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全球約 32% 的死亡 血管閉塞 它是由於動脈粥狀硬化而發生的。
血管閉塞雖然它會增加嚴重心臟病的風險，但如果不及時治療也可能致命。
醫療幹預 血管閉塞即使解決了問題，也無法阻止這種情況再次發生。 因此，有必要在營養和生活方式上做出一定的改變，以預防血管閉塞或防止其復發。
什麼是血管閉塞？
血管閉塞它是由一種稱為斑塊的物質在血管壁上積聚引起的。 醫學上也稱為動脈斑塊。 這種斑塊可以減少血流甚至完全阻塞血流。
靜脈阻塞它會增加心臟病或中風等其他健康併發症的風險，甚至可能導致死亡。
血管閉塞的原因和危險因素
血管閉塞它是由動脈內壁上的斑塊堆積引起的。 此斑塊由血液中循環的各種物質組成，例如鈣、膽固醇、脂肪、細胞廢物和纖維蛋白（血液凝固所需的物質）。
為了應對斑塊的形成，動脈中的細胞增殖並分泌更多物質，使已經堵塞的動脈狀況惡化。
隨著動脈斑塊不斷積聚，存在動脈粥狀硬化的風險，這種疾病會導致動脈狹窄和硬化。 血管閉塞 一些最常見的風險因素：
– 高 LDL 水平（壞膽固醇）或低 HDL 水平（好膽固醇）
-高血壓
- 吸煙
– 糖尿病或高血糖水平
– 動脈粥狀硬化或動脈阻塞的家族史
- 壓力
-肥胖
– 久坐的生活方式
動脈中的斑塊形成通常開始於兒童期或青春期。 當您進入中年甚至老年時，這會導致動脈堵塞。
最 血管閉塞 在心臟病發作或血栓發生之前，它不會表現出任何症狀。 然而，如果 70% 或更多的血管被阻塞，則會出現以下症狀。
血管阻塞有哪些症狀？
嚴重 血管閉塞 病例可能會出現以下症狀：
- 呼吸急促
- 出汗
-噁心。
– 胸痛或心絞痛
– 心悸
– 頭暈
– 弱點
如何診斷血管阻塞？
很少的測試 血管閉塞可以診斷。 其中一些如下：
– 胸部 X 光檢查
– 膽固醇篩檢
- CT掃描
- 超音波
– 超音波心臟檢查
– 心臟壓力測試
– 心電圖
– MRI 或 PET 掃描
– 血管攝影（心導管插入術）
一旦確診您的病情，您的醫生可能會建議以下治療方案：
– 外科手術或介入性手術，例如支架置入術、球囊血管成形術或搭橋手術
降低膽固醇或血壓的藥物以及其他血液稀釋藥物，例如阿斯匹靈
– 指壓按摩
– 飲食和生活方式的控制以及斑塊的逆轉
動脈粥狀硬化的草藥解決方案
蘋果醋
將一湯匙生蘋果醋加入一杯溫水中，攪拌均勻。 立即喝掉這種混合物。 您應該每天喝 1-2 次。
蘋果醋它可以幫助清除堵塞動脈的壞膽固醇。 而且， 血管閉塞 它還可能有助於控製糖尿病，從而進一步增加糖尿病的風險
薑油
將擴香器裝滿水，然後加入三到四滴薑油。 呼吸散去的香氣。 每天做 1 到 2 次。
薑油含有薑辣素，這是一種強大的抗發炎化合物。 它可以緩解血管炎症，防止充血並氧化壞膽固醇。
大蒜和檸檬
物料
- 30瓣去皮大蒜
- 6個檸檬
- 水（根據需要）
- 糖或蜂蜜（可選）
- 玻璃瓶
應用
– 將切好的檸檬和去皮的大蒜放入攪拌機中混合。
– 依需求加水以達到稀稠度。
– 您也可以添加一些糖或蜂蜜以增加風味。
– 將混合物倒入鍋中煮沸。
– 煮 5 分鐘，然後過濾。
– 將混合物冷卻一段時間，然後將其倒入玻璃瓶中。
– 最初，每天喝一杯該溶液，持續 3 週，然後等待 1 週。
– 再繼續喝一杯該溶液 3 週。
您應該每年重複一次這種自然的解決方案。
大蒜 ve 檸檬, 血管閉塞對於治療痱子有很好的效果。 大蒜可防止進一步阻塞，而檸檬皮富含維生素 P，可增強整個動脈系統。
薑黃
B您可以將半茶匙薑黃粉加入一杯溫水中並飲用。 你應該每天都這樣做。
薑黃它含有一種叫做薑黃素的化合物。 這種化合物透過減少動脈發炎和降低動脈壁中的壞膽固醇來減少動脈中的斑塊積聚。
維生素C
多吃富含維生素C的食物，如柑橘類水果和綠葉蔬菜。 您也可以在諮詢醫生後服用維生素C補充劑。
維生素C它對心臟和動脈具有很強的治療作用。 其強大的抗發炎和抗氧化特性可以減少發炎和由此導致的血管壁堵塞。
綠茶
將一茶匙綠茶加入一杯水中，然後在平底鍋中煮沸。 煮沸5分鐘後，過濾。 等待茶稍微冷卻後再飲用。 為了獲得最佳效果，您應該每天喝綠茶 1-2 次。
綠茶含有多酚，是強效的抗氧化劑。 這些化合物有助於疏通動脈，還可以預防動脈粥狀硬化等心血管疾病。
洋蔥汁
萃取100毫升洋蔥汁，加入適量蜂蜜，攪拌均勻。 每天飯前喝一湯匙這種果汁。 每天做三次，飯前半小時進行。
洋蔥汁不僅有助於降低現有的膽固醇水平，還可以預防許多心血管疾病。
Ayrıca， 靜脈阻塞 它也可以用作動脈粥狀硬化的治療方法，動脈粥狀硬化是一種由於以下原因而發生的疾病
清潔靜脈的食物
橄欖油
橄欖油 它對心臟健康非常有益。 它含有被稱為多酚和單元飽和脂肪的抗氧化劑。 單元飽和脂肪和抗氧化劑的這種組合有助於減少不健康的膽固醇。 這種減少有助於最終減少動脈中的斑塊。
大蒜
大蒜可以防止主動脈（人體最大的動脈）硬化。 大蒜也有助於降低不健康的膽固醇。
薑黃
發炎是動脈硬化的主要原因之一。 薑黃具有天然的抗發炎特性，有助於減少發炎和動脈粥狀硬化。 透過減少體內不健康的膽固醇， 血管閉塞它是緩解腹瀉的最佳食物之一。
杏仁
杏仁 它含有單元不飽和脂肪和多元不飽和脂肪，可減少不健康膽固醇的含量。 膽固醇的降低將導致血管中積聚的斑塊減少。 杏仁還含有鎂，有助於預防牙菌斑。
石榴
石榴它富含維生素C和多酚等抗氧化劑，可觸發體內一氧化氮的產生。 一氧化氮改善動脈的血液流動和循環。 血流量增加不僅可以保持動脈暢通，還有助於減少動脈中的斑塊。
橙水
橙汁含有改善體內血管功能的抗氧化劑。 每天喝兩杯未稀釋的柳橙汁可能有助於改善血管健康並降低血壓。
肉桂
肉桂它含有抗氧化劑，有助於減少血液中的脂肪。 這些抗氧化劑可以降低體內不健康的膽固醇水平和動脈內斑塊的堆積。 肉桂不宜大量食用，每天一茶匙就足夠了。
咖啡
咖啡中發現 咖啡因它是一種興奮劑，會導致血壓暫時升高。 當大量攝取咖啡因時，咖啡因會導致心律不整。
適量飲用咖啡其實可以降低心臟病的風險。 每天飲用咖啡的理想量是 2-4 杯。
鱷梨
鱷梨由於它在降低體內低密度脂蛋白或壞膽固醇水平方面發揮著重要作用， 血管閉塞是減少腹瀉的最佳食物。
這減少了動脈壁上的脂肪堆積。 酪梨還富含維生素E，這是一種防止膽固醇氧化的營養素。 此外，它還含有鉀，眾所周知，鉀可以降低高血壓的風險。
西蘭花
西蘭花它含有大量的維生素 K。 這種維生素可以降低鈣對動脈造成損害的風險。 西蘭花富含抗氧化劑，有助於對抗自由基，自由基會對細胞造成氧化壓力並導致細胞壁撕裂。 它還含有一種稱為蘿蔔硫素的化合物，可以減少牙菌斑沉積。
Spirulina
Spirulina當然，因為它可以降低血壓並放鬆緊張的神經。 清潔血管的食物其中一個。 它的工作原理是透過一次運動泵送血液來調節血流。
酸果蔓
研究表明，蔓越莓透過強化動脈對心臟產生積極作用。 這種水果提供抗氧化劑，可以防止動脈細胞的氧化壓力。
蔓越莓中發現的多酚對心臟健康非常有益，可以降低心血管疾病的風險。 經常食用這種水果還可以預防動脈粥狀硬化，這是一種危及生命的疾病。
西瓜
西瓜它是一種水分含量高、清爽的水果。 眾所周知，定期食用可以防止牙菌斑積聚並有助於清潔血管。
蘆筍
清潔血管的食物其中之一是蘆筍。 蘆筍 它用於高血壓患者，因為它可以降低血壓。 蘆筍還可以透過減少心臟功能障礙來預防心臟血栓。
鮭魚
醫生建議吃富含脂肪的魚來治療動脈阻塞。 清理動脈的最佳食物之一是核桃，它含有健康的脂肪，可以疏通動脈。 三文魚d。
它含有豐富的歐米伽3脂肪酸，可降低體內低密度脂蛋白膽固醇水平，並提高高密度脂蛋白膽固醇水平。 因此，它可以顯著降低三酸甘油酯，防止動脈血栓和發炎。 建議每週至少吃兩次鮭魚。
綠茶
綠茶含有許多強大的抗氧化劑和黃酮化合物，可以對抗自由基。 EGCG 是綠茶中的一種化合物，已知可以清潔動脈並防止斑塊積聚。
每天喝2-3杯綠茶可以幫助降低壞膽固醇水平。 除了保護心臟健康之外，綠茶還可以降低肥胖的風險。
全穀類
全穀物是均衡飲食的一部分，不僅為身體提供重要的營養，也有助於減少動脈硬化。 全穀物可顯著降低心血管疾病的風險。 眾所周知，這些穀物還可以逆轉第 2 型糖尿病。
應避免的食物
血管閉塞您應該避免以下食物，因為它們會使您的胃灼熱更加嚴重：
- 精製穀物
– 鹽太多
– 甜味劑
- 加工食品
– 起司、奶油、牛奶、冰淇淋等。 乳製品
- 蛋黃
– 油炸或預製食品
– 糕點
– 肉類
如何預防血管閉塞？
– 將體重維持在健康水平。
– 戒菸。
– 遵循飽和脂肪和膽固醇含量極低的健康植物性飲食。
- 經常鍛煉。
– 管理你的壓力。
– 控制血壓和膽固醇。
– 維持低血糖值。
血管閉塞它會增加許多其他健康併發症的風險。 這意味著有必要盡快治療這種情況，以避免風險甚至死亡。
