Tha amannan ann gach mìos nuair a tha boireannaich nan trom-laighe. Bidh an ùine seo a’ fàs nas miosa na trom-laighe dha cuid de bhoireannaich. Tha an adhbhar fada cus fuil menstrual...
cus fuil menstrualainm saidheansail de menorrhagia... Tha e na staid gu math cumanta ann am boireannaich. fuil menstrualTha e aithnichte mar cho dian sa tha an ùine agus leudachadh na h-ùine.
Eadhon fo chumhachan àbhaisteach, tha amannan menstrual boireannaich na phròiseas duilich. Bidh comharran aig eadhon an fheadhainn as miosa leithid teannachadh, irritability, agus sgìths.
menorrhagia Bidh cùisean a’ fàs nas toinnte le seo agus ged a tha e eadar-dhealaichte bho dhuine gu duine, tha comharran fada nas cruaidhe a’ nochdadh.
Chan eil a h-uile boireannach a 'dol seachad air a h-amannan menstrual le fuil trom. Faodaidh an ùine a bhith eadar-dhealaichte, a bharrachd air cho dian sa tha fuil bho bhoireannach gu boireannach. menorrhagia chan eil boireannaich comasach air an obair làitheil a dhèanamh.
Uill sin agad e ag adhbhrachadh cus fuil menstrual?
Anabarrach A bheil leigheas luibheil ann airson bleeding menstrual??
“Tha mi a h-uile mìos cus fuil menstrual Ma chanas tu, “Tha mi beò agus tha mi airson faighinn a-mach a h-uile càil mu dheidhinn”, tha sinn air a’ chuspair a sgrùdadh gu mionaideach dhut agus air na dh’ fheumas tu a bhith eòlach san artaigil seo a chuir ri chèile. Feuch an tòisich sinn a ’mìneachadh ...
Dè a tha an sloinneadh Menorrhagia a 'ciallachadh?
Rè menstruation, bidh timcheall air 4 gu 5 lòin-bhùird de fhuil air an call gu cuibheasach ann an 2-3 latha. Tha an luach seo co-ionann ri 30 no 40 milliliters. menorrhagiaagus barrachd air a dhà uiread sin, tha còrr air 80 milliliters de chall fala a’ tachairt.
Mairidh an cearcall menstrual nas fhaide na 7 latha agus tha fuil ann a dh’ fheumas pad atharrachadh gach 2 uair.
Na h-adhbharan airson menorrhagia
Bidh mì-chothromachadh hormonail a’ tachairt nuair nach bi na h-uarbhran a’ toirt a-mach uighean tron chearcall menstrual. Bidh a’ chearcall menstrual a bhios a’ tachairt às aonais uchdachadh, ris an canar anovulation, mar as trice a’ tachairt ann an daoine a tha dìreach air tòiseachadh air menstruation agus menstruation.menopauseTha e cumanta anns an fheadhainn a tha faisg air a. Is e seo an adhbhar as cumanta. cus fuil menstrualAdhbharan eile airson:
Neo-chothromachadh hormonail: Gus cruthachadh an endometrium seada a riaghladh rè menstruation, feumaidh cothromachadh a bhith ann eadar hormonaichean estrogen agus progesterone anns a ‘chearcall menstrual. Neo-chothromachadh hormona a 'tachairt, bidh an endometrium a' leasachadh cus agus fuil trom menstrual a' tachairt.
Duilgheadas anns na h-uarbhran: Nuair nach bi na h-uarbhran a’ leigeil ma sgaoil uighean rè a’ chearcall menstrual, chan urrainn don bhodhaig an hormone progesterone a thoirt gu buil mar as àbhaist; Bidh seo a 'leantainn gu mì-chothromachadh hormonail agus gu menorrhagia adhbharan.
Fibroids uterine:Bidh na tumhan neo-aillseach seo a’ nochdadh tro bhliadhnaichean breith chloinne. Bidh e ag adhbhrachadh fuil menstrual nas truime no nas fhaide na an àbhaist.
Polyps:Polyps uterine beaga, neo-àbhaisteach anns an loidhne uterine fuil trom agus fada menstrualfaodaidh adhbhrachadh.
Adenomyosis: Tha fàireagan “Adenomyosis endometrium” freumhaichte anns na fèithean uterine agus tha pian nan cois. fuil tromag adhbhrachadh dhaibh. Tha an suidheachadh a 'tachairt ann am boireannaich meadhan-aois aig a bheil clann.
Inneal intrauterine (IUD) (seòrsa de shnìomhanach): cus fuil menstrualdh’ fhaodadh gur e taobh-bhuaidh a th’ ann a bhith a’ cleachdadh inneal intrauterine neo-hormonach airson smachd breith. Ma tha an inneal ag adhbhrachadh cus bleeding menstrual, bu chòir a thoirt air falbh sa bhad.
Duilgheadasan le torrachas: Dh’ fhaodadh eòlas fhaighinn air cearcallan menstrual trom agus fadalach mar thoradh air breith anabaich.
Duilgheadasan fuil oighreachail: Ma tha uireasbhaidh ort ann am feart clotting fala cudromach leithid “galar Von Willebrand” no ma tha cuid de dhuilgheadasan fala ort cus fuil menstrual faodaidh a bhith.
Ailse: Ged a tha e tearc, bu chòir a bhith faiceallach le aillse uterine, aillse ovarian no aillse broilleach air sgàth nan galairean sin cus fuil menstrualadhbhar cuideachd.
Comharraidhean gu cus fuil menstrual Ged a tha e ag atharrachadh bho dhuine gu duine, tha na comharraidhean san fharsaingeachd mar a leanas:
Fuiling vaginal trom, ag atharrachadh aon phloc no barrachd gach uair airson grunn uairean a thìde.
Bleeding trom gu leòr airson a bhith feumach air padaichean dùbailte.
Feumaidh tu badan atharrachadh ann am meadhan na h-oidhche.
Bleeding a mhaireas nas fhaide na seachdain.
Teachd a-steach clots fuil mòra.
Neo-chomas obair làitheil a dhèanamh air sgàth bleeding.
leithid sgìths, laigse agus gann an anail anemia a’ faighinn eòlas air comharraidhean.
Pian pelvic seasmhach anns an abdomen ìosal.
Ma tha an fhuil a 'toirt buaidh air beatha làitheil, slàinte shòisealta, corporra no faireachail, feumar dotair fhaicinn.
Ciamar a tha menorrhagia air a dhearbhadh?
Faighnichidh an dotair don euslainteach mu na comharran aca agus nì e sgrùdadh corporra. menorrhagiabreithneachadhAm measg nan deuchainnean a dh’ fhaodadh a bhith cuideachail tha:
Deuchainnean fala gus sgrùdadh a dhèanamh airson suidheachaidhean leithid anemia, galar thyroid, agus eas-òrdughan clotting
Dèan measadh air smear Pap a thaobh galar ceirbheacsach, sèid, dysplasia agus aillse.
Biopsy endometrial gus deuchainn a dhèanamh air an loidhne uterine airson ana-cainnt cealla agus aillse
Ultrasound airson measadh a dhèanamh air na h-organan pelvic, a 'gabhail a-steach an uterus, uarbhran, agus pelvis
hysteroscopy, anns a bheil camara air a chuir a-steach don uterus gus sgrùdadh a dhèanamh air an loidhne-lìn
Ciamar a thathar a 'làimhseachadh menorrhagia?
Làimhseachadh menorrhagia tha e an urra ris an t-suidheachadh pearsanta. Tha na drogaichean a dh'fhaodar a chleachdadh ann an làimhseachadh mar a leanas:
Tranexamic acid a chaidh a ghabhail rè bleeding gus call fala a lùghdachadh
Frith-ghluasadan beòil a bhios a ’riaghladh smachd menstrual agus a’ lughdachadh fad agus meud fuil
Progesterone beòil gus mì-chothromachadh hormonail a làimhseachadh agus lughdachadh bleeding
Leigheas luibheil airson cus fuil menstrual
cus fuil menstrualTha cuid de lusan leigheis air an cleachdadh mar làimhseachadh nàdarra. Dè na lusan sin agus ciamar a tha iad gan cleachdadh?
caora-chatha
Bidh Chasteberry a 'brosnachadh cinneasachadh progesterone agus a' lùghdachadh fuil uterine. Ma tha fuil trom ann, ith 4 gu 30 tuiteam de chuibhreann chasteberry 35 tursan san latha.
Feur cemen
Feur cemen, cus fuil menstrual agus a 'lùghdachadh cramps.
Gabh dòrlach de shìol fenugreek ann an 1/4 cupan uisge blàth agus leig leis bogadh airson timcheall air 15 mionaidean.
Deoch an sùgh seo 3 latha mus tòisich an ùine menstrual agad.
Fìon-dhearcan leann AppleBidh e a 'cumail suas cothromachadh hormonail agus a' toirt air falbh tocsainnean bhon chorp. Bidh e a’ faochadh comharraidhean leithid ceann goirt, irritability, cramps agus sgìths.
Measgaich 1-2 spàin-tì de fhìon-dhearcan leann-ubhail le glainne uisge.
Rè an ùine menstrual agad, deoch seo mu 3 tursan san latha.
Sùgh tomato
Sùgh tomato Bidh deoch a 'riaghladh sruth fala rè na h-ùine menstrual. Tha sin air sgàth gu bheil sùgh tomato air a dhèanamh suas de bhiotamain a tha riatanach airson sruth fala a lughdachadh. Deoch 1 glainne de sùgh tomato gach latha rè menstruation.
sìol mustaird
Bidh sìol mustaird a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh fuil fhada agus trom.
Crùisg dòrlach de shìol mustaird tioram agus an uairsin stòradh ann an soitheach cuartach.
Nuair a thòisicheas an ùine menstrual, cuir 1 gram de shìol mustaird talmhainn gu glainne bainne 2 agus òl e 2 uair san latha.
sùbh-craoibhe dearg
sùbh-craoibhe dearg duilleach clotan fala Tha e gu math feumail airson. Leis gu bheil tannin anns na duilleagan, neartaichidh iad na fèithean uterine. Bidh e cuideachd a 'faochadh pian bhoilg.
Còmhdaich agus bruich airson co-dhiù 10 mionaidean.
Dèan agus òl an tì seo ùr trì tursan san latha.
Deoch an tì seachdain mus tòisich an ùine agad agus eadhon tron ùine agad.
sìol coriander
Coriander bidh sìol a’ leasachadh gnìomhachd an uterus le bhith a’ cuideachadh le cothromachadh hormonaichean boireann sa bhodhaig.
Cuir teaspoon de shìol coriander ri dà chupa uisge.
Boil beagan agus cuir mil ris às deidh dha fuarachadh.
Deoch e mu 2 no 3 tursan san latha rè na h-ùine menstrual agad.
Cinnamon
Cinnamon, co-cheangailte ri fibroids uterine, endometriosis, agus adenomyosis cus fuil menstrualTha e gu math èifeachdach ann a bhith a 'lùghdachadh Bidh e a’ lughdachadh bleeding le bhith a’ putadh cuairteachadh fala a-mach às an uterus. Bidh e cuideachd a 'faochadh cramps.
Cuir 1 teaspoon de phùdar cinnamon ri cupa uisge teth, goil airson beagan mhionaidean, cuir mil agus deoch dà uair san latha rè na h-ùine menstrual agad.
Cuir cuid de dhuilleagan chamomile ri cupan uisge goileach.
Leig leis goil airson 5 mionaidean.
Deoch an tì an dèidh dha fuarachadh.
Saoi
Bidh an tì luibheil seo a’ cur casg air cus sèididh agus clots fala.
Cuir 1 spàin-bùird de sage ri glainne uisge bruite.
Infuse airson 5-7 mionaidean.
Deoch an tì gach 3 uair airson 3 latha.
Mar a chuireas tu stad air cus fuil menstrual?
compress fuar
Le bhith a 'dèanamh teannachadh fuar a' lùghdachadh sruth fala a bharrachd air pian nas ìsle anns a 'bhoilg.
Paisg na ciùban deigh ann an searbhadair glan.
Cuir air do stamag airson co-dhiù 15 mionaidean.
Feuch ri laighe sìos agus faigh beagan fois.
Ma chumas na comharraidhean a 'dol, cuir an leigheas seo a-steach gach 4 uairean.
Biadh làn iarann
Tha iarann cudromach airson slàinte bodhaig, eadhon nas motha na sin dha boireannaich a chailleas fuil gach mìos.easbhaidh iarainngus casg a chuir air menstruation Bu chòir na leanas a thoirt fa-near rè;
Air an làimh eile, faodaidh tu stuth iarainn a chleachdadh às deidh dhut bruidhinn ri dotair.
magnesium
magnesiumTha e na mhèinnear cudromach airson a bhith a’ cothromachadh hormonaichean boireann leithid estrogen agus progesterone. cus fuil menstrual Is dòcha gu bheil e mar thoradh air gainnead magnesium sa bhodhaig, mar sin ith biadhan làn magnesium:
Ith biadhan làn magnesium leithid cnothan is sìol, avocado, coirce, seoclaid dorcha, pumpkin, cantaloupe agus watermelon.
Air neo, faodaidh tu cur-ris magnesium a ghabhail às deidh dhut bruidhinn ri dotair.
Omega 3
Biadh a tha beairteach ann an omega-3caitheamh de menstruationA 'faochadh comharraidhean trom Ith biadh bheathaichean, gu sònraichte biadh mara làn omega 3, ola èisg agus ola flaxseed.
sùgh orainds
sùgh orainds deoch cus fuil menstrual feumail airson Bidh vitimín C ann an orainsearan a’ lughdachadh comharran fuil trom.
Ullaich glainne de sùgh orains.
Cuir 2 lòch-bhùird de sùgh lemonan ris a 'ghlainne.
Airson 4-5 tursan san latha.
Dè na duilgheadasan a th’ ann an cus dòrtadh fala menstrual?
Fuiling menstrual cus no fadaFaodaidh seo leantainn gu tinneasan meidigeach mar:
Anemia: menorrhagiaFaodaidh seo anemia adhbhrachadh le bhith a 'lùghdachadh an àireamh de cheallan fola dearga a tha a' cuairteachadh. menorrhagiafaodaidh e ìrean iarainn a lùghdachadh gu leòr gus an cunnart bho anemia easbhaidh iarainn àrdachadh.
pian trom: fuil trom menstrual Faodaidh e a bhith an cois cramps menstrual goirt (dysmenorrhea).
Is mise cus fuil menstrualA bheil leigheasan nàdarra eile ann a dh'fheuch thu agus a tha thu a 'smaoineachadh gu bheil e ag obair? Faodaidh tu sgrìobhadh anns na beachdan.
