ffrwyth y ddraenen wen, "Crataegus" Mae'n ffrwyth bach gyda lliwiau melyn, coch a du sy'n tyfu ar goed a llwyni sy'n perthyn i'r genws. Mae'n hysbys wrth wahanol enwau yn ein gwlad, bwyta ya da medlar Adwaenir hefyd fel. Mae hefyd yn tyfu'n eang yn y byd. Cannoedd o wledydd yn Ewrop, Gogledd America ac Asia amrywiaeth y ddraenen wen yn tyfu.
Ffrwyth y ddraenen wen wyllt Maent yn darparu maetholion gwerthfawr i'r corff ac mae eu lliwiau'n amrywio o felyn i goch tywyll. Nid yn aml y gwelwch y ffrwyth hwn yn y farchnad. Nid yw'n cael ei dyfu'n fasnachol. Yn gyffredinol mae'n tyfu mewn mannau uchel ac yn ddigymell.
ers talwm,ffrwyth y ddraenen wenDefnyddiwyd ei ddail, ei flodau a'i ffrwythau fel meddyginiaeth lysieuol ar gyfer problemau treulio, methiant y galon a phwysedd gwaed uchel. Gwneir te, finegr a marmaled o'r ffrwyth hwn.
Rwy'n siŵr eich bod chi eisiau gwybod popeth am ffrwyth mor ddefnyddiol. Yn y gwaith ddraenen wen Pethau i wybod am…
Beth yw'r ddraenen wen?
Ddraenen Wen; Mae'n blanhigyn collddail. Crataegus Mae'n aelod o deulu'r rhosod ( Rosaceae ). Mae'n tyfu ar hyd ochrau ffyrdd ar fryniau coediog heulog.
blodyn y ddraenen wenMae'n dod mewn lliwiau coch, pinc neu wyn.
planhigyn y ddraenen wen Yn darparu cyfansoddion sy'n fuddiol i iechyd. Mae'r cyfansoddion hyn yn fuddiol i iechyd y galon. Mae'n gwella llif y gwaed, yn amddiffyn rhag difrod pibellau gwaed, a hyd yn oed yn ymledu pibellau gwaed.
ffrwyth y prynwrDefnyddir ei ddail a'i flodau hefyd yn feddyginiaethol.
Beth yw manteision ffrwythau'r ddraenen wen?
Cynnwys gwrthocsidiol
ffrwyth y ddraenen wenyn gyfansoddion gwrthocsidiol pwerus a geir mewn planhigion polyphenol yw'r ffynhonnell. Mae gwrthocsidyddion yn niwtraleiddio moleciwlau ansefydlog o'r enw radicalau rhydd a all niweidio ein cyrff ar lefelau uchel.
ddraenen wen agwrthocsidiol Mae ei weithgaredd yn lleihau'r risg o rai canserau, diabetes, asthma, problemau'r galon, a heneiddio cynamserol y croen.
hybu imiwnedd
Ddraenen WenMae ganddo briodweddau gwrthfacterol a gwrthlidiol a all gryfhau'r system imiwnedd. Astudiaethau ar y pwnc hwn mewn tiwbiau profi ac anifeiliaid ddraenen wenPenderfynwyd bod y dyfyniad a gafwyd o tannin yn lleihau lefelau cyfansoddion llidiol yn sylweddol.
AlycheeMae'n un o'r bwydydd a argymhellir ar gyfer pwysedd gwaed uchel. Mae'n gostwng pwysedd gwaed trwy ganiatáu i bibellau gwaed cul ehangu.
lefelau braster gwaed
Colesterol ve triglyseridau yn ddau fath o fraster a geir yn y gwaed. Pan fydd y brasterau hyn ar lefelau anghytbwys yn y gwaed, gallant achosi cronni plac yn y pibellau gwaed (atherosglerosis).
Os bydd plac yn parhau i dyfu, bydd y bibell waed yn cael ei rhwystro, gan achosi trawiad ar y galon neu strôc. yn yr astudiaethau dyfyniad ddraenen wenPenderfynwyd y gall leihau lefelau braster yn y gwaed.
Treuliad
Capsiwl ffrwythau'r ddraenen wen a'r ddraenen wenFe'i defnyddir i drin problemau treulio, yn enwedig diffyg traul a phoen stumog.
Mae'n lleihau rhwymedd oherwydd ei fod yn cynnwys ffibr. Mae'n datrys diffyg traul gan ei fod yn cyflymu amser cludo bwyd trwy'r stumog.
atal colli gwallt
ffrwyth y ddraenen wen Yn hyrwyddo twf gwallt, yn cynyddu nifer a maint y ffoliglau gwallt. Am y rheswm hwn, cynhyrchion gofal gwallt masnachol ffrwyth y ddraenen wenNid yw'r defnydd o yn gyd-ddigwyddiad.
lleihau pryder
ffrwyth y ddraenen wenMae ganddo effaith tawelydd ysgafn. Achos dyfyniad ddraenen wen Sylwyd bod symptomau gorbryder ac iselder yn lleihau yn nifer y bobl sy'n ei gymryd.
Sut i fwyta ffrwythau draenen wen?
eirlithriad: Mae'n cael ei fwyta fel byrbryd.
Te Ddraenen Wen:Ffrwythau draenen wen sychGwneir te gan ddefnyddio blodau a dail y planhigyn.
Jam a marmaled: Gwneir jam a marmaled o'r ffrwythau. Mae'n iachusol iawn.
Finegr:ffrwyth y ddraenen wen Mae'n cael ei eplesu i wneud finegr.
Atchwanegiadau: Mae ar gael fel atodiad dietegol mewn ffurfiau powdr, pilsen a hylif.
A oes unrhyw niwed mewn ffrwythau'r ddraenen wen?
Mae'n hysbys mai ychydig iawn o sgîl-effeithiau sydd gan y ffrwyth hwn. Gall rhai pobl brofi cyfog ysgafn neu bendro ar ôl cymryd atchwanegiadau dietegol.
Oherwydd ei effaith gref ar y galon, gall ryngweithio â rhai meddyginiaethau. Os ydych chi'n cymryd meddyginiaethau ar gyfer y galon, pwysedd gwaed neu golesterol, ymgynghorwch â meddyg cyn defnyddio atodiad dietegol y ffrwythau.
Beth yw manteision te ddraenen wen?
ffrwyth y ddraenen wente llysieuol o te ddraenen wen yn gwneud. Gwneir te o flodyn, dail a ffrwythau sych y planhigyn. Mae gan bob un ohonynt fuddion gwahanol ond yn gyffredinol te ddraenen wenMae manteision…
te ddraenen wen Fe'i defnyddir wrth drin afiechydon y galon. Mae'n lleihau poen yn y frest.
te ddraenen wenMae'n effeithiol wrth drin pryder a phryder. Mae'n lleihau problemau pryder a thensiwn.
Mae'n cydbwyso pwysedd gwaed.
Mae'n cynyddu'r lefel egni ac yn rhoi bywiogrwydd.
Mae'n effeithiol wrth ddatrys problemau system dreulio megis diffyg traul.
fel fflachiadau poeth menoposMae'n helpu i leihau effeithiau blawd.
Mae'n rheoleiddio colesterol ac yn lleihau effeithiau colesterol drwg.
te ddraenen wen Mae'n effeithiol wrth ddatrys anhunedd gan ei fod yn tawelu'r system nerfol.
te ddraenen wenMae ganddo briodweddau gwrthlidiol. Felly, clwyfau nad ydynt yn gwella, acne, ecsema, soriasis Mae'n effeithiol wrth leddfu symptomau clefydau croen fel:
Llenwch wydr gyda dŵr wedi'i ferwi. 1 llwy de ffrwythau draenen wen sychYchwanegwch ef at ddŵr berwedig. Gadewch iddo fragu am wyth neu ddeg munud.
Pasiwch ef trwy hidlydd. Mae eich te yn barod. Gallwch ychwanegu mêl neu siwgr i felysu.
I'r rhai sy'n caru blas aromatig mewn te rysáit te ddraenen wen mwy…
1 llwy fwrdd ffrwythau draenen wen sychRhowch ef mewn dŵr y noson gynt. Y diwrnod wedyn, rhowch 2 wydraid o ddŵr a ffrwythau mewn pot a throi'r gwres yn isel. Berwch gyda'r caead ar agor am hanner awr. Ychwanegwch ychydig o betalau rhosyn a chwarter llwy de o sinamon i'r pot. Brewiwch am 10 munud ac yna straen.
te ddraenen wen Nid yw'n achosi unrhyw broblemau cyn belled nad yw'n cael ei fwyta'n ormodol. Fodd bynnag, oherwydd gor-yfed, gall cyfog, cur pen, gofid stumog a phendro ddigwydd. Nid oes unrhyw wybodaeth am ei fwyta yn ystod beichiogrwydd a bwydo ar y fron.
Beth yw manteision finegr y ddraenen wen?
Finegr ddraenen wen, ffrwyth y ddraenen wen Mae'n cael ei wneud trwy eplesu. Fe'i defnyddir yn gyffredinol mewn cawl neu salad. finegr ddraenen wenMae manteision…
Mae'n cryfhau cof.
Mae'n rheoleiddio pwysedd gwaed trwy gydbwyso'r pwysau yn y gwythiennau.
finegr ddraenen wenMae'r gwrthocsidyddion ynddo yn cryfhau imiwnedd.
Mae'n lleihau straen ac yn lleddfu anhunedd.
Mae'n cryfhau cyhyr y galon.
Mae'n lleihau'r risg o strôc a thrawiad ar y galon.
Mae'n cyflymu'r metaboledd ac yn helpu i losgi braster.
Mae'n atal afiechydon fel annwyd, ffliw a ffliw.
Mae'n effeithiol wrth drin problemau croen fel llid, brech ac alergeddau.
Mae'n cynyddu perfformiad rhywiol.
Mae ganddo briodweddau diuretig.
Mae'n adnewyddu celloedd, gan felly leihau'r risg o glefydau fel canser.
ffrwyth y ddraenen wenTrefnwch ef a'i roi mewn jariau. Ychwanegwch ddŵr i'r ffrwythau. Ychwanegwch weddill y cynhwysion a'u rhoi mewn man allan o olau'r haul.
Ar ôl y cam hwn, mae angen aros tua ugain diwrnod. Ddraenen WenAr ôl iddynt setlo i'r gwaelod, straeniwch nhw a'u rhoi mewn jar arall.
Mae finegr ddraenen wen yn barod.
Beth yw manteision dail y ddraenen wen?
deilen ddraenen wenYn union fel ei ffrwyth, mae ganddo lefelau gwrthocsidiol uchel. Mae'n atal ffurfio celloedd canser.
Yn amddiffyn iechyd cardiofasgwlaidd.
Mae'n cyflymu llif y gwaed.
Mae'n lleihau archwaeth.
Mae'n dda ar gyfer anhwylderau'r stumog.
Mae'n dda ar gyfer anemia.
Mae'n atal ffurfio plac yn y llongau.
Mae'n lleddfu cur pen.
Beth yw manteision blodyn y ddraenen wen?
blodyn y ddraenen wenMae ganddo effaith gostwng pwysedd gwaed.
Mae'n cynyddu perfformiad rhywiol.
Mae'n cryfhau'r stumog.
Mae'n gwneud i'r croen edrych yn fywiog ac yn llachar.
gyda gallu gwrthocsidiol uchel blodyn y ddraenen wenMae'n helpu i glirio radicalau rhydd. Mae hyn yn lleihau crychau a all ddigwydd gydag oedran.
Beth yw manteision marmaled y ddraenen wen?
marmaled ddraenen wen yn lleihau'r risg o drawiad ar y galon.
Mae'n gostwng pwysedd gwaed.
Gan ei fod yn rheoleiddio'r system dreulio, mae'n lleihau'r cwynion o ddolur rhydd a rhwymedd.
Mae'n lleihau effaith sbasmau.
Mae'n chwarae rhan bwysig wrth reoleiddio swyddogaethau'r arennau.
Mae'n effeithiol wrth leihau'r gyfradd gynyddol o fraster yn y gwaed.
Mae'n cynyddu pŵer rhywiol.
Mae'n lleddfu cur pen.
Mae'n torri'r fflem.
Sut i wneud marmaled ddraenen wen?
750 gram o ddraenen wen
7 llwy de o siwgr gronynnog
1 llwy de o halen lemwn
Sut mae'n cael ei wneud?
drain gwynion Ar ôl golchi'n drylwyr, rhowch ef yn y pot. Ychwanegwch siwgr gronynnog arno. Arhoswch iddo ryddhau ei ddŵr yn araf dros wres isel.
Ar ôl rhyddhau'r dŵr, ychwanegwch halen lemwn a chymysgwch. Pan fydd yn cyrraedd cysondeb marmaled, tynnwch ef o'r stôf a'i weini pan fydd yn gynnes.
