Mmanụ aṅụ clover bụ ụdị mmanụ aṅụ na-ewu ewu n'ihi ntakịrị ụtọ ifuru ya. A na-eji ya eme ihe na-atọ ụtọ kama shuga. Uru nke mmanụ aṅụ clover bụ n'ihi ọnụnọ bara ụba nke antioxidant na ogige mgbochi mkpali. Mmanụ aṅụ klover, ụdị mmanụ aṅụ nke mmanụ aṅụ na-eme, bụ, dị ka aha ahụ na-egosi, nke aṅụ na-emepụta site na ịnakọta nectar sitere na okooko osisi clover (Trifolium).
Enwere ihe dị ka ụdị osisi clover 300. Osisi ndị ahụ na-eto na mpaghara okpomọkụ na ebe okpomọkụ n'ụwa nile (ma e wezụga Australia na Ndịda Ebe Ọwụwa Anyanwụ Eshia). A na-ahụkarị na nke siri ike, osisi klova bụ ebe nri a na-ahọrọ maka aṅụ. Aṅụ na-eme mmanụ aṅụ klova site n'ịchịkọta nectar n'ime okooko osisi klova, na-ebuga ya na hives ha ma mechie ya n'ụgbụgbọ mmanụ aṅụ. Mmanụ aṅụ klover echekwara n'ụlọ aṅụ na-aghọ ụdị waks siri ike.
Kedu ka esi enweta mmanụ aṅụ Alfalfa?
Mmanụ aṅụ clover bụ mmiri mmiri dị ụtọ nke aṅụ na-anakọta nectar nke osisi klova mere. Ihe mere o ji ghọọ nhọrọ a na-ewu ewu n'etiti ndị hụrụ ihe eji megharịa ọnụ bụ na ọ nwere uto dị nro na agba pụrụ iche. Osisi klova na-eguzogide ihu igwe yana ebe nectar na-amasịkarị maka bee bee.
Dị ka mmanụ aṅụ ndị ọzọ, a na-eji mmanụ aṅụ na-emepụta klova. Aṅụ na-eri nri na nectar na pollen nke dị iche iche osisi. Ha wee gbanwee ihe ndị a ka ọ bụrụ mmanụ aṅụ site na usoro nzuzo. Mmanụ aṅụ na-atọ ụtọ ifuru ọ bụla nke aṅụ na-eri. Ya mere, ọ bụrụ na ha buru ụzọ gaa na osisi clover, ha na-emepụta mmanụ aṅụ na-esi ísì ụtọ klova.
Alfalfa bụ osisi na-amịpụta nnukwu nectar. N'ọtụtụ ebe n'ụwa, ndị mmadụ na-eji clover achịkwa mbuze n'ụsọ oké osimiri na mkpọda, ebe ọ na-agbanye mgbọrọgwụ nke ọma ma na-ejide ala. A na-ejikwa osisi a dị ka nri anụmanụ. Ọ nwere ike itolite n'ọtụtụ ala, ọ dị ọnụ ala ilekọta ya, ọ na-adọtakwa mmanụ aṅụ.
Ndị na-akpa aṅụ bụ ndị na-achọ ime mmanụ aṅụ klova na-edobe hibe ha n'ebe e nwere ọtụtụ klova. Ha na-akụkwa klova gburugburu hives ha iji gbaa aṅụ ume ka ọ na-eri nri. Mana ọ gwụla ma aṅụ nọ na mpaghara mechiri emechi, ọ nweghị ụzọ a ga-esi kwe nkwa na ha ga-aga na naanị osisi ndị a.
Ọ na-esikarị ike ịchọta mmanụ aṅụ klova dị ọcha. Mmanụ aṅụ sitere na aṅụ na-eri nanị klova bụ amber na-acha odo odo, na-esi ísì ụtọ na-esi ísì ụtọ. Agba ya fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọcha.
Uru nri nke mmanụ aṅụ Alfalfa
Mmanụ aṅụ clover nwere nnukwu ọdịnaya shuga. Ihe oriri nke otu tablespoon (gram 21) nke mmanụ aṅụ klova bụ nke a;
Calories: 60
Protein: gram 0
Abụba: 0 grams
Carbohydrates: 17 grams
Carbohydrates dị n'ụdị mmanụ aṅụ a na-abụkarị n'ụdị shuga nkịtị. Na nke a,magnesiumpotassium, iron nazinc Ọ na-enyekwa obere vitamin na mineral dị iche iche, dịka: Ọ nwekwara ọgaranya na ogige antioxidant na-erite uru ahụike.
Uru nke klova mmanụ aṅụ
Uru nke Clover Honey
Ọ bụ ezie na mmanụ aṅụ a abaghị ọgaranya karịsịa na vitamin na mineral, o nwere ọtụtụ antioxidants. Ụdị dị iche iche na-acha ọkụ ọkụ nwere antioxidants ole na ole karịa ụdị agba ọchịchịrị.
1) Ọ nwere antiviral na antibacterial Njirimara
Mmanụ aṅụ clover, dị ka ụdị mmanụ aṅụ ndị ọzọ, nwere mmetụta antiviral na antibacterial. N'ime ọmụmụ ihe atụnyere ikike antibacterial nke ụdị mmanụ aṅụ dị 16 dị iche iche, clover mmanụ aṅụ gosipụtara mmetụta nje bacteria kachasị ike megide mkpụrụ ndụ Staphylococcus aureus na-emerụ ahụ, nke ya na ọgwụ nje 2.2 mg.
Na mgbakwunye, ebe ọ bụ na nje bacteria enweghị ike ịmalite iguzogide mmanụ aṅụ, ọ bụ ọgwụ nje na-arụ ọrụ nke ọma maka ọnya dị ka ọkụ na ncha. Enwere ike iji ya dị ka ihe mgbakwasa na ọnyá.
Mmanụ aṅụ clover nwekwara mmetụta antiviral siri ike. Ọ na-ebelata nke ọma ọnụọgụ ndụ nke nje chickenpox.
2) Ọ bara ụba na antioxidants
Ụdị mmanụ aṅụ a nwere antioxidants, nke bụ ogige ndị na-egbochi mmebi cellular nke ụmụ irighiri ihe na-adịghị akwụsi ike nke a maara dị ka free radicals kpatara. Antioxidants na-ebelata ohere nke ọrịa. Mmanụ aṅụ Clover na-atụgharị mmebi imeju nke radicals efu kpatara n'ihi ikike antioxidant ya.
Clover mmanụ aṅụ bara ụba karịsịa na flavanol mgbochi mkpali na phenolic acid antioxidants. Flavanols bara uru maka ahụike obi na ngụgụ. Phenolic acid na-ewusi sistemu ụjọ nke etiti ahụ ike.
3) Na-ebelata cholesterol ọjọọ
Ọkwa cholesterol dị elu bụ ihe na-akpata ọrịa obi. Mmanụ aṅụ clover nwere cholesterol efu ma na-enyere aka ibelata ọkwa cholesterol ọjọọ.
4) Na-egbu nje bacteria na-emerụ ahụ
Ụdị mmanụ aṅụ nile, gụnyere mmanụ aṅụ klova, nwere ihe ndị na-egbu nje. Mmanụ aṅụ a na-eji agwọ ụkwara na-enyere aka ịbelata akpịrị akpịrị ma na-ebelata ụkwara. Ọ na-egbukwa ụmụ nje ndị na-emerụ ahụ́.
Mmanụ aṅụ clover nwere ihe ndị na-emepụta hydrogen peroxide nke nwere ike inye aka igbu nje bacteria na igbochi ọrịa. Ọ dịkwa irè dị ka ihe mgbakwasa nje na-egbu egbu maka ọnya dị ka ọnya ụkwụ.
5) Ọ bara uru maka ahụike ụbụrụ
Acid phenolic dị na mmanụ aṅụ klova na-enyere aka ichekwa ahụike ụbụrụ.
6) Ọ dị mma karịa shuga
Ọ bụ ezie na mmanụ aṅụ na-abụkarị shuga, ọ na-atọ ụtọ karịa shuga ma ọ bụ nnukwu fructose ọka sirop. Ụfọdụ nnyocha na-egosi na mmanụ aṅụ nwere ike dị mma karịa tebụl shuga maka ahụ ike obi na ịchịkwa ibu arọ.
Otú ọ dị, ọ bụ ezie na mmanụ aṅụ dị mma karịa shuga, a ka na-ewere ya dị ka shuga ma kwesị ịṅụ ya nke ọma.
Clover Honey na ụdị mmanụ aṅụ ndị ọzọ
Ihe oriri na-edozi ahụ, ụtọ, na agba mmanụ aṅụ na-adabere n'ụdị nectar sitere na ya, yana nhazi na oge nchekwa. E wezụga mmanụ aṅụ clover, ụdị mmanụ aṅụ dị ụtọ ndị ọzọ na-acha ọkụ na nke dị nro gụnyere ifuru oroma na mmanụ aṅụ ọhịa. Ụdị ndị a yiri ibe ha n'ihe gbasara ọdịnaya antioxidant.
Buckwheat na mmanụ aṅụ manuka, nke a na-ejikarị agwọ ọrịa, na-agba ọchịchịrị ma na-atọ ụtọ karị. Nke a na-egosi na ha nwere nnukwu mineral na antioxidants. Emere ya site na osisi nke New Zealandmmanụ aṅụ manu O nwere ikike ọgwụ siri ike.
Ọ bụrụ na ị ga-eji mmanụ aṅụ maka ọgwụgwọ, ọ na-enye aka ịhọrọ ụdị gbara ọchịchịrị dị ka buckwheat ma ọ bụ manuka.
