piedmalsano de atleto aŭ alie piedo de atleto Ĝi estas funga infekto. Iu, kiu sportas ofte kaj iu, kiu pasigas horojn kun ŝvitaj piedoj, havas la saman riskon disvolvi ĉi tiun infekton. Kio estas piedo de atleto kaj kiel ĝi estas traktata?
Kio estas la pieda malsano de atleto?
piedmalsano de atletoestas funga infekto, kiu tuŝas la haŭton de la piedoj. Ĝi estas kontaĝa kaj medicine"tinea pediskonata kiel ". Ĉi tiu funga infekto ankaŭ povas disvastiĝi al la ungoj kaj manoj.
Ĉi tiu infekto piedo de atleto aŭ piedmalsano de atleto La kialo kial ĝi estas nomita kiel malsano estas ke ĝi estas plejparte vidita en atletoj. Kutime la sekvaj simptomoj estas observitaj.
Simptomoj de la piedo de atleto
– Jukado kaj brula sento inter la piedfingroj
- Jukado aŭ brula sento sur la plandoj de la piedoj
- Jukaj vezikoj sur la piedoj
– Krakado kaj senŝeliĝo de la haŭto inter la piedfingroj kaj sur la plandoj de la piedoj
– Sekeco de la haŭto sur la plandoj aŭ piedoj
– Senŝeligado de la haŭto sur la piedoj
– Senkoloraj kaj dikaj piedungoj
Kaŭzoj de la piedmalsano de atleto kaj riskfaktoroj
piedo de atletoLa ĉefa kaŭzo de zostero estas funga infekto kaŭzita de la kresko de la tinea fungo sur la piedoj. Ĉar ĉi tiu fungo prosperas en humidaj kaj varmaj medioj, ĝi estas ofte trovita en duŝejoj, vestoŝanĝejoj kaj naĝejoj.
en ĉiuj atleta piedfungo povas okazi, sed iuj homoj estas en alta risko. Risko de disvolvi piedon de atletoLa faktoroj kiuj pliigas ĝin estas:
– Iri nudpiede en publikaj lokoj kiel naĝejoj kaj duŝoj.
– Kunhavigi viajn havaĵojn kun persono, kiu havas ĉi tiun fungon.
– Portante streĉajn ŝuojn.
– Longe kovrante la piedojn en malsekaj kondiĉoj.
– Konstantaj ŝvitaj piedoj.
– Haŭta aŭ unga vundo sur la piedoj
Atleta Pieda Fungo-Traktado
Herba Traktado de Atleta Piedo
Vinagro de Cidro de Apple
materialoj
1/2 taso de pomcidra vinagro
2 glaso da varma akvo
Apliko
– Prenu du glasojn da varma akvo en bovlo kaj aldonu duonan glason da pomcidra vinagro.
– Trempu viajn piedojn en ĉi tiu solvo dum 10 ĝis 15 minutoj kaj poste sekigu ilin.
– Vi devus fari ĉi tion dufoje tage por plej bonaj rezultoj.
Pomcidra vinagro estas utila por redukti inflamon kaj doloron kun siaj kontraŭinflamaj propraĵoj. Ankaŭ kun kontraŭfungaj ecoj piedo de atletoĜi ankaŭ helpas detrui la fungan infekton, kiu kaŭzas reŭmatoidan artriton.
30 ml de iu ajn portanta oleo (kokosa aŭ migdala oleo)
Apliko
– Aldonu 30 gutojn da lavenda oleo al 12 ml da iu ajn portanta oleo.
– Apliku ĉi tiun miksaĵon rekte sur la tuŝitan areon sur via piedo kaj lasu ĝin sekigi.
– Faru ĉi tion 2 ĝis 3 fojojn tage.
La kontraŭfungaj, kontraŭinflamaj kaj analgezikaj propraĵoj de lavenda oleo, piedo de atletoĜi helpas batali la fungon, kiu kaŭzas caspa.
b. Menta oleo
materialoj
12 gutoj da pipromento oleo
30 ml de iu ajn portanta oleo (kokosa aŭ migdala oleo)
Apliko
– Miksi 12 gutojn da pipromentoleo kun 30 gutoj da portanta oleo.
– Apliki ĉi tiun miksaĵon al la tuŝitaj areoj.
– Faru tion tri fojojn tage.
Oleo de pipromento enhavas mentolon, kiu havas kontraŭinflamajn kaj trankviligajn ecojn, kiuj helpas redukti doloron kaj inflamon. Ĝi ankaŭ havas kontraŭfungajn ecojn, kiuj detruas la fungon kaŭzantan la infekton.
Oleo de teo
materialoj
12 gutoj da oleo de teo
30 ml de iu ajn portanta oleo (kokosa aŭ migdala oleo)
Apliko
– Aldonu 30 gutojn da tearba oleo al 12 ml da iu ajn portanta oleo kaj miksu bone.
– Apliku ĉi tiun miksaĵon sur la tuŝita areo kaj lasu ĝin sekigi.
– Faru ĉi tion 2 ĝis 3 fojojn tage.
Oleo de teoĜiaj antimikrobaj propraĵoj helpas trakti multajn haŭtajn kondiĉojn, inkluzive de piedo de atleto. Tearba oleo havas kontraŭinflamajn ecojn, kiuj helpas redukti inflamon, ŝvelaĵon kaj doloron.
Bakanta pulvoro
materialoj
1 kuleroj da bakpulvoro
Akvo (laŭ bezono)
Apliko
– Miksi kuleron da bicarbonato kun kelkaj gutoj da akvo por formi dikan paston.
– Apliku ĉi tiun paston sur la tuŝitajn areojn kaj lasu ĝin sekigi.
- Lavu bone kaj sekigu vian haŭton.
– Faru ĉi tion almenaŭ dufoje tage.
Bakado estas natura antisepsaĵo, kiu helpas malhelpi la disvolviĝon de malĉefaj infektoj en la tuŝita piedo.
Kokosa oleo
materialoj
2-3 gutoj da kokosa oleo
Apliko
– Apliku du ĝis tri gutojn da kokosa oleo al la tuŝita areo.
– Lasu ĝin dum 20 minutoj por esti sorbita de via haŭto kaj poste forlavu ĝin per akvo.
– Faru ĉi tion 3 ĝis 4 fojojn tage, je regulaj intervaloj.
Kokosa oleo, por piedo de atleto estas alia solvo. Ĝiaj kontraŭfungaj propraĵoj detruas tinea pedis-fungon, ĝiaj kontraŭinflamaj kaj analgezikaj trajtoj trankviligas la tuŝitan areon.
– Haki du deĉenojn da senŝeligita ajlo por formi dikan paston.
– Aldonu du ĝis tri gutojn da olivoleo al ĉi tiu pasto kaj miksu bone.
– Apliku ĉi tiun paston sur la tuŝitajn areojn.
– Lasu ĝin dum 20 ĝis 30 minutoj, poste forlavu ĝin per akvo.
– Vi devas fari ĉi tion 1-2 fojojn dum kelkaj tagoj ĝis vi rimarkos plibonigon de via kondiĉo.
ajloEnhavas komponaĵojn kiel ajoeno kaj alicino, kiuj provizas kontraŭfungajn kaj kontraŭinflamatoriajn ecojn. Tial ĝia topika apliko piedo de atletoĜi estas uzata kiel medikamento por plibonigi la
zingibro
materialoj
Unu aŭ du pecoj de zingibra radiko, senŝeligitaj kaj tranĉitaj
1 glasoj da akvo
Apliko
– Aldonu iom da tranĉita zingibro al glaso da akvo.
– Lasu ĝin boli kaj boli dum 10 ĝis 20 minutoj.
– Streĉi kaj lasi malvarmigi dum iom da tempo.
– Apliki kelkajn gutojn de ĉi tiu solvo al la tuŝita areo.
– Faru ĉi tion 3-4 fojojn tage.
zingibro trakti piedon de atleto Ĝi estas alia herbo por kiu povas esti uzata Ĝi havas kontraŭfungajn kaj kontraŭinflamatoriajn proprietojn, kiuj helpas forigi la inflamon kaj malbonan odoron asociitaj kun la kondiĉo.
Ekstrakto de Semo de Grapefrukto
materialoj
2-3 gutoj da ekstrakto de pomelo semo
Apliko
– Apliku du aŭ tri gutojn da eltiraĵo de pomelo semo egale sur la tuŝitan areon.
– Lasu ĝin dum 10 ĝis 15 minutoj, poste forlavu ĝin per akvo.
– Faru ĉi tion 2 ĝis 3 fojojn tage.
ekstrakto de pomelo semo, piedo de atleto Ĝi havas bonegajn kontraŭfungajn kaj antimikrobajn ecojn por helpi malpezigi la simptomojn asociitajn kun la malsano kaj batali la suban infekton.
Jojoba Oleo
materialoj
2-3 gutoj da jojoba oleo
Apliko
– Apliku kelkajn gutojn da jojoba oleo rekte al la tuŝita areo.
– Lasu ĝin dum 20 ĝis 30 minutoj, poste forlavu ĝin per akvo.
– Faru ĉi tion 2 ĝis 3 fojojn tage.
Jojoba oleo havas potencajn kontraŭinflamajn kaj kontraŭfungajn ecojn. Ĉi tiuj propraĵoj batalas kontraŭ la fungo kaŭzanta la infekton kaj malpezigas la simptomojn de la infekto.
Hidrogeno peróxido
materialoj
1 kulero de 3% hidrogena peroksido
1 kuleroj da akvo
kotono
Apliko
– Miksi unu kuleron da 3% hidrogena peroksido kun unu kulero da akvo.
– Trempu kotonon en ĉi tiu solvo kaj apliki ĝin al la tuŝitaj areoj.
– Lasu ĝin sekigi nature.
– Faru ĉi tion 2 ĝis 3 fojojn tage.
La antisepsa naturo de hidrogena peroksido helpas malinfekti la tuŝitan areon kaj malhelpas sekundarajn mikrobajn infektojn. Hidrogena peroksido ankaŭ estas piedo de atletoĜi havas kontraŭfungajn ecojn, kiuj kontraŭbatalas la fungan infekton, kiu kaŭzas reŭmatoidan artriton.
– Miksi kurkuman pulvoron kaj akvon por formi paston.
– Apliku la paston al la tuŝita piedo.
– Lasu dum 15 ĝis 20 minutoj kaj forlavu per akvo.
– Faru ĉi tion dufoje tage.
kurkumo, piedo de atletoĜi enhavas komponaĵon nomatan kurkumino, kiu havas rimarkindajn kontraŭfungajn, kontraŭbakteriajn kaj kontraŭinflamatoriajn ecojn, kiuj helpas trakti.
Epsom-salo
materialoj
1 taso da Epsom-salo
Su
Apliko
– Plenigu grandan bovlon da varma akvo per varma akvo kaj aldonu glason da Epsom-salo kaj lasu ĝin solvi.
– Trempu viajn piedojn en ĉi tiu solvo dum 10 ĝis 15 minutoj.
– Faru ĉi tion 1-2 fojojn tage.
Epsom-salo, piedo de atletoĜi estas facila kaj efika solvo por forigi Epsom-salo enhavas magnezion, kiu havas kontraŭinflamatoriajn ecojn kaj helpas trakti la malsanon.
Kiel Malhelpi la Fungon de la Piedo de Atleto?
– Lavu viajn piedojn ĉiutage per sapo kaj akvo (akva temperaturo devas esti 60 °C aŭ pli alta por mortigi fungojn).
– Sekigu viajn piedojn post ĉiu lavo.
– Ne dividu viajn ŝuojn, ŝtrumpetojn kaj mantukojn kun aliaj.
– Portu ŝtrumpetojn faritajn el spireblaj fibroj kiel kotono.
– Ŝanĝu viajn ŝtrumpetojn ĉiutage, precipe se viaj piedoj ŝvitas facile.
Kio okazas se la piedo de atleto estas lasita netraktita?
piedo de atleto Se lasita netraktita por tre longa tempo, ĝi povas kaŭzi kelkajn komplikaĵojn:
– Tina fungo povas kaŭzi veziketojn.
– Malĉefa bakteria infekto povas disvolviĝi en via piedo, akompanata de ŝvelaĵo kaj doloro.
– La bakteria infekto ankaŭ povas disvastiĝi al via limfa sistemo kaj kaŭzi infektojn en la limfganglioj kaj limfaj vaskuloj.
