Beneficios do aceite de bergamota: como usar o aceite de bergamota?

Aceite de bergamotaObtense da casca do froito da bergamota que crece na laranxeira da bergamota (Citrus bergamia). Beneficios do aceite de bergamotaelevando o estado de ánimo, aliviando o estrés, a depresión e a ansiedade. Hai tempo que se usa para aliviar a dor muscular e mellorar a saúde da pel. Funciona ben para un sono cómodo. É bo para trastornos dixestivos.

Curar enfermidades de forma natural sempre foi un método de terapia popular dende o pasado ata o presente. Aceite de bergamota Tamén é un aceite esencial que ten o poder de curar naturalmente algunhas enfermidades. Utilizouse durante séculos no sistema tradicional indio chamado Ayurveda, xunto coa medicina tradicional chinesa.

Este aceite esencial, que destaca polas súas propiedades calmantes, tamén se utiliza na industria do balneario polas súas propiedades analxésicas. Proporcionar un sono cómodo e aliviar a ansiedade son outros dos beneficios do aceite. Aplícase á pel cando se dilúe cun aceite portador. aquí aceite de bergamota Todas as funcións útiles que debes saber sobre...

Que é o aceite de bergamota?

Aceite de bergamota, Obtense da bergamota, un cítrico. froita semellante ao limón. O seu aceite extráese da casca da froita. A froita recibiu o seu nome dun lugar chamado "Bergamot", que se cultivaba extensamente no sur de Italia. Pero aceite de bergamota É de orixe asiática.

Limón ve laranxa A bergamota, que se obtén como resultado da hibridación das árbores, ten grandes follas ovales que se asemellan a un limoeiro. Propiedades do aceite de bergamotaÉ moi semellante ao aceite de laranxa. O aceite ten o seu propio aroma único. Utilízase en produtos cosméticos, desodorizantes naturais e produtos de masaxe. Tamén é eficaz no tratamento de varias enfermidades.

Beneficios do aceite de bergamota

• Contén compostos de linalol e carvacrol que teñen propiedades antiinflamatorias e para aliviar a dor. 
• Fortalece o sistema inmunitario.
• Alivia a dor muscular crónica.
• Reduce a presión arterial.
• Mellora a calidade do sono.
• Reduce naturalmente o colesterol debido aos flavonoides que contén. 
• indixestión facilita a dixestión.
• Prevén a caries dental.
• Cando se usa como enjuague bucal, destrúe os xermes na boca.
• A súa aplicación a través da aromaterapia reduce a ansiedade inducida polo estrés.
• Úsase no tratamento da ansiedade e outras enfermidades depresivas. 
• Enxaqueca como dores de cabeza.
• Funciona como un método alternativo no tratamento de problemas de saúde mental.
• Ao combater eficazmente o crecemento das bacterias que causan enfermidades transmitidas por alimentos, Comida envelenadaimpídeo.
• Debido á súa capacidade de protexer a estrutura dos pigmentos da pel aceite de bergamota vitiligo É unha solución a base de plantas que se pode usar no tratamento

Beneficios do aceite de bergamota para a pel

• Aceite esencial de bergamotacalma a irritación da pel. 
• Tensa a pel.
• Elimina cicatrices na pel. 
• Ten propiedades antisépticas, antibacterianas e antiinflamatorias que son boas para a pel.
• É moi eficaz para eliminar o acne coa súa característica analxésica.

Como usar o aceite de bergamota na pel?

mesturado con aceite de oliva aceite de bergamotadirectamente no seu rostro con acne, manchas ou punto negro Aplicar nas zonas afectadas. Deixa que quede toda a noite. Lávalo pola mañá. Non faga esta práctica durante o día. Non deixar á luz solar.

Beneficios do aceite de bergamota para o cabelo

• Aceite esencial de bergamotaFavorece o crecemento do cabelo debido ao seu alto contido antioxidante.
• É bo para problemas de coiro cabeludo.
• Limpa o coiro cabeludo
• Reduce a caspa.
• Dá brillo ao cabelo.
• Evita o encrespamento suavizando o cabelo rizado.

Como aplicar aceite de bergamota ao cabelo?

dúas gotas aceite de bergamotaMestúrao cunha culler de sopa de aceite de oliva. Masaxe o coiro cabeludo suavemente. Deixa que a mestura quede no teu cabelo durante a noite. Lávalo pola mañá. Cando se usa regularmente Beneficios do aceite de bergamota para o cabelopodes obter.

Como usar o aceite de bergamota?

Aceite de bergamotaUtilízase como aromatizante en alimentos e bebidas. Ademais disto, ten outros usos tamén.

Mesturado con vainilla

Aceite de bergamota e vainilla é unha combinación que se pode usar de moitas maneiras. A densa consistencia do aceite de vainilla non é adecuada para a aromaterapia. É necesario quentar para suavizar e licuar. Aceite de bergamota e mestura de vainillaque;

• Podes usalo para facer perfumes, xabóns e diversos artigos de hixiene.
• Podes diluilo e usalo como ambientador.

Mesturado con aceites esenciais

Aceite de bergamotausar con outros aceites; energiza, proporciona relaxación e fomenta a sensación de confianza. pode proporcionar estes beneficios e aceite de bergamotaOs aceites esenciais que se poden mesturar son:

• Aceite de lavanda: Lavanda ve aceites de bergamota A mestura que o contén é calmante e ten un cheiro relaxante. Esta combinación úsase a miúdo en produtos para o coidado do cabelo e da pel.
• aceite da árbore do té: Bergamota e aceite da árbore do té A mestura ten un efecto tonificante. Alivia a inflamación da pel e elimina o acne.
• aceite de camomila: Aceite de bergamota O aceite de camomila mesturado con camomila úsase amplamente na aromaterapia. Pódese diluír e aplicar sobre a pel.

Importante!!! Aceite esencial de bergamotaNon aplique directamente na súa pel. Use diluíndo con aceites portadores como aceite de oliva ou de coco.

Aceite de bergamotaÉ moi eficaz cando se usa como mestura. Non obstante, algunhas persoas poden experimentar efectos secundarios leves a moderados. 

Os danos do aceite de bergamota

• Aceite de bergamotaA irritación da pel é un dos efectos secundarios máis comúns. 
• Pode causar dermatite alérxica se non se dilúe cun aceite portador. 
• Cando se aplica á pel, pode facer que a pel sexa máis sensible ao sol e provocar queimaduras solares. 
• O composto de bergapteno neste aceite causa un efecto fototóxico.

O bergapteno que se atopa na bergamota pode ser prexudicial cando se consume por vía oral.

O aceite de bergamota interactúa cos medicamentos?

A interacción farmacolóxica do aceite baséase en evidencias anecdóticas. Non é evidencia científica.

• Anestesia: Pacientes que foron operados Uso de aceite de bergamota sufriu complicacións. Isto débese a que os anestésicos non son seguros para interactuar con aceites que conteñen propiedades sedantes.
• Antidepresivos: evidencia anecdótica, aceite esencial de bergamota e os antidepresivos non deben usarse xuntos.
• Contén aceite de cravo ou aceite de coco aceite de bergamota pode causar cambios na presión arterial, tremores e confusión. 
• As persoas que toman antidepresivos como IMAO (inhibidores da monoaminooxidase) ou ISRS (inhibidores selectivos da recaptación de serotonina) non deben usar este aceite. 
• Os compostos químicos como o farneceno e o alfa-bisabolol que se atopan neste aceite poden mellorar significativamente os efectos dos antidepresivos.
• Medicamentos para a diabetes: Aceite esencial de bergamota Cando se toma con medicamentos para a diabetes, os niveis de azucre no sangue poden baixar demasiado.

Segundo a Asociación Internacional de Fragrancias (IFRA), máis do 0,4% na pel aceite de bergamota non se debe usar. Aceite esencial de bergamotaÉ unha boa idea consultar a un profesional sanitario antes de usalo.

Fonte: 1