هناك أوقات كل شهر تكون فيها النساء بمثابة كابوس. تصبح هذه الفترة أسوأ من كابوس لبعض النساء. السبب طويل نزيف الحيض المفرط...
نزيف الحيض الغزيرالاسم العلمي لـ غزارة الطمث... إنها حالة شائعة جدًا عند النساء. نزيف الحيضيُعرف باسم شدة الفترة وإطالة أمدها.
حتى في ظل الظروف العادية ، تعتبر فترات الحيض عند النساء عملية صعبة. حتى أخفها ستظهر عليها أعراض مثل التوتر والتهيج والتعب.
غزارة الطمث تزداد الأمور تعقيدًا مع هذا ، وعلى الرغم من أنها تختلف من شخص لآخر ، إلا أن أعراضًا أكثر حدة تحدث.
لا تمر كل امرأة بالدورة الشهرية مصحوبة بنزيف حاد. قد تختلف المدة ، وكذلك شدة النزيف من امرأة إلى أخرى. غزارة الطمث تصبح المرأة غير قادرة على القيام بعملها اليومي.
حسنًا ، هذا كل شيء يسبب نزيف الدورة الشهرية المفرط?
مفرط هل يوجد علاج عشبي لنزيف الحيض؟?
"أنا كل شهر نزيف الحيض المفرط إذا قلت ، "أنا على قيد الحياة وأريد أن أعرف كل شيء عنها" ، فقد قمنا بفحص الموضوع بالتفصيل لك وقمنا بتجميع ما تحتاج إلى معرفته في هذه المقالة. لنبدأ في شرح ...
ماذا يعني غزارة الطمث؟
أثناء الحيض ، يفقد ما يقرب من 4 إلى 5 ملاعق كبيرة من الدم في المتوسط في 2-3 أيام. هذه القيمة تقابل 30 أو 40 مليلترًا. غزارة الطمثوأكثر من ضعف ذلك ، يحدث أكثر من 80 مليلترًا من فقدان الدم.
تستمر الدورة الشهرية أكثر من 7 أيام ويوجد نزيف يتطلب تغيير الفوطة كل ساعتين.
أسباب غزارة الطمث
عندما لا ينتج المبيضان بويضات أثناء الدورة الشهرية ، تحدث اختلالات هرمونية. الدورة الشهرية التي تحدث بدون إباضة تعرف باسم انقطاع الإباضة ، وعادة ما تكون تلك الدورة الشهرية الجديدةإنقطاع الطمثمن الشائع في أولئك الذين يقتربون من أ. هذا هو السبب الأكثر شيوعًا. نزيف الحيض الغزيرأسباب أخرى لـ:
عدم التوازن الهرموني: من أجل تنظيم تكوين بطانة الرحم أثناء الحيض ، يجب أن يكون هناك توازن بين هرمونات الاستروجين والبروجسترون في الدورة الشهرية. اختلال التوازن الهرموني يحدث ، يتطور بطانة الرحم بشكل مفرط و نزيف حاد في الدورة الشهرية ويحدث ذلك.
خلل وظيفي في المبايض: عندما لا يفرز المبيضان البويضات أثناء الدورة الشهرية ، لا يستطيع الجسم إنتاج هرمون البروجسترون كالمعتاد ؛ وهذا يؤدي إلى خلل هرموني و لغزارة الطمث الأسباب.
الأورام الليفية الرحمية:تحدث هذه الأورام الحميدة غير السرطانية خلال سنوات الإنجاب. يسبب نزيف حيض أكثر غزارة أو أطول من المعتاد.
الاورام الحميدة:السلائل الرحمية الصغيرة الحميدة في بطانة الرحم نزيف الحيض الغزير والمطولقد يسبب ذلك.
العضال الغدي: غدد "العضال البطاني الرحمي" مغروسة في عضلات الرحم ويصاحبها ألم. نزيف شديدتسبب ال. تحدث الحالة عند النساء في منتصف العمر اللائي لديهن أطفال.
اللولب الرحمي (نوع من اللولب): نزيف الحيض الغزيرقد يكون أحد الآثار الجانبية لاستخدام جهاز داخل الرحم غير هرموني لتحديد النسل. إذا تسبب الجهاز في نزيف حاد في الدورة الشهرية ، فيجب إزالته على الفور.
مضاعفات الحمل: قد تحدث دورات الحيض الثقيلة والمتأخرة بسبب الإجهاض.
اضطرابات النزف الوراثي: إذا كان لديك خلل في عامل مهم لتخثر الدم مثل "مرض فون ويلبراند" أو إذا كنت تعاني من بعض اضطرابات تخثر الدم نزيف الحيض المفرط يكون.
السرطان: بالرغم من ندرتها ، يجب الحرص على الإصابة بسرطان الرحم أو سرطان المبيض أو سرطان عنق الرحم بسبب هذه الأمراض نزيف الحيض المفرطتسبب أيضا.
الأدوية: بعض الأدوية ، مثل مضادات التخثر والأدوية المضادة للالتهابات نزيف الحيض المفرطقد يسبب ذلك.
حالات طبية أخرى: مرض التهاب الحوض، بطانة الرحم,مشاكل الغدة الدرقيةالحالات الطبية مثل أمراض الكبد أو الكلى أسباب نزيف الدورة الشهرية المفرط المدرجة بين.
خل التفاحيحافظ على التوازن الهرموني ويزيل السموم من الجسم. يخفف الأعراض مثل الصداع والتهيج والتشنجات والتعب.
امزج 1-2 ملاعق صغيرة من خل التفاح مع كوب من الماء.
خلال فترة الحيض ، اشرب هذا حوالي 3 مرات في اليوم.
عصير طماطم
عصير طماطم الشرب يوازن تدفق الدم خلال فترة الحيض. ذلك لأن عصير الطماطم يتكون من فيتامينات ضرورية لتقليل تدفق الدم. اشرب كوبًا واحدًا من عصير الطماطم يوميًا أثناء الحيض.
بذور الخردل
تساعد بذور الخردل في تقليل النزيف الطويل والثقيل.
سحق حفنة من بذور الخردل الجافة ثم احفظها في وعاء محكم الغلق.
عند بدء الدورة الشهرية ، أضيفي 1 جرام من بذور الخردل المطحونة إلى كوب واحد من الحليب واشربه مرتين في اليوم.
التوت الأحمر
التوت الأحمر ورقة الشجر جلطات الدم انها مفيدة جدا ل. بما أن الأوراق تحتوي على التانين ، فإنها تقوي عضلات الرحم. كما أنه يخفف آلام البطن.
أضف 1 ملعقة صغيرة من أوراق التوت الأحمر إلى كوب من الماء الساخن.
غطيه واتركيه لمدة 10 دقائق على الأقل.
اصنع واشرب هذا الشاي الطازج ثلاث مرات في اليوم.
اشرب الشاي قبل أسبوع من بدء الدورة الشهرية ، وحتى خلال الدورة الشهرية.
بذور الكزبرة
كزبرة تعمل البذور على تحسين وظائف الرحم من خلال المساعدة على توازن الهرمونات الأنثوية في الجسم.
أضف ملعقة صغيرة من بذور الكزبرة إلى كوبين من الماء.
اغليها قليلاً وبعد أن تدفأ أضيفي العسل.
اشربه حوالي 2 أو 3 مرات في اليوم خلال فترة الحيض.
قرفة
قرفة, المرتبطة بالأورام الليفية الرحمية ، وبطانة الرحم ، والعضال الغدي نزيف الحيض المفرطانها فعالة جدا في الحد يقلل من النزيف عن طريق دفع الدورة الدموية خارج الرحم. كما أنه يخفف من التقلصات.
أضيفي ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة إلى كوب من الماء الساخن ، واتركيها تغلي لبضع دقائق ، ثم أضيفي العسل واشربه مرتين يوميًا خلال فترة الحيض.
هذا الشاي العشبي يمنع النزيف المفرط والجلطات الدموية.
أضف 1 ملعقة كبيرة من المريمية إلى كوب من الماء المغلي.
اتركه لمدة 5-7 دقائق.
اشرب الشاي كل 3 ساعات لمدة 3 أيام.
كيف تتوقفين عن نزيف الحيض المفرط؟
ضغط الباردة
استخدام الكمادات الباردة يقلل من تدفق الدم وكذلك آلام أسفل البطن.
لف مكعبات الثلج في منشفة نظيفة.
ضعه على معدتك لمدة 15 دقيقة على الأقل.
حاول الاستلقاء والحصول على قسط من الراحة.
إذا استمرت الأعراض ، استخدم هذا العلاج كل 4 ساعات.
الأطعمة الغنية بالحديد
الحديد مهم لصحة الجسم ، وخاصة بالنسبة للنساء اللائي يفقدن الدم كل شهر.نقص الحديدلمنع ما نزيف الحيض يجب ملاحظة ما يلي أثناء ؛
تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل الخضروات ذات اللون الأخضر الداكن وبذور اليقطين والبقوليات وصفار البيض والكبد والزبيب والخوخ واللحوم الحمراء.
بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام مكمل الحديد بعد استشارة الطبيب.
المغنيسيوم
المغنيسيومهو معدن أساسي لموازنة الهرمونات الأنثوية مثل الإستروجين والبروجسترون. نزيف الحيض الغزير قد يكون بسبب نقص المغنيسيوم في الجسم ، لذلك تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم:
تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم مثل المكسرات والبذور والأفوكادو والشوفان والشوكولاتة الداكنة والقرع والبطيخ والبطيخ.
بدلاً من ذلك ، يمكنك تناول مكمل المغنيسيوم بعد استشارة الطبيب.
أوميغا 3
الأطعمة الغنية بأوميغا 3استهلاك نزيف الحيضيخفف من الأعراض الشديدة لـ تناول الأطعمة الحيوانية ، وخاصة المأكولات البحرية الغنية بالأوميغا 3 وزيت السمك وزيت بذور الكتان.
عصير البرتقال
عصير البرتقال شراب نزيف الحيض المفرط مفيد ل يقلل فيتامين سي الموجود في البرتقال من أعراض النزيف الحاد.
تحضير كوب من عصير البرتقال.
أضف ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون إلى الكوب.
اشرب 4-5 مرات في اليوم.
ما هي مضاعفات نزيف الحيض المفرط؟
نزيف الحيض المفرط أو المطوليمكن أن يؤدي إلى حالات طبية مثل:
فقر دم: غزارة الطمثيمكن أن يسبب فقر الدم عن طريق تقليل عدد خلايا الدم الحمراء المنتشرة. غزارة الطمثيمكن أن تقلل مستويات الحديد بما يكفي لزيادة خطر الإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
ألم حاد: نزيف الحيض الغزير قد يكون هناك تقلصات مؤلمة في الدورة الشهرية (عسر الطمث) معها.
لك نزيف الحيض المفرطهل هناك أي علاجات طبيعية أخرى جربتها وتعتقد أنها تعمل؟ يمكنك الكتابة في التعليقات.
