Ինչ է արգանդի վզիկի սպոնդիլոզը, առաջացնում է այն: Ախտանիշներ և բուժում

արգանդի վզիկի սպոնդիլոզտարիքի հետ կապված հիվանդություն է, որն ազդում է պարանոցի ողնաշարի արգանդի վզիկի հոդերի և սկավառակների վրա: արգանդի վզիկի օստեոարթրիտ, պարանոցի արթրիտ Հայտնի է նաեւ որպես

Այն զարգանում է աճառի և ոսկորների մաշվածությամբ: Թեև դա մեծապես տարիքի հետևանք է, այլ գործոններ նույնպես կարող են առաջացնել վիճակը: Այն ազդում է 60 և ավելի տարեկան մարդկանց ավելի քան 90 տոկոսի վրա:

Ի՞նչ է արգանդի վզիկի սպոնդիլոզը:

արգանդի վզիկի սպոնդիլոզ, պարանոցի ցավըարգանդի վզիկի ողնաշարի տարիքային մաշվածության տերմին է, որը հանգեցնում է այնպիսի ախտանիշների, ինչպիսիք են պարանոցի կոշտությունը:

Սպոնդիլոզողնաշարի մասերի բնական մաշվածությունն է: Աճառը ժամանակի ընթացքում մաշվում է, սկավառակները կորցնում են ծավալը, չորանում և ճաքում։ Կապանները խտանում են, և ոսկրային թրթուրները ձևավորվում են, որտեղ ոսկորները շփում են միմյանց դեմ այն ​​հատվածներում, որոնք այլևս չեն ծածկված աճառով: Այս բոլոր փոփոխությունները սպոնդիլոզ olarak tanımlanır:

Որո՞նք են արգանդի վզիկի սպոնդիլոզի պատճառները:

• Ոսկրածուծի թրթուրներ. Դա ոսկորների գերաճ է։ Դա արդյունք է այն բանի, որ մարմինը փորձում է ավելորդ ոսկոր աճեցնել՝ ողնաշարն ամրացնելու համար:

• Ջրազրկված ողնաշարի սկավառակներ. Ողնաշարի ոսկորների միջև հաստ սկավառակներ են, որոնք կլանում են այնպիսի գործողությունների ցնցումները, ինչպիսիք են բարձրացումը և կռումը: Սկավառակների ներսում գելանման նյութը ժամանակի ընթացքում չորանում է: Սա հանգեցնում է նրան, որ ոսկորները ավելի շատ քսվում են միմյանց: Այս գործընթացը սովորաբար սկսվում է 30-ական թվականներին:

• Ճողվածքային սկավառակներ. Ողնաշարի սկավառակների վրա առաջանում են ճաքեր, որոնք թույլ են տալիս ներքին բարձող նյութի արտահոսքը:

• Վնասվածք: Եթե ​​պարանոցի վնասվածք է եղել (օրինակ՝ ընկնել կամ ավտովթար), դա արագացնում է ծերացման գործընթացը։

• Կապի կոշտություն. Կոշտ կապանները, որոնք կապում են ողնաշարի ոսկորները, ժամանակի ընթացքում ավելի կոշտ են դառնում, ինչը ազդում է պարանոցի շարժման վրա և պարանոցի լարվածության զգացումով:

• Կրկնվող շարժումներ. Որոշ զբաղմունքներ կամ հոբբիներ պահանջում են կրկնվող շարժումներ կամ ծանրության բարձրացում (օրինակ՝ շինարարական աշխատանքներ): Սա լրացուցիչ ճնշում է գործադրում ողնաշարի վրա՝ առաջացնելով վաղաժամ մաշվածություն:

Որո՞նք են արգանդի վզիկի սպոնդիլոզի ախտանիշները:

արգանդի վզիկի սպոնդիլոզ Մարդկանց մեծամասնությունը, ովքեր ունեն այն, չունեն որևէ լուրջ ախտանիշ: Ախտանիշները տատանվում են մեղմից մինչև ծանր: Այն զարգանում է աստիճանաբար կամ առաջանում է հանկարծակի:

Ընդհանուր ախտանիշը ուսի շրջանում ցավն է: Ոմանք բողոքում են թեւի և մատների երկայնքով ցավից: Ցավը մեծանում է, երբ.

• Ոտքով
• նստած
• Երբ փռշտում ես
• երբ հազում ես
• Երբ վիզդ ետ ես թեքում

Մեկ այլ ընդհանուր ախտանիշ մկանային թուլությունն է: Մկանների թուլացումը դժվարացնում է ձեռքերը բարձրացնելը կամ առարկաները ամուր բռնելը: Այլ ընդհանուր ախտանիշները ներառում են.

• պարանոցի կոշտություն
• առաջանում է գլխի հետևի մասում գլխացավ
• Թմրածություն կամ թմրություն, որը հիմնականում ազդում է ուսերի և ձեռքերի վրա, չնայած այն կարող է առաջանալ նաև ոտքերում:

Ինչպե՞ս է բուժվում արգանդի վզիկի սպոնդիլոզը:

Արգանդի վզիկի սպոնդիլոզի բուժում օգնում է թեթևացնել ցավը, նվազեցնել մշտական ​​վնասների վտանգը և վարել նորմալ կյանք: Բուժման մեջ շատ արդյունավետ են ոչ վիրահատական ​​մեթոդները։

Ֆիզիոթերապիա: Ֆիզիկական թերապիան օգնում է ձգվել պարանոցի և ուսի մկանները: Սա նրանց ավելի ուժեղ է դարձնում և, ի վերջո, թեթևացնում է ցավը:

Դեղեր

• մկանային հանգստացնող միջոց մկանային սպազմը բուժելու համար
• ցավազրկող
• Հակաէպիլեպտիկ դեղամիջոցներ՝ նյարդերի վնասման հետևանքով առաջացած ցավը վերացնելու համար
• Ստերոիդների ներարկումներ՝ հյուսվածքների բորբոքումը նվազեցնելու համար, որին հաջորդում է ցավազրկումը
• Ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր (NSAIDs) բորբոքումը նվազեցնելու համար

Գործողություն: Եթե ​​վիճակը ծանր է և չի արձագանքում բուժման այլ ձևերին, կարող է անհրաժեշտ լինել վիրահատություն: Սա նշանակում է հեռացնել ոսկրածուծը, պարանոցի ոսկորների մասերը կամ ճողվածքային սկավառակները՝ ողնուղեղի և նյարդերի համար ավելի շատ տեղ ստեղծելու համար:

արգանդի վզիկի սպոնդիլոզ Վիրահատությունը հազվադեպ է անհրաժեշտ Բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ այս տարբերակը, եթե ցավը ուժեղ է և ազդում է ձեռքերը շարժելու ունակության վրա:

Արգանդի վզիկի սպոնդիլոզի տնային բուժման տարբերակները

Եթե ​​պայմանը մեղմ է, կան տնային բուժման որոշ տարբերակներ՝ այն բուժելու համար.

• Կանոնավոր վարժություն. Որոշ վարժություններ պարանոցի ցավի համար կօգնեն պահպանել ակտիվությունը և արագացնել վերականգնումը: ամեն օր քայլող մարդկանց վիզը և մեջքի ցավ գոյատևելու ավելի քիչ հավանականություն:
• Ցավազրկողներ. արգանդի վզիկի սպոնդիլոզ Կարող է անհրաժեշտ լինել ցավազրկողներ ընդունել՝ ցավը վերահսկելու համար
• Ջերմություն կամ սառույց. Ջերմություն կամ սառույց քսելը պարանոցին ազատում է պարանոցի մկանների ցավը:
• Օձիք: ՕձիքԹույլ է տալիս պարանոցի մկաններին հանգստանալ: Պարանոցի մանյակը պետք է կրել կարճ ժամանակով, քանի որ այն կարող է թուլացնել պարանոցի մկանները:

Արգանդի վզիկի սպոնդիլոզի վարժություններ

Մի քանի պարզ պարանոցի վարժություն ILE արգանդի վզիկի սպոնդիլոզ ախտանիշները կարող են մեղմվել.

պարանոցի բարձրացում

• Պահպանեք ձեր մարմինը ուղիղ: Ձեր կզակը առաջ մղեք՝ պարանոցը ձգելու համար:
• Մի փոքր ձգեք պարանոցի մկանները: Մնացեք այս դիրքում 5 վայրկյան։
• Ստացեք այն դիրքը, որտեղ ձեր գլուխը առաջ եք մղում:
• Ձեր կզակը վեր պահելով, գլուխը հետ մղեք և պահեք 5 վայրկյան:
• Կատարեք 5 կրկնություն:

Ներկայացում

• Գլուխը թեքեք առաջ, որպեսզի ձեր կզակը դիպչի ձեր կրծքին:
• Մի փոքր ձգեք պարանոցի մկանները: Մնացեք այս դիրքում 5 վայրկյան։
• Վերադարձրեք ձեր գլուխը իր սկզբնական դիրքին։
• Կատարեք 5 կրկնություն:

պարանոցի ռոտացիա

• Ձեր կզակը պահելով նույն բարձրության վրա՝ ձեր գլուխը թեքեք դեպի այն կողմը, որքան հարմար է:
• Ձգեք ձեր պարանոցի մկանները 5 վայրկյան:
• Վերադարձրեք ձեր գլուխը իր սկզբնական դիրքին
• Կրկնեք հակառակ կողմի հետ:
• Կրկնեք այս վարժությունը 5 անգամ երկու կողմից:

Այս վարժությունները օգնում են թեթևացնել վիճակի ազդեցությունը, ցավը կամ կոշտության զգացումը: Բայց արգանդի վզիկի սպոնդիլոզդա չի բուժում: