Plej multaj homoj foje laksigilo por malplipeziĝo rilatas al tiaj eroj. Tamen, malplipeziĝo kun laksigiloEstas gravaj zorgoj pri la sekureco kaj efikeco de
En la artikolo, "Kion signifas laksativo", "Kion faras laksiga medicino", "Ĉu laksiga medicino malfortiĝas"temoj estos traktataj.
Kio estas laksigilo?
alinome laksigaj drogojestas medikamentoj uzataj por helpi homojn instigi intestojn aŭ malstreĉi fekojn por faciligi pasigi ilin.
Ili estas ofte uzataj por trakti estreñimiento kaŭzita de maloftaj, doloraj aŭ malfacilaj intestoj.
ankaŭ malplipeziĝo kun laksaĵo Ĝi fariĝis populara metodo. Multaj homoj pensas, ke la uzo de ĉi tiuj substancoj povas pliigi la oftecon de intestoj kaj helpi perdi pezon rapide, facile kaj senpene.
Tamen, kiel estos diskutita poste en la artikolo, estas iuj zorgoj pri ĝia sekureco. Antaŭ ĉio, laborante en malsamaj manieroj laxante Ni parolu pri klasifiko.
Kiel Klasifikiĝas Laksaĵoj?
stimulaj laksaĵoj
Ĉi tiuj funkcias akcelante la movadon de la digesta vojo.
Osmotaj tipoj laksaĵoj
Ĉi tiuj substancoj permesas al la dupunkto reteni pli da akvo, pliigante la oftecon de intestoj.
bulking laksaĵoj
Ĉi tiuj pasas tra la nedigestita intesto, sorbas akvon, aldonante grocon al la feko.
salaj laksaĵoj
Kun ĉi tiuj, akvo estas tirita en la maldika intesto kaj intesto estas provizita.
lubrikaj laksaĵoj
Ĉi tiu tipo de laksigilo kovras la surfacon de la feko kaj la intesta tegaĵo por faciligi intestajn movojn.
taburetoj mildigiloj
Sorvante pli da akvo, ili permesas al la feko pasi facile.
Kiel Laksaĵoj Funkcias
Kiam homo havas normalan intestan movon, feko estas formita per la sorbado de rubo, nedezirataj nutraĵoj, elektrolitoj kaj akvo en la intesto.
Tiuj normale kuniĝas por formi molan sed solidan substancon kiu povas facile trapasi la digesta vojo.
La plej multaj el la nutraĵoj en la manĝaĵoj, kiujn ni manĝas, estas fakte sorbitaj en la maldika intesto, ne la stomako. La dika intesto aŭ dupunkto plejparte sorbas akvon. Post moviĝado tra la stomako kaj intestoj, la rubo moviĝas en la dupunkton kiam ĝi estas preta eliri.
Ĉiu speco de laksativoĜi funkcias iomete malsame kiel rimedo por estreñimiento. Kelkaj el la manieroj kiel ĝi funkcias estas ĉerpi akvon en la intestojn, moligi fekojn kaj permesi la muskolojn en la digesta vojo kuntiri kaj forpeli rubojn.
Simptomoj de estreñimiento varias de persono al persono.
Ĝenerale, se vi malfacilas malplenigi viajn intestojn kaj havas malpli ol tri intestojn semajne, vi verŝajne havos estreñimiento.
Se ĉi tiuj maloftaj intestaj movoj kaj malfacileco por feko daŭras dum pluraj semajnoj aŭ pli longe, ĝi estas konsiderata kronika estreñimiento.
laxanteestas drogo, kiu stimulas aŭ faciligas intestojn. Estas malsamaj specoj de laksaĵoj, kiuj ne postulas recepton.
Kvankam ĉi tiuj laksaĵoj estas haveblaj ĉe la apoteko, estas utile demandi vian kuraciston pri viaj bezonoj kaj kiu tipo povus esti plej bona por vi.
Ĉu Laksiga Malfortiĝo?
laksiga uzoĜi fariĝis nekredeble ofta inter tiuj, kiuj volas perdi kelkajn funtojn rapide. Oni taksas, ke pli ol 4% de la loĝantaro uzas laksigilojn tiucele.
Perdo de pezo kun laksigiloEstas vere, ke aferoj okazos, sed la rezultoj estas nur provizoraj.
Kelkaj speco de laksativoTirante akvon de la korpo al la intestoj, ĝi helpas al feko facile pasi kaj permesas al ĝi sorbi pli da akvo. Kun ĉi tiu metodo, la sola pezo, kiun vi perdos, estas la akvo, kiun vi forpelas el la tabureto.
Unu malgranda studo trovis ke mem-vomado aŭ laxante havas specon de manĝmalordo kiu implikas uzi metodojn kiel ekz bulimia nervosaĜi mezuris la ĉiutagan manĝaĵon kaj manĝkutimojn de 30 pacientoj kun
Kompare kun aliaj metodoj uzataj de ĉi tiuj pacientoj, esploristoj laksiga uzoIli trovis, ke ĝi estas neefika metodo por kontroli korpan pezon.
En alia studo laksiga uzoLi finis ke laksiga uzo ne estis efika en kontrolado de pezo kaj deklaris ke laksiga uzo estis pli ofta inter tropezaj kaj obezaj juneco ol normalpezaj infanoj.
Ĝis nun, neniuj studoj estis faritaj por subteni la ideon, ke la uzo de ĉi tiuj substancoj povas konduki al konstanta perdo de pezo.
Tiuj, kiuj perdas pezon kun laksantoj dehidratiĝo,elektrolita malekvilibro kaj eble danĝeraj kromefikoj kiel toksomanio.
Kio Estas la Malutiloj de Laksaĵoj?
Povas kaŭzi dehidratiĝon
Unu el la plej oftaj kromefikoj estas dehidratiĝo. Ĉi tio estas ĉar multajlaksativoĜi funkcias altirante akvon de aliaj histoj al la intestoj kaj kaŭzas akvoperdon tra feko.
Senhidratiĝo povas okazi se vi ne zorgas replenigi perditan akvon. Oftaj simptomoj de dehidratiĝo inkluzivas kapdoloromalpliigita urina produktado, pliigita soifo,laciĝo, seka haŭto kaj kapturno.
Povas kaŭzi elektrolitan malekvilibron
Elektrolitoj estas substancoj kiuj solvas en korpaj fluidoj kaj estas esencaj por la normala funkciado de ĉeloj kaj histoj.
Iuj komunaj elektrolitoj estas klorido, natrio, kalio, magnezio, kalcio kaj fosfato.
Se la ekvilibro de ĉi tiuj esencaj elektrolitoj estas perturbita, danĝeraj kromefikoj povas okazi, inkluzive de epilepsiatakoj, konfuzo kaj komato.
laksaĵojpovas kaŭzi perdon de gravaj elektrolitoj. Elektrolita malekvilibro povas okazi, kio estas unu el la plej danĝeraj kromefikoj de uzado de ĉi tiuj substancoj.
Malgranda studo de 24 pacientoj, laksiga uzoLa rezultoj montris, ke la drogo kaŭzis signifajn ŝanĝojn en la natrio kaj kalio niveloj de la partoprenantoj.
Alia studo en 2.270 XNUMX homoj montris, ke laksaĵoj kutime uzataj por prepari kolonoskopiojn pliigis la riskon de elektrolitaj perturboj.
Simptomoj de elektrolita malekvilibro estas soifo, kapdoloro, korpalpitadoj, laceco, malforteco kaj muskoldoloroj.
Trouzo povas esti dependiga
laksativo aŭ plantoj kun laksiga efiko ili estas ĝenerale sekuraj por mallongdaŭra uzo, sed iuj povas esti dependiga kun longtempa uzo.
Stimulilo kiu funkcias por komenci intestan movon akcelante la movadon de la intesta vojo laksativoĈi tio validas precipe por substancoj.
Kun ĉi tio, laksiga toksomanio La plej multaj el liaj raportoj estas anekdotaj.
stimulaj laksaĵojMalgraŭ kelkaj raportoj pri homoj evoluantaj toleremon aŭ iĝantaj dependaj de ili, ekzistas malmulte da indico por sugesti, ke ĉi tiuj efikoj efektive okazas.
Fakte, iuj esploristoj stimulaj laksaĵojIli deklaris, ke toleremo al e estas malofta kaj la ŝanco de dependeco estas minimuma.
Longtempe laksiga uzoPli da esplorado estas necesa por taksi la efikojn kaj riskon de toksomanio.
Aliaj Eblaj Flankaj Efikoj de Laksiga Uzo
Krom kaŭzi dehidratiĝon, elektrolitajn malekvilibrojn kaj eblan dependecon, laksiga uzoestis asociita kun kelkaj aliaj danĝeraj kromefikoj, inkluzive de:
rabdomiolizo
En kazesploro, estis montrite, ke longdaŭra uzo povas indukti rabdomiolizon, kaŭzante rapidan difekton de muskola histo kaj liberigon de malutila proteino en la sangocirkuladon.
Unu malgranda studo trovis, ke homoj kun anoreksio havis ŝanĝojn en gastro-intesta funkcio kaj pankreata damaĝo kiel rezulto de longdaŭra uzo de laksaĵoj.
hepata damaĝo
En kazesploro, estis raportite, ke la uzo de laksantoj kontribuis al hepata damaĝo en paciento.
Rena malsukceso
Alia kazesploro rivelis ke troa uzo de laksaĵoj kaŭzis severan renmalfunkcion postulantan dializon.
Interago kun aliaj drogoj
laksaĵoj povas interagi kun certaj kormedikamentoj, antibiotikoj, kaj ostaj medikamentoj.
Informoj pri kiuj drogoj ĝi povas interagi estas kutime skribitaj sur la etikedo.
Pli Sanaj Vojoj Perdi Pezon
Tiuj, kiuj perdas pezon kun laksantoj aŭ tiuj, kiuj perdas pezon per laksaĵoj Anstataŭ nesanaj metodoj, ili devus provi perdi pezon per sanaj metodoj kie ili povas akiri longtempajn rezultojn.
Por tio, vi povas serĉi profesian helpon aŭ provi ĉi tiujn simplajn kaj pruvitajn manierojn:
manĝu pli da fruktoj kaj legomoj
Ili estas malaltaj en kalorioj kaj riĉaj en fibro. Pliigi la konsumon de fruktoj kaj legomoj helpas perdi pezon.
ekzercado
Fari aerobian ekzercadon plurajn fojojn semajne helpas perdi pezon.
Redukti porciojn
Pli malgrandaj porcioj signifas malpli da kalorioj. Unu studo trovis, ke simple uzi pli malgrandajn telerojn kaŭzis partoprenantojn manĝi malpli.
Havu altan proteinan matenmanĝon
Komenci la tagon kun protein-plena matenmanĝo reduktas apetiton kaj manĝaĵon dum la tuta tago.
redukti la konsumon de sukero
Sukeraj manĝaĵoj kaj trinkaĵoj estas altaj en kalorioj, malaltaj en nutraĵoj kaj kaŭzas plipeziĝon.
Rezulte;
natura laksigiloĜi povas esti efika rimedo por pliigi intestojn kaj malhelpi estreñimiento. Tamen, longdaŭra uzo ne malfortiĝas kaj povas kaŭzi multajn danĝerajn situaciojn.
