kita semua dari waktu ke waktu masalah pencernaan kita hidup dari makan terlalu cepat, makan makanan yang salah, atau dehidrasidmomen… Semua situasi ini menyebabkan masalah perut.
Masalah pencernaan Secara umum, dapat diatasi dengan pengobatan sederhana di rumah.
simdi penyakit pencernaanMari kita jelaskan apa itu dan bagaimana cara memperbaikinya.
Apa itu penyakit sistem pencernaan?
Sistem pencernaan adalah bagian yang kompleks dan vital dari tubuh kita. Ini memanjang dari mulut ke rektum. Itu membuat lebih mudah bagi tubuh kita untuk menyerap nutrisi penting dan membuang limbah.
beda tipe penyakit pencernaan dan semuanya memiliki gejala yang berbeda-beda. Ketika masalah ini tidak diselesaikan, mereka dapat menyebabkan beberapa komplikasi dan penyakit kronis.
Apa saja gejala penyakit sistem pencernaan?
sembelit kronis
Sembelit kronis terjadi ketika sistem pencernaan tidak dapat membuang limbah dari tubuh untuk waktu yang lama. Gejala berikut terlihat:
Meskipun penyebab pastinya tidak diketahui, penyakit radang usus sebagian besar disebabkan oleh genetika dan masalah dengan sistem kekebalan tubuh. Gejalanya adalah:
Bagaimana cara mengobati penyakit sistem pencernaan secara alami?
Teh chamomile
Tambahkan satu sendok teh chamomile kering ke dalam segelas air.
Rebus selama 5 menit dan saring. Tambahkan madu setelah dingin. untuk teh.
Anda bisa minum teh chamomile dua kali sehari.
Berkat sifat anti-inflamasi dan antispasmodiknya, chamomile membantu mengatasi kram, diare, dan sindrom iritasi usus Ini adalah obat untuk berbagai masalah pencernaan seperti Ini melemaskan otot-otot usus. Ini meredakan sakit perut.
jahe
Tambahkan satu sendok teh akar jahe cincang ke dalam segelas air.
Rebus dan saring.
Tambahkan madu saat agak dingin. Minum tehnya sebelum terlalu dingin.
Anda bisa meminum teh ini sebelum makan atau sebelum tidur.
jahemeredakan masalah pencernaan. Ini meredakan kembung dan gas. Ini meredakan gejala mual dan muntah.
Biji ketumbar
Rebus satu sendok teh biji ketumbar dan saring.
Setelah dingin, tambahkan madu ke dalam teh dan minumlah.
Anda harus meminumnya sekali sehari.
Biji ketumbarEfek karminatifnya membantu menyembuhkan sakit perut. Ini mengurangi gas dan bahkan kejang usus.
Tambahkan daun ke dalam dua gelas air dan didihkan. Kemudian saring.
Saat teh agak dingin, tambahkan madu dan minumlah.
Anda harus minum teh ini sekali sehari.
NaneMentol di dalamnya menunjukkan sifat anti-inflamasi dan antispasmodik yang meredakan masalah pencernaan seperti sindrom iritasi usus besar. Ini meredakan sakit perut.
Biji adas
Tambahkan satu sendok teh biji adas ke dalam segelas air.
Rebus dan saring.
Karena saat dingin.
Anda harus minum campuran ini 2 sampai 3 kali sehari sebelum makan.
adasSifat anti-inflamasi dan anti-spasmodik lilac meredakan sakit perut yang menyebabkan sakit perut dan kembung.
lidah buaya
Minum dua sendok makan jus lidah buaya segar setiap hari.
lidah buayaMengandung senyawa pencahar seperti barbaloin, aloin, dan aloe-emodin yang meningkatkan pergerakan usus. Ini mengurangi gangguan pencernaan, kembung dan gas.
kunyit
Tambahkan satu sendok teh bubuk kunyit ke dalam segelas air.
Panaskan sebentar dan tambahkan madu ke dalamnya. untuk campuran.
kunyitKurkumin bermanfaat untuk kesehatan pencernaan. Ini memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang melindungi usus dari kerusakan.
Vitamin D
Makan makanan yang kaya vitamin D seperti yogurt, ikan, biji-bijian, kedelai, dan telur.
Anda juga dapat mengonsumsi suplemen vitamin D dengan berkonsultasi dengan dokter Anda.
Vitamin Dmenjaga kesehatan bakteri usus yang bermanfaat. Ini membantu dalam pengobatan masalah pencernaan seperti penyakit radang usus.
Teh hijau
Tambahkan setengah sendok teh teh hijau ke dalam segelas air panas.
Infus selama 5 menit dan saring. untuk teh.
Anda harus minum teh hijau setidaknya dua kali sehari.
