La tiroide è una piccola ghiandola a forma di farfalla nella gola appena dietro il pomo d'Adamo. Funge da termostato del corpo.
I problemi della ghiandola tiroidea sono comuni, che regolano costantemente cose come la temperatura, i livelli di fame e il dispendio energetico.
Secondo il National Women's Health Information Center, ci sono un gran numero di persone che soffrono di qualche tipo di malattia della tiroide.Oltre il 60% di coloro che soffrono di problemi alla tiroide, aumento di peso o stanchezza Non è a conoscenza che la base dei suoi problemi come la tiroide
Si pensa che una donna su otto nel mondo sia stata affetta da un disturbo della tiroide ad un certo punto della sua vita. Forse sei uno di loro.
Nell'articolo "Che cos'è la tiroide", "cosa sono le malattie della ghiandola tiroidea", "quali sono i sintomi della tiroide", "come trattare le malattie della ghiandola tiroidea in modo naturale" le domande riceveranno risposta.
Quali sono le malattie della tiroide più comuni?
I disturbi della tiroide e le malattie della tiroide sono condizioni che possono influenzare negativamente quasi ogni aspetto della nostra vita.
Dai problemi di peso alla depressione e all'ansia, la ghiandola tiroidea è fondamentale per mantenere in equilibrio la nostra vita fisica, mentale ed emotiva.
Esistono due tipi di problemi alla tiroide: ipotiroidismo (tiroide ipoattiva) e ipertiroidismo (tiroide iperattiva).
Sebbene ci siano altri problemi alla tiroide, la maggior parte dei casi rientra in una di queste due categorie. Ipotiroidismoè il tipo più comune di problema alla tiroide. La maggior parte delle persone con ipotiroidismo sono donne, specialmente quelle in età riproduttiva o di mezza età.
Per capire come si sviluppano questi problemi, è necessario sapere come funziona la ghiandola tiroidea.
La ghiandola tiroidea controlla molti aspetti del metabolismo; Ad esempio, regola vari ormoni per adempiere a funzioni vitali come la digestione e la riproduzione nel corpo.
A volte la ghiandola tiroidea fa sì che alcuni ormoni pompino troppo o troppo poco. In ogni caso il tuo squilibrio ormonale i sintomi che provoca influenzano le persone in modo diverso.
I due ormoni più importanti prodotti dalla ghiandola tiroidea sono T3 (triiodotironina) e T4 (tiroxina). Questi due ormoni rilasciati dalla ghiandola tiroidea convertono l'ossigeno e le calorie in energia, consentendo loro di raggiungere il corpo attraverso la circolazione sanguigna.
Questa energia è essenziale per le funzioni cognitive, la regolazione dell'umore, i processi digestivi e molto altro ancora.
iodio ve selenio Molti nutrienti svolgono un ruolo importante ma spesso trascurato nel corretto funzionamento della tiroide.
Lo iodio e gli amminoacidi (elementi costitutivi delle proteine) vengono convertiti dalla tiroide in ormoni T3 e T4.
Gli studi dimostrano che troppo o troppo poco iodio può influenzare questo importante processo e contribuire alla disfunzione tiroidea.
Sintomi e cause della malattia della tiroide
Ipertiroidismo
L'ipertiroidismo è una ghiandola tiroidea iperattiva. L'ipertiroidismo colpisce circa l'1% delle donne. È meno comune negli uomini.
La malattia di Graves è la causa più comune di ipertiroidismo, che colpisce circa il 70% delle persone con tiroide iperattiva. I noduli sulla tiroide, una condizione chiamata gozzo nodulare tossico o gozzo multinodulare, possono indurre la ghiandola a produrre una quantità eccessiva di ormoni.
L'eccessiva produzione di ormoni tiroidei porta a sintomi come:
Disordini
- Irritabilità
- Battito cardiaco
Aumento della sudorazione
- Ansia
Problemi di sonno
Assottigliamento della pelle
Capelli e unghie fragili
Debolezza muscolare
- Perdita di peso
Occhi gonfi (nella malattia di Graves)
L'analisi del sangue misura i livelli di ormone tiroideo (tiroxina o T4) e ormone stimolante la tiroide (TSH) nel sangue. Tiroxina alta e bassi livelli di TSH indicano che la ghiandola tiroidea è iperattiva.
Ipotiroidismo
L'ipotiroidismo è l'opposto dell'ipertiroidismo. La ghiandola tiroidea funziona male e non può produrre abbastanza ormoni.
L'ipotiroidismo è spesso causato da danni causati dalla malattia di Hashimoto, da un intervento chirurgico per rimuovere la ghiandola tiroidea o dalla radioterapia.
Una produzione insufficiente di ormoni tiroidei causa sintomi come:
- Stanchezza
Pelle secca
Maggiore sensibilità al freddo
Problemi di memoria
- Costipazione
- Depressione
- Ingrassare
Debolezza
Battito cardiaco lento
Coma
Il medico eseguirà esami del sangue per misurare i livelli di TSH e ormone tiroideo. Un alto livello di TSH e un basso livello di tiroxina possono significare che la tiroide è in funzione.
Il trattamento principale per l'ipotiroidismo è l'assunzione di pillole di ormone tiroideo. Ottenere il giusto dosaggio è importante perché assumere una quantità eccessiva di ormone tiroideo può causare sintomi di ipertiroidismo.
La malattia di Hashimoto
La malattia di HashimotoConosciuto anche come tiroidite linfocitica cronica. Può verificarsi a qualsiasi età, ma è più comune nelle donne di mezza età.
La malattia si verifica quando il sistema immunitario del corpo attacca erroneamente e distrugge gradualmente la ghiandola tiroidea e la sua capacità di produrre ormoni.
Alcune persone con lieve malattia di Hashimoto potrebbero non avere sintomi evidenti. La malattia può essere stabile per anni e i sintomi spesso non sono chiari.
Sono anche aspecifici, il che significa che imitano i sintomi di molte altre condizioni. I sintomi sono:
- Stanchezza
- Depressione
- Costipazione
Leggero aumento di peso
Pelle secca
Capelli secchi e diradati
Faccia pallida e gonfia
Sanguinamento mestruale pesante e irregolare
Intolleranza al freddo
Tiroide o gozzo ingrossati
Il test per il livello di TSH è solitamente il primo passo nello screening per qualsiasi disturbo della tiroide. Se si verificano alcuni dei sintomi sopra indicati, il medico prescriverà un esame del sangue per verificare la presenza di livelli elevati di TSH e bassi livelli di ormone tiroideo (T3 o T4).
La malattia di Hashimoto è una malattia autoimmune, quindi l'esame del sangue mostra anche anticorpi anormali che attaccano la tiroide.
Non esiste una cura nota per la malattia di Hashimoto. I farmaci ormonali sostitutivi sono spesso usati per aumentare i livelli di ormone tiroideo o per abbassare i livelli di TSH.
Può anche aiutare ad alleviare i sintomi della malattia. In rari casi avanzati di Hashimoto, può essere necessario un intervento chirurgico per rimuovere una parte o tutta la ghiandola tiroidea. La malattia viene solitamente rilevata in una fase precoce e rimane stabile per anni mentre progredisce lentamente.
Malattia di Graves
Malattia di GravesPrende il nome dal medico che per primo lo descrisse più di 150 anni fa.
Graves è una malattia autoimmune che si verifica quando il sistema immunitario del corpo attacca erroneamente la ghiandola tiroidea. Ciò può causare la produzione eccessiva della ghiandola dell'ormone responsabile della regolazione del metabolismo.
La malattia è ereditaria e può svilupparsi a qualsiasi età negli uomini o nelle donne, ma è molto più comune nelle donne di età compresa tra 20 e 30 anni. I fattori di rischio includono stress, gravidanza e fumo.
Quando ci sono alti livelli di ormone tiroideo nel sangue, i sistemi del corpo accelerano e causano sintomi comuni all'ipertiroidismo. Questi:
- Ansia
- Irritabilità
- Stanchezza
Tremori alle mani
Battito cardiaco accelerato o irregolare
Sudorazione eccessiva
Difficoltà a dormire
Diarrea o frequenti movimenti intestinali
Modifica del ciclo mestruale
Gozzo
Occhi gonfi e problemi di vista
Un semplice esame fisico può rivelare segni di accelerazione del metabolismo, tra cui tiroide ingrossata, occhi ingrossati e battito cardiaco accelerato e ipertensione.
Il medico ordina anche esami del sangue per verificare la presenza di alti livelli di T4 e bassi livelli di TSH, entrambi sintomi della malattia di Graves.
Il test di assorbimento di iodio radioattivo può anche essere utilizzato per misurare la velocità con cui la tiroide assorbe lo iodio. Un elevato apporto di iodio è compatibile con la malattia di Graves.
Non esiste un trattamento per impedire al sistema immunitario di attaccare la ghiandola tiroidea e indurla a produrre ormoni in eccesso.
Tuttavia, i sintomi della malattia di Graves possono essere controllati in diversi modi, di solito con una combinazione di trattamenti.
gozzo
Il gozzo è una crescita non cancerosa della ghiandola tiroidea. In tutto il mondo, la causa più comune di gozzo è la carenza di iodio nella dieta. I ricercatori stimano che il gozzo colpisce 800 milioni su 200 milioni di persone con carenza di iodio in tutto il mondo.
Il gozzo può colpire persone di tutte le età, specialmente in alcune parti del mondo dove i cibi ricchi di iodio sono carenti.
Tuttavia, il gozzo è più comune dopo i 40 anni e nelle donne che hanno maggiori probabilità di avere malattie della tiroide. Altri fattori di rischio includono la storia medica familiare, l'uso di determinati farmaci, la gravidanza e l'esposizione alle radiazioni.
Se il gozzo non è grave, potrebbero non esserci sintomi. Se il gozzo diventa abbastanza grande a seconda delle sue dimensioni, può causare uno o più dei seguenti sintomi:
Gonfiore o senso di oppressione al collo
Difficoltà a respirare o deglutire
Tosse o respiro sibilante
Raucedine
Gli esami del sangue riveleranno i livelli di ormone tiroideo, TSH e anticorpi nel sangue. Ciò consentirà di diagnosticare i disturbi della tiroide che di solito sono una causa del gozzo. Il gonfiore oi noduli della tiroide possono essere controllati con gli ultrasuoni.
Il gozzo viene solitamente trattato solo quando diventa abbastanza grave da causare sintomi. Se il gozzo è causato da una carenza di iodio, si possono assumere piccole dosi di iodio.
Lo iodio radioattivo può ridurre la ghiandola tiroidea. La chirurgia rimuoverà tutta o parte della ghiandola. Poiché il gozzo è spesso un sintomo di ipertiroidismo, i trattamenti spesso si sovrappongono.
Noduli tiroidei
I noduli tiroidei sono tessuti ingrossati che si formano sopra o all'interno della ghiandola tiroidea. Sebbene la causa non sia sempre nota, può essere causata da carenza di iodio e malattia di Hashimoto. I noduli possono essere solidi o riempiti di liquido.
La maggior parte di loro sono benigni, ma possono anche essere cancerogeni in una piccola percentuale di casi. Come con altri problemi legati alla tiroide, i noduli sono più comuni nelle donne rispetto agli uomini e il rischio in entrambi i sessi aumenta con l'età.
La maggior parte dei noduli tiroidei non causa alcun sintomo. Tuttavia, se crescono abbastanza grandi, possono causare gonfiore al collo e causare difficoltà a respirare e deglutire, dolore e gozzo.
Alcuni noduli producono l'ormone tiroideo e causano livelli anormalmente alti nel flusso sanguigno. Quando ciò accade, i sintomi sono simili all'ipertiroidismo e sono i seguenti:
- Frequenza cardiaca elevata
- Irritabilità
Aumento dell'appetito
- Brividi
- Perdita di peso
Pelle umida
D'altra parte, se i noduli sono associati alla malattia di Hashimoto, i sintomi saranno simili all'ipotiroidismo. Questi sono i seguenti:
- Stanchezza
- Ingrassare
La perdita di capelli
- Pelle secca
Incapacità di tollerare il freddo
La maggior parte dei noduli viene rilevata durante un normale esame fisico.
I noduli tiroidei benigni non sono pericolosi per la vita e generalmente non richiedono trattamento. In genere, non viene fatto nulla per rimuovere il nodulo se non cambia nel tempo. Il medico può raccomandare lo iodio radioattivo per ridurre i noduli se diventano più grandi.
I noduli cancerosi sono estremamente rari. Il trattamento consigliato dal medico dipenderà dal tipo di tumore. La rimozione chirurgica della tiroide è generalmente il metodo di trattamento preferito.
La radioterapia viene talvolta utilizzata con o senza intervento chirurgico. La chemioterapia è spesso necessaria se il cancro si diffonde ad altre parti del corpo.
Fattori di rischio per le malattie della tiroide
Ci sono molti fattori che causano problemi alla tiroide, come la genetica, le abitudini di vita, dormire di meno e mangiare cibi sbagliati.
Gli studi dimostrano che alcuni dei più importanti fattori di rischio noti per problemi alla tiroide sono:
- Carenza di selenio, zinco e iodio, che garantisce il sano funzionamento della ghiandola tiroidea
Dieta povera con alimenti trasformati contenenti zucchero e grassi malsani.
Cattiva salute intestinale a causa del consumo eccessivo di caffeina o alcol
Stress emotivo, ansia, stanchezza e depressione
Cattiva salute dell'intestino che provoca infiammazione associata alla sindrome dell'intestino permeabile. Ciò interrompe il normale assorbimento dei nutrienti, può causare reazioni autoimmuni.
Può anche interferire con la produzione di enzimi che rendono alcune cose (soprattutto cereali, latte e oli) difficili da digerire.
Reazioni ad alcuni farmaci immunosoppressori
Fattori genetici. Gli studi dimostrano che i problemi alla tiroide tendono a essere familiari.
Gravidanza o altri cambiamenti ormonali
Inattività, mancanza di esercizio
- Accumulo di tossicità dovuto all'esposizione a sostanze chimiche o al contatto con altri inquinanti ambientali.
Trattamenti naturali per le malattie della tiroide
L'ipotiroidismo e l'ipertiroidismo sono fondamentalmente un problema di opposti, il trattamento per ciascuno è molto diverso.
In un caso è necessario più ormone tiroideo e nell'altro meno lo stesso ormone. Pertanto, le opzioni di trattamento variano a seconda del disturbo specifico di ciascun paziente e delle caratteristiche della situazione.
Possono essere somministrati farmaci che interrompono la produzione dell'ormone tiroideo o attivano gran parte della ghiandola tiroidea effettiva. Tuttavia, il trattamento ha effetti collaterali, è costoso e non è sempre efficace. Prima di usare i farmaci, prova i rimedi naturali menzionati di seguito.
Ottieni abbastanza iodio, selenio, zinco
La maggior parte (ma non tutti) i pazienti con ipotiroidismo sono carenti di iodio (la maggior parte dei casi di ipotiroidismo in tutto il mondo sono dovuti a carenza di iodio), quindi aumentare l'assunzione di iodio aiuterà probabilmente la tiroide a produrre gli ormoni necessari.
Lo iodio è un minerale essenziale che aiuta a trasformare e rilasciare gli ormoni tiroidei. alga marina Puoi ottenere lo iodio dal latte crudo, dai cereali e da alcuni pesci selvatici come il tonno.
Possono essere utilizzate anche basse dosi di integratori di iodio. Tuttavia, quantità eccessive di iodio (come l'assunzione di alte dosi di integratori) peggiorano i sintomi del disturbo della tiroide, quindi non utilizzare integratori senza il consiglio di un medico.
Il selenio aiuta a bilanciare i livelli degli ormoni T4, quindi prova a mangiare cibi ricchi di selenio, come noci del Brasile, spinaci, aglio, tonno o sardine in scatola, manzo, tacchino e fegato di manzo.
Celiachia o quelli con malattie autoimmuni sono i più carenti di selenio, quindi in questi casi potrebbe essere necessaria un'ulteriore necessità.
Allo stesso modo minerale di zinco e anche le vitamine del gruppo B (soprattutto la vitamina B12) sono essenziali per la salute della tiroide. Le migliori fonti sono solitamente le proteine animali (manzo, tacchino, uova ecc.)
Evita lo stress e riposati a sufficienza
Quando sei sotto stress fisico o emotivo come ansia, stanchezza, nervosismo, il corpo può essere sotto l'influenza degli ormoni dello stress poiché l'adrenalina e il cortisolo aumentano.
Ciò ha effetti negativi come la costrizione dei vasi sanguigni, l'aumento della tensione muscolare e della pressione sanguigna e promuove il rilascio di proteine infiammatorie e anticorpi che possono sopprimere la funzione immunitaria e danneggiare le ghiandole tiroidee.
Questo è uno dei motivi per cui le persone con problemi alla tiroide spesso sperimentano cambiamenti ormonali come libido, problemi di fertilità e sbalzi d'umore.
Lo stress dovrebbe essere preso sul serio per prevenire il sovraccarico delle ghiandole endocrine ed è importante affrontare le cause alla radice della tensione mentale.
Prova a combattere lo stress in modo naturale. Come dormire dalle sette alle nove ore ogni notte, meditare, fare esercizio, scrivere un diario, unirsi a un gruppo di supporto, combattere le dipendenze e fare cose divertenti ...
Riduci la tossicità
Provoca tossine chimiche come farmaci, pillole anticoncezionali o altri sostituti ormonali, prodotti di bellezza e pulizia commerciali, intestino permeabile e contribuisce alle reazioni infiammatorie.
Usa il più possibile prodotti naturali, riduci i farmaci non necessari, naturalizza la tua dieta e smetti di fumare.
Riduci l'infiammazione
Oltre a mangiare cibi che forniscono acidi grassi omega 3 anti-infiammatori, ha senso integrare la dieta con cibi come pesce selvatico, semi di lino e noci.
Probioticiè molto utile per combattere i problemi intestinali e migliorare l'immunità. Può aiutare a stabilizzare l'umore e supportare le funzioni surrenali / tiroidee.
I probiotici, noti come "batteri buoni" nell'intestino che comunicano con il cervello sulla salute generale del corpo, si trovano in alimenti come il latte fermentato (yogurt o kefir), alcune verdure.
Precauzioni da prendere durante il trattamento dei problemi alla tiroide
Poiché i sintomi di problemi alla tiroide come affaticamento, dolore muscolare, sbalzi d'umore e depressione possono anche essere causati da una varietà di altri disturbi, è meglio consultare un medico se i sintomi si verificano in modo troppo forte. Dopo aver confermato di avere una condizione della tiroide, puoi iniziare a implementare le opzioni di trattamento.
L'ipotiroidismo è solitamente causato da una carenza di iodio. Tuttavia, in alcuni casi può anche essere causato dalla tossicità da metalli pesanti come il mercurio.
I metalli pesanti delle otturazioni in amalgama possono disturbare l'equilibrio ormonale e la funzione tiroidea. In questo caso, gli effetti tossici dovrebbero essere ridotti per trattare il problema della tiroide.
L'aggiunta di alghe alla tua dieta o l'assunzione di compresse di alghe possono aiutare a eliminare la carenza di iodio. Se hai intenzione di usare le compresse, dovresti fare attenzione e consultare il tuo medico per la quantità corretta. Quando non viene presa la giusta quantità, puoi affrontare l'ipertiroidismo.
Di conseguenza;
Se vuoi eliminare qualsiasi problema di salute, devi prima aiutare a regolare il naturale equilibrio del corpo e migliorare la tua alimentazione.
Se pensiamo che il corpo stia facendo la cosa giusta al momento giusto, allontanalo dalla tossicità e segui una dieta equilibrata. Quindi lascia che il tuo corpo guarisca.
