Sabemos o útil que é a canela. Os que se preguntan sobre os beneficios das especias "beneficios da canela" Le o noso artigo sobre iso.
A canela é unha especia medicinal que se obtén da casca da canela. aceite de canela así é.
Este aceite úsase na aromaterapia polo seu agradable aroma. O aceite está feito da casca ou das follas da canela.
Aceite esencial de canelaA característica máis destacada é que ten un efecto para aliviar a dor. Especialmente artrite eficaz en pacientes. Purifica o aire circundante das bacterias e evita infeccións bacterianas con esta característica. Regula o ciclo menstrual nas mulleres e proporciona alivio dos cólicos menstruais.
Sen esquecer que fortalece a inmunidade e acurta o proceso de curación das enfermidades.
Demasiados beneficios para contar aceite esencial de canela Recopilamos e recompilamos o que necesitas saber neste artigo. Comecemos a falar.
Cales son os beneficios do aceite de canela?
Saúde do corazón
aceite de canelaReduce o colesterol e combate o estrés oxidativo. Con esta característica, protexe a saúde do corazón.
En 2014 publicouse un estudo en animais sobre isto e extracto de casca de canela con exercicio aeróbico Descubriuse que mellora o rendemento cardíaco xuntos.
O estudo determinou que o extracto de canela e o exercicio reducen o colesterol global e o colesterol malo, mentres elevan o colesterol bo.
Diabetes
aceite de canela equilibra o azucre no sangue. É beneficioso para aqueles con diabetes. Mesmo azucre escondido tamén teñen efectos positivos.
tratamento do cancro
aceite de canela Ten un efecto protector contra os cancros de próstata, pulmón e mama.
Nos estudos, de aceite de canelaDescubriuse que presenta actividade contra o cancro. Este importante efecto do aceite débese á súa supresión dunha proteína do cancro.
efecto afrodisíaco
en estudos animais aceite de canelaDeterminouse que aumenta a motivación sexual e o reconto de espermatozoides.
Aceite de casca de canelaaumentou significativamente a densidade de esperma en ratas.
O aceite tamén mellorou a calidade da testosterona e do esperma en ratas.
tratamento da úlcera
aceite de canelaCombate as bacterias que causan úlceras.
Aceite de casca de canelanos estudos Helicobacter pylori atopouse como o máis forte contra H. pylori é unha das principais causas de úlceras de estómago e cancro de estómago.
infeccións por fungos
aceite de canela,candida Axuda a tratar infeccións por fungos, incluíndo Nalgúns casos, é máis eficaz que os medicamentos antifúngicos.
Nun estudo, aceite de caneladescubriuse que tiña a propiedade antimicrobiana máis forte entre os probados.
estrés
aceite de canelaA aplicación de aromaterapia reduce o estrés e os estados depresivos.
Nun estudo realizado en estudantes universitarios, utilizouse como aplicación de aromaterapia. uso de aceite de caneladescubriu que aumenta a atención.
loitando contra parasitos
estudos, aceite de caneladeterminou que inhibiu o crecemento dalgúns parasitos nocivos.
Fíxoo interrompendo a biosíntese dos aminoácidos necesarios para a supervivencia dos parasitos.
Dor de gorxa
aceite de canela Ten efectos antioxidantes, antiinflamatorios, antimicrobianos e de apoio ao sistema inmunitario.
Con estas propiedades, combate as infeccións que causan dor de garganta.
Consumilo regularmente reduce o risco de sufrir un ataque cardíaco.
alivio da dor
aceite de canelaA súa propiedade antiinflamatoria alivia a rixidez dos músculos e articulacións.
Reduce a dor da artrite e da dor de cabeza causada polo frío.
Beneficios do aceite de canela para a pel
Aceite de casca de canelaÉ eficaz no tratamento da inflamación da pel.O aceite inhibe a produción de varias proteínas implicadas na inflamación da pel.
Aceite de casca de canelaRico en cinamaldehido, que ten o potencial de tratar trastornos da pel.
Beneficios do aceite de canela para o cabelo
Poucas gotas para o tratamento do coiro cabeludo aceite de canelaqueaceite de améndoa Podes usalo combinándoo cun aceite portador como
quente para os beizos usando aceite de canelaAumenta a circulación nesta zona. Dúas gotas para facer o beizo máis rechoncho aceite de canelaMestúrao cunha culler de sopa de aceite de coco.
O aceite de canela faiche perder peso?
A canela ten propiedades para queimar graxa. É útil para suprimir os desexos de doces coa súa capacidade para equilibrar o azucre no sangue e endulzar os alimentos de forma natural.
aceite de canelaO cinamaldehído, un composto químico que se atopa no azucre, permite que as células de graxa queimen enerxía.
Como usar o aceite de canela?
Aquí tes como podes usar o aceite de canela na casa:
aromáticamente
aceite de canelaPodes difundir o cheiro por toda a casa usando un difusor. Tamén podes inhalar o aceite directamente da botella cheirando, fregándoo na pel e na roupa e cheirando como un perfume.
tópicamente
Antes de aplicar directamente sobre a pel aceite de canelaSempre debes diluílo 1:1 cun aceite portador como o aceite de coco.
internamente
"Bebes aceite de canela?" A pregunta tamén interesa. aceite de canelaIndícase que é seguro para o seu consumo, sempre que sexa de boa calidade.
Para usar para este fin, opte por aceite orgánico e de grao terapéutico que foi probado e garante que está libre de toxinas químicas, cargas ou disolventes.
aceite de canelaPodes engadir unha pinga á auga para usalo internamente, mesturalo cun batido e tomalo como complemento nutricional.
Tamén para cociñar aceite de canela dispoñible. Unha pequena cantidade (algunhas gotas) para as receitas aceite de canela Engádeo pero evita quentalo a temperaturas moi altas e cociñalo durante moito tempo xa que destrúe os seus antioxidantes e ingredientes activos.
Lavado de cara con mel e aceite de canela
Casa bal Ademais, a canela beneficia a saúde da pel loitando contra infeccións, bacterias, inflamación, inchazo e vermelhidão. Podes probar esta fórmula caseira para lavar a cara sen colorantes, perfumes e produtos químicos.
materiais
Unha culler de sopa de aceite de coco puro
Tres culleradas de mel cru
Unha culler de sopa de vinagre de mazá
20 gotas de aceite esencial de canela
Dúas cápsulas de probióticos vivos
Como se fai?
Mestura todos os ingredientes. Verter nunha botella e almacenar nun lugar fresco. Use isto mentres lava a cara.
Diferentes usos do aceite de canela
Picaduras/picaduras
Unha pinga aceite de casca de canelaDilúeo con tres gotas de aceite portador e aplícalo na zona mordida. Alivia a infección e a irritación.
Respiratoria
Para problemas respiratorios como a asma, difundir o seu cheiro ao aire. Tamén podes diluír e masajear a zona do peito e do pescozo.
diverticulite
diluído aceite de canela Fregar a zona abdominal diariamente reduce a inflamación e axuda a cicatrizar.
infeccións por fungos
aceite de canelaPulverizar ao aire e diluír para usar tópicamente na zona afectada ou na planta dos pés para unha rápida absorción.
Infección
Dependendo do tipo de infección, diluído aceite de casca de canela Podes masajear as plantas dos pés e a zona relacionada con el.
molde
aceite de canelaÚsase en produtos de limpeza, distribúao regularmente en zonas propensas a mofo ou úsao directamente.
fatiga física
Aceite de casca de canela É moi quente e cando se usa como aromático, aumenta a circulación, o fluxo sanguíneo ao cerebro e dá enerxía. Estender o aroma ou engádeo á auga do baño.
Pneumonía
durante toda a enfermidade para axudar ao proceso de curación. aceite de casca de canela dispersa e cheira.
Tifoide
Esta infección bacteriana aceite de canela pódese limpar con Use unha mestura diluída na planta dos pés diariamente ou utilízaa para unha masaxe corporal completa.
Infección vaxinal / vaginite
diluído aceite de canela loita contra as infeccións. Masaxes a zona inferior do abdome e da ingle, evitando o contacto cos xenitais.
aceite de canela Tamén se usa como:
aceite de canelaSábese que ten un efecto de quecemento, polo que reduce a dor reumática e articular.
Extraído da casca para matar bacterias nocivas aceite de canela podes usar. Usalo nos alimentos mata os microbios infecciosos do corpo.
aceite de canela Pódese usar como conservante de alimentos. Se o engádese ao alimento diluíndoo, conservará a frescura do alimento xa que actúa tanto como conservante como como antioxidante.
Para evitar a propagación dos mosquitos aceite de canela podes usar. Unha pequena cantidade de aceite de canelaDilúeo en auga e espolvoreo arredor da túa casa ou das masas de auga estancada onde pensas que se esconden os mosquitos.
aceite de canela Tamén evita que os mosquitos te ataquen. Unha pequena cantidade de loción corporal aceite de canela aplique ou dilúa o aceite con auga e utilízao para lavar a roupa. Os mosquitos estarán lonxe de ti debido ao contido de cinamaldehído do aceite.
aceite de canela Usado como aceite de aromaterapia. Reduce o estrés e a depresión. Mellora as funcións mentais calmando a mente e favorecendo o sono.
Para tratar a diarrea e o inchazo aceite de canela podes usar. Regula a dixestión.
Como facer aceite de canela na casa?
na casa pola túa conta aceite de canelapodes facer o teu Aquí tedes a receita;
materiais
Un puñado de ramas de canela
Un litro de aceite de oliva
Cheesecloth
Como se fai?
Coloque as ramas de canela verticalmente nun frasco de boca ancha. Enche todo o espazo do frasco con varas.
Bota o aceite de oliva para que cubra completamente as barras.
Coloca o frasco nun lugar cálido dentro da túa casa. Colocalo preto dunha fiestra (para a luz solar directa) funciona mellor.
Que quede así durante tres semanas.
Axita o frasco unha ou dúas veces ao día. Isto permitirá que o aceite base (aceite de oliva) libere lentamente o aceite esencial.
Despois de tres semanas, coe o aceite do frasco. Podes usar gasa para este fin. Tamén podes espremer as varas para eliminar o aceite que quede.
Diferentes variedades de aceite de canela
aceite de canela Vén en dúas variedades - aceite esencial de folla de canela e aceite esencial de casca de canela.
Aceite esencial de folla de canela, mentres as follas pasan por un proceso de destilación, aceite esencial de casca de canelafaise cando o shell pasa polo mesmo proceso.
O aceite de folla ten un maior contido en eugenol, mentres que o aceite de casca é rico en cinamaldehido. Estes dous compostos teñen certas propiedades medicinais.
aceite esencial de casca de canela, a variedade máis común dispoñible no mercado. Trátase da casca de calquera das dúas especies de árbores diferentes: kasia ou Ceilán.
A canela Cassia, tamén coñecida como cassia, é máis común, pero tamén ten máis cumarina, un produto químico natural que pode ser tóxico para o fígado.
A canela de Ceilán ten unha concentración moito menor de cumarina e é máis segura que a canela cassia.
A cumarina pode ser canceríxena. Teña coidado de usar a canela de Ceilán, aínda que é cara.
Aceite de canela na casa Se o vas facer, usa canela de Ceilán. aceite de canela Se o estás a mercar, ten coidado de que estea feito de canela de Ceilán.
Cales son os efectos secundarios do aceite de canela?
problemas de pel
aceite de canelaO contido de cumarina nel desencadea algúns problemas na pel.
O contacto coa pel de produtos que conteñen cumarina provoca a absorción sistémica da cumarina.
A cumarina tamén causa irritación da pel. Antes de usar o aceite na pel, fai unha proba de alerxia. Ademais, non aplique o aceite directamente. Diluír cun aceite portador.
baixando o azucre no sangue
aceite de canela pode baixar o azucre no sangue. Usar o aceite xunto con medicamentos para a diabetes pode facer que o azucre no sangue caia demasiado.
Se está a usar medicamentos para a diabetes, aceite de canela Pregúntalle ao teu médico se podes usalo.
problemas de fígado
A cumarina pode afectar o fígado. Se tes problemas de fígado, evita consumir este aceite esencial e consulta a un médico.
interaccións medicamentosas
Persoas con enfermidade hepática, especialmente cando toman paracetamol aceite de casca de canela Recoméndase evitar o consumo. Cinnamaldehído en aceite, unha substancia producida naturalmente polo fígado glutatiónSábese consumir
