Ki jan yo fè te fenouy? Ki benefis ki genyen nan te fenouy?

Fenouy se youn nan plant medsin yo. Li gen karakteristik pwisan ke nou ka rele yon Miracles. Fèy, grenn ak anpoul plant la yo itilize nan medikaman altènatif. 

Te fenouy Li se tou itilize nan medikaman altènatif kòm yon gerizon pou anpil maladi. Oke "Ki sa ki te fenouy bon pou?", "Ki maladi te fenouy bon pou?

Te fenouysoti nan benefis yo nan mal yo, diferan de jan li fèt resèt te fenouy jiskaske, Te fenouy Ou ka jwenn tout sa ou bezwen konnen sou li nan atik la.

Ki sa ki te fenouy?

Syantifikman"Foeniculum vulgare" li te ye tankou fenouyLi se yon zèb aromat ki itilize pou rezon medsin ak gastronomik. Malgre ke natif natal nan Mediterane a, li jwenn nan tout pati nan mond lan. 

grenn fenouy aniz Li gen yon gou menm jan an. Grenn li yo ak lwil oliv yo itilize pou fè medikaman.

Doktè nan ansyen Lagrès ogmante lèt tete pou manman ki bay tete Te fenouy yo te sijere.

Ki benefis ki genyen nan te fenouy?

bon pou dijesyon

• Grenn fenouy detann misk yo ak estimile koule kòlè, ki diminye doulè. Kòm yon rezilta, li amelyore dijesyon. 
• Fenouy ekspilse gaz nan kò a ak soulaje gonfleman. 
• Li fè pwomosyon sikilasyon san nan sistèm dijestif la, kidonk amelyore pwosesis dijestif la an jeneral.

Fenouy te febli

• Fenouy te minceurRezon ki fè li ede swa se ke fenouy fasilite dijesyon. 
• Li pèmèt kò a absòbe eleman nitritif pi byen. Sa a diminye grangou, kenbe ou plen ak pèdi pwali sipòte.

maladi respiratwa

• Se plant fenouy la itilize pou tretman rim sèvo (twòp fòmasyon larim) nan aparèy respiratwa anwo a.
• Li kalme spasm nan sistèm respiratwa a. Li netwaye aparèy bwonch yo ak anpeche maladi respiratwa.

Sante kè

• Fenouy amelyore fonksyon fwa ak endirèkteman sante kèLi se yon manje ki sipòte
• Fenouy se yon sous ekselan nan fib. Fib inibit reabsòpsyon kolestewòl ak pwoteje kont maladi kè.
• Yon sous ekselan nan potasyòm, fenouy ede kontwole tansyon. tansyon wo epi finalman anpeche maladi kè.

Ranfòse sistèm iminitè a

• Fenouy se yon sous vitamin C, yon antioksidan pwisan ki ranfòse sistèm iminitè a. 
• Fenouy stimul pwodiksyon selil T yo Selenyòm (Selil T yo se patisipan aktif nan repons iminitè a).

Sante je

• Ekstrè grenn fenouy potansyèlman itil nan tretman glokòm. 
• Te fenouy Èske yo ka itilize kòm yon tonik je. Li ka aplike dirèkteman kòm gout pou je oswa kòm yon konpresyon.
• Antioksidan nan fenouy koripsyon makilèpwoteje li kont efè 
• Li itilize tou pou trete enflamasyon nan je yo.

balans ormon

• Fenouy sipòte balans ormon fitoestwojèn Li se youn nan manje ki genyen 
• Dapre yon etid, grenn fenouy se yon maladi ormon yo wè nan fanm nan laj repwodiktif. sendwòm ovè polikistikLi te demontre yon kapasite remakab pou trete
• Fenouy gen phytohormones ki ede kontwole òmòn pwòp kò a ak anpeche dezekilib posib.

soulaje atrit

• Fenouy plant ogmante aktivite a nan yon antioksidan ki rele superoksid dismutase, ki diminye enflamasyon.
• Se poutèt sa atrit Li ka itilize pou trete sentòm yo.

Pwoblèm peryòd

• Te fenouy, doulè règ ak kranpanpil soulaje li.
• Li tou soulaje plent tankou kè plen ak fatig ki rive pandan peryòd sa a.

Te fenouy pou ti bebe

• Te fenouyEde diminye sentòm kolik. Sa a se paske zèb la kalme aparèy gastwoentestinal la ak ekspilse gaz. 
• Fenouy gen yon efè ap detann sou trip ti bebe a. 
• Dapre etid yo, zèb la pa rekòmande pou ti bebe ki poko gen 4 mwa. Li pa ta dwe itilize espesyalman pou tibebe ki fenk fèt.

dyabèt

• Fenouy gen pwopriyete ki soulaje konplikasyon dyabetik.
• Li te jwenn siyifikativman bese nivo sik nan san nan sourit.
• Fenouy gen yon endèks glisemi ki ba. Sa fè zèb la fezab nan kontwòl sik nan san.

prevansyon kansè

• Te fenouyGen plizyè antioksidan ki pwoteje kont kansè.
• Fenouy, ki montre aktivite antikansè quercetin Li se sous la nan anpil byoaktif konpoze tankou 
• Richès li nan fib ak vitamin C fè fenouy yon manje enpòtan nan tretman kansè. 
• Dapre yon rapò pibliye, yo te jwenn fenouy la anpeche kwasans selil kansè nan poumon ak liy selil kansè nan kolon. 

Retire akne

• Fenouy, anethole, myrcene ak limonèn Gen kèk lwil esansyèl tankou Lwil sa yo montre pwopriyete anti-enflamatwa ki gen potansyèl pou trete akne.
• Fenouy ede tou retire likid depase nan po a ki deklanche akne.

Ki jan yo melanje te fenouy?

materyèl

• 1-2 gwo kiyè grenn fenouy fre
• kèk siwo myèl

Ki jan li fè?

• Kraze grenn fenouy yo nan yon mòtye.
• Pran grenn yo kraze nan yon gwo vè epi ajoute dlo cho nan li.
• Kouvri vè a epi kite l melanje pou apeprè 10 minit.
• Souch li epi ajoute kèk siwo myèl nan li.

Diferan resèt te fenouy

Kimen koryandè fenouy te resèt

• Bouyi yon tas ak yon mwatye nan dlo nan teyè a.
• Ajoute koryandè, kimen, ak grenn fenouy, de ti kiyè chak.
• Fèmen kouvèti a nan teyè a epi kite l melanje pou 5 minit.
• Apre tension, te ou a pare.

Mant ak fenouy te resèt

• Kraze mwatye yon ti kiyè grenn fenouy epi mete yo nan yon bokal an vè ak 2 ti kiyè fèy rekòt pye mant.
• Vide yon vè dlo cho nan bokal la.
• Fèmen kouvèti a epi kite l melanje pou 5 minit.
• Te ou pare.

Ki sa ki mal yo nan te fenouy?

sunburn

• bwè te fenouyogmante sansiblite nan solèy la. 
• Ka lakòz sunburn.

Alèji

• nan ka ki ra Te fenouy lakòz kèk reyaksyon alèjik. 
• Kawòt, Pelin Moun ki fè alèji ak seleri oswa seleri tou devlope yon reyaksyon alèjik nan fenouy. 
• Sentòm yon reyaksyon alèjik yo enkli vètij, difikilte pou vale, ak anfle nan figi.

reyaksyon nan fanm ansent

• Gen kèk etid ki montre ke fanm ki ansent oswa ki bay tete Te fenouy demontre ke ka gen efè negatif ki asosye ak konsomasyon li yo. 
• Fenouy ka lakòz foskouch nan fanm ansent. 
• Pou sa pandan gwosès la pa bwè te fenouy dwe.

Entèaksyon ak dwòg

• te fenouyKa kominike avèk kèk medikaman. Dwòg tankou ciprofloxacin ak fluoroquinolones... 
• Pou evite entèraksyon, dwòg sa yo, san yo pa bwè te fenouy Pran li omwen de zè de tan anvan. 

sistèm andokrin

• Fenouy gen phytoestrogens ke yo sispèk deranje fonksyone sistèm andokrin lan. 
• Se poutèt sa, moun ki gen maladi sistèm andokrin yo ta dwe evite konsomasyon fenouy.