«Գուարանայի առավելությունները» շնորհիվ իր հակաօքսիդանտ պարունակության: Գիտական անվանումը»Paullinia cupana» Պտուղը աճում է Ամազոնում։ հասուն գուարանա միրգ, ակակաոյի հատիկ չափը։ Նրա արտաքին տեսքը նման է մարդու աչքին։
Ամազոնիայում բնակվող ցեղերը դարեր շարունակ օգտագործել են այս միրգը՝ իր բուժիչ հատկությունների համար: Այսօր արտադրվող գուարանայի 70%-ն օգտագործվում է ըմպելիքների արդյունաբերության կողմից։էներգետիկ ըմպելիքներօգտագործվում է. Մնացած 30%-ը փոշիացված է։
Գուարանայի առավելությունները
Ի՞նչ է գուարանան:
Այս էկզոտիկ միրգկոֆեին Հարուստ միրգ է։ Այն ունի բուժիչ հատկություններ։ Աճում է Բրազիլիայում, Վենեսուելայում, Կոլումբիայում, Էկվադորում, Պերուում, Գայանայի Հանրապետությունում և հարակից մի շարք այլ երկրներում։
Գուարանա բույսի սերմերը և պտուղները օգտագործվում են այլընտրանքային բժշկության մեջ։ Առաջին հայացքից պտուղը ակնագնդիկ է հիշեցնում։ Հետաքրքիր է, որ այն նաև շատ օգտակար է աչքերի առողջության համար։
Գուարանայի առավելություններըԱյն կարող ենք թվարկել հետևյալ կերպ.
Որո՞նք են գուարանայի առավելությունները:
Հակաօքսիդանտի պարունակություն
ԳուարանաՊարունակում է հակաօքսիդանտ միացություններ։ Կոֆեին, թեոբրոմին, տանիններ, սապոնիններ և կատեխիններ…
Հակաօքսիդանտները կանխում են ծերացման, սրտի հիվանդությունների, քաղցկեղի և այլ հիվանդությունների հետևանքով առաջացած վնասները:
Նվազեցնում է հոգնածությունը և բարելավում ուշադրությունը
Պտուղն օգտագործվում է էներգետիկ ըմպելիքների մեջ։ Քանի որ այն կոֆեինի հիանալի աղբյուր է, որն ապահովում է կենտրոնացում:
գուարանայի սերմսուրճի հատիկԱյն պարունակում է չորսից վեց անգամ ավելի շատ կոֆեին, քան
Կոֆեինը հանում է մտավոր հոգնածությունը՝ թույլ տալով ուղեղին հանգստանալ:
Սովորելու և հիշելու ունակություն
Հետազոտություններ, գուարանայի առավելություններըՑույց է տրվել, որ դրանցից մեկը սովորելու և հիշելու կարողության կատարելագործումն է:
Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ այն բարելավում է հիշողությունը և թեստի կատարողականը:
Այս պտուղը օգտագործվում է խրոնիկ փորլուծության ևփորկապություն Այն բարելավում է մարսողական խնդիրները, ինչպիսիք են Քանի որ այն հարուստ է դաբաղանյութերով կամ բուսական ծագման հակաօքսիդանտներով:
Պարունակում է կոֆեին՝ բնական լուծողական: Կոֆեինը ակտիվացնում է աղիների մկանները։
Սրտի առողջության առավելությունները
Գուարանայի առավելություններըԱյն ստանում է իր պարունակած հակաօքսիդանտներից:
Հակաօքսիդանտները կանխում են արյան մակարդումը և հեշտացնում արյան հոսքը:
Այն նվազեցնում է վատ խոլեստերինը։ Օքսիդացված LDL խոլեստերինը զարկերակներում առաջացնում է թիթեղների կուտակում:
Այս երկու կարևոր էֆեկտներովսրտի հիվանդություն նվազեցնում է ռիսկի գործոնները.
Ցավազրկման հատկություն
Գուարանայի ցավազրկող հատկությունները պայմանավորված են կոֆեինի բարձր պարունակությամբ:
Կոֆեինը սովորաբար օգտագործվում է շատ ցավազրկող դեղերի մեջ, որոնք առանց դեղատոմսի վաճառվում են:
քաղցկեղի կանխարգելում
Գուարանայի առավելությունները ներառյալ պաշտպանությունը ԴՆԹ-ի վնասներից: Այսպիսով, այն ճնշում է քաղցկեղի բջիջների աճը: Այն հրահրում է քաղցկեղի բջիջի մահը:
Գուարանայի հակաքաղցկեղային հատկությունը պայմանավորված է կոֆեինի, թեոբրոմինի և քսանտինի պարունակությամբ, որոնք կատեխիններին նման միացություններ են։
Բակտերիաների արգելակման ազդեցություն
Գուարանան պարունակում է բազմաթիվ միացություններ, որոնք արգելակում և ոչնչացնում են վնասակար բակտերիաները: Այդ բակտերիաներից է Escherichia coli-ն (E. coli), որն ապրում է մարդկանց և կենդանիների աղիքներում։
E.coli բակտերիաների մեծ մասն անվնաս է: Բայց կան նաև տեսակներ, որոնք առաջացնում են փորլուծություն կամ որոշ հիվանդություններ։
Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ գուարանան ճնշում է Streptococcus mutans բակտերիաների աճը, որը հանդիսանում է ատամնափառի և ատամնափառի պատճառ:
Կոֆեինը, կատեխինները կամ տանինները այն միացություններն են, որոնք պատասխանատու են մրգի մանրէների արգելակման ազդեցության համար:
տարիքի հետ կապված աչքի խանգարումներ
Աչքերի առողջությունը տարիքի հետ վատանում է.
Գուարանա, որը պայքարում է օքսիդատիվ սթրեսի դեմ,մակուլյար դեգեներացիաԱյն պարունակում է կարևոր միացություններ, որոնք կանխում են տարիքի հետ կապված աչքի խանգարումները, ինչպիսիք են կատարակտը և գլաուկոման:
Պտուղը օգտագործվում է հակատարիքային քսուքների, լոսյոնների, օճառների և կոսմետիկայի արդյունաբերության մազերի արտադրանքի մեջ:
Կոֆեինի պարունակությունը հեշտացնում է արյան հոսքը դեպի մաշկ։ Դրա հակաօքսիդանտները զգալիորեն նվազեցնում են տարիքային մաշկի վնասը:
Այս միրգ պարունակող կոսմետիկան նվազեցնում է այտերի թուլացումը։ Բարձրացնում է մաշկի ամրությունը։ Նվազեցնում է աչքերի շուրջ կնճիռները։
Գուարանան նիհարո՞ւմ է:
Այս միրգն ունի հատկություններ, որոնք օգնում են նիհարել։ Այն կոֆեինի հարուստ աղբյուր է, որն արագացնում է նյութափոխանակությունը։
Նյութափոխանակության արագացումը թույլ է տալիս մարմնին ավելի շատ կալորիաներ այրել հանգստի ժամանակ։
Գուարանան նաև ճնշում է գեները, որոնք նպաստում են ճարպային բջիջների արտադրությանը և դանդաղեցնում այն:
Որո՞նք են գուարանայի վնասները:
Գուարանան անվտանգ միրգ է։ Թունավորության մակարդակը ցածր է, երբ օգտագործվում է ցածր և չափավոր չափաբաժիններով: Ավելորդ սպառման դեպքում այն առաջացնում է կողմնակի բարդություններ, որոնք նման են կոֆեինի ավելորդ ընդունմանը.
Սրտի palpitations
Անքնություն
Գլխացավ
նոպաներ
Անհանգստություն
դյուրագրգռություն
Ստամոքսի ցավ
Թափահարել
Կոֆեինը կախվածություն է առաջացնում:
Հղի կանայք պետք է զգուշությամբ օգտագործեն գուարանայի պտուղը, քանի որ կոֆեինը կարող է անցնել պլասենցայի միջով: Շատ կոֆեինը կարող է երեխայի աճի խանգարումներ առաջացնել: Այն նաև մեծացնում է վիժման վտանգը:
«Գուարանայի օգուտներն ու վնասները»նշեցինք. Ձեզ դուր է գալիս այս օգտակար միրգը։
