តើ DHEA ជាអ្វី តើវាធ្វើអ្វី? អត្ថប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់

តុល្យភាពអរម៉ូនមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការថែរក្សាជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ។ ចំពោះបញ្ហានេះរាងកាយរបស់យើងផលិតអរម៉ូនតាមធម្មជាតិ។ 

ពេលខ្លះនេះ។ អតុល្យភាពអ័រម៉ូន ប្រហែលជាភ្ញាក់ផ្អើល។ មានថ្នាំដែលអាចផ្លាស់ប្តូរកម្រិតរបស់ពួកគេដោយបន្ថែមពួកវាពីខាងក្រៅ។ 

DHEA គឺជាផ្នែកមួយនៃពួកគេ។ វាប៉ះពាល់ដល់កម្រិតនៃអរម៉ូនដទៃទៀតនៅក្នុងខ្លួន។ វាត្រូវបានផលិតដោយធម្មជាតិដោយរាងកាយរបស់យើង និងជាអាហារបំប៉នអរម៉ូន។

វាត្រូវបានគេកំណត់ថាដើម្បីបង្កើនដង់ស៊ីតេឆ្អឹង កាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារផ្លូវភេទ និងកែបញ្ហាអ័រម៉ូនមួយចំនួន។

នៅទីនេះ DHEA ព័ត៌មានលម្អិតដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពី…

តើ DHEA ជាអ្វី?

DHEA ឬ "dehydroepiandrosterone"វាគឺជាអរម៉ូនដែលផលិតដោយរាងកាយ។ វា​ត្រូវ​បាន​បំប្លែង​ទៅ​ជា​អ័រម៉ូន​ភេទ​បុរស និង​ស្ត្រី អ័រម៉ូន Testosterone និង estrogen។

DHEAយើងបាននិយាយថា 'ត្រូវបានផលិតដោយធម្មជាតិដោយរាងកាយ។ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាវាត្រូវបានគេយកជាអាហារបំប៉ន? មូលហេតុ​ចម្បង​នៃ​បញ្ហា​នេះ​គឺ​ដោយសារ​តែ​អ្នក​កាន់តែ​ចាស់​ទៅៗ​ កម្រិត DHEAការថយចុះនៃ។ ការថយចុះនេះជាធម្មតាបណ្តាលមកពីជំងឺផ្សេងៗ។

កម្រិតអរម៉ូនត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានថានឹងធ្លាក់ចុះដល់ទៅ 80% ក្នុងវ័យពេញវ័យ។ កម្រិតចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះនៅអាយុ 30 ឆ្នាំ។

តើ DHEA ធ្វើអ្វី?

នៅក្នុងរាងកាយ កម្រិត DHEAទាប, ជំងឺបេះដូង, ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងជាប់ទាក់ទងនឹងមរណភាព។ ការទទួលយកអរម៉ូននេះពីខាងក្រៅបង្កើនកម្រិតរបស់វានៅក្នុងខ្លួន។

តើ DHEA មានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ? 

ការបង្កើនដង់ស៊ីតេឆ្អឹង

• នៅក្នុងរាងកាយ DHEABP ទាបបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះនៃដង់ស៊ីតេឆ្អឹងនៅវ័យក្មេង។ នេះក៏បង្កើនហានិភ័យនៃការបាក់ឆ្អឹងផងដែរ។
• ការប្រើប្រាស់ DHEAការសិក្សាជាច្រើនត្រូវបានធ្វើឡើងលើការកើនឡើងនៃដង់ស៊ីតេឆ្អឹងចំពោះមនុស្សចាស់។
• ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួន ថ្នាំគ្រាប់ DHEAលោក​បាន​កត់​សម្គាល់​ថា ការ​លេប​ថ្នាំ​រយៈពេល​មួយ​ទៅ​ពីរ​ឆ្នាំ​អាច​បង្កើន​ដង់ស៊ីតេ​ឆ្អឹង​ចំពោះ​ស្ត្រី​វ័យ​ចំណាស់ ប៉ុន្តែ​គ្មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ចំពោះ​បុរស​ឡើយ។

ឥទ្ធិពលលើទំហំសាច់ដុំ និងកម្លាំង

• ដោយសារតែឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើអ័រម៉ូន Testosterone DHEAវាត្រូវបានគេគិតថាធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវម៉ាសសាច់ដុំនិងកម្លាំងសាច់ដុំ។ 
• ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការស្រាវជ្រាវ ថ្នាំអរម៉ូន DHEAការ​សិក្សា​នេះ​បង្ហាញ​ថា​ការ​លេប​ថ្នាំ​មិន​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​ម៉ាស​សាច់ដុំ​ឬ​ការ​អនុវត្ត​សាច់ដុំ​ឡើយ។

ប្រសិទ្ធភាពដុតខ្លាញ់

• ការស្រាវជ្រាវភាគច្រើន DHEAវាបង្ហាញថា ដោយសារវាមិនមានឥទ្ធិពលលើម៉ាសសាច់ដុំ វាក៏មិនមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកាត់បន្ថយម៉ាសខ្លាញ់ដែរ។ 
• ប្រសិនបើភស្តុតាងខ្លះ ថេប្លេត DHEA ចំណាំថាការប្រើប្រាស់របស់វាអាចធ្វើឱ្យមានការថយចុះតិចតួចនៃបរិមាណជាតិខ្លាញ់ចំពោះបុរសវ័យចំណាស់ដែលក្រពេញ Adrenal ដំណើរការមិនត្រឹមត្រូវ។
• ដូច្នេះឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើការសម្រកទម្ងន់ និងការដុតខ្លាញ់គឺមិនប្រាកដប្រជានោះទេ។

បង្កើនមុខងារផ្លូវភេទ ការមានកូន និងចំណង់ផ្លូវភេទ

• វា​ជា​រឿង​ធម្មតា​សម្រាប់​អាហារ​បំប៉ន​អ័រម៉ូន​ដែល​ប៉ះពាល់​ដល់​អ័រម៉ូន​ភេទ​បុរស និង​ស្ត្រី​ដើម្បី​ប៉ះពាល់​ដល់​មុខងារ​ផ្លូវភេទ​ផងដែរ។ 
• ថ្នាំគ្រាប់ DHEAអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងាររបស់អូវែចំពោះស្ត្រីដែលមានបញ្ហាការមានកូន។
• ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថា ថ្នាំនេះអាចបង្កើនទាំងចំណង់ផ្លូវភេទ និងមុខងារផ្លូវភេទចំពោះបុរស និងស្ត្រី។
• អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យបំផុតត្រូវបានគេមើលឃើញចំពោះបុគ្គលដែលមានបញ្ហាផ្លូវភេទ។ គ្មានអត្ថប្រយោជន៍ណាមួយត្រូវបានគេមើលឃើញចំពោះបុគ្គលដែលមិនមានបញ្ហាផ្លូវភេទនោះទេ។ 

បញ្ហា adrenal

• ក្រពេញ Adrenal ដែលមានទីតាំងនៅខាងលើតម្រងនោម។ អរម៉ូន DHEAគឺជាក្រុមហ៊ុនផលិតឈានមុខគេមួយ។ 
• ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន ក្រពេញ Adrenal មិនផលិតអរម៉ូនធម្មតាទេ។ នេះត្រូវបានគេហៅថាភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃក្រពេញ adrenal ។ វាអាចបណ្តាលឱ្យអស់កម្លាំង ខ្សោយ និងការផ្លាស់ប្តូរសម្ពាធឈាម។ វាអាចក្លាយជាការគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។
• អាហារបំប៉ន DHEA របស់អ្នក។ប្រសិទ្ធភាពត្រូវបានសិក្សាលើអ្នកដែលមានជំងឺក្រពេញ Adrenal មិនគ្រប់គ្រាន់។ ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបង្ហាញថា វាអាចធ្វើឲ្យប្រសើរឡើងនូវគុណភាពជីវិតរបស់បុគ្គលទាំងនេះ។ 

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍

• នៅក្នុងរាងកាយ កម្រិត DHEAកម្រិតខ្ពស់នៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ 
• DHEAវាធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពរវាងការផលិតអ័រម៉ូន Testosterone អ័រម៉ូន estrogen និងអរម៉ូនដទៃទៀតដែលត្រូវការដើម្បីផ្តល់ថាមពល។ ការរំខាននៃអរម៉ូនទាំងនេះមួយចំនួនបង្កឱ្យមានការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ 

សុខភាពបេះដូង និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម

• DHEAវាជួយកាត់បន្ថយការរលាក និងគាំទ្រការរំលាយអាហារ។ 
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការប្រើប្រាស់គ្លុយកូស និងអាំងស៊ុយលីន។
• ជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាពនេះវាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃសរសៃឈាម។ ជំងឺបេះដូង និង ជំងឺទឹកនោមផ្អែម កាត់បន្ថយហានិភ័យ។

តើ DHEA ដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេចនៅក្នុងខ្លួន?

រាងកាយ DHEAធ្វើវាដោយខ្លួនឯង។ បន្ទាប់មកវាបំប្លែងវាទៅជាអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន និងអេស្ត្រូសែន ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់មុខងាររាងកាយផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។ 

អរម៉ូនទាំងនេះគឺបេះដូងខួរក្បាល សុខភាពឆ្អឹងសំខាន់ដើម្បីការពារ។ នៅពេល​យើង​មាន​អាយុ​ច្រើន កម្រិត​នៃ​អ័រម៉ូន​ថយចុះ ដែល​បណ្តាល​ឲ្យ​មាន​ផលវិបាក​មិន​គួរឱ្យ​ចង់បាន​។ 

DHEAមិនមានប្រភពអាហារធម្មជាតិទេ។ អាហារមួយចំនួនដូចជាដំឡូងបារាំង និងសណ្តែកសៀង ត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើតកំណែសំយោគនៅក្នុងអាហារបំប៉ន។

អាហារទាំងនេះ DHEAមានផ្ទុកសារធាតុគីមីស្រដៀងនឹង និង អរម៉ូន DHEA បានកែប្រែនៅក្នុងបរិយាកាសមន្ទីរពិសោធន៍ដើម្បីបង្កើត

តើ DHEA ត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងដូចម្តេច?

• ជាធម្មតាកំរិតដែលត្រូវបានណែនាំគឺ ២៥-៥០ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាត្រូវបានគេប្រើដោយសុវត្ថិភាពក្នុងការសិក្សារហូតដល់ 25 ឆ្នាំដោយគ្មានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរ។
• ផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ DHEA ជាលទ្ធផល ស្បែកខ្លាញ់ កើតមុន ការកើនឡើងនៃសក់នៅតំបន់ក្លៀក និងឈុតប៊ីគីនី ត្រូវបានរាយការណ៍។
• អាហារបំប៉ន DHEA វាមិនគួរត្រូវបានយកដោយអ្នកជំងឺមហារីកដែលអ័រម៉ូនភេទត្រូវបានប៉ះពាល់នោះទេ។ 
• យក​ល្អ​គួរតែ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​មុន​នឹង​ប្រើ​វិធី​នេះ ដើម្បី​ចៀសវាង​ផលប៉ះពាល់​ណាមួយ​។

តើ​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ក្នុង​ការ​ប្រើ DHEA ទេ?

DHEA វាគឺជាអរម៉ូនដ៏មានឥទ្ធិពល។ ដូច្នេះវាដំណើរការខុសគ្នា។ អ័រម៉ូនមិនងាយបញ្ចេញតាមទឹកនោមទេ។ ដោយសារតែអ័រម៉ូនទាំងអស់ត្រូវមានតុល្យភាពគ្នា និងធ្វើការជាមួយគ្នា វាបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហានៅពេលលេប ឬផលិតក្នុងបរិមាណច្រើនហួសប្រមាណ។ 

DHEA វាមិនមានឥទ្ធិពលដូចគ្នាលើមនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ វាមានជីវគីមីស្មុគ្រស្មាញ។ លទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់របស់វាគឺមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន និងប្រែប្រួល។

អាហារបំប៉ន DHEAមិនមែនគ្រប់គ្នាគួរប្រើវាទេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើតាមការណែនាំដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

• មនុស្សដែលមានអាយុក្រោម 30 ឆ្នាំ លុះត្រាតែមានការណែនាំជាពិសេសដោយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់ពួកគេ។ DHEA មិនគួរប្រើ។ នេះ​ក៏​ព្រោះ​តែ​យុវជន​អាយុ​ក្រោម​៣០​ឆ្នាំ​មាន​ភាព​គ្រប់គ្រាន់​សម្រាប់​ខ្លួន​ឯង។ DHEA ពួកគេអាចផលិតបាន។ ច្រើនពេកព្រោះវាត្រូវបានបំប្លែងទៅជាអរម៉ូនភេទផ្សេងទៀត។ DHEA ការប្រើប្រាស់វាបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជាមុន, វដ្តរដូវមិនទៀងទាត់, បញ្ហានៃការមានកូន, ការលូតលាស់ពុកចង្ការចំពោះស្ត្រី និងអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនខ្ពស់។
• បុរសកំពុងទទួលការព្យាបាលជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត DHEA មិន​គួរ។ ដោយសារ​ដើម្បី​ព្យាបាល​ជំងឺ​មហារីក​ក្រពេញ​ប្រូស្តាត វា​ចាំបាច់​ត្រូវ​បញ្ចុះ​កម្រិត​អ័រម៉ូន Testosterone តាមរយៈ​ថ្នាំ។ បន្ថែម DHEA លេបថ្នាំពន្យារការព្យាបាល។ ដូចគ្នានេះដែរ ស្ត្រីដែលទទួលការព្យាបាលជំងឺមហារីកសុដន់សម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នា។ DHEA មិន​គួរ។
• ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ ឬ​បំបៅ​ដោះ​កូន ព្រោះ​វា​ប៉ះពាល់​ដល់​អ័រម៉ូន​ភេទ DHEA មិនគួរប្រើ។ 
• ប្រសិនបើអ្នកលេបថ្នាំជាប្រចាំ ឬមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ DHEA កុំ​ប្រើ។