A tiroïde hè una piccula glandula in forma di farfalla situata in a gola ghjustu daretu à u pomu d'Adam. Agisce cum'è u termostatu di u corpu.
I prublemi di a glàndula tiroidea, chì regula constantemente cose cum'è a temperatura, i livelli di fami è u gastru di energia, sò cumuni.
Sicondu u Centru Naziunale d'Informazione di Salute di a Donna, ci sò un gran numaru di persone chì soffrenu di qualchì tipu di malatia di tiroïde.Più di 60% di quelli chì soffrenu di prublemi di tiroïde anu guadagnu di pisu o la fatigue Ùn hè micca cunnisciutu chì a radica di i so prublemi cum'è a tiroïde hè a tiroïde.
Hè pensatu chì una in ottu donne in u mondu soffrenu di una cundizione di tiroïde in un certu puntu di a so vita. Forse sì unu di elli.
in l'articulu "cosa hè a tiroïde", "chì sò e malatie di a tiroide", "chì sò i sintomi di a tiroide", "cumu trattà e malatie di a tiroide in modu naturali" e dumande seranu risposte.
Chì sò e malatie tiroide più cumuni?
I disordini di tiroïde è e malatie di tiroïde sò cundizzioni chì ponu influenza negativamente quasi ogni aspettu di a nostra vita.
Da i prublemi di pesu à a depressione è l'ansietà, a glàndula tiroidea hè vitale per mantene a nostra vita fisica, mentale è emotiva in equilibriu.
Ci hè dui tipi di prublemi di tiroïde: l'ipotiroïdismu (una tiroide underactive) è l'ipertiroidismu (una tiroide iperattiva).
Mentre chì ci sò altri prublemi di tiroïde, a maiò parte di i casi cadenu in una di sti dui categurie. l'ipotiroïdismuhè u tipu più cumuni di prublema di tiroïde. A maiò parte di e persone cù l'ipotiroïdismu sò donne, in particulare quelli di età riproduttiva o età media.
Per capisce cumu si sviluppanu sti prublemi, hè necessariu sapè cumu funziona a glàndula tiroidea.
A glàndula tiroidea cuntrola parechji aspetti di u metabolismu; per esempiu, regula diverse hormone in u corpu per eseguisce funzioni vitali cum'è a digestioni è a ripruduzzione.
A volte, a glàndula tiroidea provoca un over-o under-pumping di certi hormoni. in i dui casi sbilanciamentu hormonal I sintomi chì provoca affettanu a ghjente in modu diversu.
I dui hormoni più impurtanti pruduciuti da a glàndula tiroidea sò T3 (triiodotironina) è T4 (tiroxina). Sti dui hormoni liberati da a glàndula tiroidea cunvertisce l'ossigenu è i calori in energia, chì li permettenu di andà in u corpu à traversu a circulazione di sangue.
Questa energia hè essenziale per e funzioni cognitive, a regulazione di l'umore, i prucessi digestivu è assai più.
Iodiu ve sélénium Parechji nutrienti ghjucanu un rolu impurtante, ma spessu trascuratu, in u funziunamentu propiu di a tiroïde.
Iodu è aminoacidi (i blocchi di a proteina) sò cunvertiti da a tiroïde in l'hormone T3 è T4.
A ricerca mostra chì troppu o troppu pocu iodu pò influenzà stu prucessu impurtante è cuntribuiscenu à a disfunzione di a tiroïde.
Sintomi è Cause di a malatia di tiroïde
ipertiroidismu
L'ipertiroidismu hè una glandula tiroidea iperattiva. L'ipertiroidismu afecta circa 1 per centu di e donne. Hè menu cumuni in l'omi.
A malatia di Graves hè a causa più cumuna di l'ipertiroidismu, chì affetta circa 70 per centu di e persone cù una tiroide iperattiva. Noduli nantu à a tiroïde - una cundizione chjamata goiter nodular tossicu o goiter multinodular - ponu causà a glàndula per sopraproduce l'hormone.
A pruduzzione eccessiva di l'hormone di tiroïde porta à sintomi cum'è:
- inquietudine
- Irritabilità
- Battitu core
- Aumentu sudorazione
- Ansietà
- prublemi di sonnu
- Diluimentu di a pelle
- Capelli è unghie fragili
- debulezza musculare
- perdita di pisu
- Occhi sporgenti (in a malatia di Graves)
U test di sangue misura i livelli di l'hormone di tiroide (tiroxina o T4) è l'hormone stimulanti di a tiroide (TSH) in u sangue. Alti livelli di tiroxina è bassi di TSH indicanu chì a glàndula tiroidea hè iperattiva.
ipotiroïdismu
L'ipotiroïdismu hè u cuntrariu di l'ipertiroidismu. A glàndula tiroidea hè underactive è ùn pò micca pruduce abbastanza hormone.
L'ipotiroïdismu hè generalmente causatu da danni da a malatia di Hashimoto, a cirurgia per sguassà a glàndula tiroidea, o a radioterapia.
A pruduzzione troppu pocu di l'hormone di tiroide porta à sintomi cum'è:
- A stanchezza
- A pelle secca
- Sensibilità aumentata à u friddu
- Problemi di memoria
– Stitichezza
- depressione
- Aumentà u pesu
– Debulezza
- Frequenza cardiaca lenta
- coma
U duttore farà teste di sangue per misurà u livellu di TSH è l'hormone di tiroïde. Un altu livellu di TSH è un livellu di tiroxina bassu pò significà chì a tiroïde hè underactive.
U trattamentu principale per l'ipotiroïdismu hè di piglià pastiglie di l'hormone di tiroide. Avè a dosa curretta hè impurtante perchè piglià troppu hormone di tiroïde pò causà sintomi di ipertiroidismu.
A malatia di Hashimoto
A malatia di HashimotoHè cunnisciuta ancu com'è tiroidite linfocitica cronica. Pò accade à ogni età, ma hè più cumuni in e donne di mezza età.
A malatia si trova quandu u sistema immune di u corpu attaccà per errore è distrugge gradualmente a glàndula tiroidea è a so capacità di pruduce l'hormone.
Alcune persone cù a malatia di Hashimoto ligera ùn anu micca sintomi evidenti. A malatia pò esse stabile per anni, è i sintomi sò spessu vagi.
Sò ancu micca specifichi, chì significa chì imitanu i sintomi di parechje altre cundizione. I sintomi includenu:
- A stanchezza
- depressione
– Stitichezza
- Aumentu di pesu ligeru
- A pelle secca
– Capelli secchi, cadenti
– Face pallida, gonfia
- Sanguinamentu menstruali pesante è irregulare
- intolleranza à u friddu
- Tiroidi allargata o gozzo
A prova di u nivellu di TSH hè di solitu u primu passu in u screening per qualsiasi disordine di tiroïde. Sè avete alcuni di i sintomi di sopra, u vostru duttore urdinerà un test di sangue per verificà i livelli di l'hormone di tiroïde (T3 o T4) è ancu i livelli elevati di TSH.
A malatia di Hashimoto hè un disordine autoimmune, cusì u teste di sangue mostra ancu anticorpi anormali chì attaccanu a tiroïde.
Ùn ci hè micca cura cunnisciuta per a malatia di Hashimoto. I droghe di rimpiazzamentu di l'hormone sò spessu usati per elevà i livelli di l'hormone di tiroïde o i livelli di TSH.
Pò ancu aiutà à allevà i sintomi di a malatia. In casi rari di Hashimoto avanzatu, a cirurgia pò esse necessariu per sguassà una parte o tutta a glàndula tiroidea. A malatia hè generalmente detectata prima è ferma stabile per anni mentre avanza lentamente.
A malatia di Graves
A malatia di GravesHè chjamatu dopu à u duttore chì l'hà scrittu prima più di 150 anni fà.
Graves hè un disordine autoimmune chì si trova quandu u sistema immune di u corpu attaccà per errore a glàndula tiroidea. Questu pò causà a glàndula per sopraproduce l'hormone rispunsevuli di regulà u metabolismu.
A malatia hè ereditata è pò sviluppà in l'omi o donne à ogni età, ma hè assai più cumuna in e donne trà l'età di 20 è 30. I fatturi di risichi includenu stress, gravidenza è fumà.
Quandu ci hè un altu livellu di l'hormone di tiroïde in u sangue, i sistemi di u corpu acceleranu, causendu i sintomi cumuni à l'ipertiroidismu. Quessi:
- Ansietà
- Irritabilità
- A stanchezza
– Tremuli di manu
- Battiti cardiaci aumentati o irregulari
- Sudorazione eccessiva
- Difficultà à dorme
- Diarrea o frequenti movimenti intestinali
- Cambia u ciclu menstruali
– Bocio
- Occhi sporgenti è prublemi di visione
Un esame fisicu simplice pò revelà segni di un metabolismu acceleratu, cumprese una tiroide allargata, l'ochji allargati, è a freccia di u cori rapidu è a pressione alta.
U duttore hà ancu urdinatu i testi di sangue per verificà l'alti livelli di T4 è i bassi livelli di TSH, tramindui signali di a malatia di Graves.
Una prova di captazione di iodu radiuattivu pò ancu esse usata per misurà a rapidità chì a tiroide assume iodu. Un altu ingesta di iodu hè cumpatibile cù a malatia di Graves.
Ùn ci hè micca trattamentu chì impedisce à u sistema immune di attaccà a glàndula tiroidea è pruvucannu à pruduce l'hormone eccessivu.
In ogni casu, i sintomi di a malatia di Graves ponu esse cuntrullati in parechje manere, spessu cù una cumminazione di trattamenti.
Goiter
Goiter hè un allargamentu non canceroso di a glàndula tiroidea. A causa più cumuna di goiter in u mondu hè a carenza di iodu dietetica. I ricercatori stimanu chì u goiter affetta 800 milioni di i 200 milioni di persone in u mondu chì anu carenza di iodu.
U bocio pò affettà e persone di tutte l'età, in particulare in parti di u mondu induve l'alimenti ricchi di iodu sò carenti.
In ogni casu, u goiter hè più cumuni dopu à l'età di 40 anni è in e donne chì anu più prubabile di avè a malatia di tiroïde. Altri fattori di risicu includenu a storia medica di a famiglia, l'usu di certi medicazione, u gravidenza è l'esposizione à a radiazione.
Se u goiter ùn hè micca severu, ùn pò esse micca sintomi. Sicondu a so dimensione, se u bozzu diventa abbastanza grande, pò causà unu o più di i seguenti sintomi:
- Inflazione o tensione in u collu
- Difficultà à respira o inguglia
– Tosse o sibilante
- rauca
I testi di sangue palesaranu i livelli di l'hormone di tiroide, TSH è anticorpi in u sangue. Questu diagnosticarà i disordini di tiroïde, chì sò generalmente una causa di goiter. L'inflamazioni di a tiroïde o i noduli ponu esse verificati cù ultrasound.
U goiter hè generalmente trattatu solu quandu diventa abbastanza severu per causà sintomi. Se u goiter hè causatu da a carenza di iodu, si ponu piglià picculi dosi di iodu.
Iodu radiuattivu pò riduce a glàndula tiroidea. A cirurgia caccià tutta o parte di a glandula. I trattamenti spessu si superponu, cum'è u goiter hè spessu un sintomu di ipertiroidismu.
noduli di tiroide
I noduli di tiroïde sò tessuti allargati chì si formanu nantu à o in a glàndula tiroidea. Ancu s'è a causa ùn hè micca sempre cunnisciuta, pò esse causata da a carenza di iodu è a malatia di Hashimoto. I noduli ponu esse solidi o fluidi.
A maiò parte sò benigni, ma in una piccula percentuale di casi ponu ancu esse cancerous. Cum'è cù l'altri prublemi di tiroide, i nòduli sò più cumuni in e donne chì l'omi, è u risicu in i dui sessi aumenta cù l'età.
A maiò parte di i noduli di tiroide ùn causanu micca sintomi. In ogni casu, s'ellu sò abbastanza grande, ponu causà gonfiore in u collu è causanu difficultà di respirazione è di deglutizione, dolore è goiter.
Certi noduli produci l'hormone di tiroïde è causanu livelli anormalmente elevati in u sangue. Quandu succede questu, i sintomi sò simili à l'ipertiroidismu è sò:
- Frequenza cardiaca alta
- Irritabilità
- aumentu di l'appetite
– scuzzulate
- perdita di pisu
- Pelle umida
Per d 'altra banda, se i noduli sò assuciati cù a malatia di Hashimoto, i sintomi seranu simili à l'ipotiroïdismu. Quessi sò:
- A stanchezza
- Aumentà u pesu
- Perdita di capelli
- A pelle secca
- Incapacità di tollerà u friddu
A maiò parte di i noduli sò rilevati durante un esame fisicu normale.
I noduli di tiroide benigni ùn sò micca periculosi per a vita è ùn sò micca bisognu di trattamentu. Di genere, nunda ùn hè fattu per sguassà u nodulu si ùn cambia micca cù u tempu. U duttore pò ricumanderà iodu radiuattivu per riduce i noduli si anu più grande.
I noduli cancerosi sò assai rari. U trattamentu cunsigliatu da u duttore varierà secondu u tipu di tumore. A rimozione chirurgica di a tiroide hè di solitu u trattamentu di scelta.
A radioterapia hè spessu usata cù o senza cirurgia. A chimioterapia hè spessu necessaria se u cancru si sparghje à altre parti di u corpu.
Fattori di risicu per e malatie di a tiroide
Ci sò parechji fatturi chì causanu prublemi di tiroïde, cum'è genetica, abitudini di vita, dorme menu, è manghjendu l'alimenti sbagliati.
A ricerca mostra chì alcuni di i fatturi di risichi più impurtanti cunnisciuti per i prublemi di tiroïde sò:
- Mancanza di seleniu, zincu è iodu, chì assicura u funziunamentu sanu di a glàndula tiroidea
- Povera dieta cù cibi trasfurmati chì cuntenenu zuccaru è grassi malsani.
- Debilitamentu di a salute intestinali per via di troppu cunsumu di cafeina o alcolu
- Stress emozionale, ansietà, fatigue è depressione
- Salute di l'intestinu povira chì provoca l'infiammazione assuciata à u sindromu di l'intestinu permeatu. Questu disturba l'assorbimentu di nutrienti normale, pò causà reazzioni autoimmune.
Puderà ancu interferiscenu cù a produzzione di l'enzyme, chì rende certe cose (in particulare i grani, u latti è i grassi) più difficiuli di digerisce.
- Reazzione à certe droghe immunosuppressive
- Fattori genetichi. I studii mostranu chì i prublemi di tiroïde tendenu à curre in famiglie.
- Gravidanza o altri cambiamenti hormonali
- Inattività, mancanza di eserciziu
- Accumulazione di toxicità per l'esposizione à i sustanzi chimichi o u cuntattu cù altri contaminanti ambientali.
Trattamenti naturali per e malatie di a tiroide
L'ipotiroïdismu è l'ipertiroïdismu sò basicamente un prublema di cuntrastu, u trattamentu per ognunu hè assai diversu.
In un casu, più di l'hormone di tiroïde hè necessariu, è in l'altru, menu di l'hormone hè necessariu. Dunque, l'opzioni di trattamentu varienu secondu u disordine particulari di ogni paziente è e caratteristiche di a cundizione.
I medicazione ponu esse dati chì fermanu a produzzione di l'hormone di tiroide o facenu una grande parte di u travagliu di a glàndula tiroidea. Tuttavia, u trattamentu pruduce effetti latu, hè costu, è ùn hè micca sempre efficace. Prima di utilizà a medicazione, pruvate i metudi naturali elencati quì sottu.
Pigliate abbastanza iodu, seleniu, zincu
A maiò parte (ma micca tutti) i malati di l'ipotiroïde sò deficienti in iodu (a maiò parte di i casi di ipotiroïdismu in u mondu sò dovuti à a carenza di iodu) - cusì l'aumentu di l'ingesta di iodu prubabilmente aiutà à a tiroïde à pruduce l'hormone necessariu.
Iodu hè un minerale essenziale chì aiuta à cunvertisce è liberà l'hormone di tiroide. alga Pudete uttene iodu da u latti crudu, i grani è parechji pesci salvatichi cum'è u tuna.
E dosi bassu di supplementi di iodu ponu ancu esse usate. In ogni casu, quantità eccessivi di iodu (cum'è piglià dosi elevati di supplimenti) ponu aggravate i sintomi di u disordine di a tiroïde, per quessa, ùn pigliate micca supplementi senza cunsultà un duttore.
U seleniu aiuta à equilibrà i livelli di l'hormone T4, cusì pruvate à manghjà cibi ricchi di seleniu, cum'è noci di Brasile, spinaci, agliu, tonnu o sardine in conserve, carne di vacca, tacchino è fegato di vacca.
malatia celiac o quelli cù disordini autoimmune sò più deficienti in seleniu, cusì un bisognu supplementu pò esse necessariu in questi casi.
In listessu modu minerale di zincu è ancu vitamini B (in particulare vitamina B12) sò essenziali per a salute di a tiroïde. I migliori fonti sò generalmente proteine animali (carne, tacchino, ova, etc.) )
Evite u stress è fate abbastanza riposu
Quandu site sottu stress fisicu o emutivu cum'è ansietà, fatigue, irritabilità, u corpu pò esse sottu à l'influenza di l'hormone di stress cum'è l'adrenalina è u cortisol aumentanu.
Questu hà effetti negativi, cum'è a custrizzione di i vini sanguini, l'aumentu di a tensione musculare è a pressione di sangue, è prumove a liberazione di proteine inflamatorii è anticorpi chì ponu supprime a funzione immune è dannu a glàndula tiroidea.
Questa hè una ragiuni perchè e persone cù prublemi di tiroïde spessu scontranu cambiamenti hormonali cum'è libido, prublemi di fertilità, cambiamenti d'umore.
L'estressu hè qualcosa chì deve esse pigliatu in seriu per evità di overloading i glànduli endocrini, è hè impurtante per trattà cù e cause di a tensione mentale.
Pruvate à batte u stress in modu naturali. Cum'è dorme da sette à nove ore ogni notte, meditate, esercitassi, ghjurnale, uniscendu à un gruppu di supportu, battendu l'addictions, è fà cose divertenti.
Riduce a Tossicità
E droghe causanu tossine chimiche, cum'è pillole di cuntrollu di nuvità o altri sustituti di l'hormone, bellezza cummerciale è prudutti di pulizia, intestinu chì perde è cuntribuisci à riazzioni inflammatory.
Aduprate prudutti naturali sempre chì pussibule, riduce l'ingesta di droga innecessaria, naturalizate a vostra dieta è smette di fumà.
Reduce Inflammation
In più di manghjà cibi chì furniscenu antiinflamatori, acidi grassi omega 3, hè sensu di supplementà a vostra dieta cù cibi cum'è pesci salvatichi, semi di lino è noci.
prubioticiHè assai utile in a lotta à i prublemi intestinali è à migliurà l'immunità. Pò aiutà à stabilizzà l'umore è sustene e funzioni adrenali / tiroide.
I prubiotici, cunnisciuti cum'è "batteri boni" in l'intestinu chì cumunicanu cù u cervellu nantu à a salute generale di u corpu, si trovanu in l'alimenti cum'è u latti fermentatu (iogurt o kefir), certi ligumi.
Precauzioni da piglià quandu si tratta di prublemi di tiroïde
Perchè i sintomi di i prublemi di tiroïde cum'è a fatigue, u dolore musculare, i cambiamenti d'umore è a depressione pò ancu esse causati da una varietà di altre cundizione, hè megliu cunsultà un duttore se i sintomi diventanu troppu forti. Quandu avete cunfirmatu chì avete una cundizione di tiroïde, pudete cumincià à implementà l'opzioni di trattamentu.
L'ipotiroïdismu hè generalmente causatu da a carenza di iodu. Ma in certi casi pò ancu esse causatu da a toxicità di metalli pisanti cum'è u mercuriu.
I metalli pesanti da i riempimenti di amalgama ponu disturbà l'equilibriu di l'hormone è a funzione tiroidea. In questu casu, hè necessariu di riduce l'effetti tossichi per trattà u prublema di tiroïde.
Aghjunghjendu kelp à a vostra dieta o piglià pasticchi di kelp pò aiutà à curregà a carenza di iodu. Sè vo site à aduprà pasticchi, vi tocca à esse attentu è cunsultate u vostru duttore per a quantità ghjustu. Quandu a quantità ghjusta ùn hè micca presa, pudete trattà cun ipertiroidismu.
Di cunsiguenza;
Se vulete eliminà ogni prublema di salute, prima deve aiutà à regulà l'equilibriu naturali di u corpu è migliurà a vostra nutrizione.
Se pensemu chì u corpu face u dirittu à u mumentu propiu, alluntanassi da a toxicità è manghja una dieta equilibrata. Allora lasciate u vostru corpu guarì.
