Epsom-saloestas fonto de salo trovita en Epsom en la Surrey regiono de Anglio. Ĝi estas nenio krom pura magnezia sulfato.
Ekde antikvaj tempoj, ĝi estas uzata kiel natura rimedo por kuraci iujn malsanojn. Ĝi ankaŭ havas ampleksan gamon de uzoj, kiel sano kaj beleco avantaĝoj, hejmo kaj ĝardeno.
En ĉi tiu teksto "Kion signifas epsom-salo", "profitoj de epsom-salo", "maldikiĝo per epsom-salo", "epsom-salo" informo estos donita.
Kio Estas Epsom Salo?
Epsom-salo alinome sala salo Ankaŭ konata kiel magnezia sulfato. Magnezio estas kemia komponaĵo kunmetita de sulfuro kaj oksigeno. Ĝi prenas sian nomon de la urbo Epsom en Surrey, Anglio, kie ĝi estis origine malkovrita.
Malgraŭ ĝia nomo, Epsom-saloestas tute malsama kunmetaĵo de tablosalo. Ĝi estas nomita "salo" pro sia kemia strukturo.
Por kio utilas Epsom-salo?
Ĝi havas similan aspekton al tablosalo kaj ofte solvas en la banĉambro, do "bansalo" povas aperi ankaŭ. Kvankam ĝi aspektas simila al tablosalo, ĝi gustumas sufiĉe malsama kaj estas amara.
Dum centoj da jaroj ĉi tiu salo, konstipo, sendormeco ve fibromialgio Ĝi estis uzata por trakti malsanojn kiel ekzemple Bedaŭrinde, ĝiaj efikoj al ĉi tiuj kondiĉoj ne estis plene studitaj.
Kio Estas la Profitoj de Epsom Salo?
Malstreĉigas la korpon reduktante streson
Epsom-saloĜi estas sorbita en la haŭto kiam solvita en varma akvo. La magnezio en salo helpas liberigi serotoninon, humoro-plibonigantan kemiaĵon, kiu donas trankvilan kaj malstreĉan senton. Ĉi tio ankaŭ pliigas energion kaj paciencon produktante adenozintrifosfaton en ĉeloj.
Magneziaj jonoj ankaŭ helpas malstreĉiĝi kaj tial redukti nervozecproblemojn. Ĝi donas malstreĉan senton, kiu plibonigas dormon kaj helpas muskolojn kaj nervojn funkcii ĝuste.
Malpezigas doloron
Epsom sala bano redukti doloron, trakti dolorajn muskolojn kaj bronkan astmon kaj inflamon, migri, kapdoloro ktp. Ĝi estas natura rimedo por malpezigi.
Ĝi ankaŭ estas uzata por resanigi tranĉojn en akuŝo kaj redukti doloron. Epsom-saloMiksu ĝin kun varma akvo kaj apliku ĉi tiun paston al la dolora loko.
Via korpo elektrolito Ĝi reguligas ekvilibron, subtenas muskolajn funkciojn kaj ankaŭ helpas nervan funkciadon.
Malhelpas malmoliĝon de la arterioj
Ĝi estas uzata por protekti koran sanon kaj malhelpi kormalsanojn. Ĉi tio plibonigas sangan cirkuladon, subtenas la elastecon de la arterioj, malhelpas sangajn koagulaĵojn kaj reduktas la riskon de koratako.
diabeto
Magnezio kaj sulfato en la korpo helpas pliigi la kvanton de insulino ekvilibrigante diabeton.
konstipo
Ĉi tiu salo estas utila en la traktado de estreñimiento. Ĝi povas esti prenita interne por senvenenigo de la dupunkto. Salo pliigas la akvon en la intesto kaj malpezigas estreñimiento. laxanted.
Forigas toksinojn
Ĉi tiu salo enhavas sulfatojn, kiuj forigas toksinojn kaj aliajn pezajn metalojn el korpaj ĉeloj. Ĉi tio helpas malpezigi muskolajn dolorojn kaj forigi damaĝajn toksinojn.
Al la akvo en la kuvo salo de epsom aldoni; Infuzu vian korpon dum 10 minutoj por detoksa efiko.
Formas la harojn
Hara klimatizilo kaj salo de epsomMiksi ĝin en egalaj kvantoj. Varmigu en pato kaj apliki al viaj haroj, lasu dum 30 minutoj. Rinse plene por doni volumon al viaj haroj.
Hara ŝprucaĵo
Akvo, 1 kulero da citronsuko kaj 1 taso salo de epsommiksi ĝin. Kovru ĉi tiun miksaĵon kaj lasu ĝin sidi dum 24 horoj. La sekvan tagon, verŝu ĝin sur viajn sekajn harojn kaj lasu ĝin dum 25 minutoj. Ŝampuu viajn harojn kaj lavu.
piedodoro
Duona taso salo de epsomMiksi ĝin kun varmeta akvo. Malsekigu viajn piedojn per ĉi tiu akvo kaj lasu ĝin dum 15-20 minutoj. Ĝi mildigas la haŭton forigante malbonan odoron.
Nigraj punktoj
kulereton salo de epsomMiksu ĝin kun 3 gutoj da jodo en duona glaso da bolanta akvo. Apliki al nigraj punktoj kun kotono por forigi nigrajn punktojn.
Por fari vizaĝan purigilon, duona kulereto salo de epsomMiksu ĝin kun iom da puriga kremo. Milde masaĝu vian vizaĝon per malvarma akvo.
Vizaĝa masko
Ĉi tiu estas la plej bona vizaĝa masko por normala ĝis olea haŭto. 1 kulero da konjako, 1 ovo, 1/4 taso da lakto, suko de 1 citrono kaj duona kulereto salo de epsommiksi ĝin.
Apliki la maskon por malsekigi vian haŭton; Ĉi tio purigos vian haŭton kaj donos al ĝi brilon.
Kio Estas La Malutiloj De Epsom Salo?
Uzante Epsom-salon ĝi estas ĝenerale konsiderata sekura, sed ankaŭ estas iuj malavantaĝoj, kiuj povas okazi se vi uzas ĝin malĝuste. Ĉi tio povas okazi nur kiam oni prenas buŝe.
Antaŭ ĉio, la magnezia sulfato en ĝi havas laksan efikon. preni per la buŝo lakso, ŝvelaĵo aŭ povas kaŭzi stomakan malordon.
Tiuj, kiuj uzas Epsom-salon Se ili prenas ĝin kiel laksigilon, ili trinku multe da akvo, kio povas redukti digestan malkomforton. Ankaŭ, neniam prenu pli ol la rekomendita dozo sen konsulti kuraciston.
tro da homoj Epsom-salo Iuj kazoj de magnezia superdozo estis raportitaj. Simptomoj inkluzivas naŭzon, kapdoloron, kapturnon kaj ruĝigitan haŭton.
En ekstremaj kazoj, magnezia superdozo povas kaŭzi korajn problemojn, komaton, baton kaj morton. Ĉi tio estas neverŝajna kondiĉe ke vi prenas la taŭgajn kvantojn rekomenditajn de via kuracisto aŭ indikitajn sur la pakaĵo.
Kontaktu vian kuraciston se vi havas signojn de alergia reago aŭ aliajn gravajn kromefikojn.
Kiel Uzi Epsom-salon
Epsom sala banoĜi estas bonega kaj malstreĉa maniero perdi pezon. Ĉi tiu salo ekzistas ekde la 1900-aj jaroj. perdi pezonĜi estas uzata por kuraci haŭtajn kaj digestajn problemojn.
Ĉi tiu salo aŭ magnezia sulfato heptahidrato estis malkovrita en Epsom, Anglio. Ĉi tiuj klaraj kristaloj estas implikitaj en la reguligo de multaj enzimoj en nia korpo kaj colágeno Ĝi subtenas sanajn harojn, ungojn kaj haŭton helpante ĝian sintezon.
Kion faras Epsom-salo?
Rosemary Waring, brita biokemiisto de la Universitato de Birmingham, sala bano malkovris, ke sulfato kaj magnezio estis sorbitaj de la haŭto dum Tial ĝi estas uzata por resanigi diversajn malsanojn de la haŭto.
Studoj en la korpo manko de magnezioĜi montras, ke tio povas kaŭzi altan sangopremon, korajn malsanojn, dorsdoloron kaj kapdolorojn.
Simile, malaltaj sulfataj niveloj igas la korpon malplenigi. Kiam la niveloj de ambaŭ mineraloj en la sango pliiĝas, la ekvilibro de la korpo estas atingita kaj ĝi povas plenumi ĉiujn siajn funkciojn ĝuste.
Perdo de Pezo kun Epsom Salo
400-500 gramoj en varma akvobanon salo de epsom per aldonado sala bano Vi povas fari.
Etapoj de maldikiĝo kaj preparado kun sala bano
– En la unuaj tagoj, kulero en la bano salo de epsom komencu aldonante
– Iom post iom pliigu la kvanton kun ĉiu bano, ĝis la lastaj du glasoj.
– Trempu en la bano dum almenaŭ 15 minutoj por ke la salo estu absorbita. Ne restu pli ol 20 minutojn.
– Post banado, trinku sufiĉe da akvo por rehidratiĝo.
"Kiom ofte devus esti farita sala bano?" Estas diferencoj de opinio pri la afero. Iuj diras, ke vi devas preni ĉi tiun banon ĉiutage por perdi pezon rapide.
Estas ankaŭ tiuj, kiuj kredas, ke ĝi devas esti aplikata nur unufoje en du aŭ tri semajnoj. La plej bona solvo estas konsulti kuraciston, kiu povas sugesti kiom ofte baniĝi laŭ via sanstato.
Kio estas la Profitoj de Sala Bano?
- Malpezigas muskolajn dolorojn.
– Ĝi helpas forigi troan oleon de la haŭto kaj haroj.
– Ĝi estas bona antidoto por milda sunbruliĝo kolero kaj doloro, kaj aloe veraya uzata kiel alternativo.
- Helpas resanigi muskolajn streĉojn kaj aliajn malgrandajn vundojn pli rapide.
– Ĝi estas utila por abelaj kaj insektaj pikoj.
– Ĝi estas bona solvo por sekaj lipoj.
– Ĝi estas konsiderata la plej bona haŭta purigilo. Tial ĝi estas regule uzata por profunda purigado en maskoj kaj pedikuroj.
– Ĝi igas vin senti vin komforta kaj dormi bone.
Aferoj por atenti
Uzantoj de salo de Epsom kaj tiuj, kiuj aplikos ĝin en la banĉambro, devas atenti la jenajn;
– Neniam prenu pli ol 600 gramojn al la bano salo de epsom ne metu ĝin.
– Epsom-salobano Ne prenu pli ol 20 minutojn.
– Sala banoTrinku akvon antaŭ kaj post.
– Evitu internan uzon de ĉi tiu salo ĉar ĝi povas kaŭzi vomadon, diareon kaj naŭzon. interne Epsom-salo Konsultu vian kuraciston antaŭ ol preni ĝin.
- Se vi havas diabeton aŭ renan malsanon, kormalsanon kaj neregulan korritmon, Epsom sala banoeviti.
– Gravedaj virinoj devus konsulti sian kuraciston antaŭ preni salbanon.
Pli kaj pli, pli kaj pli