Zer da Allspice? Zeintzuk dira onurak eta kalteak?

Espezia, hosto iraunkorreko zuhaixka piper dioikoa Landarearen fruitu lehorra da. Kanela, kokoa, alepiperra, ipurua eta jengibreaZapore bereziak ditu 

Jatorriz Jamaikan, Mexikoko hegoaldean eta Erdialdeko Amerikan lantzen zen. Gaur egun munduko beste leku batzuetan aurki daiteke.

pimienta frutaBerde eta heldu gabe biltzen da. Ondoren, eguzkitan lehortzen da marroi bihurtu eta piper beltz ale handien itxura izan arte. 

pizipearen fruitu lehorrak, Osorik edo hautsez eginda dago eta plateretan espezia gisa erabiltzen da. pimienta landarearen hostoak Erramu hostoaren oso antzekoa da eta sukaldaritzan erabiltzen da. EspeziaOlio esentzial moduan ere erabiltzen da.

Zeintzuk dira Allspice-ren onurak?

antiinflamatorioa

• EspeziaSendagai honen erabilera topikoak giharretako mina, artikulazioetako mina, bihurdurak, gota, artritisa eta Hemorroideak bezalako baldintzek eragindako mina arintzen du 
• Hau da, hantura eta mina murrizten laguntzen duten osagai aktiboen presentzia dela eta.

digestiorako ona

• EspeziaEugenola ona da digestiorako, digestio-entzimak estimulatzen baititu.
• Beherakoa, idorreria, oka, gehiegizko gasa eta hantura Esaterako, urdaileko gaitzak arintzen ditu

Immunitatea indartzen du

• Espezia, E. coli, listeria monocytogenes ve Salmonella enterica Inmunitatea indartzen du urdaileko bakterioen aurkako bakterioen aurkako jarduerari esker 

ahalmen antioxidatzailea

• Espezia, A bitamina, C bitamina, eugenola, querzetina ve taninoak Antioxidatzaile garrantzitsuak eskaintzen ditu, esaterako 
• Antioxidatzaile hauek gorputza erradikal askeak kentzen laguntzen dute, hainbat gaixotasun eta adinarekin lotutako arazoen kausa nagusia direnak.

Hortz osasuna

• EspeziaOietako eta hortz osasunerako onuragarria da mikrobioen aurkako ezaugarriarekin. 
• Hortz osasuna babesteko espeziaGargarak egin ditzakezu berarekin.

Odol-zirkulazioa bizkortzea

• pimienta olioa Eremu bat harekin masajeak berotze efektua sortzen du eta odol-fluxua eta zirkulazioa azkartzen ditu. 
• Horrek hantura eta mina arintzen laguntzen du.

Bihotzeko osasunerako onurak

• Pipearen estraktua, odol-presioa jaisten du. 
• Espeziaurtean kokatuta potasioagorputzeko odol-fluxua bizkortzen du. 
• Efektu hauekin, bihotzaren karga murrizten du. Trazua eta bihotzekoa izateko arriskua gutxitzen du.

hezurrak sendotuz

• Espeziaurtean kokatuta manganesoaBizkarrezurreko hezurren ahultzea murrizten du menopausia osteko emakumeengan. 
• Hezur-dentsitate minerala hobetzen du.

Garunaren funtziorako onura

• EspeziaA eta B9 (folatoa) bitaminak ditu, eta horrek garunaren funtzionamendua hobetzen eta babesten du adinean aurrera egin ahala.
• Nekea murrizten laguntzen duen erriboflabina eta magnesioa, gainbehera kognitiboa eta memoria galera saihesten dituena, eskaintzen ditu.

zahartzea moteltzen du

• Espeziaurtean kokatuta KobreaKolagenoaren ekoizpenean koentzima garrantzitsu gisa funtzionatzen du erradikal askeak kenduz. 
• Ezaugarri honekin, azala estutzen du eta zahartzearen seinale fisikoak saihesten ditu, hala nola adin-orbanak, zimurrak.

Diabetikoentzako onura

• Pipearen tea edateaEspezie hau onuragarria da diabetikoentzat, indize gluzemiko baxua baitu. 
• Odoleko azukrea eta, beraz, intsulina maila motelago igotzen da.

Hilekoaren kalanbreak arintzea

• EspeziaBere propietate antiinflamatorio eta analgesikoek mina arintzen dute. 
• Hori dela eta, pizipearen tea edatea hilekoaren kranpaklasaitzen da.

Usain desatseginak maskaratzen ditu

• EspeziaUsain desatseginak estaltzen dituenez, bere olio esentziala usain gisa erabiltzen da desodoranteetan, kosmetikoetan eta aftershaveetan.

Depresioa

• Olio esentzialak arnastea eta aromaterapia Aplikazioak osasun mentaleko arazo batzuk tratatzen laguntzen du. 
• EspeziaOlio esentziala arnasteak depresioa, nerbio-nekea, tentsioa eta estresa murrizten ditu.

Zeintzuk dira piziaren kalteak?

Espezia hainbat abantaila eskaintzen ditu. Baina albo-ondorio batzuk ere kontuan izan behar dira:

• pertsona hipersentibera, espeziaerreakzio alergikoa sor dezake
• Espeziagizabanako epileptikoetan krisiak eragin ditzake.
• Azala sentikorra duten pertsonak, espezia gorritasuna, kontaktu-dermatitisa edo bestelako erreakzioak izan ditzake topikoki kontsumitu edo aplikatu ondoren.
• ultzera duodenala, errefluxu gaixotasuna, kolitis espastikoa, dibertikulitis eta urdail-hesteetako gaixotasunak dituzten pertsonak, esate baterako, kolitis ultzeragarria espezia ez luke kontsumitu behar.
• Minbizia duten pertsonak edo minbizia izateko arrisku handia duten pertsonak, eugenol izeneko minbizia sustatzeko osagai bat baitauka. espeziaurrun egon beharko luke.
• Odola koagulazio-nahasteak dituzten pertsonak, antikoagulatzaileak (aspirina barne) hartzen dituztenak eta ebakuntza egiten dieten fenol edukiagatik. espezia edo erabili ezinbesteko olioa.
• Haurdun dauden eta edoskitzen ari diren emakumeak espezia Kontsumitu aurretik, zure medikuari kontsultatu behar zaio.