Kini O Dara Fun Irun Gum?

Gums ṣe aabo ati atilẹyin awọn eyin wa. Nigbati awọn gomu ko ba ni ilera, ewu wa ti sisọnu eyin wa ati ilera gbogbogbo le jiya.

arun gomu; O jẹ ipo ti o ni ipa lori awọn eyin ati awọn ẹya miiran ti o ṣe atilẹyin awọn gomu. O maa n bẹrẹ ni awọn agbegbe ti a ko fọ tabi jẹ mimọ. Awọn kokoro arun kojọpọ ni ipele kan lori awọn gomu ti o fa irora ati sisun.

Iredodo tabi wiwu ti gomu jẹ ọkan ninu awọn ami ikilọ akọkọ ti arun gomu. Awọn aami aisan miiran pẹlu; Nibẹ ni o wa Pupa ti awọn gums, ẹjẹ nigba brushing, idinku ti gomu laini, olfato nigbagbogbo ti ẹnu. 

Ti a ko ba ṣe itọju gingivitis, awọn iṣoro gomu buru si. Ikolu ati igbona tan siwaju si awọn ara ti o ṣe atilẹyin ehin.

Awọn ehin bẹrẹ lati lọ kuro ni awọn gomu, eyiti o fa ki awọn kokoro arun ti o pọ sii. Arun gomu ni ipele yii ni a pe ni “periodontitis”.

Periodontitis fa fifọ awọn tisọ ati awọn egungun ti o ṣe atilẹyin awọn eyin. Nigbati awọn egungun ba sọnu, awọn eyin yoo di alaimuṣinṣin ati nikẹhin ṣubu jade. Awọn ilana wọnyi ti o waye ni ẹnu tun ni ipa lori ilera ti ara.

Awọn iwadii fihan pe awọn ti o ni arun gomu ni o ṣeeṣe ki o ni arun ọkan ati àtọgbẹ. 

Kini O Nfa Irun Gum?

gingivitisO ti wa ni ṣẹlẹ nipasẹ awọn buildup ti okuta iranti lori eyin, eyi ti o jẹ besikale a buildup ti kokoro arun. Awọn okuta iranti yii jẹ ti kokoro arun, idoti ounjẹ, ati mucus. Kii ṣe mimọ awọn eyin jẹ ọkan ninu awọn idi akọkọ ti iṣelọpọ okuta iranti ti o yori si gingivitis. Ewu ti gingivitis Awọn ifosiwewe miiran ti o pọ si ni:

- Hormonal ayipada nigba oyun

– Àtọgbẹ

- Awọn akoran tabi awọn aarun eto (ti o kan gbogbo ara)

– Awọn oogun kan, gẹgẹbi awọn oogun iṣakoso ibi

 Bawo ni lati ṣe itọju gingivitis ni ile?

toju gingivitis Nibẹ ni o wa diẹ ninu awọn adayeba ona lati Ibere Kini lati ṣe ni ile fun gingivitis idahun si ibeere…

Gingival iredodo Ewebe atunse

kaboneti

Kẹmika ti n fọ apo itọ, gingivitisKii ṣe taara awọn aami aiṣan ti irora ehin ni taara, ṣugbọn o tun yọkuro awọn acids ti o wa ni ẹnu, nitorinaa dinku awọn aye ibajẹ ehin ati arun gomu.

Fi omi onisuga kekere kan kun si ife omi gbona kan. Fi brọọti ehin sinu ojutu yii lẹhinna lo ṣaaju ki o to fọ eyin rẹ.

tii baagi

Tannic acid ni lilo tabi awọn apo tii tii iredodo gomuO jẹ doko gidi ni idinku Lẹhin gbigbe apo tii kan sori omi farabale, jẹ ki o tutu fun igba diẹ. Fi apo tii ti o tutu silẹ fun bii iṣẹju 5. gingivitisGbe si apakan ti o kan. 

Bal

"Bawo ni a ṣe ṣe itọju gingivitis ni ile?" fun awon ti o bere BalO jẹ ọkan ninu awọn ọna adayeba ti o dara julọ ti o le lo ni ile ni eyi.

Awọn ohun-ini antibacterial ati apakokoro ti oyin jẹ doko gidi ni itọju awọn akoran gomu. Leyin ti o ba fo eyin re. gingivitisBi won ninu awọn fowo agbegbe pẹlu kan kekere iye ti oyin.

Cranberry oje

Mimu oje cranberry ti ko dun ni idilọwọ awọn kokoro arun lati dimọ si awọn eyin. gingivitisdinku.

Kii ṣe iranlọwọ nikan lati dinku idagba ti awọn kokoro arun, ṣugbọn tun ṣakoso itankale wọn, nitorinaa gingivitisntọju o kuro.

Awọn proanthocyanidins ti o wa ninu oje Cranberry ṣe idiwọ awọn kokoro arun lati dida biofilms lori eyin ati gums. Oje naa tun ni awọn ẹda ara-ara ati awọn ohun-ini egboogi-iredodo ti o yara ilana imularada ti ẹjẹ ati awọn gomu wiwu.

Limon

Lẹmọọn ojeawọn ohun-ini egboogi-iredodo, gingivitisiranlọwọ ninu awọn itọju ti Jubẹlọ, lẹmọọn ni Vitamin C, eyi ti yoo gba awọn gums lati koju ikolu.

Fun pọ oje ti lẹmọọn kan ki o fi iyọ iyọ kan kun. Illa awọn lẹmọọn oje ati iyọ daradara lati fẹlẹfẹlẹ kan ti lẹẹ. Waye yi lẹẹ lori rẹ eyin ki o si duro kan iṣẹju diẹ ṣaaju ki o to gargling pẹlu omi.

omi iyọ gingivitis

"Bawo ni irora gingivitis ṣe lọ?" Idahun ti o dara julọ si ibeere naa ni lati ṣaja pẹlu omi iyọ tabi fi omi ṣan ẹnu rẹ pẹlu omi iyọ, iwọnyi jẹ gingivitisO jẹ doko gidi ni yiyọkuro irora ti o ṣẹlẹ nipasẹ

Fi awọn teaspoons meji ti iyọ si gilasi kan ti omi gbona. Gargle lẹmeji lojumọ titi ti irora yoo fi lọ patapata.

Clove epo tabi eso igi gbigbẹ oloorun

Epo adalu ati epo igi gbigbẹ oloorun jẹ atunṣe adayeba ti o dara julọ, paapaa fun awọn ipo gingivitis irora. O le lo ọkan ninu awọn epo wọnyi si agbegbe ti ikolu naa kan.

Lẹẹ ti a ṣe lati epo clove ati peroxide tun ṣiṣẹ. Chewing cloves iranlọwọ din irora. Mimu omi gbona pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun diẹ ti o dara fun awọn akoran gomu ati irora.

ata

ata O jẹ olutura irora adayeba. O ṣe iranlọwọ lati dinku irora ni pataki. Lati lo eyi, fọ ata ilẹ, ṣafikun iyọ apata diẹ ki o lo si agbegbe ti o kan ti ikolu gomu.

yinyin apo

Niwọn igba ti yinyin ni awọn ipa-iredodo, lilo idii yinyin yoo ṣe iranlọwọ lati dinku wiwu ati irora.

Hydrogen peroxide

gingivitisO le lo hydrogen peroxide (3% ifọkansi) lulú lati ja lodi si irorẹ. Illa ½ teaspoon ti peroxide lulú pẹlu ½ ife omi ki o fi omi ṣan ẹnu rẹ.

Aloe Vera

aloe Feraawọn gingivitisO ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera, pẹlu agbara lati ni ilọsiwaju rọra ṣe ifọwọra agbegbe ti o ni arun pẹlu diẹ ninu jeli aloe vera. Lilo oje aloe vera tun jẹ ọna ti o munadoko ninu itọju awọn akoran gomu.

apples

Awọn amoye sọ pe jijẹ apples jẹ ọna ti o dara lati ṣe iwosan iredodo; nitori pe o ni diẹ ninu awọn eroja ti o mu ki awọn gomu lagbara ati ki o mulẹ. Nitorinaa, jẹ awọn apples lojoojumọ bi o ṣe mu ilera ẹnu dara ati ṣe idiwọ awọn iṣoro gomu. 

Eucalyptus

kan diẹ ewe eucalyptus tabi fifi pa lẹẹ lori awọn eyin ṣe iranlọwọ fun irora ti o ni nkan ṣe pẹlu ikolu gomu. Niwọn igba ti eucalyptus ni awọn ohun-ini idinku, o dinku irora naa. Wiwu ninu awọn eyin tun dinku.

tii basil

ni igba mẹta ọjọ kan basili mimu tii gingivitisiranlọwọ ninu awọn itọju ti O dinku irora ati wiwu ati pa awọn akoran.

epo igi tii

epo igi tii O ni awọn kemikali Organic ti o nwaye nipa ti ara ti a pe ni terpenoids ti o ni apakokoro ati awọn ohun-ini antifungal. O ti wa ni o dara fun awọn itọju ti gomu ikolu. O le fi kan ju tii igi epo si awọn ehin paste ṣaaju ki o to brushing. Maṣe gbe epo naa mì, kan lo fun sisọ.

Itọju Gingivitis mouthwash - Chamomile tii

chamomile tii O le ṣee lo bi ẹnu tabi mu bi tii. O pese iderun lati gomu ikolu. O dinku igbona ati ki o mu ki ilana imularada pọ si.

Epo eweko ati iyọ

Awọn gomu igbona le ni itunu nipasẹ fififọwọra pẹlu adalu epo musitadi ati iyọ. Mejeji ti awọn wọnyi eroja ni antimicrobial-ini ati ki o yoo pada ilera si awọn gums.

Illa teaspoon 1/1 ti iyọ pẹlu teaspoon 4 ti epo eweko. Ṣe ifọwọra awọn gomu rẹ pẹlu eyi fun awọn iṣẹju 2-3 pẹlu awọn ika ọwọ rẹ. Fi omi ṣan ẹnu rẹ lati yọ gbogbo awọn ami ti epo naa kuro. Awọn aami aisan ti gingivitisO le ṣe eyi lẹmeji ọjọ kan lati yọ kuro.

Epo Agbon

Epo ti nfa ni ẹnuO ti wa ni gbajumo ni lilo fun awọn oniwe-ẹnu-ninu ati antimicrobial anfani. Epo agbon n gba gbogbo awọn iṣẹku ounje ati awọn nkan ajeji miiran lati inu iho ẹnu. Pẹlu awọn ohun-ini antibacterial ati egboogi-iredodo, o dinku idagbasoke kokoro-arun ati wiwu.

1-2 tablespoons ti agbon epo Fi omi ṣan ni ẹnu rẹ fun awọn iṣẹju 5-10. Tutọ epo naa ki o fi omi ṣan ẹnu rẹ. Ṣe eyi ni gbogbo ọjọ ni owurọ tabi alẹ.

Tii alawọ ewe

Tii alawọ ewe anfani fun iṣelọpọ ti o ni ilera ati ara ti o ti bajẹ, o tun ṣe iranlọwọ lati jẹ ki iho ẹnu ni ilera. O dinku igbona ati imukuro awọn pathogens periodontal.

Fi awọn ewe tii alawọ ewe sinu omi gbona fun iṣẹju 3-5. Igara ati fi oyin kun bi o ṣe fẹ. Mu tii egboigi yii. O le mu meji agolo ti alawọ ewe tii ni gbogbo ọjọ.