रसदार और तीखा फल कीवी त्वचा को कई तरह से फायदा पहुंचाता है। इसमें कई विटामिन और खनिज होते हैं जो त्वचा को चमक देने में मदद करते हैं।
कीवी में मौजूद सक्रिय एंजाइम त्वचा पर संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं। विटामिन ईइसकी सामग्री त्वचा की उम्र बढ़ने के संकेतों से भी लड़ती है।
कीवी खाने से त्वचा को कई फायदे होते हैं। कीवी के त्वचा संबंधी लाभ इसे और अधिक प्रमुख बनाने के लिए इसे बाहरी रूप से यानी फेस मास्क के रूप में लगाना अधिक प्रभावी होगा। ऐसे प्रभावी फेस मास्क हैं जिन्हें आप अपनी दैनिक त्वचा देखभाल दिनचर्या में इस फल का उपयोग करके घर पर बना सकते हैं।
जिन लोगों को कीवी से एलर्जी है उन्हें त्वचा की देखभाल के लिए इस फल का उपयोग नहीं करना चाहिए। इसकी जगह दूसरे फल ले सकते हैं.
यहां "क्या कीवी को चेहरे पर लगाया जा सकता है", "क्या कीवी त्वचा को सुंदर बनाता है", "क्या कीवी मुंहासों के लिए अच्छा है", "कीवी मास्क कैसे बनाएं" आपके सवालों का जवाब ...
त्वचा और चेहरे के लिए कीवी के क्या फायदे हैं?
इसमें विटामिन सी की मात्रा अधिक होती है
कीवीइसमें विटामिन सी और फाइटोकेमिकल्स के साथ विटामिन ई, कैरोटीनॉयड और फेनोलिक यौगिक होते हैं। यह एंटीऑक्सिडेंट का एक उत्कृष्ट स्रोत है जो कोशिकाओं को ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाता है और पुनर्जीवित करता है।
कोलेजन विकास को बढ़ाता है
कोलेजनएक यौगिक है जो त्वचा की लोच बनाए रखने में मदद करता है। यह त्वचा को मुलायम और मुलायम बनाता है और रूखेपन से बचाता है। कीवी में मौजूद विटामिन सी त्वचा में कोलेजन के घनत्व को बनाए रखता है।
मुँहासे और अन्य सूजन संबंधी स्थितियों से लड़ता है
इसलिए कीवी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं मुँहासे, चकत्ते और अन्य सूजन संबंधी बीमारियों से बचाता है। यह एक पोषक तत्वों से भरपूर फल भी है।
कीवी से तैयार त्वचा देखभाल मास्क
दही और कीवी फेस मास्क
सामग्री
एक कीवी (गूदा निकाला हुआ)
एक बड़ा चम्मच दही
यह कैसे किया जाता है?
– कीवी के गूदे को एक कटोरे में लें और इसे दही के साथ अच्छी तरह मिला लें.
विटामिन सी आपके चेहरे को चमकदार बनाने के साथ-साथ, दही में मौजूद AHA त्वचा कोशिकाओं को फिर से जीवंत करता है। साथ ही यह मास्क दाग-धब्बों को भी कम करने में मदद करता है।
कीवी और बादाम फेस मास्क
सामग्री
एक कीवी
तीन या चार बादाम
एक बड़ा चम्मच चने का आटा
यह कैसे किया जाता है?
– बादाम को रात भर पानी में भिगो दें.
– अगले दिन इन्हें पीसकर पेस्ट बना लें.
– चने के आटे को कीवी के आटे में मिला लें.
- इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं और पंद्रह या बीस मिनट तक प्रतीक्षा करें।
- इसे बंद गुनगुने पानी से धो लें।
यह फेस मास्क बेहद ताजगीभरा है। यह त्वचा को पुनर्जीवित करता है, उसे मॉइस्चराइज़ करता है और छिद्रों को खोलता है, जिससे उसे एक ताज़ा लुक मिलता है। आप इसे धोने के बाद ही फर्क देख सकते हैं।
नींबू और कीवी फेस मास्क
सामग्री
एक कीवी
एक चम्मच नींबू का रस
यह कैसे किया जाता है?
– कीवी का गूदा निकाल कर पीस लें.
– नींबू के रस के साथ अच्छी तरह मिलाएं, अपने चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं।
– इसे पंद्रह या बीस मिनट तक सूखने दें, फिर धो लें.
यह फेस मास्क छिद्रों और दाग-धब्बों को कम करने में मदद करता है क्योंकि नींबू का रस एक उत्कृष्ट ब्लीच है। यह तैलीय त्वचा वालों के लिए उपयुक्त विकल्प है।
कीवी और केले का फेस मास्क
सामग्री
एक कीवी
एक बड़ा चम्मच मसला हुआ केला
एक बड़ा चम्मच दही
यह कैसे किया जाता है?
– एक बाउल में कीवी के गूदे को मैश करके केले के साथ मिला लें.
- दही डालकर अच्छी तरह मिला लें.
- अपने चेहरे और गर्दन पर लागू करें।
- इसे बीस या तीस मिनट तक सूखने दें और फिर धो लें।
केले यह बेहद मॉइस्चराइजिंग है दही यह त्वचा को पोषण और डिटॉक्सीफाई करने में मदद करता है। यह फेस मास्क त्वचा को मुलायम बनाता है।
कायाकल्प करने वाला कीवी फेस मास्क
सामग्री
एक कीवी
एक बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल
यह कैसे किया जाता है?
– कीवी को पीसकर गूदा बना लें.
- इसमें एलोवेरा जेल मिलाएं (एलोवेरा के पौधे से ताजा जेल लें)।
- अपने चेहरे और गर्दन पर उदारतापूर्वक लगाएं।
-पंद्रह या बीस मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर इसे धो लें।
यह सुपर मॉइस्चराइजिंग और ताज़ा फेस मास्क सभी प्रकार की त्वचा के लिए बिल्कुल सही है। त्वचा को आराम और शांति देता है।
– कीवी पल्प और एवोकाडो को मैश कर लें. इसे एक मुलायम और मलाईदार पेस्ट बना लें।
- शहद डालकर अच्छी तरह मिला लें.
- अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं।
- गर्म पानी से धोने से पहले पंद्रह या बीस मिनट तक प्रतीक्षा करें।
एवोकैडो इसमें विटामिन ए, ई और सी होता है। ये सभी स्वस्थ और चमकदार त्वचा के लिए आवश्यक पोषक तत्व हैं।
कीवी और अंडे की जर्दी फेस मास्क
सामग्री
एक बड़ा चम्मच कीवी का गूदा
एक चम्मच जैतून का तेल
एक अंडे की जर्दी
यह कैसे किया जाता है?
– कीवी के गूदे को जैतून के तेल के साथ मिलाएं.
– अंडे की जर्दी डालकर अच्छी तरह मिला लें.
- अपने चेहरे पर लगाएं, पंद्रह मिनट तक प्रतीक्षा करें।
- इसे बंद गुनगुने पानी से धो लें।
अंडे में त्वचा को कसने और साफ़ करने के गुण होते हैं। यह फेस मास्क रंगत में सुधार लाता है, रोमछिद्रों को कसता है और चमकदार रंगत देता है।
स्ट्रॉबेरी और कीवी फेस मास्क
सामग्री
आधा कीवी
एक स्ट्रॉबेरी
एक चम्मच चंदन पाउडर
यह कैसे किया जाता है?
– कीवी और स्ट्रॉबेरी को मैश करके मुलायम पेस्ट बना लें.
– चंदन पाउडर डालकर मिलाएं.
- अगर गाढ़ापन ज्यादा गाढ़ा है तो आप एक चम्मच पानी मिला सकते हैं.
- अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं और पंद्रह या बीस मिनट तक प्रतीक्षा करें।
– फिर धोकर साफ कर लें.
नियमित उपयोग के साथ, यह फेस मास्क त्वचा को पूरी तरह से साफ करता है और मुँहासे और मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ता है। यह आपके चेहरे को चमकदार बनाता है और उसमें प्राकृतिक चमक लाता है।
कीवी जूस और जैतून का तेल फेस मास्क
सामग्री
एक कीवी
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का एक बड़ा चमचा
यह कैसे किया जाता है?
– कीवी के गूदे को कुचलकर उसका रस निकाल लें.
– एक कटोरे में जैतून का तेल और कीवी का रस मिलाएं.
- अपने चेहरे पर पांच मिनट तक ऊपर की ओर और गोलाकार गति में मालिश करें।
- बीस या तीस मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर गर्म पानी से धो लें।
जैतून का तेल और कीवी जूस में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो त्वचा कोशिकाओं को फिर से जीवंत करते हैं। इसके अलावा, आपके चेहरे की मालिश करने से रक्त परिसंचरण को बढ़ावा मिलता है और त्वचा कोशिकाओं को ऊर्जा मिलती है, जिससे आपके चेहरे पर चमक आती है।
कीवी और सेब का फेस मास्क
सामग्री
आधा कीवी
आधा सेब
नींबू का रस का एक बड़ा चमचा
एक चम्मच जैतून का तेल
यह कैसे किया जाता है?
– सेब और कीवी को ग्राइंडर में पीसकर गाढ़ा पेस्ट बना लें.
- फेस मास्क लगाएं और बीस मिनट तक प्रतीक्षा करें और फिर ठंडे पानी से धो लें।
कीवी और सेब का फेस मास्कसुस्त और शुष्क त्वचा वाले लोगों द्वारा उपयोग के लिए बिल्कुल सही। यह कोलेजन उत्पादन को बढ़ाने में मदद करता है और इस प्रकार त्वचा को चमकदार चमक देता है।
कीवी और शहद फेस मास्क
– आधे कीवी का गूदा निकाल लें और इसमें थोड़ा सा शहद मिलाएं.
– इसे अपने चेहरे पर लगाएं और फिर गुनगुने पानी से धो लें.
कीवी और शहद फेस मास्क शुष्क त्वचा पर प्रयोग किया जाता है। कीवी में विटामिन और प्रोटीन की प्रचुर मात्रा होने के कारण यह त्वचा में कोलेजन के स्तर को बढ़ाने में मदद करता है।
शहद अपने मॉइस्चराइजिंग गुणों के कारण आपकी त्वचा को मुलायम और मुलायम बनाए रखने में मदद करता है।
कीवी और ओट फेस मास्क
सामग्री
एक कीवी
दो या तीन बड़े चम्मच ओट्स
यह कैसे किया जाता है?
– कीवी को अच्छे से मैश कर लीजिए.
– अब इसमें दो से तीन चम्मच ओट्स डालकर एक साथ मिला लें.
– फेस मास्क लगाएं और कुछ देर तक सर्कुलर मोशन में मसाज करें।
- बीस मिनट तक इंतजार करें और सूखने के बाद धो लें।
कीवी और जई का फेस मास्कइसका उपयोग सुस्त और शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए अविश्वसनीय रूप से फायदेमंद है।
कीवी मास्क लगाने से पहले ध्यान देने योग्य बातें
- शुरू करने से पहले, जांच लें कि कहीं आपकी त्वचा को कीवी से एलर्जी तो नहीं है। यह देखने के लिए कि आपकी त्वचा फल को सहन कर सकती है या नहीं, फल के एक छोटे से हिस्से को अपनी कोहनी के अंदर रगड़ें।
- कोई भी मास्क लगाने से पहले मेकअप के सभी निशान हटा दें और अपना चेहरा साफ करके सुखा लें।
- अगर कटोरे में कोई अतिरिक्त फेस मास्क बचा है, तो उसे रेफ्रिजरेटर में रख दें। लेकिन याद रखें कि इसे कुछ ही दिनों के अंदर इस्तेमाल करें।
