蜂王浆的好处 – 什么是蜂王浆,它有什么好处?

蜂王浆以其抗氧化和抗炎特性而著称,其功效包括治愈伤口、降低血压、消除干眼症和增强免疫力。

蜂王浆是蜜蜂产生的一种凝胶状物质,用于喂养蜜蜂及其幼崽。 它作为营养补充剂出售,用于治疗各种身体疾病和慢性疾病。 它长期以来一直用于替代医学。

什么是蜂王浆?

蜂王浆是蜜蜂分泌并喂给幼虫的物质。 它含有的化合物向未成熟的蜜蜂发出信号,表明它们已准备好成熟并发育成蜂王。

蜂王浆的好处
蜂王浆的好处

蜂王浆只存在于特殊的蜂群中,其目的是为其他蜂群提供蜂王。 蜂王浆决定了蜜蜂幼虫是否会变成蜂王。 所有蜜蜂幼虫在生命的前三天都以它为食。 一旦某个特定的幼虫被选为蜂王,它的余生就会被喂食蜂王浆。

它富含营养物质和植物化学物质,使蜂王比蜂巢中的任何其他蜜蜂都更大、更强壮,从而为她赢得了蜂王的称号。 蜂王浆对人类的价值在于其所含营养物质和化合物的浓度。

古希腊人称这种物质是从天上送来的。 多年来,它们一直被用来改善健康、保持青春,并作为许多不同文化中皇室和重要人物的食物。

每种蜂王浆的化学结构因影响蜂王浆来源的地区、花卉、季节和天气条件而异。 所有这些因素都会影响蜜蜂的健康、它们的食物来源以及这些动物可以使用的植物化合物。 蜂王浆含有至少 185 种活性植物化合物,包括激素、类黄酮和抗氧化剂。

蜂王浆的营养价值

这种蜂产品由水、碳水化合物、蛋白质和脂肪组成。 其确切的化学结构尚不清楚,但其对健康的有益作用被认为是由于其独特的蛋白质和脂肪酸。

蜂王浆还含有多种B族维生素和微量矿物质。 一克蜂王浆的营养价值如下:

硫胺素-维生素B1                            1,5-7,4微克                                    
维生素B25,3至10 mcg
烟酸-维生素B391至149 mcg
维生素B565至200 mcg
维生素B62,2-10,2微克
生物素0,9至3,7 mcg
肌醇78至150 mcg
叶酸0,16至0,5 mcg
维生素C痕量
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蜂王浆的好处

  • 抗氧化和抗炎作用

蜂王浆用于减少炎症和氧化应激。 蜂王浆中的某些氨基酸、脂肪酸和酚类化合物表现出很强的抗氧化作用。 它具有抗炎作用,可减少炎症。

  • 降低患心脏病的风险

蜂王浆中的蛋白质可以降低胆固醇。 由于这种作用,它还可以降低患心脏病的风险。

  • 提供伤口愈合

蜂王浆可以加速伤口愈合,还具有抗菌作用,可以防止伤口感染。 它增加胶原蛋白的产生,这是皮肤修复所必需的。

  • 降低血压

蜂王浆通过降低血压来保护心脏和循环系统。 这种蜂产品中发现的特定蛋白质可以放松静脉和动脉中的平滑肌细胞,从而降低血压。

  • 通过减少氧化应激来调节血糖

蜂王浆通过减少炎症和氧化应激来控制血糖并提高胰岛素敏感性。

  • 改善大脑功能

蜂王浆可以改善大脑功能,控制压力并缓解抑郁症状。 它可以清除大脑中与阿尔茨海默病相关的某些化学沉积物。

  • 通过增加泪液分泌来治疗干眼症

蜂王浆可以增加眼睛泪腺的泪液分泌,从而改善慢性眼睛干燥。

  • 具有抗衰老作用

蜂王浆可以延缓衰老过程,其好处之一是可以延长寿命。 提高认知能力。 它常见于护肤产品中,因为它可以增加胶原蛋白的产生并保护其免受与暴露于紫外线辐射相关的皮肤损伤。

  • 增强免疫力

蜂王浆可增强人体针对外来细菌和病毒的自然免疫反应。

  • 减少癌症治疗的副作用

化疗和其他癌症治疗有显着的副作用,包括心力衰竭、炎症和胃肠道问题。 蜂王浆可减少与癌症治疗相关的一些负面副作用。 例如; 它可以显着减少化疗引起的心脏损伤。

  • 缓解更年期的一些症状

绝经它会导致循环激素减少,从而导致疼痛、记忆障碍、抑郁和焦虑等身体和精神副作用。 蜂王浆能有效提高记忆力,同时缓解抑郁症状。 它可以减轻背痛。

  • 减少过敏

蜂王浆中的化合物会影响免疫系统。 它通过平衡细胞因子反应来抑制过敏反应。 这使得它不太可能出现与过敏相关的症状,例如空气中的过敏原或食物过敏。

  • 治疗骨质疏松
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骨质疏松症患者由于体内强化骨骼的矿物质耗尽而失去骨组织。 对于患有这种疾病的人来说,这种疾病引起的骨质流失会导致更多的骨折和关节问题。 在骨质疏松症治疗期间,服用蜂王浆和蜂花粉可以增加骨密度并降低骨质流失率。

蜂王浆对皮肤的好处

  • 蜂王浆含有抗氧化剂,可以对抗衰老迹象。 
  • 它可以使皮肤恢复活力并收紧毛孔。 
  • 它可以清除导致衰老的自由基,让皮肤焕发健康光泽。
  • 蜂王浆 湿疹, 念珠菌属 ve 粉刺 它可以对抗皮肤问题,例如 
  • 它具有抗炎特性,可以减少炎症、消灭细菌并改善皮肤外观。 
  • 它可以消除黑眼圈。 为此,取两汤匙蜂王浆并将其涂抹在受影响的区域。 20分钟后洗掉。
  • 您可以使用蜂王浆来滋润皮肤。 将其涂抹在皮肤上并等待最多 15 分钟。 用冷水清洗。
  • 您还可以用它来减少疤痕和黑斑,让皮肤焕发光彩。 取两汤匙蜂王浆、一些酸奶和一个蛋白。 混合均匀并涂抹在脸上。 等待 15 分钟,然后用冷水洗掉。 每周执行三次,以保持脸部光滑清洁。
蜂王浆对头发的好处
  • 蜂王浆中的蛋白质和其他维生素可加速头发的生长过程。 取一些蜂王浆和 椰奶 混合。 将混合物涂在头发上。 等待 20 分钟,然后用冷水洗掉。
  • 您还可以为头发准备热油护理——将两汤匙杏仁油与蜂王浆混合。 在微波炉中加热约20秒。 将混合物涂在头发上,等待 20 分钟。 用冷水冲洗。 像平常一样使用洗发水和护发素。 这种护理可以去除头皮屑并使头发光泽。
蜂王浆会变弱吗?

蜂王浆对减肥没有直接作用。 不过,它有一个特点: 它提供了巨大的能量。 这反过来又有助于更加努力地锻炼,最终导致体重减轻。 它还可以加速新陈代谢。

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如何使用蜂王浆?

蜂王浆可作为营养补充剂。 它在市场上以凝胶状物质、粉末或胶囊的形式出售。 由于研究相对有限,尚未确定蜂王浆的明确推荐剂量。

蜂王浆的益处已在多种剂量下被观察到。 目前的研究支持每天 300-6000 毫克的可能益处。 蜂王浆也可以局部涂抹在皮肤上,有时也可以在市售护肤品中找到。

如果您以前从未使用过,请从很小的剂量开始,以避免严重的过敏反应和副作用。

蜂王浆的危害

虽然蜂王浆对大多数人来说是安全的,但也并非没有风险。

  • 由于是蜂产品, 蜜蜂蜇, 对花粉或其他环境过敏原过敏的人应谨慎。
  • 农药也有一些环境污染物,例如s,会引起过敏反应。

尽管有时有严重副作用的报告,但使用蜂王浆对大多数人来说是安全的。 这些副作用是:

  • 哮喘
  • 过敏性反应
  • 接触性皮炎

这些过度反应中的一些可能是致命的。

总结;

蜂王浆是一种营养产品,其好处包括增强免疫力和保护大脑健康。 它还具有预防骨质疏松症等益处。 蜂王浆对皮肤的好处也非常重要。 它可以消除皱纹和细纹等衰老迹象。 它还用于减少头皮屑和增强头发。 但对蜂产品过敏的人不宜使用。

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