למרות שמחקרים אלו לא כללו אנשים שטופלו בסרטן, ייתכן שהממצאים עדיין תקפים.
תפוז
תפוז זהו סוג טעים של פרי הדר. תפוז בגודל בינוני יותר מעונה על הדרישה היומית לוויטמין C, כמו גם לתיאמין,folat וחומרי תזונה חשובים אחרים, כמו אשלגן.
ויטמין C ממלא תפקיד חשוב בחסינות ומסייע בחיזוק המערכת החיסונית במהלך ואחרי הטיפול בסרטן.
מחקרים מראים שוויטמין C יכול להפחית את הצמיחה והתפשטות של תאים סרטניים ולמלא תפקיד טיפולי נגד סוגים מסוימים של סרטן.
ויטמין C מתפוזים גם מגביר את ספיגת הברזל מהמזון. זה שימושי להגנה מפני אנמיה, תופעת לוואי שכיחה של כימותרפיה.
בננות
בננות, זהו מזון מצוין למחלימים מסרטן. הוא מקור לחומרים מזינים חשובים רבים, כולל B6, מנגן וויטמין C.
בנוסף, הוא מכיל סוג של סיבים הנקראים פקטין, אשר עשויים להועיל לשלשולים הנגרמים מטיפול בסרטן.
בננה,אשלגן זה גם עוזר לחדש אלקטרוליטים שאבדו עקב שלשול או הקאות.
כמו כן, מחקרים במבחנה הראו כי פקטין עשוי לסייע בהגנה מפני צמיחה והתפתחות של תאי סרטן המעי הגס.
עם זאת, יש צורך במחקר נוסף כדי לקבוע אם הפקטין המצוי בבננות יכול להאט את צמיחת תאי הסרטן בבני אדם.
אשכולית
אשכולית זהו פרי מזין עמוס בנוגדי חמצון, ויטמינים ומינרלים. ויטמין C לבבי פרוביטמין א בנוסף לאספקת אשלגן ואשלגן, הוא גם עשיר בתרכובות מועילות כמו ליקופן.
ליקופןהוא קרוטנואיד בעל תכונות אנטי סרטניות חזקות. כמה מחקרים מראים שזה יכול להפחית חלק מתופעות הלוואי השליליות של טיפולי סרטן כגון כימותרפיה והקרנות.
זכור שאשכולית יכולה להפריע לתרופות מסוימות, לכן עליך לדבר עם הרופא שלך לפני אכילתן.
Elma
Elma, זהו אחד הפירות המזינים ביותר. כל מנה עשירה בסיבים, אשלגן וויטמין C - כל אלו עשויים לסייע בהחלמה מסרטן.
הסיבים בתפוחים מספקים סדירות מעיים. אשלגן משפיע על מאזן הנוזלים ומסייע במניעת אגירת נוזלים, תופעת לוואי שכיחה של כימותרפיה.
לבסוף, ויטמין C פועל כנוגד חמצון למלחמה בצמיחת תאים סרטניים, תומך בתפקוד החיסוני.
לימון
ידוע בטעם החמצמץ ובריח הדריםלימוןמספק ויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון בכל מנה. הוא עשיר במיוחד בויטמין C, אך מכיל גם אשלגן, ברזל וויטמין B6.
מחקרים במבחנה מצאו שתמצית לימון יכולה לסייע במניעת גדילה של תאים סרטניים שונים.
כמה מחקרים על בעלי חייםלימונן מחקרים מראים כי תרכובות מסוימות בלימונים, כולל
אמנם יש צורך במחקר נוסף בבני אדם כדי לאשר את הממצאים הללו, אך עשוי להיות מועיל לצרוך לימון במשקאות ובקינוחים האהובים עליך כחלק מתזונה בריאה.
רימון
רימון זהו פרי מעולה שהוא טעים, מזין וגדוש יתרונות בריאותיים. כמו פירות אחרים, הוא עשיר בויטמין C וסיבים, אך גם בשפע.ויטמין Kהוא מכיל גם חומצה פולית ואשלגן.
כמה מחקרים הראו שאכילת רימונים יכולה לשפר את הזיכרון ולעזור לאלו שנפגעו מריכוזים הנגרמים על ידי כימותרפיה.
מחקרים בבעלי חיים מצאו גם שרימון עשוי לסייע בהפחתת כאבי פרקים, תופעת לוואי שכיחה של טיפולים בסרטן כגון כימותרפיה.
תוּת
תוּת, זהו אחד הפירות העשירים גם בויטמין C וגם בברזל, המסייע בהגנה מפני אנמיה הנגרמת על ידי טיפולי סרטן.
זה גם עשיר בסוג של סיבים צמחיים המכונה ליגנינים, שהוכח כמגביר את התפקוד החיסוני והורג תאים סרטניים במחקרי מבחנה.
Armut
Armut זהו פרי רב תכליתי וטעים. זה גם מזין מאוד, עם הרבה סיבים בכל מנה,נחושתמספק ויטמין C וויטמין K.
לנחושת במיוחד תפקיד מרכזי בתפקוד החיסוני ומפחית את רגישות הגוף לזיהום, דבר המועיל במהלך הטיפול בסרטן.
כמו פירות אחרים, אגסים מכילים תרכובות חזקות הלוחמות בסרטן.
אנתוציאנינים, סוג של פיגמנט צמחי המצוי באגסים, נקשרו גם עם צמיחת סרטן מופחתת ויצירת גידולים במבחנה.
תותים
תותיםהוא עשיר בויטמין C, חומצה פולית, מנגן ואשלגן, יחד עם תרכובות נוגדות חמצון כגון פלרגונידין.
בנוסף לפרופיל תזונתי מרשים, הוא מציע מספר יתרונות ספציפיים לריפוי סרטן.
במחקר בבעלי חיים, נאמר כי מתן תותים מיובשים בהקפאה לאוגרים עם סרטן הפה סייע בהפחתת היווצרות הגידול.
מחקר אחר עם עכברים מצא שתמצית תותים עזרה להרוג תאי סרטן השד ולעכב את צמיחת הגידול.
דובדבן
דובדבן; סוג של אפרסק, שזיף ומשמשדפוקהוא כל מנת דובדבנים מספקת מנה דשנה של ויטמין C, אשלגן ונחושת.
פרי קטן זה מכיל גם בטא קרוטן, המועיל לבריאות.לוטאין וזאקסנטין זהו מקור טוב לנוגדי חמצון.
מחקרים רבים מצאו כי נוגדי החמצון המצויים בדובדבנים יכולים לסייע בהאטת הצמיחה של תאים סרטניים.
BlackBerry
אוכמן הוא סוג של פרי שמושך תשומת לב עם צבעו הסגול הכהה. פרי פופולרי זה עשיר בויטמין C, מנגן וויטמין K.
פטל שחור מכיל גם מספר נוגדי חמצון, כולל חומצה אלגית, חומצה גאלית וחומצה כלורוגנית.
על פי כמה מחקרים, אכילת אוכמניות עשויה לסייע בהגנה מפני נזקי DNA, לנטרל תרכובות מזיקות הנקראות רדיקלים חופשיים ולהאט את הצמיחה והתפשטות של תאים סרטניים.
מחקרים אחרים בצינור ובבעלי חיים מראים כי אוכמניות עשויות להגן על בריאות המוח ולשפר את הזיכרון, ולמנוע פוטנציאל חלק מתופעות הלוואי של כימותרפיה.
כתוצאה מכך;
אכילת פירות מסוימים משפיעה באופן משמעותי על הבריאות, במיוחד במהלך ואחרי הטיפול בסרטן.
פירות רבים מספקים נוגדי חמצון כדי להילחם בצמיחת תאים סרטניים ומציעים יתרונות בריאותיים אחרים כדי להקל על חלק מתופעות הלוואי של הטיפול.
