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狼瘡是一種慢性疾病，主要影響非裔美國人和西班牙裔等種族群體。 自身免疫性疾病TR。 作為一種全身性疾病，它可以影響身體的任何部位。
例如，它會引起高水平的持續炎症，對身體的幾乎每個部位產生負面影響，如心臟、關節、大腦、腎臟、肺和內分泌腺。
眾所周知，這種疾病在女性中比男性更常見。 它的特點是皮膚上出現皮疹，通常是由於體內炎症引起的。
狼瘡疾病的症狀 它與許多其他疾病的症狀非常相似，因此診斷起來極其困難。 有些人甚至可能在做出適當的診斷之前經歷了多次不成功的治療。
狼瘡雖然一些患有精神疾病的人過著正常的生活，但其他人 狼瘡患者 處理有時令人難以忍受的嚴重症狀。
狼瘡, 症狀它可能會導致不可預測的發作期，其中 n 在一段時間內變得非常糟糕，然後是緩解期。 狼瘡的常見體徵和症狀 這些症狀包括疲勞、頭痛、關節痛、失眠和皮疹。
今天 狼瘡病 用於緩解疼痛的傳統藥物包括皮質類固醇藥物、非甾體抗炎藥、甲狀腺藥物，甚至合成激素替代藥物——這些藥物有助於減輕炎症，但可能會導致許多不良副作用，甚至長期健康問題。
因為這個 狼瘡患者 更傾向於草藥治療。
什麼是狼瘡病？
狼瘡病是一種自身免疫性疾病，會導致人體免疫系統變得過度活躍並攻擊健康組織。
這種疾病的特徵是腫脹、炎症以及皮膚、大腦、關節、腎臟、心臟、肺和血液損傷等症狀。
狼瘡病類風濕性關節炎的主要症狀之一是面部發紅，出現在兩頰，看起來很像蝴蝶的翅膀。 這種症狀存在於許多（如果不是全部）報告的情況中。 狼瘡病例都在。
狼瘡疾病的原因和危險因素
狼瘡確切原因尚未被發現。 它主要是由免疫系統攻擊人體健康組織引起的。
狼瘡 疾病 人們普遍認為，這種疾病是在具有該疾病遺傳傾向並接觸過潛在環境誘因的人群中發生的。 此類觸發器包括：
- 陽光
– 感染
– 一些藥物
狼瘡 可能增加患病風險的一些因素是：
性別
這在女性中更為常見。
年齡
它可以影響所有年齡段的人，但在 15 歲至 45 歲之間更為常見。
種族
研究發現，這種情況在亞裔美國人、西班牙裔美國人和非裔美國人中更為常見。
狼瘡 與之相關的體徵和症狀與其他病症非常相似。 它可能會根據受影響的身體系統而有所不同。
狼瘡病有哪些症狀？
狼瘡症狀 它可以逐漸發生或突然發生，可以是輕微的或嚴重的，可以是暫時的或永久的。
狼瘡直接和間接導致壓力水平惡化。 因為， 狼瘡診斷正確設置通常需要時間。
狼瘡患者 焦慮, 蕭條記憶喪失和 失眠 症狀——部分可能會導致脊髓神經損傷和大腦炎症。
狼瘡 出現的常見體徵和症狀：
- 火
- 疲倦
– 關節疼痛、僵硬和腫脹
- 臉頰和鼻子上出現蝴蝶翅膀狀皮疹
– 身體不同部位出現皮疹
日曬後出現惡化的病變
- 呼吸困難或氣短
– 乾眼症
– 胸部疼痛
– 記憶喪失或混亂
-頭痛
- 手指或腳趾在壓力或暴露於寒冷時變藍（雷諾現象 也叫）
狼瘡疾病並發症
狼瘡可能導致嚴重的並發症，例如：
– 腎臟損害
– 內存問題
– 貧血
– 血液凝固
- 胸膜炎
– 心包炎
- 心髒病發作
– 由於免疫系統較弱而導致的感染
- 癌症
– 缺血性壞死或骨組織死亡
– 妊娠並發症，例如流產
狼瘡疾病的類型
狼瘡根據類型的不同，可能會影響身體的不同部位：
系統性紅斑狼瘡
這是最常見的，可以影響任何器官，包括皮膚、關節、腎臟、血液、心臟或肺。 狼瘡類型停止。 這種類型也是 狼瘡的類型相比之下是相當嚴重的
盤狀紅斑狼瘡
它只影響皮膚，通常是頸部、面部和頭皮。 其特徵是出現皮疹，受影響的個體可以持續數天到數年。
亞急性皮膚紅斑狼瘡
這個類型 狼瘡導致暴露在陽光下的身體部位出現病變。
藥物性狼瘡
系統性紅斑狼瘡 大約 10% 的病例是由身體對處方藥的反應引起的。 近 80 種藥物，包括甲狀腺藥物、口服避孕藥、抗真菌藥和抗生素 狼瘡已知會觸發
新生兒狼瘡
系統性紅斑狼瘡雖然大多數哺乳期母親所生的嬰兒都是健康的，但大約 1% 的女性生下的嬰兒患有新生兒狼瘡。 對於大多數嬰兒來說，症狀通常會在幾週內消失。 然而，這種疾病可能會導致一些嬰兒先天性心臟傳導阻滯。
狼瘡疾病治療
狼瘡治療 主要旨在管理其體徵和症狀。
給那個人 狼瘡疾病診斷 一旦確定，醫生或風濕病專家將根據症狀的嚴重程度和部位、年齡、性別、健康狀況、症狀和生活方式製定治療計劃。
狼瘡病它有很多面貌，並以不同的方式影響個人。 因此，醫生會根據個人的需要製定治療計劃。 隨著情況的發展，計劃可能會隨著時間的推移而改變。
在製定治療計劃時，醫生的目標是：
– 防止病情惡化
– 發作時治療症狀
– 降低器官損傷和其他問題等並發症的風險
用於治療狼瘡的藥物類型
狼瘡 風濕病專家通常通過結合某些藥物和改變生活方式來治療它。 狼瘡常用於治療的處方藥:
免疫抑製藥物
它們用於幫助控制炎症和過度活躍的免疫系統。 雖然它們可以減輕疼痛和炎症，但也會引起許多嚴重的副作用。
免疫抑製藥物會增加患癌症的風險，因為它們會降低人體抵抗感染和病毒的能力。
它還可能引起副作用，如腎臟問題、膀胱問題、脫髮、月經不調、肺部損傷、胰腺炎、過敏性肝炎以及日光敏感性惡化。
抗風濕藥
羥氯喹，一種用於治療瘧疾、類風濕性關節炎等的藥物 狼瘡症狀它用於治療兒童關節炎和其他自身免疫性疾病。
非甾體抗炎藥（NSAID）止痛藥
非甾體抗炎藥通常用於治療關節疼痛、肌肉疼痛、頭痛和壓痛。 非甾體抗炎藥本質上會讓人上癮，並引起腎臟損害和肝臟損害等副作用。
類固醇
這些用於減輕腫脹、疼痛、皮疹和炎症。 它們會引起許多不同的副作用，包括體重增加、面部浮腫、荷爾蒙變化、痤瘡、骨質流失的高風險以及情緒變化，如煩躁、激動、失眠或抑鬱。
血壓藥物和抗凝藥物
這些用於治療凝血和血壓變化問題。 副作用可能危及生命，包括出血增加、低血壓、虛弱和心臟問題。
合成激素和避孕藥
它們有時用於調節激素並對抗其他藥物的副作用，這些 子宮內膜異位症會增加凝血問題、體重增加等風險。
一些研究人員發現，雌激素水平 狼瘡發作這表明雌激素治療可能是未來的一種選擇。 然而，需要更多的研究才能安全有效地實現這一點。
2018年科學家 應用環境微生物學博士 狼瘡 小號 腸道微生物群他們發表了關於屬性之間聯繫的發現
2017 年發表的一項針對小鼠的研究改變了腸道微生物群。 狼瘡性腎炎研究表明它可以改變患有以下疾病的人的免疫反應
狼瘡和懷孕
懷孕或計劃懷孕 狼瘡患者應盡快去看醫生。 如果症狀活躍，則存在流產或早產的風險。
很少， 狼瘡 具有病毒抗體的母親可以將其傳染給未出生的孩子 新生兒狼瘡 可以與生俱來
尋求醫療建議和支持有助於降低懷孕期間出現問題的風險。
狼瘡病的自然療法
行使
狼瘡出於多種原因，定期鍛煉很重要。 演習 它可以減輕壓力，提高睡眠質量，增強心肺功能，增強骨骼，減少關節疼痛，提高靈活性和活動範圍，並降低並發症的風險。
狼瘡 你應該慢慢開始，不要過度勞累，因為這會導致慢性疲勞、電解質失衡和貧血。
狼瘡患者 可能對您有益的活動應該一次進行大約 20-30 分鐘的以下鍛煉：快走、游泳、水中有氧運動、太極拳、瑜伽、騎自行車、普拉提或使用橢圓機。
減輕壓力
研究表明，心理和情緒壓力 狼瘡它表明它可以引發癌症（和其他自身免疫性疾病）或增加炎症反應，導致病情發作。
管理壓力的方法之一； 其中包括花時間接觸大自然、呼吸技巧、鍛煉、寫日記、閱讀、加入支持小組、看治療師以及使用精油緩解焦慮。
充足的睡眠和休息
多種 狼瘡患者 疲勞是主要症狀。 晚上獲得優質睡眠並白天休息以防止疲勞非常重要。
狼瘡注意這些提示，以減輕因疲勞而引起的症狀
– 每晚盡量在 22:00 之前上床睡覺。
– 建立規律的睡眠/起床時間表來調節您的晝夜節律並更容易入睡。
– 睡前至少一到兩個小時，在涼爽、非常黑暗的房間裡睡覺，並避免電子設備發出的人造光。
– 永遠吃一頓豐盛的早餐，讓你早上充滿活力。
– 減少或完全避免含咖啡因的飲料。
保護和改善皮膚
皮膚紅斑狼瘡涵蓋多種皮膚病症狀。 狼瘡類型停止。 學習， 狼瘡研究顯示，高達 90% 的帶狀皰疹患者會出現大量皮疹，其中包括覆蓋臉頰和鼻子的蝴蝶翅膀狀皮疹。
狼瘡 與類風濕性關節炎相關的皮疹是由潛在的炎症反應引起的。 保護皮膚免受刺激和陽光的侵害非常重要。
家用或美容產品（例如乳液、清潔劑和化妝品）中的某些化學物質會加劇皮膚炎症，使乾燥和瘙癢更加嚴重。 狼瘡以下是一些有助於治愈和保護由麵粉引起的敏感皮膚的提示：
– 在一天中最繁忙的時間，尤其是 09:00 至 15:00 之間，避免陽光直射。
– 使用 SPF 為 50 或更高的無毒防曬霜。
– 使用太陽鏡和帽子。
– 在臥室裡放置加濕器，以幫助保持皮膚水分。
– 改用傳統的有機美容和家居產品，這些產品由椰子油、荷荷巴油、乳木果油和精油等天然成分製成。
– 避免洗熱水澡，而應將水調至微溫。
– 攝入大量維生素 E 或服用補充劑。
– 避免使用止汗劑、香水、香味乳液和含有化學物質的化妝品。
補充劑
可能有助於減少營養缺乏和炎症的補充劑包括：
歐米伽3魚油
魚油EPA/DHA 對於減少炎症至關重要。 2016 年對雌性大鼠的一項研究發現，結晶二氧化矽會觸發 DHA 的攝入。 狼瘡症狀他發現它可以阻止百分之九十六的癌症。
脫氫表雄酮
它可能有助於改善症狀，但應在醫療監督下服用。
維生素D3
它可以幫助調節免疫系統並減少抑鬱和焦慮。 除了鈣之外，它對於荷爾蒙平衡和骨骼健康也很重要。
綠色食品補充劑
抗氧化劑， 小球藻 veya 螺旋藻 它是一種食品補充劑。 這些補充劑的作用是鹼化身體、提供電解質、支持肝腎功能並提供治療營養。
薑黃
它的作用類似於用於對抗炎症和疼痛的類固醇藥物。
將一茶匙薑黃粉加入一杯熱牛奶中。 充分攪拌直至薑黃粉完全溶解。 對於溫暖的混合。 你可以每天喝一次。
薑黃其活性成分是薑黃素。 薑黃素, 狼瘡性腎炎 它減少外周血單核細胞的增殖並抑制引起炎症的酶的激活。
姜
將薑片加入一杯水中。 在平底鍋中煮沸。 煮 5 分鐘並過濾。 用於溫茶。 每天可以喝兩次薑茶。
姜具有免疫調節和抗炎作用， 狼瘡病幫助控制炎症症狀
薰衣草油
將兩到三滴薰衣草油加入一或兩湯匙椰子油中。 充分混合併將混合物塗抹到受影響的區域。 您還可以使用擴散器吸入薰衣草油的香氣。 你可以每天做一次。
薰衣草油其鎮痛和抗炎特性可緩解疼痛，同時 狼瘡 它還可以幫助緩解與以下疾病相關的皮疹：
椰子油
在手掌中取一些純椰子油。 用油輕輕按摩身體的受影響部位。 將其保留直至乾燥。 你可以每天做 1-2 次。
洩漏 椰子油， 一般來說 狼瘡它具有重要的抗炎和鎮痛特性，可以緩解伴隨疼痛的炎症皮疹。
瀉鹽
在裝滿水的浴缸中加入一杯瀉鹽。 讓鹽完全溶解。 在 Epsom 浴中浸泡 15-20 分鐘。 你應該每天做一次。
瀉鹽其中的鎂賦予其抗炎特性，從而 狼瘡可能有助於緩解炎症症狀。
亞麻籽
您每天可以食用 1 或 2 湯匙亞麻籽。 亞麻籽它是具有抗動脈粥樣硬化特性的α-亞麻酸（α-LA）的豐富來源。 它還含有木脂素，可以防止血小板激活因子受體的激活，從而預防炎症。
亞麻籽的這些特性， 狼瘡性腎炎 可能有助於改善與以下相關的腎功能
綠茶
將一茶匙綠茶加入一杯熱水中。 等待 5 分鐘並過濾。 用於溫茶。 每天可以喝1-2次綠茶。
日記 綠茶 消耗， 狼瘡症狀它可以幫助控制疾病並改善患者生活質量的某些方面。
狼瘡的營養
對狼瘡病有益的食物
研究表明，健康飲食 狼瘡它表明管理它很重要，因為它有助於控制腸道健康狀況不佳引起的炎症，降低心髒病等並發症的風險，有助於增強體力和能量，並減少藥物的副作用。
狼瘡患者推薦食物有：
有機、未加工食品
有助於減少接觸非有機食品中的合成添加劑、毒素或殺蟲劑。
生的蔬菜
它可以減少炎症並改善消化。
野生魚
它提供 omega-3 脂肪，有助於減少炎症、心髒病風險和疼痛。 來源包括鮭魚、沙丁魚、鯡魚、鯖魚、金槍魚。
高抗氧化食物（蔬菜和水果）
綠葉蔬菜大蒜、洋蔥、蘆筍、鱷梨和草莓等水果和蔬菜富含纖維、維生素 C、硒、鎂和鉀，有助於防止自由基損傷、修復關節的潛在損傷並減輕疲勞。
骨汁
狼瘡 可能會減少與相關的自身免疫和炎症症狀
一些食物， 狼瘡 它可以幫助緩解通常與以下問題相關的皮膚刺激和乾燥有助於從內到外滋潤皮膚的食物包括：
- 牛油果
堅果和種子，如奇亞籽、亞麻籽、核桃和杏仁（纖維和歐米伽 3 脂肪酸的重要來源）
– 椰子油和橄欖油
- 原料奶
– 黃瓜和甜瓜
– 喝大量的水和花草茶
狼瘡患者不能吃什麼
狼瘡以下是一些可能導致或惡化自身免疫性疾病症狀的食物：
麩質
麩質是一種存在於小麥、大麥、黑麥和大多數含麵粉產品中的蛋白質。 麩質不耐受 它很常見，因為許多人很難正確消化它。 這會增加腸漏綜合徵和炎症，或者 狼瘡發作可以觸發它。
反式脂肪，有時是飽和脂肪
這些脂肪存在於快餐、許多油炸食品和包裝/加工食品中，可能導致炎症和心臟問題。
狼瘡一些糖尿病患者在代謝飽和脂肪方面存在困難，需要限制奶酪、紅肉、奶油食品和包裝食品的攝入。
添加糖
過多的糖會過度刺激免疫系統並增加疼痛。
鈉含量高的食物
狼瘡 由於它會損害腎臟，因此有必要盡量保持低鈉和鹽水平，以防止液體瀦留和電解質失衡。
酒精和過多的咖啡因
這些會增加焦慮、加劇炎症、損害肝臟、增加疼痛、導致脫水和睡眠問題。
一些豆類
一些（但不是全部）患者食用苜蓿種子和芽、青豆、花生、大豆和豌豆 狼瘡發作含有一種已被證明會觸發的物質
一些患者的陰性反應被認為是由氨基酸 L-刀豆氨酸引起的。
狼瘡患者可以通過撰寫評論告訴我們他們的疾病和治療過程。
