የአስም በሽታ መንስኤው ምንድን ነው, ምልክቶቹ ምንድ ናቸው, እንዴት ይታከማል?

አንዳንዶቻችን አቅልለን የምንመለከተው ነገር ሊሆን ይችላል፣ነገር ግን በእውነት መተንፈስ ለሰዎች የተሰጠ ትልቁ በረከት ነው። የሚክስ ብቻ ነው። የአስም ሕመምተኞች እሱ ያውቃል.

በልጆች ላይ በጣም የተለመደው ሥር የሰደደ በሽታ አስም ያንን ያውቃሉ

አስም ምንድን ነው?

አስምወደ ሳምባው የሚያመራውን የመተንፈሻ ቱቦ ብግነት ምክንያት የሚከሰት በሽታ. ለመተንፈስ አስቸጋሪ ያደርገዋል, እንዲሁም አንዳንድ አካላዊ እንቅስቃሴዎችን አልፎ ተርፎም የዕለት ተዕለት ሥራዎችን ለመሥራት አስቸጋሪ ያደርገዋል.

ፔኪ፣ የአስም በሽታ እንዴት ነው?

በእያንዳንዱ እስትንፋስ አየሩ በአፍንጫችን ውስጥ ያልፋል፣ ወደ መተንፈሻ ቱቦችን ይወርዳል እና በመጨረሻም ወደ ሳምባችን ይደርሳል።

ሳንባዎቻችን ኦክስጅንን ከአየር ወደ ደም ስር የሚወስዱ ብዙ ትናንሽ የአየር መተላለፊያ መንገዶች አሏቸው። አስም ይህ የሆነበት ምክንያት የአየር መተላለፊያ መንገዶችን በማጥበብ ነው.

የአስም በሽታ እንዴት ይከሰታል?

አስም ማጥቃት ወይም በሌላ በማንኛውም ስም የአስም ጥቃት በዚህ ጊዜ የአየር መተላለፊያ መንገዶች ይቃጠላሉ እና ጠባብ ይሆናሉ. የዚህ ውጤት አስም የመተንፈስ ችግር እና አስም ቀውስእሱ የትንፋሽ እጥረት ውስጥ ተይዟል, ይህም የ የአየር መተላለፊያ መንገዶች መጥበብ በሦስት ምክንያቶች ይከሰታል.

• እብጠት
• ብሮንቶስፓስም (በመተንፈሻ ቱቦ ዙሪያ ያሉትን የጡንቻዎች ማሰሪያዎች መዘርጋት)
• አስም ቀስቅሴዎች

ፔኪ፣ የአስም በሽታ መንስኤዎች አሉ??

የአስም በሽታ መንስኤዎች

የአስም በሽታ መንስኤዎች በትክክል በትክክል ባይታወቅም, አንዳንድ ምክንያቶች ይህንን የመተንፈሻ አካላት በሽታ ያስከትላሉ ተብሎ ይታሰባል.

• አለርጂዎች፡- የአለርጂ አካል መኖር አስም የእድገት አደጋን ይጨምራል
• የአካባቢ ሁኔታዎች; በጨቅላ ሕፃናት ውስጥ የመተንፈሻ ቱቦን የሚያበሳጩ ነገሮችን ወደ ውስጥ ከገባ በኋላ አስም ማዳበር ይችላል. ለምሳሌ; አለርጂዎች እና የሲጋራ ጭስ…
• ጀነቲክ፡ በቤተሰቡ ውስጥ የአስም ታሪክ የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ለበሽታው የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ እንደሆነ ይታወቃል.
• የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች; እንደ የመተንፈሻ ሲሳይያል ቫይረስ (RSV) ያሉ አንዳንድ የመተንፈሻ አካላት የትንሽ ሕፃናትን ሳንባዎች ሊጎዱ ይችላሉ። አስምያነሳሳኛል.

አስም የሚቀሰቅሱት ነገሮች ምንድን ናቸው?

የሰውዬው የአስም ጥቃት እንዲያልፍ የሚያደርጉ አንዳንድ ንጥረ ነገሮች አሉ; ወደ እነዚህ"አስም ቀስቅሴዎችይባላል። አስም የሚያነሳሳውን ማወቅከመጀመራቸው በፊት ጥቃቶችን ስለሚከላከል ጥንቃቄ ማድረግ አስፈላጊ ነው.

አስም የሚቀሰቅሱ ነገሮች ለሁሉም ሰው የተለየ ነው. በጣም የታወቁ ቀስቃሽ ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው-

• • የአየር ሁኔታ: ከፋብሪካ ጭስ ማውጫ ጭስ፣ የመኪና ጭስ ጭስ፣ የእሳት ጭስ አስም የሚቀሰቅሱ ምክንያቶችመ. እንደ ከፍተኛ እርጥበት ወይም ዝቅተኛ የሙቀት መጠን ያሉ የአየር ሁኔታ ሁኔታዎችም ሊያነቃቁት ይችላሉ።
  • የአቧራ ቅንጣቶች; እነዚህን ነፍሳት ማየት አይችሉም, ግን በሁሉም ቦታ ይገኛሉ. የአቧራ ቅንጣቶች የአስም ጥቃትምን ያነሳሳል.
  • የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አንዳንድ ሰዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያደርጋሉ የአስም ጥቃትምን ያስከትላል
  • ሻጋታ፡ ሻጋታ እርጥብ በሆኑ ቦታዎች ላይ ይበቅላል እና የአስም በሽታ ያለባቸው ሰዎች ቀውስምን ያነሳሳል.
  • ጎጂ ነፍሳት; በረሮዎች፣ አይጦች እና ሌሎች የቤት ውስጥ ተባዮች የአስም ጥቃትምን ሊያስከትል ይችላል.
  • የቤት እንስሳት የቤት እንስሳዎ እና ማንኛውም እንስሳ የአስም ጥቃትምን ያነሳሳል.
  • የሲጋራ ጭስ; በአጠገብዎ ሲያጨሱ ወይም ሲያጨሱ፣ አስም የእድገት አደጋን ስለሚጨምር የአስም ጥቃት እንዲሁም ቀስቅሴዎች.
  • ስሜቶች፡- መጮህ፣ መሳቅ እና ማልቀስ ጥቃትን ሊፈጥር ይችላል።
  • በሽታ፡- እንደ ቫይረሶች, የሳምባ ምች እና ጉንፋን የመሳሰሉ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች የአስም ጥቃትማስነሳት ይችላል።

• ጠንካራ ኬሚካሎች ወይም ሽታዎች

• አንዳንድ ሙያዎች

የአስም በሽታ ምልክቶች ምንድ ናቸው?

ፔኪ፣ አስም እንዳለቦት እንዴት ያውቃሉ?

በጣም የተለመደው የአስም ምልክቶች በሚተነፍሱበት ጊዜ የትንፋሽ ድምፅ እና ማሳል የሚከሰተው እንደ መታነቅ። ሌላ የአስም ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው፡-

• እየሳቁ ወይም ሲያወሩ ሳል - በተለይም በምሽት
• የደረት ጥንካሬ
• የትንፋሽ እጥረት
• የመናገር ችግር
• ድካም

የአስም ምልክቶች በአይነት ይለያያል። ሁሉም ሰው ተመሳሳይ ምልክቶች ሊያጋጥማቸው አይችልም.

የአስም ዓይነቶች ምን ምን ናቸው?

አስም በተለያዩ መንገዶች ተከፋፍሏል. ክላሲካል አስምእንደ “አለርጂ አስም” እና “አለርጂ ያልሆነ አስም” ተብሎ በሁለት ቡድን ይከፈላል፡-

አለርጂ አስም

አለርጂ አስምበተለይም በልጅነት ጊዜ. በቤተሰቡ ውስጥ በአንዱ አስም, የጫካ ትኩሳት, የምግብ አለርጂ የአለርጂ ችግር ላለባቸው ሰዎች ይታያል. አለርጂ አስም አንዳንድ አለርጂዎች ያነሳሳሉ። እነዚህ አለርጂዎች ምንድን ናቸው?

• እንደ ድመቶች እና ውሾች ያሉ የእንስሳት ፀጉር
• ምግብ
• ሻጋታ
• ፖላንድ
• አቧራ

አለርጂ አስም ብዙውን ጊዜ ወቅታዊ ነው.

አለርጂ ያልሆነ አስም

አለርጂ ያልሆነ አስም ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው ከ 30 ዓመት በኋላ ነው. በሴቶች ላይ የበለጠ የተለመደ ነው. ለማከም የበለጠ ከባድ ነው. 

የአስም በሽታ እንዴት ይታወቃል?

የአስም በሽታን ይወቁ ምንም ዓይነት የደም ምርመራ ፣ የአለርጂ ምርመራ ወይም የምስል መሳሪያ የለም ፣ አስም ዶክተሩ ጥያቄዎችን በመጠየቅ ወይም በምርመራ ሊመረምረው የሚችል በሽታ. 

ግን የአስም በሽታ ምርመራ እርግጠኛ ካልሆነ እና ሌላ በሽታ ከተጠረጠረ እንደ የደረት ኤክስሬይ ያሉ ምርመራዎች ሊደረጉ ይችላሉ. የ pulmonary ተግባር ሙከራዎችም ሊደረጉ ይችላሉ. ወደ ሳምባው የሚወጣውን የአየር ፍሰት ይለካል. 

ጥሩ የአስም በሽታ መድኃኒት አለ??

አስም እንዴት ይታከማል?

አስም የዕድሜ ልክ በሽታ እንደመሆኑ መጠን, የአስም ሕመምተኞችስለ በሽታው ማሳወቅ አለበት. የአስም መድሃኒቶችለታካሚዎች መድሃኒቱን መቼ እና መቼ እንደሚጠቀሙ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው. 

የአስም በሽታ ሕክምና ሰው ለሰው እና የአስም አይነትየሚለየው. ትክክለኛ ፈውስ የለም. በሽታው በተለያዩ ዘዴዎች እና መድሃኒቶች ለመቆጣጠር ይሞክራል. 

ለበሽታው ሕክምና ሲባል የመተንፈሻ አካላት እና አንዳንድ መድሃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ. ለግል የተበጀ ሕክምና ስለተወሰደ ሐኪሙ በታካሚው መሠረት ትክክለኛውን ሕክምና ይወስናል.

ለአስም ጥሩ የሆኑት ምግቦች የትኞቹ ናቸው?

አስምብቅ ብቅ እያለ እና አስም ጥቃቶችአመጋገብ ምስረታ ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታል አስም ያለባቸው ሰዎችጥቃት ቢደርስባቸውም ባይኖራቸውም ለምግባቸው ትኩረት መስጠት አለባቸው። የአስም ሕመምተኞችመበላት ያለባቸውን ምግቦች እንደሚከተለው መዘርዘር እንችላለን።

• አትክልት
• ፍሬ
• አረንጓዴዎች
• ፒሰስ
• እንደ እርጎ, አይራን, kefir ፕሮቢዮቲክ ምግቦች
• ማግኒዚየምና ምግቦችን ያካተቱ
• ብሮኮሊ
• ሽንኩርት, ነጭ ሽንኩርት

የአስም ሕመምተኞችክብደት መጨመር የለባቸውም. መራቅ ያለባቸው ምግቦችም አሉ;

• ተጨማሪዎች ያላቸው ምግቦች
• GMO ምግቦች
• እንደ ፈጣን ምግብ ያሉ የተዘጋጁ ምግቦች
• የሰባ ምግቦች
• በካርቦሃይድሬት የበለፀጉ ምግቦች

የአስም በሽታን የሚቀሰቅሱ ምግቦች የትኞቹ ናቸው?

የሚከተሉት ምግቦች የአስም ጥቃትለመቀስቀስ ተጠያቂው እሱ እንደሆነ በጥናት ተወስኗል፡-

• አኩሪ አተር እና አኩሪ አተር ምርቶች
• የወተት እና የወተት ምርቶች
• ኦቾሎኒ እና ሌሎች ፍሬዎች
• ዓሳ፣ ሽሪምፕ እና ሌሎች ሼልፊሾች
• ስንዴ
• ግሉተን
• እንቁላል

እንደ MSG (Monosodium glutamate) ያሉ የምግብ ተጨማሪዎች አስም ሊያስነሳ ይችላል።

በአስም እና በ COPD መካከል ያለው ልዩነት

ሥር የሰደደ የሳንባ ምች (COPD) እና አስም ብዙውን ጊዜ እርስ በርስ ይደባለቃሉ. ግራንት፣ ሳል ምንም እንኳን እንደ የመተንፈስ ችግር እና የመተንፈስ ችግር ያሉ ተመሳሳይ ምልክቶች ሊታዩ ቢችሉም, በእውነቱ ሁለት በጣም የተለያዩ በሽታዎች ናቸው.

COPD, ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ ኤምፊዚማ ጨምሮ ተራማጅ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች ቡድንን ለመግለጽ የሚያገለግል አጠቃላይ ቃል።

እነዚህ በሽታዎች በመተንፈሻ ቱቦ ውስጥ ባለው እብጠት ምክንያት የአየር ፍሰት እንዲቀንስ ያደርጋሉ. ሁኔታው ከጊዜ ወደ ጊዜ እየተባባሰ ይሄዳል.

አስም በማንኛውም እድሜ ሊከሰት ይችላል እና አብዛኛውን ጊዜ በልጅነት ይጀምራል. COPD ያለባቸው ሰዎች ቢያንስ 45 ዓመት ሲሞላቸው ይታወቃሉ።

 COPD ያለባቸው ሰዎች አስም ሊከሰት ይችላል, እና ሁለቱንም ሁኔታዎች የመጋለጥ እድሉ በእድሜ ይጨምራል.

የአስም በሽታ በአለርጂዎች የሚቀሰቀስ እና የመተንፈስ ችግርን የሚያስከትል ቢሆንም, በጣም የተለመደው የ COPD መንስኤ ማጨስ ነው. 

ለአስም እፅዋት እና ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች

የአስም በሽታ ሕክምናበተጨማሪም በመድኃኒት ተክሎች አማካኝነት ሊደረጉ የሚችሉ ተፈጥሯዊ ሕክምናዎች አሉ እነዚህ በሽታውን አያድኑም. ነገር ግን ቀውሶችን መከላከል እና የበሽታውን ምልክቶች ማስታገስ ይችላል. የአስም እፅዋት ሕክምና የሚከተለው በሚከተለው ወሰን ውስጥ ሊከናወን ይችላል-

የላቫን ዘይት

በሙቅ ውሃ ውስጥ አምስት ጠብታ የላቬንደር አስፈላጊ ዘይት ይጨምሩ እና ለአስር ደቂቃዎች በእንፋሎት ውስጥ ይተንፍሱ።

የላቫን ዘይት የአየር መተላለፊያ ቱቦዎችን እብጠትን ይከላከላል እና የንፍጥ ምርትን ይቆጣጠራል. የአየር መተላለፊያ መንገዶችን ያረጋጋል እና የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ያጠናክራል.

የሻይ ዛፍ ዘይት

ጨርቁን ሞቅ ባለ ውሃ ውስጥ ይንከሩት እና ያጥፉት. ጥቂት የሻይ ዘይት ጠብታዎች እርጥብ በሆነ ጨርቅ ላይ ያስቀምጡ እና ጨርቁ እስኪደርቅ ድረስ በእንፋሎት ይተንፍሱ.

የሻይ ዛፍ ዘይትየሚጠባበቁ እና የአፍንጫ መውረጃ ባህሪያት አተነፋፈስ, ማሳል እና ከመጠን በላይ ንፍጥ ለማስታገስ ይረዳሉ.

ጥቁር አዝሙድ ዘይት

ግማሽ የሻይ ማንኪያ ጥቁር ዘር ዘይት በሻይ ማንኪያ ማር እና አንድ ብርጭቆ የሞቀ ውሃ ይቀላቅሉ። ከቁርስ እና እራት በኋላ አንድ ጊዜ ይጠጡ. ለ 40 ቀናት ይድገሙት.

ጥቁር አዝሙድ ዘይት በተጨማሪም የአስም በሽታን ከ ብሮንካይተስ ሕክምና ጋር በማከም ጠቃሚ ነው.

ማር

አንድ የሻይ ማንኪያ ማር ሞቅ ባለ ውሃ ውስጥ ቀላቀሉ እና ይጠጡ. ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት አንድ የሻይ ማንኪያ ማር ከ ቀረፋ ዱቄት ጋር ይበሉ።

ማር ለመተንፈሻ አካላት ችግሮች በጣም ጥንታዊ እና በጣም ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች አንዱ ነው። የአስም ምልክቶችአክታን ያስወግዳል እና አክታን ያስወግዳል.

ዝንጅብል

ትኩስ ዝንጅብል ይቅፈሉት እና ወደ አንድ ብርጭቆ ሙቅ ውሃ ይጨምሩ። ለአምስት ደቂቃ ያህል እንዲንጠባጠብ ያድርጉት, ከዚያም ማር ጨምሩ እና ሲሞቅ ይጠጡ. በቀን ሁለት ብርጭቆ መጠጣት ይችላሉ.

ዝንጅብል የአየር መተላለፊያ ጡንቻዎችን ዘና ያደርጋል እና መጨናነቅን ያስወግዳል.

ነጭ ሽንኩርት

በግማሽ ብርጭቆ ወተት ውስጥ 10 ጥርስ ነጭ ሽንኩርት ቀቅለው ይህን ድብልቅ ይጠጡ. ይህንን በቀን አንድ ጊዜ መጠጣት ይችላሉ. ነጭ ሽንኩርትበሳንባዎች ውስጥ ያለውን መጨናነቅ ለማጽዳት ይረዳል የአስም ምልክቶችይቀንሳል።

አስም እንዴት ይከላከላል?

አንድ የሚያቃጥል ሁኔታ ለመከላከል አስቸጋሪ ነው, ነገር ግን አስም ጥቃቶች መከላከል እና ድግግሞሹን መቀነስ ይቻላል. እንዴት ነው?

በእርግጥ አስም የሚቀሰቅሱ ነገሮችመራቅ በሐኪሙ የታዘዙ መድሃኒቶችን አዘውትሮ መጠቀምም ጥቃቶችን ይቀንሳል አልፎ ተርፎም ይከላከላል.

የአስም ሕመምተኞች ትኩረት መስጠት አለባቸው

• ጤናማ እና የተመጣጠነ ምግብ ይብሉ.
• መደበኛ ክብደትዎ ከሆኑ ክብደትዎን ይቀንሱ ወይም የአሁኑን ክብደትዎን ይጠብቁ። አስምከመጠን በላይ ወፍራም በሆኑ ሰዎች ላይ የከፋ ነው.
• ማጨስን አቁም. እንደ ሲጋራ ጭስ ያሉ የሚያበሳጩ ነገሮች አስም ያነሳሳል። እና የ COPD አደጋን ይጨምራል.
• አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። በአንዳንድ ሰዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ የአስም ጥቃትምንም እንኳን በትክክል የሚያነሳሳ ቢሆንም መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የመተንፈስ ችግርን ይቀንሳል.
• ከጭንቀት ራቁ። ጭንቀት የአስም ምልክቶች ቀስቅሴ ለ.
• ምንጣፎችን ከአቧራ ቅንጣቶች አንጻር ማጽዳት በጣም አስፈላጊ ነው. በቤትዎ ውስጥ የሻጋታ እድገትን ለመከላከል በየጊዜው አየር መተንፈስ.
• የቤት እንስሳትን በቤት ውስጥ አያስቀምጡ.
• እራስዎን ከከፍተኛ ቅዝቃዜ ይጠብቁ.
• ከኬሚካሎች ጭስ ይራቁ እና ሽታውን አይተነፍሱ.