Swelling yn ús lichem nei in blessuere of ûntstekking oedeem It hjit. Dit bart meastentiids troch de accumulation fan ekstra floeistof yn 'e weefsels en kin elk diel fan ús lichem beynfloedzje.
Oedeem It is faak in side-effekt fan medisinen, swangerskip, of sels lange perioaden fan ynaktiviteit. "Wat binne de oarsaken fan oedeem yn it lichem", "hoe oedeem te behanneljen", "hoe oedeem te eliminearjen" Hjir binne de antwurden op faak stelde fragen oer oedeem ...
Wat is oedeem?
OedeemIt is de swelling fan guon lichemsdielen troch de accumulation fan floeistof yn 'e weefsels. Oedeemfoarming is meast foarkommen yn 'e skonken en hannen, en dizze betingst perifeare oedeem It hjit. Dizze medyske tastân is faak in gefolch fan in oare sykte of medyske komplikaasje.
Hoe komt oedeem foar?
Oedeem It is normaal it gefolch fan in blessuere oan it lichem, lykas in fraktuer of ynfeksje. bije stekt It kin ek resultearje yn oedeem.
Yn gefal fan ynfeksje, oedeem It is in helper om't de floeistof dy't frijkomt as gefolch fan in ynfeksje meastentiids bestiet út wite bloedsellen (WBC's), en dy sellen binne belutsen by de striid tsjin ynfeksjes.
Utsein dy oedeemIt kin ek in gefolch wêze fan oare serieuze ûnderlizzende komplikaasjes.
De oarsaken fan oedeem
Hypoalbuminemia
Dit is in betingst dat kin resultearje yn oedeem. It is in term dy't brûkt wurdt foar it tekoart oan albumine en oare aaiwiten yn ús lichem.
Allergy
Oedeem it kin ek in allergyske reaksje wêze op in allergeen. Dit komt om't yn gefal fan ynvaazje troch in frjemd foarwerp, ús aden floeistof lekke om elke mooglike ynfeksje yn it troffen gebiet te bestriden.
Bloedklots
Bloedklots yn elk diel fan ús lichem oedeemIt kin feroarsaakje: Likegoed kin elke situaasje dy't de stream fan floeistof yn ús lichem blokkearret, liede ta de ûntwikkeling fan oedeem.
Medyske kondysjes
Oedeem It is faak in gefolch fan serieuze sûnensproblemen lykas hert- en leversykten. Beide betingsten kinne de stream fan lichemsfloeistoffen blokkearje of fertrage, wat resulteart yn oedeemIt kin resultearje yn.
Head Injury
Elke blessuere oan 'e holle dy't resulteart yn in blok yn' e ôfwettering fan cerebral fluid ek oedeemkin feroarsaakje e.
Swangerskip
Oedeem, is frij gewoan ûnder swiere froulju. It komt normaal foar op 'e skonken yn' e swierens.
Oedeem beynfloedet gewoanlik allinich bepaalde gebieten fan it lichem. Ferskillend soarten oedeem en se wurde neamd neffens de lichemsdielen dy't se beynfloedzje.
Wat binne de soarten oedeem?
Perifeare oedeem
Swelling yn 'e hannen of skonken wurdt perifeare oedeem neamd. It kin feroarsake wurde troch cellulitis, lymphadenitis, hertfalen, leverfalen, of side-effekten fan antihypertensive medisinen.
Longoedeem
As d'r floeistofretensje yn 'e longen is, wurdt it pulmonaal oedeem neamd. It is in serieuze tastân en is faak it gefolch fan in oar medysk probleem, lykas hertfalen of longskea.
Cerebral oedeem
Dit bart normaal as d'r in obstruksje is foar de stream fan floeistof yn it harsens. It is ek in krityske situaasje en freget direkte yntervinsje. It kin foarkomme nei holle trauma of ynfeksjes lykas virale encephalitis, dengue, en malaria.
Macular oedeem
As der floeibere obstruksje is yn 'e makula fan' e eagen, wurdt it macular oedeem neamd. De makula is it diel fan it each dat ferantwurdlik is foar fisy. It kin relatearre wurde oan diabetes of hypertensie.
Oedeem kin ek oare lichemsdielen beynfloedzje, mar de hjirboppe neamde binne de meast foarkommende gebieten dy't beynfloede wurde troch dizze betingst.
Wat binne de symptomen fan oedeem?
Symptomen ferbûn mei oedeem ferskille faak ôfhinklik fan har type en lokaasje. Pine, swelling en in gefoel fan dichtheid yn it troffen gebiet binne faak gewoan. oedeem symptomenis. Guon fan har oare symptomen omfetsje:
- Stretched en swollen hûd
- Hûd dat hol wurdt as yndrukt wurdt
- Swelling fan it troffen gebiet
- Pine yn it troffen lichemsdiel
- Stivens yn 'e gewrichten
– De ieren yn hannen en nekke wurde foller
- Hegere bloeddruk
- Pine yn 'e buik
- Gefoel fan wearze
- braken
- Abnormaliteiten yn fisy
As de symptomen dy't jo ûnderfine kritysk binne, hawwe se direkte medyske oandacht nedich. As de swelling yn 'e hannen of skonken lykwols it gefolch is fan in ynsektebit of in oar lyts probleem, binne d'r guon natuerlike hûsmiddels dy't kinne wurde tapast.
Hoe te ûntdwaan fan oedeem yn it lichem?
Natuerlike oplossingen om oedeem te ûntlêsten
Griene tee
materialen
1 teeleppel griene tee extract
1 glêzen wetter
Honey (opsjoneel)
tarieding
- Foegje griene tee-ekstrakt ta oan wetter en sied it yn in pot.
- Foegje huning ta foar smaak en drink fuortendaliks.
- Drink griene tee op syn minst 2-3 kear deis foar bêste resultaten.
Griene teeDe stimulearjende en diuretyske eigenskippen helpe by it metabolisearjen fan ekstra floeistof yn it lichem. dit ek oedeem behannelingyn effektyf.
Juniper oalje
materialen
5-6 drippen fan juniper oalje
30 ml drager oalje (oliif of kokosnoot oalje)
tarieding
- Mix juniper oalje mei drager oalje.
- Tapasse dit mingsel op de swollen gebieten.
- Tapasse dit twa kear deis om de measte foardielen te sjen.
Juniper oalje is bekend om syn medyske foardielen. De diuretyske en detoxifisearjende eigenskippen fan jeneverbes oalje helpe te ferminderjen fan opgeblazenheid en wetterbehâld feroarsake troch oedeem.
Cranberry Juice
Drink in gleske unsweetened cranberry sap in dei.Feanbei It is ryk oan in protte mineralen lykas kalzium en kalium en hat ek diuretyske eigenskippen. Dizze faktoaren cranberry oedeem behanneling It makket in poerbêste natuerlike remedie foar
Ananas sop
materialen
1/4 ananas
1 glêzen wetter
tarieding
- Skil de ananas en snij yn lytse stikjes.
– Mix dit mei wetter yn in blender en drink it wetter fuortendaliks.
- Doch dit ien kear deis.
Wittenskiplik Dyn mems It is in natuerlik diuretika en is ryk yn in ferbining neamd bromelain. Bromelain hat anty-inflammatoare eigenskippen dy't kinne helpe by it behanneljen fan oedeem en har symptomen.
Massage Therapy
materialen
5-6 drippen essensjele oaljes lykas grapefruit en juniper oalje
30 ml drager oalje lykas kokosnoot oalje
tarieding
- Mix essensjele oalje mei drager oalje.
- Massearje de swelling sêft op jo skonk foar 5 oant 10 minuten.
- Jo moatte dit twa kear deis dwaan foar flugger herstel.
Massaazje ferbetteret de bloedsirkulaasje en helpt by it behanneljen fan oedeem.
Oandacht!!!
Ferheegje jo skonk foar 15 minuten foar de massaazje. Troch dit te dwaan, kin de floeistof dy't yn it swolde gebiet fan it lichem sammele is, weromrinne. As gefolch, wetter fêsthâlden yn it troffen gebiet nimt ôf.
- Mix koarmerke mei in glês waarm wetter of waarme molke.
– Drink daliks.
- As alternatyf kinne jo in pasta meitsje troch in teeleppel kurkuma te mingjen mei in pear drippen wetter. Dizze pasta kin tapast wurde op gebieten fan it lichem beynfloede troch oedeem.
- Tapasse dit medisyn elke moarn en nacht oant jo sjogge dat it oedeem ferdwynt.
KurkumaIt befettet in ferbining neamd curcumin, dat hat anty-inflammatoire en detoxifying eigenskippen. Dizze eigenskippen helpe by it behanneljen fan swelling en pine ferbûn mei oedeem.
Apel Sider jittik
materialen
2 beker appel cider jittik
2 glês waarm wetter
in skjinne handoek
tarieding
- Mix apple cider jittik en waarm wetter yn in kom.
- Dip in skjinne handoek yn it mingsel en wikkel de swollen gebieten dêrmei.
- Wachtsje 5 minuten.
- Werhelje it proses mei in mingsel fan kâld wetter en jittik.
- Doch dit twa kear deis oant de swelling ferdwynt.
Apel Sider jittikIt hat in protte sûnensfoardielen. It is bekend om syn anty-inflammatoire eigenskippen en hege kalium ynhâld. Potassium helpt it fêsthâlden fan floeistof te ferminderjen, wylst de anty-inflammatoire eigenskippen fan appelcider-jittik helpe by it behanneljen fan ûntstekke hûd.
Warm en kâld kompresje
materialen
Kâld wetter
Hyt wetter
in skjinne handoek
Oanfraach
- Nim in skjinne handoek en dip it yn hyt wetter.
- Wrap dizze handoek oer it swollen diel fan it lichem.
- Lit dit 5 minuten litte en it oansette.
- Soak dan de handoek yn kâld wetter en werhelje it proses.
- Doch dit twa kear deis oant de swelling ferdwynt.
As jo in waarm kompresje tapasse, streamt mear bloed nei it gebiet wêr't it wurdt tapast. Dit ferleget pine en ûntstekking ferbûn mei oedeem. Lykas, as jo in kâld kompresje tapasse op it swollen gebiet, sil it it troffen gebiet ferdôve en ek swelling en ûntstekking ferminderje.
Crushed Flaxseed
materialen
1 teeleppel gemalen flaaks sied
tarieding
- Mix gemalen flach sied yn in glês waarm wetter.
– Drink daliks.
- Tapasse dit middel twa kear deis foar bêste resultaten.
Flaakssied It is in rike boarne fan omega 3 fatty soeren. Dizze oaljes eliminearje gifstoffen yn it lichem en soargje foar it goede funksjonearjen fan organen. Dêrom helpt flaxseed oedeem te behanneljen troch nei de woartel fan 'e oarsaak te kommen.
Koriander sied
materialen
3 theelepels fan koriander sied
1 glêzen wetter
tarieding
- Set koriander sied en wetter yn in pot.
- Kook dit mingsel oant de hoemannichte wetter is fermindere nei de helte.
- Wachtsje oant it ôfkoelt en sûgje it dan. Drink de strainde flüssigens fuortendaliks.
- Doch dit twa kear deis om de bêste foardielen te sjen.
Koriander sieden binne in rike boarne fan kalium. De diuretyske aard fan kalium, tegearre mei de anty-inflammatoire eigenskippen fan koriander sied, is effektyf yn 'e behanneling fan oedeem.
Tea Tree Oalje
materialen
tea tree essensjele oalje
katoen pad
tarieding
- Giet sa'n 4-5 drippen tea tree oalje op in katoenen pad.
- Tapasse dit foarsichtich op it swollen gebiet.
- Doch dit twa kear deis foar bêste resultaten.
tea tree oaljeDe analgetyske en anty-inflammatoare eigenskippen helpe by it behanneljen fan swelling en pine ferbûn mei oedeem.
- Snij de peterselieblêden yn lytse stikjes, smyt se yn wetter en sied se.
- Sied it wetter.
- Foegje huning ta oan smaak en drink de hiele dei.
- Ferbrûke peterselie tee deistich op regelmjittige yntervallen.
Peterselie It is in natuerlik diuretika en helpt gifstoffen en ekstra floeistof út it lichem te spoelen. It is ien fan 'e bêste krûden dy't kin wurde brûkt om oedeem te behanneljen.
Ginger tee
materialen
1 of 2 lytse stikjes gember
1 glêzen wetter
Warm molke (opsjoneel)
tarieding
- Meitsje in lyts stikje gember en sied it yn in glês wetter.
- Strain en drink it wetter foardat it kâld wurdt.
- As alternatyf kinne jo in stik gember kôgje of in teeleppel droege gemberpoeder konsumearje mei in glês waarme molke.
- Doch dit ien kear deis.
GemberIt befettet in ferbining neamd gingerol, bekend om syn anty-inflammatoare en medisineare eigenskippen. Ginger is ek in natuerlik diuretikum, it kin maklik oedeem en har symptomen behannelje.
Oregano oalje
materialen
5-6 drippen thyme oalje
30 ml fan elke drager oalje (amandel oalje of olive oalje)
tarieding
- Mix tijm oalje mei in drager oalje fan jo kar.
- Massearje it troffen gebiet sêft mei dit mingsel.
- Doch dit twa kear deis foar flugger herstel.
Thyme oalje is antiseptysk en antibakteriel. It hat anty-inflammatoare eigenskippen dy't helpe by it ferminderjen fan swelling en pine ferbûn mei oedeem.
Yndiaanske oalje
materialen
Yndyske oalje
tarieding
- Nim wat ricinusolie en massearje de gezwollen dielen fan jo lichem dermei.
- Doch dit twa kear deis.
Yndyske oaljestimulearret bloedstream en hûd genêzing. Rhinoleic acid yn ricinus oalje eksposearret anty-inflammatoire eigenskippen en is fan grut foardiel by it behanneljen fan de swelling en ûntstekking feroarsake troch oedeem.
Epsom Salt Bath
materialen
1 beker Epsom sâlt
Su
tarieding
- Foegje Epsom sâlt ta oan jo badwetter.
- Wachtsje 15 oant 20 minuten yn 'e badkeamer en ûntspanne.
- As alternatyf kinne jo in heale beker Epsom sâlt tafoegje oan in emmer waarm wetter en jo swollen skonken foar 10 oant 15 minuten weekje.
- Doch dit op syn minst ien kear deis.
Epsom sâlt, ek wol magnesiumsulfaat neamd. It magnesium yn Epsom sâlt toant anty-inflammatoare eigenskippen dy't kinne helpe om swelling en ûntstekking te ferminderjen.
Tips om oedeem te foarkommen
- Avoid aktiviteiten dy't nedich sitte of stean foar lange perioaden fan tiid.
- Ferheegje jo skonken sa no en dan.
- Beheine jo sâltyntak.
- Oefenje elke dei.
- Hâld josels goed hydratisearre yn waarm waar.
- Foarkom krêftige oefening en nim tuskentroch pauzes.
