ብሮንካይተስ ምንድን ነው, እንዴት ይተላለፋል? ምልክቶች እና የእፅዋት ሕክምና

ብሮንካይተስ ምልክቶች ለሳምንታት የሚቆይ በመሆኑ ለማከም አስቸጋሪ የሆነ አስጨናቂ በሽታ ነው። ይህንን በሽታ ለማከም ቅድሚያ የሚሰጣቸው ነገሮች በመተንፈሻ ቱቦ ውስጥ ያለውን እብጠት ለመቀነስ እና ሳል ለማስታገስ ነው.

በጽሁፉ ውስጥ “ብሮንካይተስ ምን ማለት ነው”፣ “አጣዳፊ እና ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ ምንድን ነው”፣ “የብሮንካይተስ ምልክቶች ምንድን ናቸው”፣ “ብሮንካይተስ ሳል እንዴት ያልፋል”፣ “የብሮንካይተስ መንስኤ ምንድን ነው”, "ብሮንካይተስ እንዴት እንደሚረዳ", “የብሮንካይተስ ሕክምና ተፈጥሯዊ”፣ “የብሮንካይተስ ሕክምና ከዕፅዋት የተቀመመ”፣ “ለ ብሮንካይተስ ከዕፅዋት የሚቀመሙ መድኃኒቶች”፣ “ለ ብሮንካይተስ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች”፣ “የተፈጥሮ ብሮንካይተስ ሕክምና”ለጥያቄዎችዎ መልስ ያገኛሉ. 

የብሮንካይተስ በሽታ ምንድነው?

ሳንባዎች አየርን ወደ ሁሉም ክፍሎቻቸው የሚያጓጉዙ ትላልቅ የብሮንካይተስ ቱቦዎች ኔትወርክን ያቀፈ ነው። እነዚህ ብሮንካይተስ ቱቦዎች ሲቃጠሉ; በሳንባዎች ውስጥ ብሮንካይተስ ይከሰታል።

የማያቋርጥ ሳል የዚህ በሽታ ዋነኛ ምልክት ሲሆን ለመተንፈስ አስቸጋሪ ያደርገዋል. ሳል የማያቋርጥ ስለሆነ በዚህ በሽታ የተያዙ ብዙ ሰዎች የትንፋሽ ትንፋሽ አልፎ ተርፎም የደረት ሕመም ያጋጥማቸዋል.

ብዙ ሰዎች እንደ ጉንፋን ወይም ጉንፋን ካሉ ሌሎች የላይኛው የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች በኋላ ይድናሉ። የብሮንካይተስ ምልክቶች ያዳብራል.

በሌላ ኢንፌክሽን ከታመምክ ከዚያም ሊያድግ ይችላል፣ አንዳንድ ጊዜ ይህን በሽታ ለማከም ይበልጥ አስቸጋሪ ያደርገዋል።

የብሮንካይተስ ምልክቶች ምንድ ናቸው?

የማያቋርጥ ሳል በጣም የተለመደው ምልክት ነው. የአየር መተላለፊያ መንገዶች ሲቃጠሉ በቂ አየር ለማግኘት አስቸጋሪ ይሆናል እና ሰውነቱም መጨናነቅን ለማጽዳት እና ለበለጠ አየር ቦታ ለመስጠት ያስቸግራል.

ይህ ዘዴ ካልሰራ, እንደገና ያስልዎታል. ሳል በሳንባ ውስጥ ያለው እብጠት እስኪያልቅ ድረስ ይቆያል.

በዚህ በሽታ ካለባቸው አዋቂዎች መካከል ግማሽ ያህሉ ለሶስት ሳምንታት ወይም ከዚያ ባነሰ ጊዜ ሳል ያጋጥማቸዋል ነገርግን 25% የሚሆኑት ቢያንስ ለአንድ ወር የሚቆይ ሳል አንዳንዴም ረዘም ላለ ጊዜ ሊቆዩ ይችላሉ.

አብዛኛዎቹ በሽታዎች ከሌላ ኢንፌክሽን ከታመሙ በኋላ ይከሰታሉ, ስለዚህ ምልክቶቹም የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ:

- የጉሮሮ ህመም

- በሳል ምክንያት የመተኛት ችግር

- ንፍጥ ወይም አፍንጫ

- እሳት

- ማስታወክ

- ተቅማጥ

- አንዳንድ ጊዜ በሆድ ውስጥ ህመም (ያለ ሳል)

- ማልቀስ

- የደረት መቆንጠጥ ወይም ህመም

- የትንፋሽ እጥረት

በቢጫ ወይም አረንጓዴ ንፍጥ ማሳል የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ምልክት ነው, ግልጽ ወይም ነጭ ንፍጥ አብዛኛውን ጊዜ የቫይረስ ኢንፌክሽንን ያመለክታል.

አጣዳፊ እና ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ

በአጭር ጊዜ ውስጥ እራሱን ካሳየ አጣዳፊ ብሮንካይተስ አብዛኛውን ጊዜ እስከ አስር ቀናት ድረስ ይቆያል. አጣዳፊ ብሮንካይተስ ፣ ይህ በጣም የተለመደው የበሽታው ዓይነት ሲሆን ብዙውን ጊዜ ጉንፋን እና ጉንፋን በሚያስከትሉ ተመሳሳይ ቫይረሶች ይከሰታል።

ብዙዎች ኃይለኛ ምንም እንኳን አንዳንዶች የዚህ በሽታ ሥር የሰደደ መልክ ቢይዙም, ያለማቋረጥ ተመልሶ ይመለሳል.

ሥር የሰደደ ብሮንካይተስበደረት ላይ ምቾት ማጣት, ጩኸት እና ብዙ ጊዜ በሳንባዎች ውስጥ ፈሳሽ መጨመር, ይበልጥ የማያቋርጥ ወይም ጥልቀት ካለው ሳል ጋር. ተደጋጋሚ ብሮንካይተስ ይህ ከባድ ሕመም ሲሆን ይህም አብዛኛውን ጊዜ የሳንባ ሥራን ይቀንሳል.

ሲጋራ ማጨስ የ ብሮንካይተስ ቱቦዎችን ያለማቋረጥ ስለሚያበሳጭ, ማሳል እና ማሽተትን ያስከትላል እና ለስር የሰደደው ስሪት የተለመደው መንስኤ ነው.

ሳንባዎች በዚህ መንገድ ሲጎዱ ባክቴሪያዎች እና ቫይረሶች በሰውነት ውስጥ አዲስ ቤት ለመሥራት ቀላል ጊዜ ይኖራቸዋል.

ብሮንካይተስ ምን ያስከትላል?

ብሮንካይተስ ምክንያቶች እነዚህም አብዛኛውን ጊዜ ጉንፋን ወይም ጉንፋን የሚያመጣውን አንድ አይነት ቫይረስ ያካትታሉ። ከ 5 እስከ 15% ከሚሆኑት ጉዳዮች ባክቴሪያዎችም መንስኤ ሊሆኑ ይችላሉ, ነገር ግን ይህ በአብዛኛው የሚከሰተው ሥር የሰደደ የጤና ችግር ባለባቸው ሰዎች ላይ ነው.

መንስኤው ምንም ይሁን ምን, ሰውነት የውጭ ጀርሞችን ሲመለከት, ብዙ ንፍጥ ይጀምራል እና ብሮንካይተስ ቱቦዎች ኢንፌክሽኑን ለመቋቋም ሲሞክሩ ያብጣሉ.

እነዚህ ምላሾች መተንፈስን የበለጠ አስቸጋሪ ያደርጉታል እና የአየር ፍሰት እንዲቀንስ ያደርጉታል። የብሮንካይተስ ጥቃት ለአደጋ የተጋለጡ ቡድኖች የሚከተሉት ናቸው 

- እንደ ጨቅላ እና ትንንሽ ልጆች, አዛውንቶች እና የተዳከመ የበሽታ መቋቋም ስርዓት.

ሥር የሰደዱ በሽታዎች በማንኛውም ዕድሜ ላይ ሊዳብሩ ቢችሉም, ከ 45 ዓመት በላይ በሆኑ አጫሾች ውስጥ በጣም የተለመዱ ናቸው.

- ጾታ; በተጨማሪም ሴቶች ከወንዶች የበለጠ ስለሚያሳድጉ ሥር የሰደዱ ጉዳዮችን በማዳበር ረገድ ሚና ይጫወታል.

ለኬሚካል ጭስ፣ ለእንፋሎት፣ ለአቧራ ወይም ለሌሎች አየር ወለድ አለርጂዎች ያለማቋረጥ ከተጋለጡ ይህንን በሽታ የመጋለጥ እድልዎ ላይ ነው።

ሥራዎ ትናንሽ ቅንጣቶችን ወደ ውስጥ መሳብ፣ ከእንስሳት ጋር መሥራት ወይም ኬሚካሎችን መያዝን የሚያካትት ከሆነ አደጋዎ ከፍ ያለ ነው። የምግብ አሌርጂ ወይም ስሜታዊነት ያለው ማንኛውም ሰው ብሮንካይተስ ከፍተኛ አደጋ ላይ ናቸው 

ብሮንካይተስ እንዴት ይታከማል?

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ይህ በሽታ ምንም ዓይነት የሕክምና ጣልቃ ገብነት ሳይኖር በራሱ ይጸዳል.

ይሁን እንጂ, የብሮንካይተስ በሽታከበሽታው ከሚያስጨንቁ ምልክቶች ጋር መኖር በሽታው እስኪያልፍ ድረስ በትዕግስት ለመጠበቅ አስቸጋሪ ያደርገዋል.

የመተንፈስ ችግር ካጋጠመዎት ሐኪምዎ የብሮንካይተስ ቱቦዎችን ጡንቻዎች ዘና የሚያደርግ እና የአየር መተላለፊያ መንገዶችን የሚያሰፋ ብሮንካዶላይተር ያዝዝ ይሆናል።

ይህ ዓይነቱ መድኃኒት አስም ላለባቸው ሰዎች፣ የአለርጂ ምላሾች፣ COPD እና ሌሎች የመተንፈሻ አካላት ችግር ላለባቸው ሰዎች ያገለግላል። ብሮንካይተስ በሽታበከባድ ሁኔታዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.

ህመም እና ሌሎች ምልክቶች እንደ NSAID የህመም ማስታገሻዎች በመሳሰሉት ያለሀኪም የሚገዙ መድሃኒቶች ይታከማሉ።

የተመከረውን መጠን መውሰድዎን ያረጋግጡ እና ጥሩ ስሜት ከተሰማዎት በኋላ እነዚህን መድሃኒቶች መውሰድዎን ያቁሙ።

አንቲባዮቲክስ

ብሮንካይተስን ማከም ለማከም አንቲባዮቲክን መጠቀም በምርምር የተደገፈ አይደለም. አብዛኛዎቹ ኢንፌክሽኖች በቫይረሶች የተከሰቱ ስለሆኑ አንቲባዮቲኮች በዚህ በሽታ ሕክምና ላይ ውጤታማ አይደሉም.

ሆኖም ግን, በመላው ዓለም አጣዳፊ ብሮንካይተስ ከ 75% በላይ በሆኑ ጉዳዮች ላይ የታዘዙ ናቸው.

ይህንን በሽታ ለማከም የአንቲባዮቲክ መድኃኒቶች ከመጠን በላይ መሾማቸው እየጨመረ ላለው የአንቲባዮቲክ መቋቋም ችግር አስተዋጽኦ ያደርጋል. ዶክተርዎ ካላዘዘው በስተቀር አንቲባዮቲክ መድሃኒት የብሮንካይተስ ሕክምና እሱን መጠቀም የለብዎትም

ብሮንካይተስ የቤት ውስጥ ሕክምና

ማረፍ

ማንኛውም ኢንፌክሽን ድካም ሊያስከትል ይችላል. ሰውነትዎ ሲታመም ተጨማሪ እረፍት ይፈልጋል፣ ስለዚህ እረፍት ሲያደርጉ ኢንፌክሽኑን ለመከላከል የሚያስችል ሃይል ይኖርዎታል።

እረፍት ይህንን በሽታ ጨምሮ ለብዙ አይነት ኢንፌክሽኖች ጥሩ ህክምና ነው። በሚያርፉበት ጊዜ, ብዙ አየር እንዲያልፍ እና የአየር መተላለፊያ መንገዶችዎን ያዝናኑ, ይህም ማሳል ይቀንሳል.

ከዚያም ሰውነትዎ የበለጠ ኃይል አለው, ይህም ኢንፌክሽንን ለመዋጋት እና በእረፍት ጊዜ እብጠትን ለመቀነስ ያገለግላል.

እንቅልፍ ማጣት ለኢንፌክሽን ተጋላጭ ያደርገዎታል ስለዚህ ጉንፋን ወይም ጉንፋን ሲይዝ እረፍት ማድረግ ሁለተኛ ደረጃ ኢንፌክሽን እንዳይከሰት ይከላከላል።

ለብዙ ውሃ

በኢንፌክሽን ምክንያት የሚፈጠር ሙጢ ካለብዎ ብዙ ውሃ መጠጣት ንፋጩን ለማጥበብ ይረዳል፣ ይህም የማሳል ፍላጎትን ይቀንሳል እና መተንፈስን ቀላል ያደርገዋል።

በየሁለት ሰዓቱ ቢያንስ አንድ ብርጭቆ ውሃ ይጠጡ ምክንያቱም ድርቀትን ይከላከላል።

እንደ ዕፅዋት ሻይ እና ሙቅ ውሃ ያሉ የሙቅ ፈሳሾች ትነት የአየር መተላለፊያ መንገዶችን ለመክፈት ስለሚረዳ የበለጠ የሚያረጋጋ ነው።

ተፈጥሯዊ እና ጤናማ ይበሉ

ኢንፌክሽኑን ማስወገድ ከፈለጉ ዋናው ነገር የሰውነትዎ በሽታ የመከላከል ስርዓት በደንብ እንዲሰራ መርዳት ነው.

ይህንን በሽታ ለመቋቋም የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትን የሚቀንሱ ምግቦችን መመገብ አለብዎት. አመጋገብዎ ጥሬ ነው አትክልቶች እና ፍራፍሬዎችብዙ ንጹህ የፕሮቲን ምንጮች እና ጤናማ ቅባቶች ሀብታም መሆን አለበት.

ከተዘጋጁ ምግቦች፣ በስኳር ወይም በጨው የበለፀጉ ምግቦችን፣ ወይም በስርዓታችን ላይ ተጨማሪ እብጠት የሚያስከትል ማንኛውንም ነገር ያስወግዱ።

ፕሮባዮቲክስ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ጤናማ ለማድረግ ይረዳል፣ እና በፕሮባዮቲክ የበለጸጉ ምግቦችን መመገብ አንጀትዎን በሰውነትዎ ውስጥ ያሉ ኢንፌክሽኖችን ለመቋቋም የሚያስፈልጉትን ባክቴሪያዎችን ይሰጣል።

የዳበረ ምግቦች እሱ በጣም ጥሩ የፕሮባዮቲክስ ምንጭ ነው ፣ ስለሆነም በሚታመሙበት ጊዜ ብዙ። kefir, እርጎsauerkraut እና ሌሎች ፕሮባዮቲክ የበለጸጉ ምግቦችን ይመገቡ።

የወተት ተዋጽኦዎች ብዙውን ጊዜ የንፋጭ መፈጠርን ያስከትላሉ, ስለዚህ በህመሙ በሙሉ ያስወግዱዋቸው. 

ማጨስን አቁም

ሳንባዎቹ ሲቃጠሉ እና ሲበሳጩ, ማድረግ የሚፈልጉት የመጨረሻው ነገር ያበሳጫል እና ብስጩን የበለጠ ያባብሰዋል.

ማጨስን ማቆም ሁለቱንም ሳንባዎን ያሻሽላል እና ሥር የሰደደ ብሮንካይተስየሩማቶይድ አርትራይተስን ማከም ይችላል, ነገር ግን ይህ በሽታ በሚከሰትበት ጊዜ እንኳን እብጠትን ይቀንሳል.

በተጨማሪም ማጨስን ማቆም ለልብ፣ ለሳንባ፣ ለአእምሮ እና ለሌሎች ስርዓቶች በርካታ ጠቃሚ የጤና ጥቅሞች አሉት።

ለ ብሮንካይተስ ሊታሰብባቸው የሚገቡ ነገሮች እነዚህም ከሲጋራ ጭስ መራቅ፣ ትነት፣ ጭስ፣ አለርጂዎች እና ሌሎች የሚያበሳጩ ነገሮች ሳንባን ሊያባብሱ እና ሳል ሊያባብሱ ይችላሉ።

እርጥበት የሚያስገኝ መሳሪያ ይጠቀሙ

እርጥበት አድራጊዎች ንፋጭን ይለቃሉ እና የአየር ፍሰትን እና የትንፋሽ ትንፋሽን ለማሻሻል ይረዳሉ. በሚተኙበት ጊዜ በእያንዳንዱ ሌሊት እርጥበት ማድረቂያ ከአልጋዎ አጠገብ ያስቀምጡ።

የአተነፋፈስ ዘዴዎችን ይሞክሩ

የአየር ፍሰትዎ ከብሮንቺ ሲቀንስ፣ ተጨማሪ አየር እንዲወስዱ የሚረዳዎትን የአተነፋፈስ ዘዴ መጠቀም ይችላሉ።

የተከተለው የከንፈር ቴክኒክ COPD እና ሌሎች ሥር የሰደደ የመተንፈሻ አካላት ችግር ላለባቸው ሰዎች በሰፊው ይመከራል ነገር ግን በዚህ ሁኔታ ሊረዳ ይችላል ።

ለሁለት ሰከንዶች ያህል በአፍንጫ ውስጥ በመተንፈስ ይጀምሩ. ከዛ ሻማ ልታወጣ እንደምትፈልግ ከንፈርህን ቦርሳህ ያዝ ከዛም ከአራት እስከ ስድስት ሰከንድ በከንፈርህ ቀስ ብለህ ተንፈስ።

አተነፋፈስዎ እስኪሰማዎት ድረስ ይህን ዘዴ ይድገሙት. 

የሎሚ ውሃ እና ማር

ማር, ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት እና ብሮንካይተስበዚህ ምክንያት የሚከሰተውን የ mucous membranes ብስጭት ለማስታገስ ውጤታማ ነው።

ከዕፅዋት የተቀመመ ሻይ ወይም የሞቀ የሎሚ ውሃ ለማጣፈጫ ማር ይጠቀሙ፣ ይህም ከሳንባ ውስጥ የሚገኘውን ንፍጥ ለማስወገድ ይረዳል።

የጨው ውሃ

በጨው ውሃ መቦረቅ ንፋጭን ለመስበር እና በጉሮሮዎ ላይ ያለውን ህመም ይቀንሳል. በአንድ ሙቅ ውሃ ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ ጨው ይቅለሉት.

ትንሽ የጨው ውሃ ወደ ጉሮሮዎ ጀርባ ይውሰዱ እና ይንገላቱ. ውሃውን አይውጡ, በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ይትፉ. የፈለጉትን ያህል ይድገሙት። ከዚያም አፍዎን በንጹህ ውሃ ያጠቡ. 

ብዙ እንቅልፍ መተኛት

መተኛት ሰውነት እንዲያርፍ ያስችለዋል. በሚያስሉበት ጊዜ ለመተኛት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል.

ለ ብሮንካይተስ የመድኃኒት ተክሎች

ዝንጅብል

ዝንጅብል በመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽን ላይ ፀረ-ብግነት ተጽእኖ አለው. ዝንጅብልን በተለያዩ መንገዶች መጠቀም ይችላሉ-

- የደረቀ ፣ ክሪስታላይዝድ ዝንጅብል ማኘክ።

- ሻይ ለመሥራት ትኩስ ዝንጅብል ይጠቀሙ።

- ጥሬ ይበሉ ወይም ወደ ምግብ ይጨምሩ።

- በካፕሱል መልክ ይውሰዱት።

ከ capsules ወይም supplements ይልቅ በተፈጥሮ ዝንጅብል መጠቀም በጣም አስተማማኝ ነው። ለዝንጅብል ስሜታዊ ሊሆኑ ይችላሉ፣ስለዚህ ካልተለማመዱት ትንሽ መጠን ይውሰዱ። ዝንጅብልን አንድ ጊዜ መብላት ለሁሉም ሰው ደህንነቱ የተጠበቀ ነው፣ነገር ግን ዝንጅብልን እንደ ማሟያ ወይም መድሃኒት አይውሰዱ፡-

- እርጉዝ ወይም ጡት በማጥባት ጊዜ

- የስኳር በሽታ ያለባቸው

- የልብ ችግር ያለባቸው

- ማንኛውም የደም ሕመም ያለባቸው 

ነጭ ሽንኩርት

ነጭ ሽንኩርት ብዙ የመፈወስ ባህሪያት አሉት. በአንድ ጥናት ውስጥ, ተላላፊ ብሮንካይተስ ቫይረስ እድገትን በተሳካ ሁኔታ እንደሚገታ ተገልጿል. ይህ ግኝት ነጭ ሽንኩርት ለ ብሮንካይተስ እንደ ተፈጥሯዊ መድኃኒትነት እንደሚያገለግል ይጠቁማል።

ትኩስ ነጭ ሽንኩርት በጣም ጥሩ ነው ነገር ግን ጣዕሙን ካልወደዱት ነጭ ሽንኩርት በካፕሱል መልክ መውሰድ ይችላሉ. የደም መፍሰስ ችግር ካለብዎ ነጭ ሽንኩርት በጥንቃቄ ይጠቀሙ. 

ቱርሜሪክ

ቱርሜሪክበህንድ ምግብ ማብሰል ውስጥ ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውል ቅመም ነው. አንድ ጥናት እንዳመለከተው ቱርሜሪክ ፀረ-ብግነት ውጤቶች አሉት። ቱርሜሪክ የፀረ-ሙቀት መጠንን ይጨምራል. ይህ ብስጭት ለመቀነስ እና የበሽታ መከላከያዎችን ለመጨመር ይረዳል.

ለ ብሮንካይተስ ቱርሜሪክን እንዴት መጠቀም ይቻላል?

– 1 የሻይ ማንኪያ ማር ከ1/2 የሻይ ማንኪያ ዱቄት ቱርሜሪክ ጋር በማዋሃድ መለጠፍ። ምልክቶቹ በሚቀጥሉበት ጊዜ በቀን ከ 1 እስከ 3 ጊዜ ፓስታውን ይጠቀሙ.

- ቱርሜሪክን በካፕሱል መልክ መውሰድ ይችላሉ ።

- ሻይ ለመሥራት ዱቄት ወይም ትኩስ ቱርሜሪክ መጠቀም ይችላሉ.

ቱርሜሪክ በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ ቅመም ነው, ነገር ግን በሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ አጠቃቀሙን መጠንቀቅ አለብዎት.

- የሆድ ችግሮች

- የሐሞት ፊኛ ችግሮች

- የደም መፍሰስ ወይም የደም በሽታዎች

- ሆርሞን ስሜታዊ ሁኔታዎች

- የብረት እጥረት 

እርጉዝ ከሆኑ ወይም ጡት እያጠቡ ከሆነ, ይህን ቅመም ከመጠን በላይ አይጠቀሙ.

ለ ብሮንካይተስ ተፈጥሯዊ ሕክምና

Echinacea በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር ይጠቅማል

የፀረ-ቫይረስ ባህሪያቱ ጉንፋንን በመዋጋት ረገድ ውጤታማ ናቸው እንዲሁም ከ ብሮንካይተስ ጋር በጣም ተመሳሳይ የሆኑ ቀዝቃዛ ምልክቶችን ይቀንሳሉ.

echinaceaየጉሮሮ መቁሰል, ራስ ምታት, ጉንፋን እና ጉንፋን ለማስታገስ ይረዳል.

ቫይታሚን ሲ መከላከያን ያጠናክራል

ጉንፋን ወይም ጉንፋን መከሰት ሲጀምር በቀን 1000 ሚሊ ግራም ሲ ቫይታሚን መውሰድ ይጀምሩ.

ይህ ዘዴ ለጋራ ጉንፋን ነው. ብሮንካይተስ ችግሩ እንዳይባባስ ለመከላከል ይረዳል, ይህም ችግሩን ሙሉ በሙሉ ማከም አያስፈልግም.

በተለይ ጥሩ ስሜት በማይሰማዎት ጊዜ በቫይታሚን ሲ የበለፀጉ ምግቦችን መመገብ ሁል ጊዜ ጥሩ ሀሳብ ነው።

ሲትረስ, ኪዊ, ጎመን, እንጆሪ, በርበሬ, ብሮኮሊ እና ቫቫየእነዚህ አስፈላጊ ቪታሚኖች በጣም ጥሩ ምንጮች ናቸው.

N-acetylcysteine ​​(ወይም NAC) ውጤታማ ነው።

ይህ ተጨማሪ ተፈጥሯዊ ብሮንካይተስ ሕክምናውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. ሳንባዎች በተሻለ ሁኔታ እንዲሰሩ ይረዳል, የመተንፈሻ ቱቦን የሚዘጋውን ንፋጭ ይቀንሳል, እና የሳል ጥቃቶችን ይቀንሳል.

N-acetylcysteine ​​(NAC)በቀን 600 ሚሊ ግራም አጣዳፊ ብሮንካይተስ ምልክቶችን ለመቀነስ በሚረዱበት ጊዜ ፣ ሥር የሰደደ በቀን 1.200 ሚሊግራም ምልክቶቻቸውን ክብደት ለመቀነስ በቀን ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል።

Fenugreek የበሽታ መከላከያ ማጠናከሪያ ነው።

አስትራጋለስ በመባልም ይታወቃል horseradish ተጨማሪ መድሃኒቶችን መውሰድ ሳንባዎን ለማጠናከር እና በዚህ በሽታ ምክንያት የሚመጡ ኢንፌክሽኖችን ለመቋቋም ይረዳል.

ጂንሰንግ የመተንፈሻ አካላት ችግርን ለመከላከል ጥቅም ላይ ይውላል

ጊንሰንግእብጠትን ይቀንሳል እና ሳንባዎች ኢንፌክሽንን ለመቋቋም ይረዳሉ.

የአስም, COPD እና ሌሎች ሥር የሰደደ የመተንፈሻ አካላት ችግር ላለባቸው ሰዎች በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል.

ቫይታሚን ዲ የብሮንካይተስ ውጤቶችን ለመቀነስ ያገለግላል

የቫይታሚን ዲ እጥረት በአዋቂዎችና በልጆች ላይ የተለመዱ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን ያስከትላል, ስለዚህ በቂ ቪታሚን ዲ ማግኘት አስፈላጊ ነው.

ምንም እንኳን በዚህ አካባቢ የተደረጉ ጥናቶች የተለያዩ ውጤቶች ቢኖሩትም, አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የቫይታሚን ዲ ተጨማሪነት አጣዳፊ ብሮንካይተስ እና ሌሎች የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች ድግግሞሽ እንዲቀንስ ታይቷል.

ብሮንካይተስ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች በአስፈላጊ ዘይቶች

የባሕር ዛፍ ዘይት

"Cineole" የሳንባ ሥራን የሚያሻሽል እና የአየር መተላለፊያ እብጠትን የሚቀንስ የባህር ዛፍ ውህድ ነው. ብሮንካይተስን ለማከም ባህር ዛፍን ለማከም ብዙ መንገዶች አሉ።

የኮኮናት ዘይትከጥቂት የባህር ዛፍ ዘይት ጠብታዎች ጋር በመደባለቅ የእራስዎን እንፋሎት መስራት ይችላሉ። ይህ ድብልቅ በደረት ላይ ሲተገበር ጠቃሚ ነው.

ወይም አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃ እና አስር ጠብታ ዘይት በመጠቀም የእንፋሎት መታጠቢያ ይፍጠሩ። ወደ ሳህኑ ውስጥ ያስቀምጡት, ጭንቅላትን በፎጣ ይሸፍኑ እና እንፋሎት ወደ ፊትዎ እንዲጠጋ ያድርጉ, ጭንቅላትዎን ወደ ሳህኑ ያቅርቡ እና ለአስር ደቂቃዎች በጥልቅ ይተንፍሱ.

የኦሮጋኖ ዘይት

የኦሮጋኖ ዘይት እብጠትን ይቀንሳል እና በአለርጂዎች ምክንያት ይከሰታል. ብሮንካይተስ በተለይ ጠቃሚ ለ

ይህንን በሽታ ለማከም ከአንድ እስከ ሁለት ጠብታዎች የኦሮጋኖ ዘይት ወስደህ ከኮኮናት ዘይት ጋር በመቀላቀል ለሁለት ሳምንታት በአፍ ውስጥ ውሰድ.

ሚንት ዘይት

የፔፔርሚንት ጠንካራ ሽታ የአፍንጫ መታፈንን ይከፍታል እና የጉሮሮ ህመምን ያስታግሳል, ስለዚህ የዘይቱን ሽታ በቀጥታ ከጠርሙሱ ውስጥ ይተንፍሱ.

ጥቂት ጠብታ የፔፐንሚንት ዘይት በደረትዎ ላይ ይተግብሩ፣ ከዚያ ሞቅ ያለ መጭመቂያ ያድርጉ። ይህ ዘዴ የተቃጠሉ ብሮንካይተስ ቱቦዎችን ለማረጋጋት እና ከህመም ምልክቶችዎ እፎይታ ለመስጠት ይረዳል።

ከዚህ የተነሳ;

ብሮንካይተስበሳንባ ውስጥ የሚገኙትን የብሮንካይተስ ቱቦዎችን የሚጎዳ እብጠት ነው. ይህንን በሽታ የሚያስከትሉ ቫይረሶች; ልክ እንደ ጉንፋን እና ጉንፋን ከሚያስከትሉት እና ከእነዚህ ኢንፌክሽኖች ውስጥ አንዱን ከያዙ በኋላ ብሮንካይተስ በተለምዶ የሚታየው.

የሚከተለው ከሆነ ሐኪም ማማከር አለብዎት:

- ከሶስት ሳምንታት ህክምና በኋላ የሕመም ምልክቶችዎ የማይጠፉ ከሆነ.

- ደም ማሳል ከጀመሩ.

- ከጊዜ በኋላ ጠቆር ያለ እና ወፍራም ንፍጥ ከተፈጠረ።

- በማይስሉበት ጊዜ በደረትዎ ላይ ህመም ካለብዎ.

- የመተንፈስ ችግር ካለብዎት.

ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ ብዙውን ጊዜ የማጨስ ውጤት ቢሆንም ኃይለኛ ምንም እንኳን ጉዳዮች ብዙውን ጊዜ በቫይረስ የተከሰቱ ቢሆኑም አንዳንድ ጊዜ በባክቴሪያዎች ሊከሰቱ ይችላሉ።

ብዙ እረፍት ማግኘት፣ ብዙ ውሃ መጠጣት፣ እብጠትን መቀነስ፣ በሽታ የመከላከል አቅምን ማጠናከር የቤት ውስጥ ህክምና አማራጮች ናቸው። የበሽታ መከላከል ስርዓትዎን የሚያጠናክሩ ምግቦች ፕሮቢዮቲክስ, ትኩስ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ናቸው.

በዚህ በሽታ የሚሠቃዩ ከሆነ, የወተት ተዋጽኦዎችን, ቅመማ ቅመም, ጨዋማ, ስኳር እና በጣም የተበላሹ ምግቦችን ከመብላት ይቆጠቡ.

ብሮንካይተስቆዳን ለማጥፋት ሌሎች መፍትሄዎች ማርን መጠቀም፣ ሞቅ ያለ ፈሳሽ መጠጣት፣ እርጥበት ማድረቂያን መጠቀም እና ትንፋሽን ለማረጋጋት የአተነፋፈስ ዘዴዎችን መለማመድ ይገኙበታል።