ್ಯಾನಾಕ್ಸ್ ಕ್ವಿನ್ಕ್ಫೋಫೋಲಿಯಸ್ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್, ಪೆನ್ಸಿಲ್ವೇನಿಯಾ, ವಿಸ್ಕಾನ್ಸಿನ್ ಮತ್ತು ಕೆನಡಾದ ಒಂಟಾರಿಯೊ ಸೇರಿದಂತೆ ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕದ ಉತ್ತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. 

ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಖಿನ್ನತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು, ಆತಂಕದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಗಮನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. 

ಸೈಬೀರಿಯನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್

ಎಲುಥೆರೋಕೊಕಸ್ ಸೆಂಡಿಕೊಕಸ್ರಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಕಾಡು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಎಲುಥ್ರೊ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ಪ್ಯಾನಾಕ್ಸ್ ಪ್ರಭೇದಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಜಿನ್ಸೆನೊಸೈಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಲುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಎಲುಥೆರೋಸೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. 

ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ಸೈಬೀರಿಯನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವುದು, ಆಯಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವಂತಹ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ.

ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್

ಇದನ್ನು ಸುಮಾ ರೂಟ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ pfaffia ಪ್ಯಾನಿಕ್ಯುಲಾಟಾಇದು ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕಾದ ಮಳೆಕಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಂದಾಗಿ ಪೋರ್ಚುಗೀಸ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ "ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ" ಎಂದರ್ಥ. 

ಸುಮಾ ರೂಟ್ ಎಕ್ಡಿಸ್ಟರಾನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ರಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಹೇಗೆ ಉಪಯೋಗಿಸುವುದು?

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಮೂಲ ಇದನ್ನು ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನಬಹುದು ಅಥವಾ ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು.

ಇದನ್ನು ಚಹಾದಲ್ಲಿಯೂ ಕುದಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಹೊಸದಾಗಿ ಹೋಳು ಮಾಡಿ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ಇದಕ್ಕೆ ಬಿಸಿನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ.

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್; ಇದನ್ನು ಸಾರ, ಪುಡಿ, ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್, ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಮತ್ತು ತೈಲ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನೀವು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಗ್ರಾಂ ಕಚ್ಚಾ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಮೂಲ ಅಥವಾ 200-400 ಮಿಗ್ರಾಂ ಸಾರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಚಹಾ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಸುಮಾರು ಐದು ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಚೀನಿಯರು ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಕಪ್ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಚಹಾ ಅವರು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಚಹಾ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಚಹಾ ಚೀಲಗಳು ಅಥವಾ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಮೂಲ ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು.

ಏಷ್ಯನ್ ಆಹಾರ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯ ಹೊರಗೆ ತಾಜಾ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಮೂಲ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ಪುಡಿ ಮಾಡಿದ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಮೂಲವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೂಲದಿಂದ ಕೆಲವು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ.

ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ರೂಪದ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಟೀಪಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.

ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿದ ನಂತರ, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಮೂಲದ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯುವ ಮೊದಲು ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.

ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿದಾದಂತೆ ಬಿಡಿ.

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆ

ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಬಳಸುವಾಗ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಮಟ್ಟವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಇದು ಪ್ರತಿಕಾಯ drugs ಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮೊದಲು ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.

ಸುರಕ್ಷತಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ಇದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ.

ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು 2-3 ವಾರಗಳ ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ನೀವು ನಾನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನಡುವೆ ಒಂದು ವಾರ ಅಥವಾ ಎರಡು ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಡ್ರಗ್ ಸಂವಹನ

ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಪೂರಕಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೆಫೀನ್ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ಇದು ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಸಂಧಿವಾತ ಲೂಪಸ್ನೀವು ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದೇ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬದಲಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ರಕ್ತದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹಿಮೋಫಿಲಿಯಾದಂತಹ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.

ನೀವು ಅಂಗಾಂಗ ಕಸಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅಂಗಾಂಗ ನಿರಾಕರಣೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ತರಹದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಅಂಡಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳಂತಹ ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಗಳನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದಾದರೂ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವಂತಹ ಸಂವಾದವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ medicines ಷಧಿಗಳು

ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು

ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್ಸ್

ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುತ್ತಿರುವ .ಷಧಿಗಳು

ಮಾರ್ಫೈನ್

ಉತ್ತೇಜಕಗಳು

ನೀವು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಇತರ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೀರಾ? ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅವರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವ ಮೂಲಕ ಬಳಕೆದಾರರು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಬಹುದು.