El diente de león es una familia de plantas con flores que se cultivan en muchas partes del mundo. Se utiliza en la medicina herbal para una amplia variedad de propiedades medicinales. beneficios del diente de leon Entre ellos se encuentran el tratamiento del cáncer, el acné, las enfermedades hepáticas y digestivas y un sinnúmero de dolencias físicas.
una planta con flores amarillas beneficios del diente de león, Se debe a las poderosas vitaminas, minerales y compuestos de su contenido.
Desde la raíz hasta la flor, está cargada de vitaminas, minerales y fibra. Es una planta muy nutritiva. Es una excelente fuente de vitaminas A, C y K. Contiene vitamina E, ácido fólico y pequeñas cantidades de otras vitaminas B. También contiene cantidades significativas de minerales como hierro, calcio, magnesio y potasio.
La raíz de diente de león es rica en inulina, un tipo de fibra soluble que se encuentra en las plantas y que promueve el crecimiento y mantenimiento de una flora bacteriana saludable en el tracto intestinal.
Se puede comer cocido o crudo. La raíz de la planta a menudo se seca y se consume como té.
şimdi beneficios del diente de leonVamos a ver.
¿Cuáles son los beneficios del diente de león?
beneficios del diente de leon
Contiene poderosos antioxidantes.
El diente de león contiene altos niveles del antioxidante betacaroteno, que brinda una poderosa protección contra el daño celular y el estrés oxidativo.
También es rico en polifenoles antioxidantes, que se encuentran en mayor concentración en la flor de la planta, pero también en la raíz, las hojas y el tallo.
Combate la inflamación
Es eficaz para reducir la inflamación causada por enfermedades debido a la presencia de varios compuestos bioactivos como los polifenoles.
Proporciona control del azúcar en sangre.
El ácido chichórico y clorogénico son dos compuestos bioactivos que se encuentran en el diente de león.
Estos son compuestos que ayudan a controlar el azúcar en la sangre.
Algunos de los compuestos bioactivos que se encuentran en la planta reducen el colesterol, lo que ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.
Baja la presión arterial
El contenido de potasio de esta hierba ayuda a reducir la presión arterial en personas con presión arterial alta.
Es efectivo contra el cáncer.
beneficios del diente de leonUno de ellos es su potencial para inhibir el crecimiento de células cancerosas.
Un estudio de probeta encontró que el crecimiento de células cancerosas tratadas con extracto de hoja de diente de león se redujo significativamente.
Otros estudios de probeta han demostrado que el extracto de raíz de diente de león tiene la capacidad de retardar significativamente el crecimiento de células cancerosas en el hígado, el colon y el tejido pancreático.
Bueno para la digestión
Esta hierba se usa como medicina herbal para tratar el estreñimiento y los problemas digestivos.
Fortalece el sistema inmunitario.
Algunas investigaciones muestran que esta hierba medicinal puede tener propiedades antimicrobianas y antivirales que pueden respaldar la capacidad del cuerpo para combatir infecciones.
Apoya la salud ósea
La hierba es una buena fuente de calcio y vitamina K, los cuales son efectivos para prevenir la pérdida ósea.
Previene la retención de agua en los riñones.
propiedad diurética beneficios del diente de leones de.
yüksek potasio Su contenido hace del diente de león un buen diurético.
¿El diente de león se debilita?
beneficios del diente de leon demostrado que ayuda a perder peso.
Algunas investigaciones muestran que los componentes bioactivos de esta hierba favorecen el mantenimiento y la pérdida de peso.
Algunos investigadores también han notado que la capacidad de la hierba para mejorar el metabolismo de los carbohidratos y reducir la absorción de grasas puede resultar en la pérdida de peso.
¿Cómo usar el diente de león?
Las hojas, tallos y flores de la planta suelen consumirse en su estado natural. Se puede comer cocido o crudo. La raíz generalmente se seca, se muele y se consume como té o café.
El diente de león también está disponible en forma de suplemento, como cápsulas, extracto y extracto líquido.
¿Cuáles son los peligros del diente de león?
La planta tiene baja toxicidad. Probablemente sea seguro para la mayoría de las personas, especialmente cuando se consume como alimento. Sin embargo, tenga en cuenta que la investigación aún es muy limitada y su uso no está 100% libre de riesgos.
Puede causar reacciones alérgicas en algunas personas. La dermatitis de contacto puede ocurrir en personas con piel sensible.
El diente de león puede verse afectado negativamente por algunos medicamentos, especialmente algunos diuréticos y antibióticos. Si está tomando medicamentos recetados, siempre consulte a su médico antes de usarlos.
