treonin Pawòl la ka son etranje pou ou. Li se yon asid amine esansyèl ki enplike nan kèk pwosesis byolojik nan kò nou an. Li fòme baz tisi konjonktif tankou kolagen an ak elastin. Li kontwole tou dijesyon, atitid ak kwasans nan misk.
treonin gibi esansyèl asid aminese blòk bilding nan pwoteyin. Li pran yon wòl aktif nan estrikti nan zo, misk ak po.
ase nan kò nou treonin Lè li pa prezan, chanjman nan atitid, chimerik, konfizyon mantal ak pwoblèm dijestif rive.
Ki sa ki treonin?
treoninLi se yon asid amine esansyèl ki jwe yon wòl nan règleman an nan balans pwoteyin nan kò a. Piske li se yon asid amine esansyèl, kò a pa pwodui li poukont li. Se poutèt sa, li dwe jwenn nan manje.
Ki sa treonin fè?
Threonine asid aminegen kèk fonksyon ki nesesè pou kò a:
Dijesyon
treoninLi pwoteje aparèy dijestif la lè li pwodui yon kouch jèl larim ki aji kòm yon baryè kont anzim dijestif danjere.
Asid amine enpòtan sa a sipòte fonksyon entesten lè li bay efè pwoteksyon baryè larim entesten an.
Iminite
Ase pou iminite fonksyone asid amine treoninkisa li bezwen.
Glann timis la sèvi ak asid amine sa a pou fè selil T, oswa lenfosit T, ki travay pou konbat enfeksyon nan kò a.
kontraksyon nan misk
Threonine asid aminenan sistèm nève santral la glisin ogmante nivo a.
Kolagen an ak pou pwodiksyon kòrèk la nan pwoteyin elastin asid amine treoninsa ki nesesè.
Kolagen se pwoteyin ki pi abondan nan kò a. Li jwenn nan misk, zo, po, veso sangen, tandon, ak aparèy dijestif la.
treoninLi jwe yon wòl enpòtan anpil nan sante zo ak misk, paske li sipòte pwodiksyon kolagen an.
Elastin se yon pwoteyin yo jwenn nan tisi konjonktif ki pèmèt po, tandon, ak ligaman reprann fòm yo apre yo fin lonje oswa kontrakte. Pou fonksyon elastin asid amine treoninsa ki nesesè.
Fwa
asid amine treonin, anpeche akimilasyon nan grès nan fwa a.
Li fè sa nan reglemante metabolis grès ak fasilite fonksyon lipotropik.
Liptropic konpoze pou kraze grès pandan metabolis treonin, metionin ak asid aspartik asid amine.
Defisi Threonine Li ka mennen nan fwa gra e menm echèk fwa.
enkyetid ak depresyon
treoninLi se yon précurseur nan glisin, ki ede kalme nè yo ak sipòte sante mantal. Anjeneral enkyetid ve depresyon Li se itilize kòm yon sipleman pou soulaje sentòm yo.
Glycine tou ede amelyore dòmi, pèfòmans mantal, atitid ak memwa.
Gerizon blesi
Pou pwodiksyon kolagen an, ki nesesè pou fòmasyon tisi konjonktif ak geri blesi. treonin Obligatwa.
Etid yo montre ke moun yo gen plis chans pou yo fè eksperyans boule oswa chòk. treonin endike koule.
Se asid amine sa a metabolize nan tisi kò apre aksidan.
Defisi Threonine
Piske pifò moun jwenn ase asid amine nan manje yo manje, deficiency treonin li ra.
Sepandan, moun ki gen yon rejim dezekilib, vejetalyen ak vejetaryen yo ka pa kapab konsome manje ki gen ase threonine, ki ka lakòz nivo ki ba nan asid amine.
