Ọdịnaya nke edemede
ebuanuỌ na-edozi ahụ nke ukwuu ma nwee nnukwu vitamin na mineral ọdịnaya. Enwere ọtụtụ nri na-adịghị ahụ na mmanụ aṅụ na-adịghị mma.
ebuanuỌ nwere ọtụtụ uru site na ibelata ihe ize ndụ nke ibute ọrịa obi na ahụike imeju. Agbanyeghị, ozugbo ebuanuEchefula na enwere ike ịnwe ụfọdụ ihe egwu ma ọ bụrụ na i rie ya.
Gịnị bụ mmanụ aṅụ mmanụ aṅụ?
Ebube mmanụ aṅụỌ bụ ngwaahịa sitere n'okike nke aṅụ na-emepụta iji chekwaa mmanụ aṅụ na pollen ma ọ bụ na-anabata larvae ha.
Mmanụ aṅụ nwere mkpụrụ ndụ hexagonal nke e ji beeswax mee, na-enwekarị mmanụ aṅụ na-adịghị. raw mmanụ aṅụỌ dị iche na mmanụ aṅụ a na-ere ere n'ihi na ọ dịghị pasteurized ma ọ bụ nzacha.
ebuanu, ụfọdụ anu pollen, propolis ve Mmiri ara ehi tinyekwara. Ndị a apitherapyna-eji ngwaahịa. A na-ahụ ya naanị n'ọnụ ọgụgụ dị nta.
Enwere ike iri mmanụ aṅụ?
gụnyere mmanụ aṅụ na mkpụrụ ndụ waks gburugburu ya ebuanu a na-eri. Mmanụ aṅụ na-arụ ọrụ nwere ihe na-agbanwe agbanwe karịa mmanụ a honeyụ. Enwere ike ịta mkpụrụ ndụ wax ka ibe chịngọm.
Ihe dị iche n'etiti mbo mmanụ aṅụ na ẹdụk mmanụ aṅụA na-enweta ya site na nzacha mmanụ aṅụ na-esi na combs.
Kedu uru mmanụ a na-eri nke combos bara?
- ebuanuỌ bara ụba na carbohydrates na antioxidants. Ọ nwekwara ọnụọgụ nke ụfọdụ nri ndị ọzọ.
- Isi ihe ya bụ mmanụ aṅụ na-adịghị, nke na-enye obere protein, vitamin na mineral - mana ọ bụ 95-99% shuga na mmiri. 100 grams calorie na mmanụ aṅụ mmanụ aṅụọ bụ 308.
- N'ihi na ọ naghị edozi ya, mmanụ aṅụ na-amị amị nwere enzymes dị ka glucose oxidase, nke na-enye mmanụ aṅụ na-egbochi nje na antibacterial Njirimara.
- raw mmanụ aṅụ nnukwu fructose ọka sirop O yikarịghị ka ejiri ihe na-atọ ụtọ dị ka mmanụ aṅụ metọọ ya ma nwee ọtụtụ antioxidants karịa mmanụ aṅụ esichara.
- Antioxidants bụ ogige osisi bara uru nke na-ebelata mbufụt ma chebe ahụ pụọ na ọrịa. Mmanụ aṅụ nke raw nwere 4,3 ugboro ọzọ antioxidants karịa mmanụ aṅụ esichara.
- Polyphenols bụ isi ụdị antioxidant na mmanụ aṅụ. Nnyocha na-egosi na ọ nwere ike inye aka belata ihe ize ndụ nke ọrịa shuga, mgbaka, ọrịa obi na ọbụna ụfọdụ ụdị ọrịa kansa.
- ebuanuO nwekwara beeswax, nke na-enye acid fatty ogologo agbụ na mmanya na-edozi obi. Ngwakọta ndị a na-enyere aka belata cholesterol.
Kedu uru mmanụ aṅụ mmanụ aṅụ dị?
Na-echebe ahụike obi
- ebuka mmanụ aṅụ eke, Ọ bara uru maka ahụike obi. Nnyocha na-egosi na acid fatty ogologo agbụ na mmanya na-egbu egbu a na-achọta na beeswax nwere ike belata cholesterol ọbara dị elu, ihe na-akpata ọrịa obi.
- Ihe antioxidants dị na mmanụ aṅụ na-enyere aka gbasaa akwara ndị na-eduga n'obi. Nke a na-abawanye mmụba ọbara ma na-ebelata ọbara mgbali. Nke a na-ebelata ohere nke mkpụkọ ọbara, nkụchi obi na ọrịa strok.
Na-echebe megide ọrịa
- organic mmanụ aṅụ mmanụ aṅụNa-eme ka ahụ nwee ike ịlụso nje bacteria na fungi ọgụ ọgụ.
- Site na ihe na-egbochi nje nje, mmanụ aṅụ na-egbochi nje nje nsia na eriri afọ. Giardia lamblia na-echebe megide
Na-ebelata ụkwara na ụmụaka
- ebuanu n'ime ụmụaka ụkwara gị na-enyere aka belata. Otú ọ dị, mmanụ aṅụ nwere ike imerụ ụmụ ọhụrụ ahụ. botulinum nwere spores nke nje bacteria. Ya mere, mmanụ aṅụ na ụdị ndị ọzọ ekwesịghị inye ụmụ ọhụrụ tupu 1 afọ.
Nhọrọ maka shuga maka ndị ọrịa mamịrị
- Ebube mmanụ aṅụ, Ọ bụ ihe ọzọ na-abụghị shuga maka ndị nwere ọrịa shuga. O zuru ezu iri obere mmanụ aṅụ iji nweta otu ụtọ dị ka shuga.
- Mmanụ aṅụ na-ebuli ọkwa shuga dị n'ọbara erughị shuga a nụchara anụcha.
- Mmanụ aṅụ ka na-ebuli ọkwa shuga dị n'ọbara. Ya mere, ndị ọrịa mamịrị ekwesịghị iri oke.
Na-eme ka ọrụ imeju dịkwuo mma
- mmanụ aṅụ raw, Na-enyere aka normalize ọrụ imeju ma melite mgbaàmà nke ọrịa imeju nwere abụba.
Ọ bụ ihe na-eme ka ahụ́ gwụ mmadụ
- na-eri mmanụ aṅụ mmanụ aṅụna-enyere aka iwusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike. Mmanụ aṅụ n'ụdị ya dị ọcha nwere ikike ịkwado usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ.
Dị ka o kwesịrị ịdị, na-enye ume
- raw mmanụ aṅụVitamin, mineral na shuga sitere n'okike dị na ya na-abawanye ike.
- ebuanuO nwere nnukwu carbohydrate ọdịnaya, ya bụ, ọ bụ ike sitere n'okike.
Na-akwado ụra
- raw mmanụ aṅụ, mma hie ụra Ọ na-enyere aka ịmepụta homonụ dị mkpa maka
- Dị ka shuga, ọ na-ebute mmụba na insulin ma na-akpalite serotonin, hormone na-akwalite mmetụta uche.
Kedu ka agbụ mmanụ aṅụ kwesịrị ịdị?
ebuanu Mgbe ị na-azụrụ, cheta na ndị gbara ọchịchịrị bara ụba na ogige bara uru dị ka antioxidants.
Kedu ka esi echekwa mmanụ aṅụ mmanụ aṅụ?
ebuanuga-anọgide na ụlọ okpomọkụ ruo ogologo oge. Ogologo oge ị na-echekwa ya, ọ ga-abụ na ọ ga-adịwanye mma. Ụdị crystallized bụkwa ihe oriri.
Gịnị bụ nsogbu nke comb mmanụ aṅụ?
- ebuanu Iri nri na-adịkarị mma. Otú ọ dị, mmanụ aṅụ "C. Enwere ihe ize ndụ nke mmetọ site na spores botulinum. Ndị a na-emerụ ahụ karịsịa maka ụmụ nwanyị dị ime na ụmụaka na-erubeghị otu afọ.
- Ọtụtụ ebuanu Iri nri nwere ike ịkpata iwe.
- Ndị mmadụ na-enwe ihe nfụkasị na venom ma ọ bụ pollen, mmanụ aṅụ mmanụ aṅụ allergies O nwekwara ike ịbụ, ya mere a ga-eji nlezianya rie ya.
- N'agbanyeghị na ọ bara uru, a ga-eri ya nke ọma n'ihi nnukwu ọdịnaya shuga.