Թթի միրգը համեղ միրգ է, որն ուտում են սիրով և համարվում է գերմթերք՝ շնորհիվ իր վիտամինների, հանքանյութերի և ուժեղ բուսական միացությունների պարունակության: Թթի պտուղը ծառի միակ ուտելի ու բուժիչ մասը չէ։ Թթի տերևի առավելությունները Այն նաև հայտնի է եղել դարեր շարունակ և օգտագործվել որպես բնական բուժման միջոց:
Թթի տերեւները չափազանց սննդարար են։ Այն ապահովում է բույսերի հզոր միացություններ, ինչպիսիք են պոլիֆենոլ հակաօքսիդանտները, ինչպես նաև վիտամին C, ցինկ, կալցիում, երկաթ, կալիում, ֆոսֆոր և մագնեզիում:
Ինչպե՞ս օգտագործել թթի տերևը:
Թութը պատկանում է Moraceae բույսերի ընտանիքին։ Սև թութ (մ Նիգրա), կարմիր հատապտուղ (M. կարմիր) և սպիտակ թութ (մ.ալբա) հասանելի են նաև։ Չինաստանի բնիկ թթի ծառը մշակվում է շատ շրջաններում, ինչպիսիք են ԱՄՆ-ը, Եվրոպան, Ասիան և Աֆրիկան:
Այն ունի մի շարք խոհարարական, բժշկական և արդյունաբերական կիրառություններ: Ծառի տերևները և այլ մասերը պարունակում են լատեքս կոչվող կաթնային սպիտակ հյութ, որը թույլ թունավոր է մարդկանց համար և կարող է առաջացնել ախտանիշներ, ինչպիսիք են ստամոքսի խանգարումը կամ մաշկի գրգռումը, երբ դիպչել են:
Այնուամենայնիվ, շատ մարդիկ կարող են սպառել թթի ծառի տերեւը՝ առանց բացասական հետևանքների:
Թթի տերեւներն օգտագործում են բուսական թեյ պատրաստելու համար։ Վաճառվում է նաև որպես սննդային հավելում։ Այս ծառի տերևները մետաքսի թրթուրի միակ սննդի աղբյուրն են, որը երբեմն օգտագործվում է որպես կաթնատու կենդանիների կեր։
այժմ թթի տերևի առավելություններըԵկեք նայենք դրան:
Թթի տերևի առավելությունները
Որո՞նք են թթի տերևի առավելությունները:
Իջեցնում է արյան շաքարի, խոլեստերինի և բորբոքման մակարդակը թթի տերևի առավելությունները-ից է. Այս հատկությունները ցույց են տալիս, որ այն օգտակար է սրտի հիվանդությունների և շաքարախտի դեմ պայքարում։
Թթի տերեւը պարունակում է տարբեր միացություններ, որոնք կարող են օգնել պայքարել շաքարախտի դեմ։ Այն պարունակում է 1-դեօքսինոջիրիմիցին (DNJ), որը կանխում է ածխաջրերի կլանումը աղիքներում։
Մասնավորապես, այն նվազեցնում է ինսուլինի մակարդակը՝ հորմոն, որը կարգավորում է արյան շաքարի մակարդակը:
Օգտակար է սրտի առողջության համար
Թթի տերեւի էքստրակտը նվազեցնում է խոլեստերինի եւ արյան ճնշման մակարդակը։ Այն բարելավում է սրտի առողջությունը՝ նվազեցնելով բորբոքումը:
Մեկ այլ առավելություն սրտի համար այն է, որ այն նվազեցնում է արյան բարձր ճնշումը:
Նվազեցնում է բորբոքումը
Թթի տերևը պարունակում է բազմաթիվ հակաբորբոքային միացություններ, ինչպիսիք են ֆլավոնոիդ հակաօքսիդանտները:
Որոշ հետազոտություններ նշում են, որ թթի տերևը կարող է պայքարել բորբոքման և օքսիդատիվ սթրեսի դեմ:
Ունի հակաքաղցկեղային ազդեցություն
Փորձանոթի որոշ հետազոտություն թթի տերևի առավելություններըցույց է տալիս, որ դրանցից մեկն ունի հակաքաղցկեղային ազդեցություն։
Այն հակաքաղցկեղային ակտիվություն ունի մարդու արգանդի վզիկի և լյարդի քաղցկեղի բջիջների դեմ։
Օգտակար է լյարդի առողջության համար
Փորձարկման խողովակների և կենդանիների ուսումնասիրությունները պարզել են, որ թթի տերևի էքստրակտը կարող է պաշտպանել լյարդի բջիջները վնասից և նվազեցնել լյարդի բորբոքումը:
Օգնում է նիհարել
Թթի տերեւը մեծացնում է ճարպերի այրումը եւ օգնում է նիհարել։
Գունաթափում է մաշկի երանգը
Փորձանոթի որոշ հետազոտություն, թթի տերեւի էքստրակտՊարզվել է, որ կարող է կանխել մաշկի մուգ բծերը և բնականորեն բացել մաշկի երանգը:
Ի՞նչ վնասներ ունի թթի տերևը.
թթի տերեւօգուտները Թեև այն հայտնաբերվել է ինչպես մարդկանց, այնպես էլ կենդանիների ուսումնասիրություններում, այն կարող է որոշ մարդկանց մոտ առաջացնել կողմնակի բարդություններ:
Բացի այդ, շաքարախտի դեմ դեղամիջոցներ ընդունող մարդիկ պետք է խորհրդակցեն բժշկի հետ հավելումներ օգտագործելուց առաջ՝ արյան շաքարի վրա դրանց ազդեցության պատճառով:
Երեխաները, հղիները կամ կրծքով կերակրող կանայք պետք է խուսափեն թթի տերևից՝ անվտանգության անբավարար հետազոտությունների պատճառով:
