Is e gland beag cumadh dealan-dè a th’ anns an thyroid a tha suidhichte anns an amhaich dìreach air cùl ubhal Adhaimh. Bidh e ag obair mar thermostat na buidhne.
Tha duilgheadasan gland thyroid, a bhios an-còmhnaidh a’ riaghladh rudan leithid teòthachd, ìrean acras, agus caiteachas lùtha, cumanta.
A rèir Ionad Fiosrachaidh Slàinte Nàiseanta nam Ban, tha àireamh mhòr de dhaoine a 'fulang le seòrsa air choreigin de ghalar thyroid.Tha barrachd air 60% den fheadhainn a tha a 'fulang le trioblaidean thyroid a' faighinn cuideam cuideam no sgìths Chan eil e mothachail gur e thyroid bunait a dhuilgheadasan leithid thyroid.
Thathas den bheachd gum bi aon a-mach à ochdnar bhoireannach san t-saoghal a’ fulang le suidheachadh thyroid aig àm air choreigin na beatha. Is dòcha gu bheil thu nad aon dhiubh.
anns an artaigil "Dè a th 'ann an thyroid", "dè a th' ann an galaran gland thyroid", "dè na comharran thyroid", "mar a làimhsicheas tu galaran gland thyroid gu nàdarra" thèid ceistean a fhreagairt.
Dè na Galaran Thyroid as cumanta?
Tha eas-òrdughan thyroid agus galair thyroid nan suidheachaidhean a bheir droch bhuaidh air cha mhòr a h-uile taobh de ar beatha.
Bho dhuilgheadasan cuideam gu trom-inntinn agus iomagain, tha an gland thyroid deatamach airson ar beatha corporra, inntinneil agus faireachail a chumail suas.
Tha dà sheòrsa de dhuilgheadasan thyroid ann: hypothyroidism (thyroid neo-ghnìomhach) agus hyperthyroidism (thyroid overactive).
Ged a tha duilgheadasan thyroid eile ann, tha a 'mhòr-chuid de chùisean a' tuiteam a-steach do aon den dà roinn sin. hypothyroidismIs e an seòrsa duilgheadas thyroid as cumanta. Tha a’ mhòr-chuid de dhaoine le hypothyroidism nam boireannaich, gu sònraichte an fheadhainn aig aois gintinn no meadhan-aois.
Gus tuigse fhaighinn air mar a leasaicheas na duilgheadasan sin, feumar fios a bhith agad ciamar a tha an gland thyroid ag obair.
Bidh an gland thyroid a 'riaghladh mòran thaobhan de metabolism; mar eisimpleir, bidh e a’ riaghladh diofar hormona anns a’ bhodhaig gus gnìomhan deatamach a choileanadh leithid cnàmhadh agus gintinn.
Uaireannan bidh an gland thyroid ag adhbhrachadh cus no cus pumpadh de hormonaichean sònraichte. anns an dà chùis mì-chothromachadh hormonail Bidh na comharraidhean a tha e ag adhbhrachadh a’ toirt buaidh eadar-dhealaichte air daoine.
Is e an dà hormona as cudromaiche a chruthaich an gland thyroid T3 (triiodothyronine) agus T4 (thyroxine). Bidh an dà hormona seo a thèid a leigeil ma sgaoil bhon fhaireag thyroid a 'tionndadh ocsaidean agus calraidhean gu lùth, a' leigeil leotha a dhol dhan bhodhaig tro chuairteachadh fala.
Tha an lùth seo riatanach airson gnìomhan inntinneil, riaghladh mood, pròiseasan cnàmhaidh agus mòran a bharrachd.
iodine ve selenium Tha àite cudromach aig mòran de bheathachadh ach gu tric air an dearmad ann an obrachadh ceart an thyroid.
Tha iodine agus amino-aigéid (bloighean togail de phrotainnean) air an tionndadh leis an thyroid gu hormona T3 agus T4.
Tha rannsachadh a 'sealltainn gum faod cus no ro bheag de iodine buaidh a thoirt air a' phròiseas chudromach seo agus cur ri dysfunction thyroid.
Comharraidhean agus adhbharan Galar Thyroid
hyperthyroidism
Tha hyperthyroidism na ghland thyroid overactive. Bidh hyperthyroidism a 'toirt buaidh air mu 1 sa cheud de bhoireannaich. Chan eil e cho cumanta ann an fir.
Is e galar uaighean an adhbhar as cumanta airson hyperthyroidism, a 'toirt buaidh air mu 70 sa cheud de dhaoine le thyroid trom. Faodaidh nodulan air an thyroid - suidheachadh ris an canar goiter nodular puinnseanta no goiter multinodular - adhbhrachadh gu bheil an gland a ’toirt cus de hormonaichean.
Tha cus cinneasachadh de hormona thyroid a’ leantainn gu comharraidhean leithid:
- aimhreit
- Irritability
- Buail cridhe
- Meudachadh sweating
- Iomagain
- duilgheadasan cadail
- tanachadh a 'chraicinn
- Falt agus ìnean brisg
- laigse fèithe
- call cuideam
- Sùilean bulging (ann an galar Uaighean)
Bidh an deuchainn fala a’ tomhas ìrean hormona thyroid (thyroxine no T4) agus hormona brosnachaidh thyroid (TSH) san fhuil. Tha ìrean thyroxine àrd agus ìrean ìosal TSH a 'sealltainn gu bheil an gland thyroid ro-ghnìomhach.
hypothyroidism
Tha hypothyroidism an aghaidh hyperthyroidism. Tha an gland thyroid neo-ghnìomhach agus chan urrainn dha hormonaichean gu leòr a thoirt gu buil.
Mar as trice bidh hypothyroidism air adhbhrachadh le milleadh bho ghalar Hashimoto, lannsaireachd gus an gland thyroid a thoirt air falbh, no leigheas rèididheachd.
Tha ro bheag de chinneasachadh hormona thyroid a’ leantainn gu comharraidhean leithid:
— Sgìth
- Craiceann tioram
- Meudachadh cugallachd ri fuachd
- Duilgheadasan cuimhne
- Constipation
- trom-inntinn
- A 'faighinn cuideam
— Laigse
- Ìre cridhe slaodach
- coma
Nì an dotair deuchainnean fala gus ìre TSH agus hormona thyroid a thomhas. Faodaidh ìre TSH àrd agus ìre ìosal thyroxine a bhith a 'ciallachadh gu bheil an thyroid neo-ghnìomhach.
Is e am prìomh làimhseachadh airson hypothyroidism pills hormona thyroid a ghabhail. Tha e cudromach a bhith a’ faighinn an dòs ceart oir faodaidh cus de hormona thyroid comharraidhean hyperthyroidism adhbhrachadh.
Galar Hashimoto
Galar HashimotoCuideachd aithnichte mar thyroiditis lymphocytic cronach. Faodaidh e tachairt aig aois sam bith, ach tha e nas cumanta ann am boireannaich meadhan-aois.
Bidh an galar a’ tachairt nuair a bheir siostam dìon na bodhaig ionnsaigh le mearachd agus mean air mhean sgriosaidh e an gland thyroid agus a chomas air hormonaichean a thoirt gu buil.
Is dòcha nach bi comharran follaiseach aig cuid de dhaoine le galar Hashimoto tlàth. Faodaidh an galar fuireach seasmhach airson bhliadhnaichean, agus tha na comharran gu tric neo-shoilleir.
Tha iad cuideachd neo-shònraichte, a tha a’ ciallachadh gu bheil iad coltach ri comharran iomadh suidheachadh eile. Am measg nan comharran tha:
— Sgìth
- trom-inntinn
- Constipation
- Meudachadh cuideam beag
- Craiceann tioram
- Falt tioram, tanachadh
- aodann bàn, puffy
- bleeding menstrual trom agus neo-riaghailteach
- neo-fhulangas ri fuachd
- Thyroid leudaichte no goiter
Mar as trice is e deuchainn ìre TSH a’ chiad cheum ann an sgrìonadh airson eas-òrdugh thyroid sam bith. Ma tha cuid de na comharran gu h-àrd agad, òrdaichidh an dotair agad deuchainn fala gus faighinn a-mach airson ìrean hormona thyroid ìosal (T3 no T4) a bharrachd air ìrean TSH àrd.
Tha galar Hashimoto na eas-òrdugh fèin-dìon, agus mar sin tha an deuchainn fala cuideachd a’ sealltainn antibodies neo-àbhaisteach a bheir ionnsaigh air an thyroid.
Chan eil fios air leigheas sam bith airson galar Hashimoto. Bidh drogaichean ath-chuiridh hormona gu tric air an cleachdadh gus ìrean hormona thyroid àrdachadh no ìrean TSH nas ìsle.
Faodaidh e cuideachd cuideachadh le faochadh a thoirt do chomharran a’ ghalair. Ann an cùisean ainneamh de Hashimoto adhartach, dh'fhaodadh gum bi feum air lannsaireachd gus pàirt no an gland thyroid gu lèir a thoirt air falbh. Mar as trice lorgar an galar tràth agus bidh e seasmhach airson bhliadhnaichean fhad ‘s a tha e a’ dol air adhart gu slaodach.
Galar uaighean
Galar uaigheanTha e air ainmeachadh air an dotair a thug cunntas air an toiseach còrr is 150 bliadhna air ais.
Is e eas-òrdugh fèin-dìon a th’ ann an Uaighean a bhios a’ tachairt nuair a bheir siostam dìon na bodhaig ionnsaigh le mearachd air an gland thyroid. Faodaidh seo adhbhrachadh gu bheil an gland a 'toirt thairis air an hormone a tha an urra ri riaghladh metabolism.
Tha an galar air a shealbhachadh agus faodaidh e leasachadh ann am fir no boireannaich aig aois sam bith, ach tha e tòrr nas cumanta ann am boireannaich eadar 20 agus 30 bliadhna a dh'aois. Am measg nam factaran cunnairt tha cuideam, torrachas agus smocadh.
Nuair a tha ìre àrd de hormona thyroid anns an t-sruth fala, bidh siostaman na buidhne a 'luathachadh, ag adhbhrachadh nan comharran a tha cumanta do hyperthyroidism. Tha iad seo:
- Iomagain
- Irritability
— Sgìth
- Crith làimhe
- Meudachadh no buille cridhe neo-riaghailteach
- Cus sweating
- Duilgheadas cadail
- Buinneach no gluasadan caola tric
- ag atharrachadh cearcall menstrual
— Goiteir
- sùilean bulging agus duilgheadasan lèirsinn
Faodaidh deuchainn corporra sìmplidh comharran de metabolism luathaichte a nochdadh, a’ toirt a-steach thyroid leudaichte, sùilean leudaichte, agus ìre cridhe luath agus bruthadh-fala àrd.
Bidh an dotair cuideachd ag òrdachadh deuchainnean fala gus faighinn a-mach airson ìrean T4 àrd agus ìrean ìosal TSH, a tha le chèile nan comharran de ghalar Uaighean.
Faodar deuchainn glacadh iodine rèidio-beò a chleachdadh cuideachd gus tomhas dè cho luath sa bhios an thyroid a’ gabhail iodine. Tha cleachdadh àrd iodine co-chòrdail ri galar Uaighean.
Chan eil làimhseachadh ann a chuireas casg air an t-siostam dìon bho bhith a’ toirt ionnsaigh air an gland thyroid agus a bheir air cus hormonaichean a thoirt gu buil.
Ach, faodar comharran galair Uaighean a smachdachadh ann an grunn dhòighean, gu tric le measgachadh de leigheasan.
Goiter
Tha goiter na leudachadh neo-aranach air an gland thyroid. Is e an adhbhar as cumanta airson goiter air feadh an t-saoghail dìth iodine daithead. Tha luchd-rannsachaidh a’ dèanamh a-mach gu bheil goiter a’ toirt buaidh air 800 millean de na 200 millean neach air feadh an t-saoghail aig a bheil easbhaidh iodine.
Faodaidh goiter buaidh a thoirt air daoine de gach aois, gu sònraichte ann am pàirtean den t-saoghal far a bheil biadhan làn iodine gann.
Ach, tha goiter nas cumanta an dèidh aois 40 agus ann am boireannaich a tha nas buailtiche galar thyroid a bhith aca. Tha factaran cunnairt eile a’ toirt a-steach eachdraidh mheidigeach teaghlaich, cleachdadh cuid de chungaidh-leigheis, torrachas, agus foillseachadh rèididheachd.
Mura h-eil an goiter trom, is dòcha nach bi comharraidhean ann. A rèir a mheud, ma dh'fhàsas an goiter mòr gu leòr, faodaidh e aon no barrachd de na comharran a leanas adhbhrachadh:
- Sèid no teannachadh san amhaich
- Duilgheadas le anail no slugadh
- Casadaich no wheezing
- gràinealachd
Nochdaidh deuchainnean fala na h-ìrean de hormona thyroid, TSH, agus antibodies anns an fhuil fhuil. Nì seo lorg air eas-òrdughan thyroid, a tha mar as trice ag adhbhrachadh goiter. Faodar sèid thyroid no nodules a sgrùdadh le ultrasound.
Mar as trice cha tèid goiter a làimhseachadh ach nuair a dh’ fhàsas e dona gu leòr airson comharraidhean adhbhrachadh. Ma tha goiter air adhbhrachadh le dìth iodine, faodar dòsan beaga de iodine a ghabhail.
Faodaidh iodine rèidio-beò an gland thyroid a lughdachadh. Bheir lannsaireachd air falbh an gland gu lèir no pàirt dheth. Bidh làimhseachadh gu tric a ‘dol thairis air, oir tha goiter gu tric na chomharra de hyperthyroidism.
nodules thyroid
Tha nodules thyroid nan innealan leudaichte a tha a 'cruthachadh air no taobh a-staigh an gland thyroid. Ged nach eil fios air an adhbhar an-còmhnaidh, faodaidh e a bhith air adhbhrachadh le easbhaidh iodine agus galar Hashimoto. Faodaidh nodules a bhith làn no làn lionn.
Tha a’ mhòr-chuid dhiubh mì-laghail, ach ann am beagan sa cheud de chùisean faodaidh iad a bhith aillse cuideachd. Coltach ri duilgheadasan eile co-cheangailte ri thyroid, tha nodules nas cumanta ann am boireannaich na fir, agus tha an cunnart anns an dà ghnè ag àrdachadh le aois.
Chan eil a’ mhòr-chuid de nodules thyroid ag adhbhrachadh comharraidhean sam bith. Ach, ma gheibh iad mòr gu leòr, faodaidh iad sèid adhbhrachadh san amhaich agus adhbhrachadh duilgheadasan anail agus slugaidh, pian agus goiter.
Bidh cuid de nodules a 'toirt a-mach hormona thyroid agus ag adhbhrachadh ìrean anabarrach àrd anns an fhuil fhuil. Nuair a thachras seo, tha na comharraidhean coltach ri hyperthyroidism agus is iad:
- Ìre cridhe àrd
- Irritability
- barrachd miann
- a 'crathadh
- call cuideam
- Craiceann tais
Air an làimh eile, ma tha nodules co-cheangailte ri galar Hashimoto, bidh na comharran coltach ri hypothyroidism. Is iad seo:
— Sgìth
- A 'faighinn cuideam
- call gruaige
- Craiceann tioram
- Neo-chomas gabhail ris an fhuachd
Tha a’ mhòr-chuid de nodules air an lorg tro sgrùdadh corporra àbhaisteach.
Chan eil nodules thyroid mì-nàdarrach a 'bagairt beatha agus mar as trice chan fheum iad leigheas. Mar as trice, chan eil dad air a dhèanamh gus an nodule a thoirt air falbh mura h-atharraich e thar ùine. Faodaidh an dotair iodine rèidio-beò a mholadh gus na nodules a lughdachadh ma dh’ fhàsas iad nas motha.
Tha nodules aillse gu math tearc. Bidh an làimhseachadh a mhol an dotair ag atharrachadh a rèir an seòrsa tumhair. Mar as trice bidh toirt air falbh an thyroid le lannsa mar làimhseachadh roghainn.
Bidh leigheas rèididheachd uaireannan air a chleachdadh le no às aonais lannsaireachd. Gu tric bidh feum air ceimotherapy ma tha an aillse air sgaoileadh gu pàirtean eile den bhodhaig.
Factaran Cunnairt airson Galaran Thyroid
Tha iomadh adhbhar ann a dh’ adhbhraicheas duilgheadasan thyroid, leithid gintinneachd, cleachdaidhean dòigh-beatha, cadal nas lugha, agus ithe na biadhan ceàrr.
Tha rannsachadh a 'sealltainn gur e cuid de na factaran cunnairt as cudromaiche airson duilgheadasan thyroid:
- Dìth seileiumium, sinc agus iodine, a nì cinnteach gu bheil an gland thyroid ag obair gu fallain
- Daithead dona le biadhan giullaichte anns a bheil siùcar agus geir mì-fhallain.
- Lagachadh de shlàinte caolain mar thoradh air cus caffeine no caitheamh deoch làidir
- Structar tòcail, iomagain, sgìths agus trom-inntinn
- Droch shlàinte gut a bhrosnaicheas an t-sèid a tha co-cheangailte ri leaky gut syndrome. Bidh seo a 'cur dragh air a bhith a' gabhail a-steach beathachadh àbhaisteach, faodaidh e ath-bheachdan fèin-dìon adhbhrachadh.
Faodaidh e cuideachd bacadh a chuir air cinneasachadh enzyme, a tha a’ dèanamh rudan sònraichte (gu sònraichte gràinean, bainne, agus geir) nas duilghe a chnàmh.
- Ath-bheachdan do dhrogaichean dìon-dìon sònraichte
- Factaran ginteil. Tha sgrùdaidhean a 'sealltainn gu bheil duilgheadasan thyroid buailteach a bhith a' ruith ann an teaghlaichean.
- Torrachas no atharrachaidhean hormonail eile
- neo-ghnìomhachd, dìth eacarsaich
- Cruinneachadh puinnseanta mar thoradh air a bhith fosgailte do cheimigean no conaltradh le stuthan truailleadh àrainneachd eile.
Làimhseachadh Nàdarra airson Galaran Thyroid
Tha hypothyroidism agus hyperthyroidism gu bunaiteach na dhuilgheadas eadar-dhealaichte, tha an làimhseachadh airson gach fear gu math eadar-dhealaichte.
Ann an aon chùis, tha feum air barrachd hormona thyroid, agus anns a 'chùis eile, tha feum air nas lugha den aon hormona. Mar sin, bidh roghainnean leigheis ag atharrachadh a rèir mì-rian sònraichte gach euslainteach agus feartan an t-suidheachaidh.
Faodar cungaidhean-leigheis a thoirt seachad a chuireas stad air cinneasachadh hormona thyroid no a nì pàirt mhòr den fhìor obair gland thyroid. Ach, tha làimhseachadh a 'toirt a-mach fo-bhuaidhean, tha e cosgail, agus chan eil e daonnan èifeachdach. Mus cleachd thu cungaidh-leigheis, feuch na dòighean nàdarra a tha air an liostadh gu h-ìosal.
Faigh gu leòr iodine, selenium, sinc
Tha a’ mhòr-chuid (ach chan eil a h-uile) euslaintich hypothyroid easbhaidheach ann an iodine (tha a’ mhòr-chuid de chùisean hypothyroidism air feadh an t-saoghail mar thoradh air easbhaidh iodine) - agus mar sin is dòcha gun cuidich àrdachadh ann an iodine an thyroid gus na hormonaichean riatanach a thoirt gu buil.
Tha Iodine na mhèinn riatanach a chuidicheas le bhith a 'tionndadh agus a' leigeil às hormona thyroid. feamainn Gheibh thu iodine bho bhainne amh, gràinean, agus cuid de dh’ iasg fiadhaich leithid tuna.
Faodar dòsan ìosal de stuthan-taic iodine a chleachdadh cuideachd. Ach, faodaidh cus de iodine (leithid a bhith a’ gabhail dòsan àrd de stuthan cur-ris) comharraidhean eas-òrdugh thyroid a dhèanamh nas miosa, mar sin na gabh stuthan-leigheis gun a bhith a’ bruidhinn ri dotair.
Bidh selenium a’ cuideachadh le bhith a’ cothromachadh ìrean de hormonaichean T4, mar sin feuch ri biadh a tha àrd ann an selenium ithe leithid cnothan Brazil, spionag, garl, tuna no sardines à tiona, feòil-mart, turcaidh, agus grùthan feòil.
galar celiac no tha an fheadhainn le eas-òrdugh fèin-dìon as easbhaidheach ann an selenium, agus mar sin dh’ fhaodadh gum bi feum air a bharrachd anns na cùisean sin.
Benzer sekilde mèinnear sinc agus cuideachd tha vitamain B (gu sònraichte vitimín B12) riatanach airson slàinte thyroid. Is e na stòran as fheàrr mar as trice pròtainean bheathaichean (feòil-feòil, turcaidh, uighean, msaa.)
Seachain cuideam agus faigh fois gu leòr
Nuair a tha thu fo chuideam corporra no faireachail leithid iomagain, sgìths, irritability, faodaidh an corp a bhith fo bhuaidh hormonaichean cuideam mar àrdachadh adrenaline agus cortisol.
Tha buaidhean àicheil aig seo leithid cuingealachadh shoithichean fala, barrachd teannachadh fèithe agus cuideam fala, agus brosnaichidh e sgaoileadh pròtainean sèid agus antibodies a dh’ fhaodadh gnìomh dìon a chumail fodha agus milleadh a dhèanamh air fàireagan thyroid.
Is e seo aon adhbhar gu bheil daoine le duilgheadasan thyroid gu tric a’ tighinn tarsainn air atharrachaidhean hormonail leithid libido, duilgheadasan torachais, gluasadan mood.
Tha cuideam na rud air a bheilear a’ toirt aire dha-rìribh gus cus cus de na fàireagan endocrine a sheachnadh, agus tha e cudromach dèiligeadh ri bun-adhbharan cuideam inntinn.
Feuch ri cuideam a bhualadh gu nàdarra. Mar a bhith a’ faighinn seachd gu naoi uairean a thìde de chadal gach oidhche, a’ cnuasachadh, a’ dèanamh eacarsaich, a’ dèanamh irisean, a’ dol còmhla ri buidheann taic, a’ strì ri tràilleachd, agus a’ dèanamh rudan spòrsail.
Lùghdaich Toxicity
Bidh drogaichean ag adhbhrachadh tocsainnean ceimigeach, leithid pilean smachd breith no ath-chuiridhean hormona eile, bòidhchead malairteach agus toraidhean glanaidh, gut leaky agus a 'cur ri ath-bheachdan sèid.
Cleachd toraidhean nàdarra nuair as urrainnear, lughdaich na tha thu a’ cleachdadh de dhrogaichean neo-riatanach, dèan nàdarrach do dhaithead agus leig seachad smocadh.
Lùghdaich Sèid
A bharrachd air a bhith ag ithe bhiadhan a bheir seachad searbhagan geir anti-inflammatory, omega 3, tha e ciallach cur ris an daithead agad le biadhan leithid iasg fiadhaich, flaxseeds agus cnòthan-cnòthan.
probioticsTha e glè fheumail ann a bhith a 'sabaid an aghaidh duilgheadasan intestinal agus a' leasachadh dìonachd. Faodaidh e cuideachadh le mood a dhèanamh seasmhach agus taic a thoirt do ghnìomhan adrenal / thyroid.
Tha probiotics, ris an canar "bacteria math" anns a 'chnàimh a tha a' conaltradh ris an eanchainn mu shlàinte iomlan na buidhne, rim faighinn ann am biadhan leithid bainne coipte (iogart no kefir), cuid de ghlasraich.
Ceumannan ri ghabhail nuair a thathar a’ làimhseachadh duilgheadasan thyroid
Leis gum faod comharran de dhuilgheadasan thyroid leithid sgìths, pian fèithe, gluasadan mood, agus trom-inntinn a bhith air adhbhrachadh le grunn shuidheachaidhean eile, tha e nas fheàrr bruidhinn ri dotair ma dh’ fhàsas na comharraidhean ro làidir. Aon uair ‘s gu bheil thu air dearbhadh gu bheil suidheachadh thyroid agad, faodaidh tu tòiseachadh air roghainnean làimhseachaidh a chuir an gnìomh.
Mar as trice bidh hypothyroidism air adhbhrachadh le dìth iodine. Ach ann an cuid de chùisean faodaidh e cuideachd a bhith air adhbhrachadh le puinnseanta meatailt throm leithid airgead-beò.
Faodaidh meatailtean trom bho lìonaidhean amalgam dragh a chuir air cothromachadh hormona agus gnìomh thyroid. Anns a 'chùis seo, feumar na buaidhean puinnseanta a lùghdachadh gus dèiligeadh ri duilgheadas thyroid.
Le bhith a’ cur ceilp ris an daithead agad no a’ gabhail tablaidean ceilpe cuidichidh sin le bhith a’ ceartachadh easbhaidh iodine. Ma tha thu gu bhith a’ cleachdadh tablaidean, bu chòir dhut a bhith faiceallach agus bruidhinn ris an dotair agad airson an ìre cheart. Nuair nach eil an t-suim cheart air a ghabhail, faodaidh tu dèiligeadh ri hyperthyroidism.
Mar thoradh air an sin;
Ma tha thu airson cuir às do dhuilgheadas slàinte sam bith, feumaidh tu an toiseach cuideachadh le bhith a’ riaghladh cothromachadh nàdarra na bodhaig agus ag adhartachadh do bheathachadh.
Ma tha sinn den bheachd gu bheil a’ bhodhaig a’ dèanamh an rud ceart aig an àm cheart, stiùir e air falbh bho phuinnseanachadh agus ith daithead cothromach. Mar sin leig le do bhodhaig slànachadh.
