Masalah kesehatan terbesar abad ke-21 makan berlebihan dan banyak orang mengalami kesulitan mengendalikan nafsu makan mereka. Padahal, ada kondisi lain yang lebih berbahaya daripada makan berlebihan. anoreksia atau kurang makan…
Semua orang dari waktu ke waktu anoreksia hidup. Hilangnya keinginan untuk makan, kurang minat pada makanan atau mual kehilangan nafsu makan ini terjadi.
Kurang nafsu makan, terutama yang ingin menurunkan berat badan, bisa diterima. Sebenarnya tidak. Karena bisa mengundang banyak masalah kesehatan.
anoreksia Seiring waktu, kekurangan gizi yang disebabkan oleh kekurangan gizi mengakibatkan kelelahan dan penurunan berat badan.
“Apa penyebab anoreksia”, “apa yang harus dilakukan untuk anoreksia”, “apa penyakit yang menyebabkan anoreksia”, “cara menghilangkan anoreksia”, “apa pengobatan untuk anoreksia” komik anoreksia Mari beri tahu Anda apa yang perlu Anda ketahui tentangnya.
Apa itu anoreksia?
anoreksiadisebabkan oleh kondisi yang berbeda, seperti penyebab fisik atau psikologis. Dengan faktor-faktor seperti infeksi atau masalah pencernaan kehilangan nafsu makan sementara layak huni Seperti yang kami katakan, itu bersifat sementara dan ketika kondisi seseorang membaik, nafsu makan kembali ke keadaan semula.
Terkadang sebagai gejala dari kondisi medis jangka panjang, seperti pada stadium lanjut penyakit serius seperti kanker. anoreksia berkembang. Ini disebut cachexia.
Kehilangan nafsu makan yang berkepanjangan Istilah medisnya adalah anoreksia. Ketika anoreksia berubah menjadi gangguan makan sebagai masalah kesehatan mentalanoreksia nervosa mengambil namanya. Anoreksia nervosa adalah kondisi psikologis dan anoreksiaHal ini sangat berbeda dari.
Apa penyebab dari anoreksia?
Infeksi virus atau bakteri, seperti influenza atau gastroenteritis, adalah yang paling umum alasan kurang nafsu makanadalah Nafsu makan orang tersebut biasanya kembali ketika penyakitnya mulai membaik.
Situasi yang menyakitkan seperti luka di mulut penyebab anoreksiad. Penyebab anoreksiaMari kita jelaskan seperti ini.
Bakteri dan virus
anoreksiadapat disebabkan oleh infeksi bakteri, virus, jamur atau lainnya. Kehilangan nafsu makanPenyakit yang dapat menyebabkan:
infeksi saluran pernafasan atas
pneumonia
Gastroenteritis
radang usus besar
infeksi kulit
radang selaput
Ketika penyakit ini diobati, nafsu makan kembali normal.
Kondisi medis
kondisi medis jangka panjang kehilangan nafsu makan menyebabkan hal itu terjadi. anoreksiamelemahnya sistem kekebalan tubuh dan sakit perut mungkin terkait.
Kehilangan nafsu makanKondisi medis yang dapat menyebabkan
Kondisi pencernaan seperti sindrom iritasi usus besar dan penyakit Crohn
Anoreksia, Ini adalah efek samping umum dari banyak obat yang digunakan untuk masalah pencernaan seperti sembelit atau diare. Obat-obatan dan perawatan yang menyebabkan hilangnya nafsu makan meliputi:
obat penenang
beberapa antibiotik
Imunoterapi
kemoterapi
Terapi radiasi ke daerah perut
Bahkan setelah operasi baru-baru ini anoreksia layak huni Perasaan ini sebagian terkait dengan obat bius.
Penggunaan obat-obatan terlarang seperti kokain, ganja, dan amfetamin kehilangan nafsu makan menciptakan.
Alasan psikologis
Faktor psikologis dan kesehatan mental memiliki pengaruh yang signifikan terhadap nafsu makan. Kondisi tersebut adalah:
depresi
kegelisahan
Serangan panik
Tegangan
kegelisahan
Bulimia atau gangguan makan seperti anoreksia nervosa
usia
anoreksialebih sering terjadi pada orang tua. Hal ini disebabkan peningkatan penggunaan narkoba dan perubahan dalam tubuh seiring bertambahnya usia. Perubahan ini mempengaruhi:
Sistem pencernaan
Hormon
Indera perasa atau penciuman
Beberapa jenis kanker
Kehilangan nafsu makan dan berat badan kadang-kadang bisa menjadi gejala kanker tertentu seperti kanker pankreas, ovarium atau perut.
Kurang nafsu makan Selain itu, gejala berikut juga akan muncul:
Sakit perut
Mulas
cepat kenyang
menguningnya kulit atau mata
darah dalam tinja
Bila salah satu gejala ini terlihat, maka perlu berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui penyebab yang mendasari.
Penyakit serius
Orang dengan kondisi medis yang serius, baik karena penyakit itu sendiri atau sebagai efek samping dari pengobatan seperti pengobatan kemoterapi. anoreksia giat.
Pada tahap selanjutnya dari penyakit serius, beberapa orang mengalami cachexia. Cachexia adalah istilah kesehatan untuk penurunan berat badan dan otot yang disebabkan oleh penyakit kronis yang mengancam jiwa.
Apa saja gejala anoreksia?
Gejala yang bervariasi tergantung pada penyakit yang mendasari, anoreksia muncul dengan itu. Gejala yang mempengaruhi sistem pencernaan termasuk sistem tubuh lainnya.
untuk anoreksia, disertai gejala lain yang mempengaruhi sistem pencernaan, seperti:
Sakit perut atau kram
Perubahan rasa atau bau
Diare kronis atau persisten
sembelit
Sensasi terbakar yang menyakitkan di dada
gangguan pencernaan
Penyakit kuning
Mual dan muntah
Gejala yang berhubungan dengan sistem tubuh lainnya adalah sebagai berikut:
batuk yang menjadi lebih parah dari waktu ke waktu
Pernapasan yang sulit atau cepat
Perasaan sakit secara umum
lekas marah dan perubahan suasana hati
kelemahan atau kantuk
kebakaran berkelanjutan
Hilangnya sebagian atau seluruh penciuman
detak jantung cepat (takikardia)
kelelahan parah
Penurunan berat badan yang tidak bisa dijelaskan
Bagaimana pengobatan anoreksia?
Pengobatan anoreksia, tergantung pada penyebab kondisi tersebut. Penyebab anoreksia Jika itu adalah infeksi bakteri atau virus, nafsu makan akan kembali setelah infeksi hilang. Biasanya tidak diperlukan perawatan khusus.
Perawatan alami anoreksia di rumah
anoreksiaJika disebabkan oleh penyakit seperti kanker atau penyakit kronis, jangan menunggu nafsu makan kembali dengan sendirinya karena sulit.
“Jadi apa yang harus kita lakukan untuk meningkatkan nafsu makan kita?” jika kamu bertanya, “Pertama-tama, cobalah makan makanan yang kamu suka.” saya katakan.
Camilan di antara waktu makan untuk merangsang nafsu makan. Makanan kecil yang sering membantu merangsang nafsu makan.
Cobalah makanan baru dan berbeda. Siapkan meja besar bersama keluarga dan orang-orang terkasih Anda.
Olahraga ringan membantu meningkatkan nafsu makan. Cobalah untuk makan lebih banyak makanan kaya protein.
Apa saja makanan yang menggugah selera?
Sangat sulit untuk makan ketika Anda tidak lapar. Beberapa makanan membuat pekerjaan Anda lebih mudah. Makanan yang akan membantu Anda membuka nafsu makan adalah sebagai berikut;
Daging tanpa lemak
Produk susu
telur
serpih sereal
nasi putih
Pisang
yogurt
kacang-kacangan
Kacang, buncis
kentang
wortel
bawang putih
Cabai merah
Jeruk bali
Pil vitamin yang menggugah selera
Vitamin dan mineral efektif dalam merangsang nafsu makan. Dalam beberapa kasus, kekurangan vitamin dan mineral menyebabkan hilangnya nafsu makan. Setelah berkonsultasi dengan dokter anoreksia Anda dapat menggunakan suplemen nutrisi berikut untuk:
Kekurangan seng menyebabkan perubahan selera dan nafsu makan. Mengkonsumsi suplemen untuk kekurangan zinc dalam tubuh akan membantu meningkatkan nafsu makan.
Vitamin B1 (tiamin)
Vitamin B1 Kekurangannya menyebabkan penurunan nafsu makan, kelemahan dan penurunan berat badan.
Minyak ikan
Minyak ikan membangkitkan nafsu makan. Ini juga meningkatkan pencernaan. Minyak ikan dapat digunakan dengan aman oleh setiap orang dewasa yang tidak alergi terhadap ikan.
Saran untuk Anoreksia
Makanlah dalam porsi kecil dan sering daripada tiga kali makan besar.
Agar tubuh mendapatkan energi yang cukup, makanan Anda harus kaya kalori dan protein.
Cobalah cara untuk membuatnya lebih mudah mengonsumsi kalori, seperti smoothie dan protein shake.
Tambahkan rasa yang berbeda untuk makanan Anda, seperti rempah-rempah yang berbeda dan rempah-rempah.
Anda dapat membuat makanan Anda menyenangkan dengan makan di luar.
Perbanyak minum air putih untuk mencegah dehidrasi.
Olahraga ringan, seperti jalan kaki singkat, terkadang merangsang nafsu makan.
Kapan perlu ke dokter untuk masalah anoreksia?
Kurang nafsu makan Kelanjutan ini menyebabkan penurunan berat badan dan dengan demikian kekurangan gizi. Penting untuk menemukan penyebab kondisi karena kehilangan nafsu makan yang berkepanjangan Kegagalan untuk melakukannya memiliki konsekuensi serius.
Kehilangan nafsu makan yang berlebihan dan terus menerus kasus memerlukan perhatian medis. Mengunjungi dokter sangat penting jika Anda memiliki gejala berikut bersama dengan penurunan berat badan yang cepat:
Nyeri perut
api
Nafas pendek
batuk
Detak jantung cepat atau tidak teratur
Jika anoreksia tidak diobati
anoreksiaJika itu adalah hasil dari situasi sementara, itu secara alami akan sembuh dengan sendirinya. Jika disebabkan oleh kondisi medis dan tidak diobati, gejala berikut akan muncul:
Terlalu melelahkan
Penurunan berat badan
Detak jantung cepat
api
Sifat lekas marah
kelemahan
anoreksia Jika terus berlanjut, pergilah ke dokter.
