ለቁራ እግሮች ምን ጥሩ ነው? የቁራ እግሮች እንዴት ይሄዳሉ?

እርጅና አስፈላጊ ያልሆነ የቆዳችን ክፍል ነው። እንደ መጀመሪያው ምልክት, በዓይኖቹ ዙሪያ እራሱን ያሳያል. ምክንያቱም በዚህ አካባቢ ያለው ቆዳ ከሌሎች ቦታዎች ይልቅ ቀጭን ነው. 

በዓይን አካባቢ ውስጥ ለሽርሽር ወደ አእምሮ የሚመጣው የመጀመሪያው ነገር የቁራ እግር. የቁራ እግር እንደ እርጅና ያሉ የእርጅና ምልክቶች ሙሉ በሙሉ ሊገለበጡ አይችሉም, ነገር ግን ውጤቱን መቀነስ ይቻላል.

እንዴት ነው? ”ፊት ላይ የቁራ እግሮችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል” ለሚለው ጥያቄ መልሱን እያሰቡ ከሆነ "የቁራ እግሮች ማለት ምን ማለት ነው?በ' እንጀምር።

የቁራ እግሮች ምንድን ናቸው?

በዕድሜ እየገፋን ስንሄድ, ቆዳችን በተወሰኑ ቦታዎች ላይ ለውጦችን ያደርጋል. እንዲሁም ይህን ለውጥ በጣም ስሜታዊ በሆነባቸው ክፍሎች ላይ ለምሳሌ በአይን ዙሪያ ያለውን ስሱ አካባቢ ያሳያል። 

ከዓይኖች ጠርዝ ላይ የሚፈነጥቁ ሽክርክሪቶች የቁራ እግር በመባል የሚታወቅ. በፊት ጡንቻዎች ላይ ትንሽ የጡንቻ መኮማተር ውጤት የቁራ እግር ይከሰታል።

ጥሩ የቁራ እግር ሌሎች ምክንያቶች አሉ?

የቁራ እግሮች መንስኤ ምንድን ነው?

እንደ ተፈጥሯዊ የእርጅና ሂደት አካል የምናየው የቁራ እግር መፈጠርይህንን የሚያፋጥኑ አንዳንድ ምክንያቶች አሉ;

• በተደጋጋሚ ዓይንን ማሸት ወይም ማሸት
• ፀሐይ, የቆዳ ጉዳት እና የቁራ እግር የነጻ ራዲካል ጉዳት ያስነሳል።
• ማጨስ, ቆዳ ኮላገንበማበላሸት የቁራ እግር ቀስቅሴዎች.
• ማረጥየኢስትሮጅንን መጠን መቀነስ ያስከትላል የቁራ እግር ቀስቅሴዎች.
• እርጅና የቁራ እግር የተባዙ።
• ሁል ጊዜ በተመሳሳይ ጎን ተኛ የቁራ እግር እና መጨማደድን ያመጣሉ.

ጥሩ ለቁራ እግሮች ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች አለ?

የቁራ እግርን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

በአይን ዙሪያ ለቁራ እግሮች የእፅዋት መፍትሄዎች እስቲ እንመልከት። ሁሉንም መተግበር የለብዎትም። ለእርስዎ የሚስማማውን ዘዴ ይምረጡ እና ይተግብሩ።

• አሎ ቬራ

አሎ ቬራ የ collagen ምርትን ይጨምራል እና በአይን አካባቢ ያለውን መጨማደድ ያሻሽላል።

የ aloe gelን በአይንዎ ዙሪያ ይተግብሩ። ለአስራ አምስት ደቂቃዎች ከተጠባበቁ በኋላ በውሃ ያጥቡት. በቀን ሁለት ጊዜ ማመልከት ይችላሉ.

• የአርጋን ዘይት

የአርጋን ዘይት ፀረ-እርጅና ውጤት አለው. ምክንያቱም የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ይጨምራል የቁራ እግር ይቀንሳል።

የአርጋን ዘይት በአይንዎ ዙሪያ ባለው ቆዳ ላይ በቀጥታ ይተግብሩ። እስኪደርቅ ድረስ ይጠብቁ እና ከዚያ ያጥቡት. ይህንን ማመልከቻ በቀን ሁለት ጊዜ ማድረግ ይችላሉ.

• ለቁራ እግሮች የእንቁላል ነጭ ጭምብል

እንቁላል ነጭየቆዳ ቀዳዳዎች, መጨማደዱ እና የቁራ እግርመልክን ይቀንሳል 

በመጀመሪያ, እንቁላል ነጭ ደበደቡት; ቀጭን ሽፋን በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ. ለአስራ አምስት ደቂቃዎች ከተጠባበቁ በኋላ በውሃ ያጥቡት. በሳምንት ሁለት ጊዜ ማድረግ ይችላሉ.

• የኮኮናት ዘይት

የኮኮናት ዘይት ቆዳውን እንደ እርጥበት ያደርገዋል የቁራ እግርመልክውን ያዘገያል.

ቀዝቃዛ የኮኮናት ዘይት ወደ ቁራው እግር አካባቢ ይተግብሩ። እስኪደርቅ ድረስ ይጠብቁ እና ከዚያ ያጥቡት. ይህንን መተግበሪያ በየቀኑ ማድረግ ይችላሉ.

• የሎሚ ዘይት

አንድ ወይም ሁለት ጠብታ የሎሚ ዘይት ከአንድ የሻይ ማንኪያ ማጓጓዣ ዘይት ጋር ለምሳሌ ጣፋጭ የአልሞንድ ዘይት ወይም የጆጆባ ዘይት ጋር ይቀላቅሉ። የቁራ እግርወደ አካባቢው ያመልክቱ. እስኪደርቅ ድረስ ይጠብቁ እና ከዚያ ያጥቡት. በየቀኑ ማድረግ ይችላሉ.

• የወይን ፍሬ ዘይት

የወይን ፍሬ ዘይት መጨማደድ እና የቁራ እግር መልክን ለማስወገድ ይረዳል.

ወደ አንድ የሻይ ማንኪያ ማጓጓዣ ዘይት ከአንድ እስከ ሁለት ጠብታዎች የወይን ፍሬ ዘይት ይጨምሩ። ከተደባለቀ በኋላ የቁራ እግርወደሚገኝበት ያሽከርክሩት። ከሃያ ደቂቃዎች በኋላ እጠቡት. ማመልከቻውን በየቀኑ ማድረግ ይችላሉ.

• የሎሚ ጭማቂ

የሎሚ ጭማቂ እና ሌሎች የ citrus የፍራፍሬ ጭማቂዎች ፀረ-እርጅና እና ፀረ-እርጅና ተጽእኖ አላቸው. በውስጡም ቫይታሚን ሲ በውስጡም ቆዳን ከፀሀይ ጉዳት ይከላከላል። እነዚህ ሁሉ ምክንያቶች የቆዳ መሸብሸብ መልክን ይቀንሳሉ.

የግማሽ የሎሚ ጭማቂ በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ አፍስሱ እና ይቀላቅሉ። ከፈለጉ ማር ማከል ይችላሉ. ይህንን ውሃ መጠጣት ይችላሉ, ፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለአስራ አምስት ደቂቃዎች ይጠብቁ, ከዚያም ያጥቡት. ቢያንስ በቀን አንድ ጊዜ የሎሚ ጭማቂ ይጠጡ.

• የቫይታሚን ኢ ዘይት

ቫይታሚን ኢየፀሐይ መከላከያ ውጤት አለው. በዚህ ባህሪ የቆዳ እርጅና እና መጨማደድን የሚያስከትል የነጻ ራዲካል ጉዳትን ያስተካክላል።

የቫይታሚን ኢ ዘይትን ከቫይታሚን ኢ ካፕሱል ያውጡ። የቁራ እግርበተጎዳው አካባቢ ላይ ቀጭን ሽፋን ይተግብሩ. በየቀኑ ማመልከት ይችላሉ.

• የአቮካዶ ዘይት

የአቮካዶ ዘይት የ collagen ምርትን ይጨምራል. በዚህ ምክንያት ሽፍታዎችን ለመቋቋም ይረዳል.

በጣትዎ ጫፎች የቁራ እግርጉዳት በደረሰባቸው ቦታዎች ላይ ቀጭን የአቮካዶ ዘይት ሽፋን ይተግብሩ. ዘይቱ ከደረቀ በኋላ ይታጠቡ. አቮካዶን በዚህ መተግበሪያ መመገብም ውጤታማ ይሆናል።

• ነጭ ሽንኩርት

ነጭ ሽንኩርትዎን የእሱ አንቲኦክሲዳንት ንብረቱ በፀሐይ ምክንያት የሚደርሰውን የነጻ radical ጉዳት ይጠግናል። ልክ እንደዚህ የቁራ እግር እና የመጨማደዱ ገጽታ ይቀንሳል. ለዚሁ ዓላማ በየቀኑ አንድ ቀንድ ነጭ ሽንኩርት ማኘክ እና ነጭ ሽንኩርት ወደ ምግቦችዎ መጨመር ይችላሉ.

የቁራ እግሮች እይታ እሱን ለመቀነስ የፊት መልመጃዎች አሉ?

ለቁራ እግሮች መጨማደድ መልመጃዎች

የቁራ እግር ለመቀነስ እንዲረዳዎ የፊት መልመጃዎችን እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ እነሆ፡-

• የዓይን ንክኪ - የዓይኖቻችሁን ተፈጥሯዊ ክሬም በጣትዎ ጫፍ ቀስ አድርገው ይንኩ።
• የጭንቀት እፎይታ - አመልካች ጣትዎን እና አውራ ጣትዎን በመጠቀም ከቅንድብዎ በታች ያለውን ቆዳ ቆንጥጠው በጣቶችዎ መካከል በቀስታ ይንከባለሉ።
• ሽፍታውን መዘርጋት - ጠቋሚ ጣቶችዎን በሁለቱም የቅንድብ ውጫዊ ማዕዘኖች ላይ ያድርጉ እና ጣቶችዎን ወደ ላይ በማንቀሳቀስ ቆዳዎን ያራዝሙ።
• መጨማደድን ማገድ - ጠቋሚ እና መሃከለኛ ጣትዎን በሁለቱም የዐይን ሽክርክሪቶች ላይ ያስቀምጡ እና በቀስታ ይጫኑ።

የቁራ እግሮችን መከላከል

ጥሩ የቁራ እግር ከመከሰቱ በፊት መከላከል አንችልም? የቁራ እግር ምንም እንኳን ልንከላከለው ባንችልም የዕድሜ መግፋት ለኛ የአጋጣሚ ነገር ሆኖ እድገቱን ልናዘገይ እንችላለን። እንዴት ነው?

• በተቻለ መጠን በፀሐይ ውስጥ ትንሽ ጊዜ ያሳልፉ. ወደ ውጭ ከመሄድዎ በፊት የፀሐይ መከላከያ መተግበርን አይርሱ.
• ትኩስ ፍራፍሬ፣ አትክልት፣ ሙሉ እህል፣ ፕሮቲን እና ጤናማ ቅባቶችን ጨምሮ ከጤናማ ምግብ ቡድኖች ጋር የተመጣጠነ ምግብ ይመገቡ።
• አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።
• ማጨስን አቁም.
• የቆዳ ቆዳ ምርቶችን አይጠቀሙ.
• ቆዳዎን በመደበኛነት እርጥበት ያድርጉት።