Eucalyptus jẹ igi ti ko ni alawọ ewe ti a lo pupọ fun awọn ohun-ini oogun rẹ. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ọmọ orílẹ̀-èdè Ọsirélíà ni, igi tó gbajúmọ̀ yìí ti ń gbìn láwọn apá ibi púpọ̀ lágbàáyé.
Ó ní epo igi tí ń fi gọ́ọ̀mù bọ́ gọ́ọ̀mù, àwọn èèpo igi tó gùn, àti àwọn ewé alábala tí ó máa ń ṣòro láti jẹ tí wọ́n bá jẹ ní odindi.
ewe eucalyptusO jẹ ailewu lati jẹ ẹ nipa ṣiṣe tii. Pẹlupẹlu, epo pataki le ṣee ṣe lati awọn ewe rẹ fun lilo agbegbe.
Beere awọn anfani ti ewe igi eucalyptus...
Kini Ewe Eucalyptus?
ewe eucalyptus, okeene abinibi si Australia, myrtle (Myrtaceae) lati inu awọn irugbin eucalyptus (julọ eucalyptus), awọn ọgọọgọrun awọn eya ti o ni ibatan ninu idile ọgbin. Eucalyptus globulus) owo oya.
Awọn ewe wọnyi ti wa ni bo pelu awọn keekeke ti sebaceous ati pe o ni oorun menthol adayeba ti o jọra si awọn ewe mint. O ni nọmba awọn agbo ogun ti o ni anfani pupọ julọ ti a rii ninu awọn epo pataki ti ọgbin.
Awọn eya Eucalyptus dagba bi igi, abemiegan tabi ile-ile (inu ile ati ita) da lori iru ati oju-ọjọ. Awọn ewe nigbagbogbo bẹrẹ bi awọn ovals alawọ ewe ina ati di alawọ ewe dudu bi ohun ọgbin ṣe dagba.
Pupọ julọ awọn eya jẹ alawọ ewe ati ki o faramọ awọn ewe wọn ni gbogbo ọdun.
– Ewe EucalyptusAwọn lilo ti o gbajumo ni:
- Soothes awọn aami aisan ti otutu ati aisan.
- Nigbati a ba ṣafikun awọn epo ifọwọra ati awọn afikun iwẹ, o ṣe alabapin si ilera awọ ara.
– Nigbati o ba jẹ bi tii kan, o ṣe itunnu idinku.
- Nigbati a ba lo ni aromatherapy, tuntun kan, oorun menthol tan kaakiri ile.
Kini Awọn anfani ti Ewe Eucalyptus?
Ga ni antioxidants
Tuntun, ewe eucalyptusPaapa ti o ko ba le jẹ ẹ, a le ṣe tii lati awọn ewe ti o gbẹ.
ewe eucalyptusO jẹ orisun nla ti awọn antioxidants gẹgẹbi awọn flavonoids, eyiti o daabobo ara lodi si aapọn oxidative ati ibajẹ radical ọfẹ.
Awọn flavonoids akọkọ nibi ni catechins, isorhamnetin, luteolin, kaempferol, phloretin atiquercetinni Lilo awọn agbo ogun wọnyi ṣe aabo lodi si awọn aarun kan, arun ọkan, ati iyawere.
Eucalyptus tii o jẹ orisun ti o dara fun awọn antioxidants ati pe o jẹ ailewu gbogbogbo fun awọn agbalagba. Sibẹsibẹ, awọn ọmọde wa ninu eewu ti majele eucalyptus ati pe o jẹ dandan lati kan si alamọja ilera kan ṣaaju mimu tii yii.
Eucalyptus ni a lo bi atunṣe otutu adayeba, ohun elo ti o wọpọ ni awọn ọja ti a ṣe fun otutu ati Ikọaláìdúró.
Awọn ijinlẹ ti fihan pe o dinku imu ninu imu ati pe o le faagun bronchi ti ẹdọfóró. O tun jẹ aṣoju egboogi-iredodo adayeba.
Ohun elo akọkọ ti o ni iduro fun awọn ohun-ini wọnyi jẹ eucalyptol, ti a tun mọ ni cineole, agbo-ara ti a rii ninu epo eucalyptus.
Diẹ ninu awọn ijinlẹ ti fihan pe eucalyptol n yọ awọn ami aisan tutu bii igbohunsafẹfẹ ikọ, imu imu, ati awọn efori nipa didin igbona ati ikojọpọ mucus. Bakannaa, eucalyptol ṣe iranlọwọ lati mu awọn aami aisan ikọ-fèé dara sii.
Eucalyptus epo le ti wa ni simi nipasẹ awọn imu ati ki o ran lọwọ tutu aisan. Sibẹsibẹ, o yẹ ki o yago fun jijẹ rẹ, nitori paapaa iye kekere ti epo le jẹ majele. Kan si olupese ilera rẹ ṣaaju lilo eucalyptol.
Moisturizes gbẹ ara
Lilo eucalyptus ṣe ilọsiwaju awọ gbigbẹ nipasẹ jijẹ akoonu ceramide rẹ.
Ceramides jẹ iru ọra acid ti o ni iduro fun mimu idena ati ọrinrin awọ ara. gbẹ ara, dandruff tabi dermatitis atipsoriasis Awọn ti o ni awọn ipo awọ ara gẹgẹbi awọn ipo awọ ara nigbagbogbo ni awọn ipele ceramide kekere.
ti agbegbe eucalyptus ewe jadeO ti rii lati mu iṣelọpọ ceramide awọ sii, agbara mimu omi ati aabo idena awọ ara. O ni yellow ti a npe ni macrocarpal A, eyi ti o han lati lowo isejade ceramide.
Fun idi eyi, ni ọpọlọpọ awọn irun ati awọn ọja awọ ara eucalyptus ewe jade ti wa ni ri.
Din irora
Sisimi eucalyptus epo pataki le dinku irora. Eucalyptus, cineole, eyi ti o le ṣe bi olutura irora, atilimonene O ni ọpọlọpọ awọn agbo ogun egboogi-iredodo gẹgẹbi
Ni ipa ifọkanbalẹ
A ro Eucalyptus lati dinku awọn aami aapọn. Ninu iwadi kan, awọn eniyan ti o ni ilera 62 ni iriri awọn idinku pataki ninu aibalẹ iṣaaju-isẹ lẹhin ti o fa epo eucalyptus. Ni eucalyptol ninu, eyiti a ti rii pe o ni awọn ohun-ini egboogi-aibalẹ.
Awọn oniwadi sọ pe o dinku iṣẹ ṣiṣe ti eto aifọkanbalẹ alaanu — eto idahun wahala — o si mu iṣẹ ṣiṣe ti eto aifọkanbalẹ parasympathetic rẹ pọ si, eyiti o pese ifọkanbalẹ.
Ṣe iranlọwọ lati ṣetọju ilera eyin
eucalyptus ewe jademu ehín ilera. Awọn ewe naa ni iye ti ethanol ti o ga ati iru kan ti a mọ si macrocarpal C polyphenol pẹlu. Awọn agbo ogun wọnyi ni nkan ṣe pẹlu awọn ipele kekere ti kokoro arun ti o le fa awọn cavities ati arun gomu.
Fun idi eyi, eucalyptol ni a ṣafikun nigbagbogbo si awọn iwẹ ẹnu.
Ṣiṣẹ bi apanirun kokoro adayeba
Epo Eucalyptus jẹ apanirun kokoro adayeba, nipataki nitori akoonu eucalyptol rẹ. Awọn ẹkọ-ẹkọ ti fihan pe o munadoko ni idilọwọ awọn efon ati awọn kokoro miiran ti n buni fun wakati mẹjọ lẹhin ohun elo agbegbe.
Ti o ga julọ akoonu eucalyptol ti epo eucalyptus, gigun ati diẹ sii ni imunadoko yoo ṣiṣẹ bi apanirun.
Anfaani afikun ti ifasimu õrùn ti ewebe yii ni pe o le ṣe iranlọwọ igbelaruge isinmi ati aibalẹ kekere ati titẹ ẹjẹ.
Láti kórè àwọn àǹfààní wọ̀nyí, a lè fọ àwọn ewé náà kí wọ́n sì fi mí símí tàbí kí wọ́n ṣe wọ́n sí ìtọ́jú tí a lè lò sí àyà.
Le ṣe iranlọwọ ṣakoso awọn aami aisan ikọ-fèé
ewe eucalyptusO ti sọ ni diẹ ninu awọn ijinlẹ pe agbo terpene pataki kan ti a pe ni cineole / eucalyptol ninu rẹ ṣe iranlọwọ lati mu awọn ami aisan ikọ-fèé dara sii.
Iwadi kan ṣe afiwe 12 miligiramu ti eucalyptol fun ọjọ kan si pilasibo ninu awọn agbalagba ti o ni ikọ-fèé fun ọsẹ mejila.
Ẹgbẹ ti o mu eucalyptol ni a lo lati ṣakoso awọn aami aisan. sitẹriọdu nilo significantly kere oogun.
Awọn oniwadi ti o ni ipa ninu iwadi naa so awọn ipa-ipalara-iredodo ti cineole pẹlu awọn ilọsiwaju ti a ṣe akiyesi ni awọn aami aisan ikọ-fèé.
O tun ti rii pe agbo-ara cineole le dinku iṣelọpọ arachidonic acid ati iṣelọpọ cytokine, awọn nkan meji ti o le ja si ikọ-fèé nla.
Bawo ni lati Lo Ewe Eucalyptus?
ewe eucalyptus O le ṣee lo ni awọn ọna oriṣiriṣi, pẹlu:
Tii ewe Eucalyptus
Ilẹ ewe eucalyptusO ti wa ni tita ni awọn fọọmu ti tii baagi ṣe tii ati tii ti wa ni ṣe.
aromatherapy
Ṣafikun awọn silė diẹ ti epo pataki ti eucalyptus si olupin kaakiri tabi ekan nya si. O le idorikodo awọn leaves ni baluwe fun a ranpe spa iriri.
apanirun kokoro
O le ra ipakokoro ti a pese sile pẹlu lẹmọọn eucalyptus epo pataki.
epo agbon Fi awọn silė diẹ ti epo eucalyptus kun si epo ti ngbe gẹgẹbi epo ti ngbe ki o lo si àyà rẹ lati dinku idinku.
Kini Awọn ipa ẹgbẹ ti Ewe Eucalyptus?
ewe eucalyptusLakoko ti o jẹ pe ailewu ni gbogbogbo, awọn eewu ilera to ṣe pataki kan wa pẹlu jijẹ epo eucalyptus nitori pe o le fa majele.
O tọ lati ṣe akiyesi pe awọn ọmọde ni eewu giga ti majele. Awọn ijagba, iṣoro ni mimi, dinku ipele ti aiji ni iriri.
Ni afikun, ẹri ti ko to lati pinnu boya epo eucalyptus jẹ ailewu fun aboyun tabi awọn obinrin ti nmu ọmu. Nitorina, ko yẹ ki o lo nipasẹ awọn ẹni-kọọkan.
Diẹ ninu awọn eniyan ni iriri olubasọrọ dermatitis nigbati wọn ba pa epo eucalyptus lori awọ ara wọn. Lo epo ti ngbe bii epo agbon tabi epo jojoba lati dinku eewu ti awọ ara. Ṣaaju lilo epo, ṣe idanwo alemo lati rii daju pe iṣesi naa.
Nikẹhin, epo eucalyptus le ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn oogun kan, gẹgẹbi àtọgbẹ, idaabobo awọ giga, reflux acid, ati awọn rudurudu psychiatric.
Bi abajade;
ewe eucalyptusO ga ni awọn agbo ogun ti o ni anfani, pẹlu awọn terpenes, cineole / eucalyptol yellow, ati awọn flavonoids ati awọn antioxidants miiran ti a ti rii lati ṣe atilẹyin ilera atẹgun.
ewe olliptusAwọn anfani ti jijẹ rẹ pẹlu idinku idinku ati Ikọaláìdúró, idinku ọfun ọfun, idinku awọn efori ẹṣẹ ati idinku awọn aami aisan ikọ-fèé.
Awọn lilo miiran pẹlu itunnu ara ti o gbẹ tabi ti o binu ati idilọwọ ikọlu okuta lori eyin ati awọn ami ti arun gomu.
Maṣe jẹ epo eucalyptus tabi gbe epo pataki eucalyptus mì nitori eyi le ja si awọn ipa ẹgbẹ ti o lewu.
