腹泻 当我们身着时，我们的身体会失去所有身体系统运作所必需的液体和营养。
这会导致身体失衡，并出现头晕，身体虚弱和腹痛等症状。 腹泻 尽管状况不是很严重，但它会使您感到不舒服和疲倦。
腹泻是由寄生虫或病毒引起的感染刺激肠壁而引起的大便稀疏，其原因很多。
由于频繁排便，恶心和呕吐，腹部绞痛，口渴，发烧等出现症状。
因此，除了治疗腹泻外，还必须采取一些草药疗法来防止脱水。
在文章中 “腹泻如何消失”，“胃痛和腹泻如何消失？” 您可以找到他们问题的答案。
腹泻的原因
最 腹泻 该病例是由胃肠道感染引起的。 可以归咎于引发腹泻的一些常见细菌包括：
病毒，例如诺沃克病毒，巨细胞病毒，肝炎和轮状病毒。
-细菌，例如沙门氏菌，弯曲杆菌，志贺氏菌和大肠杆菌。
-其他寄生生物，如隐孢子虫，兰氏贾第鞭毛虫和溶组织变形杆菌。
在某些情况下，尤其是 慢性腹泻但是，可能没有明确的原因。 这种类型的 慢性腹泻 情况称为“功能性”。
慢性腹泻 可能增加您患上疾病的风险的因素包括：
肠道疾病，例如克罗恩氏病，肠易激综合症（IBS），微观结肠炎或乳糜泻
对乳制品或人造甜味剂的敏感性
胃或胆囊手术
遗传性或遗传性疾病，例如囊性纤维化或酶缺乏症
胰腺或甲状腺疾病
腹部或骨盆区域的放射治疗
-未煮熟的肉类消费
在受污染的水体中吞咽或游泳
-前往卫生条件差的国家
吃受污染的食物
与胃肠炎患者密切接触
泻药和某些抗生素等药物也会引起腹泻。
腹泻的类型
急性水样腹泻
可能要花几个小时甚至几天。 这种类型也会引起霍乱感染。
急性血性腹泻
在水汪汪的大便中见到血液。 这种类型也称为痢疾。
持续性腹泻
需要14天或更长时间。
腹泻有哪些症状？
腹泻 常见的症状和体征与：
腹痛
肿
腹部绞痛
-减肥
口渴
- 火
其他症状可能包括：
便血
粪便中的脓
脱水
持续呕吐
慢性腹泻 如果您同时注意到这些症状，则可能表示病情更严重。 最多 腹泻 病例可以不经治疗自行转移。 但是，在某些情况下，需要医疗护理。 腹泻的草药治疗 查看以下解决方案。
不： 这些解决方案轻度到中度 腹泻症状 可以放心。 但是，如果这种情况持续了一个多星期，请去看医生。
腹泻的自然疗法
柠檬水
柠檬汁，糖，盐和水的混合物，像很多人一样的脱水 腹泻症状这是一种流行的药物，用于治疗
物料
- ½柠檬
- 1杯水
- 少许盐
- 2茶匙糖
准备
将半个柠檬汁挤入一杯水中。
加入少许盐和两茶匙糖。
搅拌均匀并喝水。
苹果醋
苹果醋 它具有抗菌和消炎的特性。 它有助于抵抗引起腹泻的细菌，并舒缓发炎的肠道。
物料
- 2茶匙苹果醋
- 1杯水
- 蜂蜜（可选）
准备
将两茶匙苹果醋加到一杯水中。
拌匀并加入一些蜂蜜。
-对于混合物。
您可以每天喝这种混合物2-3次，直到症状消失。
薄荷油
薄荷油的活性成分是薄荷醇。 薄荷脑 腹泻 并帮助减轻伴随其他IBS症状的腹痛。
物料
- 1滴薄荷油
- 1杯温水
准备
在一杯温水中加一滴薄荷油。
-喝溶液。
您可以每天喝1-2次这种混合物。
电解质饮料
消耗电解质饮料，例如运动饮料和广受欢迎的口服补液（ORS） 腹泻它有助于减轻e引起的脱水症状。
物料
- 6茶匙糖
- 1茶匙盐
- 1公升开水
准备
每升水加六茶匙糖。 充分搅拌直至溶解。
向溶液中加入一茶匙盐，并充分混合。
喝一杯这种解决方案。
您可以在每次排便后进行此操作。
维生素A
维生素A缺乏症 genellikle 腹泻的风险增加。 因此，纠正此缺陷将减轻症状的严重性。
多吃富含维生素A的食物，例如胡萝卜，地瓜，杏，西葫芦，甜瓜和菠菜。 您也可以在医生的建议下服用维生素A补充剂。
饭水
淡水减少了粪便的数量，而不会对健康造成不利影响。
物料
- 杯米水
准备
排干米饭的水。
- 每一个 腹泻之后，喝半杯米水。
-这种药也可用于儿童。
您可以每天进行2-3次或更多操作。
腹泻如何在家？
有益于腹泻的凉茶
甘菊茶
洋甘菊茶, 腹泻的治疗它是可以使用的最好的茶之一。 它具有抗炎特性，可减少肠道炎症。 它还具有解痉作用，有助于缓解腹痛。
怎么做？
取一茶匙薄荷叶和洋甘菊花，然后将它们加入一杯沸水中。 等待1分钟以使其陡峭。 每天数次过滤并喝这种茶。
肉桂茶
肉桂茶, 腹泻的治疗 这是另一种可用于它具有药用和抗炎特性，有助于控制肠蠕动，并且不会刺激肠壁，从而使胃部平静。 肉桂还有助于缓解肠气，传统上 腹泻 它是一种已被用来对抗它的物质。
怎么做？
将1茶匙肉桂粉或2小肉桂棒加到一杯开水中。 让它陡峭10分钟。 加入一个黑色的茶袋，再煮两分钟。 取出茶袋和肉桂棒喝。 每天两次。
不： 如果您对肉桂过敏，请不要喝这种茶，因为它可能会加重腹泻症状。
茴香茶
众所周知，茴香茶具有抗氧化剂和有益于消化系统的特性，并且可以抵抗胃中的病原体。 腹泻帮助治疗肿胀并增强免疫系统。 茴香籽中钾等矿物质的存在有助于调节电解质水平并防止脱水引起的不适。
怎么做？
将一匙茴香种子加到一杯开水中。 静置10分钟，过滤并热饮。 您每天可以喝2杯茴香茶。
绿茶
绿茶含有单宁，在肠道粘膜上起收敛作用。 这有助于吸收体内的水分并缓解肠道炎症。 为了减少咖啡因对消化的副作用，有必要在两餐之间喝绿茶，最好是在一天的晚些时候。
怎么做？
将一茶匙绿茶叶或绿茶袋加到一杯开水中。 让茶浸泡2-3分钟。 待冷却后再喝。
百里香茶
牛至是治疗消化系统疾病的替代草药之一。 它具有舒缓和抗菌特性，有助于保持肠蠕动和消化过程稳定。
怎么做？
煮一杯水，加1茶匙百里香。 冷却10分钟并过滤。 您可以每天喝一次。
薄荷茶
薄荷茶是治疗胃和消化系统疾病的最有疗效的茶之一，因为 腹泻 并能缓解许多胃部不适，例如腹胀和促进消化。 此外，薄荷平衡细菌菌群并减少酸的产生。
怎么做？
煮一杯水，然后加入薄荷叶。 煮10分钟后，过滤。 每天喝三遍。
姜茶
生姜具有止痛，抗菌和抗炎特性，可帮助治愈胃部疾病。 这种调味品能使胃部温暖，是消化系统的重要补品。 姜茶 喝水可以滋润身体，并补充腹泻时流失的水分。
怎么做？
将几汤匙磨碎的生姜加入一杯沸水中。 让它浸泡5分钟，然后用一块柠檬喝。 您可以每天喝两次。
鼠尾草
鼠尾草由于其抗菌，抗真菌和抗炎特性 腹泻帮助减少我。 这减少了肠壁的炎症和脱水引起的身体虚弱。
怎么做？
将几块洗净的鼠尾草叶加到一杯开水中。 浸泡10分钟后，拉紧。 每天喝两次。
橙皮茶
桔皮富含果胶，可支持有益细菌或肠道益生菌的生长，从而维持健康的肠道。
怎么做？
将橙皮切碎，并将其加入一杯沸水中。 煮10分钟。 喝点茶。
什么食物可以减少腹泻？
腹泻症状可以帮助您减轻饮食的食物包括：
-肉水
- 香蕉
- 苹果
烤面包
白米
- 土豆泥
- 酸奶
腹泻不能吃什么？
腹泻如果您有以下食物，请避免食用这些食物：
-乳制品
油炸或高脂肪食物
- 香料
- 生的蔬菜
咖啡因
-柑橘
- 生的蔬菜
加工食品
酒精
人造甜味剂
如何预防腹泻？
-上厕所后和进食前务必洗手。
-如果您接触任何污染物或宠物，请洗手。
-当找不到水洗手时，请使用消毒剂。
-前往新地方时要小心。 在确定可以安全食用的食物和饮料之前，请勿饮食。
-烹调前彻底清洗蔬菜和水果。
-煮好所有的肉。
避免吃未经煮熟或未煮熟的鸡蛋。
-避免使用未经巴氏消毒的乳制品。 如果您对乳糖不耐，请完全避免牛奶。
限制咖啡因，酒精和其他具有通便潜力的食物。
腹泻什么时候去看医生？
如果您的宝宝在24小时内有6次水样大便且呕吐3次或以上，则不要浪费时间咨询医生。 24岁以上的儿童在6小时内腹泻1次或以上，也应送医。
另外，如果您发现某些症状，例如，您应该立即去看医生：
持续呕吐
持续腹泻
体重明显减轻
粪便中有脓液或血液，会使粪便变黑
腹泻持续多长时间？
由感染引起 腹泻 通常不超过3-5天。 如果症状持续超过4-6周，则可能是潜在的胃肠道疾病。
