O que é Allspice? Cales son os beneficios e os prexuízos?

Pementa, un arbusto perenne pementa dioica É o froito seco da planta. Canela, coco, cravopemento, enebro e xenxibreContén os sabores únicos de 

Orixinalmente cultivouse en Xamaica, sur de México e Centroamérica. Agora pódese atopar noutras partes do mundo.

froita de pementaRecóllese verde e verde. Despois sécase ao sol ata que se pon marrón e semella uns grans de pementa negra. 

froitos de pementa seca, Faise enteiro ou en po e úsase como especia nos pratos. follas da planta de pementa É moi semellante á folla de loureiro e úsase na cociña. PementaTamén se usa en forma de aceite esencial.

Cales son os beneficios da pementa de Jamaica?

antiinflamatorio

• PementaO uso tópico deste medicamento pode causar dor muscular, dor nas articulacións, escordaduras, gota, artrite e hemorróidas alivia a dor causada por condicións como 
• Isto é debido á presenza de ingredientes activos que axudan a reducir a inflamación e a dor.

bo para a dixestión

• PementaO euxenol é bo para a dixestión xa que estimula os encimas dixestivos.
• Diarrea, estreñimiento, vómitos, exceso de gases e inchazo Alivia enfermidades estomacais como

Fortalece a inmunidade

• Pementa, E. coli, Listeria monocytogenes ve Salmonella enterica Fortalece a inmunidade grazas á súa actividade antibacteriana contra bacterias do estómago como 

capacidade antioxidante

• Pementa, vitamina A, vitamina C, eugenol, quercetina ve taninos Aporta antioxidantes importantes como 
• Estes antioxidantes axudan a eliminar os radicais libres do corpo, que son a principal causa de varias enfermidades e problemas relacionados coa idade.

Saúde dental

• PementaÉ beneficioso para a saúde das enxivas e dos dentes coa súa característica antimicrobiana. 
• Para protexer a saúde dental pementa de JamaicaPodes facer gárgaras con el.

Acelerar a circulación sanguínea

• aceite de pementa Masaxear unha zona con ela crea un efecto de quecemento e acelera o fluxo sanguíneo e a circulación. 
• Isto axuda a aliviar o inchazo e a dor.

Beneficios para a saúde do corazón

• extracto de pementa de Jamaica, baixa a presión arterial. 
• Pementasituado en potasioacelera o fluxo sanguíneo no corpo. 
• Con estes efectos, reduce a carga sobre o corazón. Minimiza o risco de accidente vascular cerebral e ataque cardíaco.

fortalecemento dos ósos

• Pementasituado en manganesoReduce o debilitamento dos ósos da columna nas mulleres posmenopáusicas. 
• Mellora a densidade mineral ósea.

Beneficio para a función cerebral

• Pementacontén vitaminas A e B9 (folato), que mellora e protexe o funcionamento do cerebro a medida que envellecemos.
• Proporciona riboflavina, que axuda a reducir a fatiga, e magnesio, que evita o deterioro cognitivo e a perda de memoria.

retarda o envellecemento

• Pementasituado en CobreFunciona como coenzima importante na produción de coláxeno eliminando os radicais libres. 
• Con esta característica, tensa a pel e prevén signos físicos de envellecemento como manchas de idade, engurras.

Beneficio para diabéticos

• Beber té de pementa de JamaicaÉ beneficioso para os diabéticos xa que esta especia ten un baixo índice glicémico. 
• Proporciona un aumento máis lento do azucre no sangue e, polo tanto, dos niveis de insulina.

Aliviar os cólicos menstruais

• PementaAs súas propiedades antiinflamatorias e analxésicas alivian a dor. 
• Polo tanto, beber té de pementa de Jamaica cólicos menstruaisrelaxa.

Enmascarar cheiros desagradables

• PementaXa que enmascara cheiros desagradables, o seu aceite esencial úsase como fragrancia en desodorizantes, cosméticos e despois do afeitado.

Depresión

• Inhalación de aceites esenciais e aromaterapia A aplicación axuda a tratar algúns problemas de saúde mental. 
• PementaA inhalación de aceite esencial reduce a depresión, o esgotamento nervioso, a tensión e o estrés.

Cales son os danos da pementa?

Pementa ofrece unha variedade de beneficios. Pero tamén hai que ter en conta algúns efectos secundarios:

• persoas hipersensibles, pementa de Jamaicapode desenvolver unha reacción alérxica
• Pementapode provocar convulsións en individuos epilépticos.
• Persoas con pel sensible, pementa de Jamaica pode experimentar vermelhidão, dermatite de contacto ou outras reaccións despois de consumir ou aplicar tópicamente.
• úlcera duodenal, enfermidade de refluxo, colite espástica, diverticulite e persoas con enfermidades gastrointestinais como a colite ulcerosa pementa de Jamaica non debe consumir.
• Persoas con cancro ou con alto risco de padecer cancro, xa que contén un ingrediente promotor do cancro chamado eugenol. pementa de Jamaicadebe estar lonxe de.
• Persoas con trastornos da coagulación do sangue, que toman anticoagulantes (incluída aspirina) e que se someten a cirurxía debido ao seu contido en fenol pementa de Jamaica ou use aceite esencial.
• Mulleres embarazadas e lactantes pementa de Jamaica debe consultar co seu médico antes de consumir.