記事の内容
軽く考えている人もいるかもしれませんが、実は呼吸は人に与えられた最大の恵みなのです。 それだけの価値がある 喘息患者 彼は知っています。
小児に最も多い慢性疾患 喘息 知っていますか
喘息とは何ですか?
喘息肺につながる気道の炎症によって引き起こされる病気。 呼吸が困難になるだけでなく、身体活動や日常の雑事さえ困難になります。
上手、 喘息の病気はどうですか？
私たちが呼吸するたびに、空気は鼻を通過し、気道に下り、最終的に肺に到達します。
私たちの肺には、空気から血流に酸素を運ぶ小さな気道がたくさんあります。 喘息 これは気道の狭窄が原因です。
喘息発作はどのようにして起こるのでしょうか？
ぜんそく発作 または他の名前でも ぜんそく発作 この間、気道は炎症を起こして狭くなります。 この結果 喘息患者 呼吸困難と喘息 Krizi彼は息切れの発作に襲われ、それが引き金となって気道の狭窄は、次の XNUMX つの要因によって引き起こされます。
- 炎症
- 気管支けいれん（気道を取り囲む筋肉帯の伸張）
- 喘息の引き金
上手、 喘息の原因は何かあるのでしょうか？?
喘息の原因
喘息の原因 正確にはわかっていませんが、いくつかの要因がこの呼吸器疾患を引き起こし、引き起こすと考えられています。
- アレルギー： アレルギー体質の方 喘息 発症のリスクが高まります
- 環境条件： 乳児の気道を刺激するものを吸入した後 喘息 発展できる。 例えば; アレルゲンやタバコの煙など…
- 遺伝的： 家族で 喘息歴 糖尿病患者はこの病気にかかるリスクが高いことが知られています。
- 呼吸器感染症: 呼吸器合胞体ウイルス (RSV) などの特定の呼吸器感染症は、幼児の発達中の肺に損傷を与える可能性があります。 喘息私を刺激します。
喘息を引き起こす要因は何ですか?
人の ぜんそく発作 通過を引き起こす物質がいくつかあります。 これらに「喘息の引き金」。 喘息の引き金となるものを知る攻撃が始まる前に防ぐことができるため、予防策を講じることが重要です。
喘息の引き金となるもの それは人それぞれ違います。 最も知られている誘発因子は次のとおりです。
-
- 気象条件： 工場の煙突からの煙、車の排気ガスからの煙、火災の煙 喘息を引き起こす要因D。 非常に高い湿度や低温などの気象条件も発生する可能性があります。
- イエダニ： これらの昆虫は目には見えませんが、どこにでもいます。 イエダニ ぜんそく発作トリガー。
- 運動： 運動する人もいる ぜんそく発作何が原因か。
- 型： 湿気の多い場所ではカビが繁殖し、 喘息患者の危機トリガー。
- 有害な昆虫: ゴキブリ、ネズミ、その他の家庭害虫 ぜんそく発作何が原因である可能性があります。
- ペット: あなたのペットやあらゆる動物 ぜんそく発作トリガー。
- たばこの煙： タバコを吸う人、または近くで喫煙する人は、 喘息 発症リスクが高まるので ぜんそく発作 トリガーにもなります。
- 感情: 叫んだり、笑ったり、泣いたりすると、発作が引き起こされる可能性があります。
- 病気： ウイルス、肺炎、インフルエンザなどの呼吸器疾患 ぜんそく発作トリガーすることができます。
- 強い化学物質や臭い
- いくつかの職業
喘息の症状は何ですか?
上手、 自分が喘息であることはどのようにして分かりますか?
喘息の最も一般的な症状 呼吸時のゼーゼー音や、窒息するような咳。 他の 喘息の症状 は次のとおりです。
- 笑ったり話したりしているときに咳が出る（特に夜間）
- 胸の圧迫感
- 息切れ
- 話すのが難しい
- 倦怠感
喘息の症状 種類によって異なります。 誰もが同じ症状を経験するわけではありません。
喘息にはどのような種類がありますか?
喘息 さまざまな方法で分類されています。 古典的に 喘息「アレルギー性喘息」と「非アレルギー性喘息」のXNUMXつに分けられます。
アレルギー性喘息
アレルギー性喘息特に子供時代に。 彼の家族の一人に 喘息, 花粉症, 食物アレルギー アレルギーのある人に見られます。 アレルギー性喘息 特定のアレルゲンがそれを引き起こします。 これらのアレルゲンとは何でしょうか？
- 犬や猫などの動物の毛
- 食べ物
- 鋳型
- ポーランド
- ほこり
アレルギー性喘息 通常は季節限定です。
非アレルギー性喘息
非アレルギー性喘息 通常、30歳を過ぎてから始まります。 女性に多くみられます。 治療はさらに困難です。
喘息はどのように診断されますか?
喘息を診断する 血液検査、アレルギー検査、画像診断装置などは必要ありません。 喘息 医師が質問または検査を行うことによって診断できる病気。
しかし 喘息の診断 確定的ではなく他の病気が疑われる場合は、胸部レントゲン検査などの検査を行います。 肺機能検査も可能です。 肺に出入りする空気の流れを測定します。
良く 喘息の治療法はありますか??
喘息はどのように治療されますか?
喘息 一生続く病気なので、 喘息患者病気について知らされるべきです。 喘息の薬患者にとって、いつ、どのような状況で薬を使用するかを知ることは非常に重要です。
喘息の治療 人から人へ、そして 喘息の種類それは異なります。 決定的な治療法はありません。 この病気はさまざまな方法や薬で制御しようと試みられています。
呼吸剤や一部の薬剤は病気の治療に使用されます。 オーダーメイド治療を採用しているため、患者様に合わせて医師が最適な治療法を決定いたします。
喘息に良い食べ物は何ですか?
喘息出現の中で、そして 喘息の発作栄養は体の形成に重要な役割を果たします 喘息の人発作があるかどうかにかかわらず、栄養に注意を払う必要があります。 喘息患者摂取すべき食品は次のとおりです。
- 野菜
- フルーツ
- グリーンズ
- 魚座
- ヨーグルト、アイラン、ケフィアなど プロバイオティクス食品
- マグネシウム を含む食品
- ブロッコリー
- 玉ねぎ、にんにく
喘息患者体重が増えてはいけません。 避けるべき食べ物もあります。
- 添加物が入った食品
- 遺伝子組み換え食品
- ファストフードなどの調理済み食品
- 脂肪分の多い食品
- 炭水化物を多く含む食品
どのような食べ物が喘息を引き起こすのでしょうか？
以下の食べ物 ぜんそく発作研究により、以下を引き起こす原因であることが判明しています。
- 大豆および大豆製品
- 牛乳および乳製品
- ピーナッツおよびその他のナッツ
- 魚、エビ、その他の貝類
- 小麦
- グルテン
- 卵
MSG（グルタミン酸ナトリウム）などの食品添加物 喘息を引き起こす可能性があります。
喘息とCOPDの違い
慢性閉塞性肺疾患（COPD）と 喘息 互いに混同されることがよくあります。 グラント、 咳 呼吸困難や呼吸困難など似たような症状が見られますが、実は両者は全く異なる病気です。
COPD、慢性 気管支炎 肺気腫を含む一連の進行性呼吸器疾患を説明するために使用される一般用語。
これらの病気は、気道の炎症により空気の流れの減少を引き起こします。 状況は時間の経過とともに悪化します。
喘息 これはどの年齢でも発生する可能性があり、通常は小児期に始まります。 COPD患者は少なくとも45歳になると診断されます。
COPDの人 喘息 が発生する可能性があり、両方の状態を発症するリスクは年齢とともに増加します。
喘息の病気 COPDはアレルゲンによって引き起こされ、呼吸障害を引き起こしますが、COPDの最も一般的な原因は喫煙です。
喘息のためのハーブと自然療法
喘息治療健康をサポートする薬用植物を使った自然療法もあります。 これらは病気を治すものではありません。 しかし、危機を防ぎ、病気の症状を和らげることはできます。 喘息の薬草治療 以下の範囲内で次のことが可能です。
ラベンダーオイル
ラベンダーエッセンシャルオイルをXNUMX滴お湯に加え、XNUMX分間その蒸気を吸い込みます。
ラベンダーオイル 気道の炎症を防ぎ、粘液の生成を制御します。 気道を落ち着かせ、免疫システムを強化します。
ティーツリーオイル
布をぬるま湯に浸し、よく絞ります。 湿らせた布にティーツリーオイルを数滴垂らして、布が乾くまで蒸気を吸い込みます。
ティーツリーオイル去痰作用と鼻づまり解消作用があり、喘鳴、咳、過剰な粘液の軽減に役立ちます。
ブラッククミンオイル
小さじ半分のブラックシードオイルを小さじXNUMX杯の蜂蜜とコップXNUMX杯の温水と混ぜます。 朝食後と夕食後にXNUMX回ずつ飲みます。 40日間繰り返します。
ブラッククミンオイル 気管支炎の治療とともに喘息の治療にも役立ちます。
バル
小さじXNUMX杯の蜂蜜をお湯に溶かして飲みます。 寝る前に小さじXNUMX杯の蜂蜜とシナモンパウダーを混ぜて食べてください。
蜂蜜は呼吸器疾患に対する最も古く、最も自然な治療法の XNUMX つです。 喘息の症状痰を和らげ、痰を取り除きます。
ジンジャー
新生姜をすりおろし、コップ１杯のお湯に加えます。 XNUMX分間浸してから蜂蜜を加え、熱いうちにお飲みください。 XNUMX日XNUMX杯飲んでも大丈夫です。
ジンジャー 気道の筋肉を弛緩させ、収縮を和らげます。
ガーリック
ニンニク10片をコップ半分の牛乳で煮て、この混合物を飲みます。 これをXNUMX日XNUMX回飲むことができます。 ガーリック肺のうっ血を解消するのに役立ちます。 喘息の症状減少します。
喘息はどのように予防されますか?
炎症を防ぐのは難しいですが、 喘息の発作 を防ぐことができ、その頻度を減らすことができます。 どうやって？
もちろん 喘息の引き金となるもの～から遠ざかる医師が処方した薬を定期的に使用すると、発作が軽減され、さらには予防できます。
喘息患者が注意すべきこと
- 健康的でバランスの取れた食事をとりましょう。
- 標準体重の場合は、体重を減らすか、現在の体重を維持します。 喘息太りすぎの人ではさらに悪化します。
- 喫煙をやめる。 タバコの煙などの刺激物 喘息を引き起こす そしてCOPDのリスクを高めます。
- 定期的な運動。 一部の人では運動をする ぜんそく発作実際に誘発するのですが、 定期的な運動 呼吸器疾患のリスクを軽減します。
- ストレスから遠ざかってください。 STRES 喘息の症状 のトリガー。
- ダニを防ぐためにカーペットを掃除することは非常に重要です。 家の中のカビの発生を防ぐために、定期的に換気してください。
- 家の中でペットを飼わないでください。
- 極度の寒さから身を守りましょう。
- 化学物質の煙から離れ、その臭いを吸い込まないでください。
