וואָס זענען טיירויד דיסעאַסעס, וואָס טאָן זיי פּאַסירן? סימפּטאָמס און כערבאַל באַהאַנדלונג

די טיירויד איז אַ קליין, פלאַטערל-שייפּט דריז ליגן אין די האַלדז נאָר הינטער די אַדאַם ס עפּל. עס אקטן ווי דער גוף ס טערמאַסטאַט.

פּראָבלעמס פון די טיירויד דריז, וואָס קעסיידער רעגיאַלייץ זאכן ווי טעמפּעראַטור, הונגער לעוועלס, און ענערגיע העצאָע זענען פּראָסט.

לויט די נאַשאַנאַל צענטער פֿאַר וואָמען ס געזונט אינפֿאָרמאַציע, עס זענען אַ גרויס נומער פון מענטשן וואָס ליידן פון עטלעכע טיפּ פון טיירויד קרענק. מער ווי 60% פון די ליידן פון טיירויד פּראָבלעמס האָבן וואָג געווינען אָדער מידקייַט ער איז נישט אַווער אַז דער וואָרצל פון זיין פּראָבלעמס אַזאַ ווי טיירויד איז טיירויד.

עס איז געדאַנק אַז איינער פון אַכט פרויען אין דער וועלט וועט ליידן פון אַ טיירויד צושטאַנד אין עטלעכע פונט אין איר לעבן. אפֿשר איר זענט איינער פון זיי.

אין דעם אַרטיקל "וואָס איז טיירויד דריז", "וואָס זענען טיירויד דריז חולאתן", "וואָס זענען טיירויד סימפּטאָמס", "ווי צו מייַכל טיירויד דריז חולאתן געוויינטלעך" שאלות וועט זיין געענטפערט.

וואָס זענען די מערסט פּראָסט טיירויד דיסעאַסעס?

טיירויד דיסאָרדערס און טיירויד קרענק זענען טנאָים וואָס קענען נעגאַטיוולי ווירקן כּמעט יעדער אַספּעקט פון אונדזער לעבן.

פון וואָג פּראָבלעמס צו דעפּרעסיע און דייַגעס, די טיירויד דריז איז וויטאַל צו האַלטן אונדזער גשמיות, גייַסטיק און עמאָציאָנעל לעבן אין וואָג.

עס זענען צוויי טייפּס פון טיירויד פּראָבלעמס: היפּאָטהיראָידיסם (אַ אַנדעראַקטיוו טיירויד) און היפּערטהיראָידיסם (אַ אָווועראַקטיוו טיירויד).

בשעת עס זענען אנדערע טיירויד פּראָבלעמס, רובֿ קאַסעס פאַלן אין איינער פון די צוויי קאַטעגאָריעס. היפּאָטהיראָידיסםאיז די מערסט פּראָסט טיפּ פון טיירויד פּראָבלעם. רובֿ מענטשן מיט היפּאָטהיראָידיסם זענען פרויען, ספּעציעל יענע פון ​​רעפּראָדוקטיווע עלטער אָדער מיטל עלטער.

צו פֿאַרשטיין ווי די פּראָבלעמס אַנטוויקלען, עס איז נייטיק צו וויסן ווי די טיירויד דריז אַרבעט.

די טיירויד דריז קאָנטראָלס פילע אַספּעקץ פון מאַטאַבאַליזאַם; פֿאַר בייַשפּיל, עס רעגיאַלייץ פאַרשידן כאָרמאָונז אין דעם גוף צו דורכפירן וויטאַל פאַנגקשאַנז אַזאַ ווי דיידזשעסטשאַן און רעפּראָדוקציע.

מאל די טיירויד דריז ז אַ אָוווער- אָדער אונטער-פּאַמפּינג פון זיכער כאָרמאָונז. אין ביידע קאַסעס כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס די סימפּטאָמס וואָס עס ז ווירקן מענטשן דיפערענטלי.

די צוויי מערסט וויכטיק כאָרמאָונז געשאפן דורך די טיירויד דריז זענען ט 3 (טריאָדאָטהיראָנינע) און ט 4 (טהיראָקסינע). די צוויי כאָרמאָונז באפרייט פון די טיירויד דריז גער זויערשטאָף און קאַלאָריעס אין ענערגיע, אַלאַוינג זיי צו גיין צו דעם גוף דורך די בלוט סערקיאַליישאַן.

די ענערגיע איז יקערדיק פֿאַר קאַגניטיוו פאַנגקשאַנז, שטימונג רעגולירן, דיגעסטיווע פּראַסעסאַז און פיל מער.

ייאַדיין ve סעלעניום פילע נוטריאַנץ שפּילן אַ וויכטיק אָבער אָפט אָוווערלוקט ראָלע אין די געהעריק פאַנגקשאַנינג פון די טיירויד.

יאָדינע און אַמינאָ אַסאַדז (די בנין בלאַקס פון פּראָטעינס) זענען קאָנווערטעד דורך די טיירויד אין די כאָרמאָונז ט 3 און ט 4.

פאָרשונג ווייזט אַז צו פיל אָדער צו קליין ייאַדיין קענען ווירקן דעם וויכטיק פּראָצעס און ביישטייערן צו טיירויד דיספאַנגקשאַן.

סימפּטאָמס און סיבות פון טיירויד קרענק

באַהאַנדלונג פון טיירויד דיסאָרדערס

היפּערטהיראָידיסם

היפּערטהיראָידיסם איז אַ אָווועראַקטיוו טיירויד דריז. היפּערטהיראָידיסם אַפעקץ וועגן 1 פּראָצענט פון פרויען. עס איז ווייניקער פּראָסט אין מענטשן.

גראַוועס 'קרענק איז די מערסט פּראָסט סיבה פון היפּערטהיראָידיסם, אַפעקטינג וועגן 70 פּראָצענט פון מענטשן מיט אַ אָווועראַקטיוו טיירויד. נאָדולעס אויף די טיירויד - אַ צושטאַנד גערופן טאַקסיק נאָדולאַר גויטער אָדער מולטינאָדולאַר גויטער - קענען אָנמאַכן די דריז צו אָוווערפּראָדוצירן כאָרמאָונז.

יבעריק פּראָדוקציע פון ​​טיירויד האָרמאָנע פירט צו סימפּטאָמס אַזאַ ווי:

– ומרויק

– ירריטאַביליטי

— הארץ האט געקלאפט

– געוואקסן שווייס

- דייַגעס

– שלאָף פראבלעמען

- טינינג פון די הויט

- קרישלדיק האָר און ניילז

- מוסקל שוואַכקייַט

– וואָג אָנווער

- באַלדזשינג אויגן (אין גראַוועס ס קרענק)

די בלוט פּרובירן מעסטן די לעוועלס פון טיירויד האָרמאָנע (טהיראָקסינע אָדער ט 4) און טיירויד סטימיאַלייטינג האָרמאָנע (TSH) אין די בלוט. הויך טהיראָקסינע און נידעריק TSH לעוועלס אָנווייַזן אַז די טיירויד דריז איז אָווועראַקטיוו.

היפּאָטהיראָידיסם

היפּאָטהיראָידיסם איז דער פאַרקערט פון היפּערטהיראָידיסם. די טיירויד דריז איז אַנדעראַקטיוו און קענען נישט פּראָדוצירן גענוג כאָרמאָונז.

היפּאָטהיראָידיסם איז יוזשאַוואַלי געפֿירט דורך שעדיקן פון האַשימאָטאָ ס קרענק, כירורגיע צו באַזייַטיקן די טיירויד דריז אָדער ראַדיאַציע טעראַפּיע.

צו קליין פּראָדוקציע פון ​​טיירויד האָרמאָנע פירט צו סימפּטאָמס אַזאַ ווי:

— מידקייט

– טרוקן הויט

- געוואקסן סענסיטיוויטי צו קאַלט

– זיקאָרן פּראָבלעמס

– פאַרשטאָפּונג

– דעפּרעסיע

- גיינינג וואָג

– שוואַכקייַט

– פּאַמעלעך האַרץ קורס

– קאָמאַטאָזער מאַצעוו

דער דאָקטער וועט טאָן בלוט טעסץ צו מעסטן די מדרגה פון TSH און טיירויד האָרמאָנע. א הויך TSH מדרגה און אַ נידעריק טהיראָקסינע מדרגה קענען מיינען אַז די טיירויד איז אַנדעראַקטיוו. 

די הויפּט באַהאַנדלונג פֿאַר היפּאָטהיראָידיסם איז גענומען טיירויד האָרמאָנע פּילז. געטינג די דאָזע רעכט איז וויכטיק ווייַל גענומען צו פיל טיירויד האָרמאָנע קענען אָנמאַכן סימפּטאָמס פון היפּערטהיראָידיסם.

סימפּטאָמס פון טיירויד חולאתן

האַשימאָטאָ ס קרענק

האַשימאָטאָ ס קרענקאויך באקאנט ווי כראָניש לימפאָסיטיק טיירוידיטיס. עס קען פּאַסירן אין קיין עלטער, אָבער איז מערסט פּראָסט אין מיטל-אַלט פרויען.

די קרענק אַקערז ווען די ימיון סיסטעם פון דעם גוף מיסטייקאַלי אַטאַקס און ביסלעכווייַז דיסטרויז די טיירויד דריז און זייַן פיייקייט צו פּראָדוצירן כאָרמאָונז.

עטלעכע מענטשן מיט מילד האַשימאָטאָ ס קרענק קען נישט האָבן קלאָר ווי דער טאָג סימפּטאָמס. די קרענק קענען בלייבן סטאַביל פֿאַר יאָרן, און די סימפּטאָמס זענען אָפט ווייג.

זיי זענען אויך ניט-ספּעציפיש, וואָס מיטל זיי נאָכקרימען די סימפּטאָמס פון פילע אנדערע באדינגונגען. סימפּטאָמס אַרייַננעמען:

— מידקייט

– דעפּרעסיע

– פאַרשטאָפּונג

- קליין וואָג געווינען

– טרוקן הויט

– טרוקענע, דינער האָר

– בלאַס, פּוכיק פּנים

- שווער און ירעגיאַלער מענסטרואַל בלידינג

- ינטאַלעראַנס צו קאַלט

- ענלאַרגעד טיירויד אָדער גויטער

טעסטינג די TSH מדרגה איז יוזשאַוואַלי דער ערשטער שריט אין זיפּונג פֿאַר קיין טיירויד דיסאָרדער. אויב איר האָט עטלעכע פון ​​​​די אויבן סימפּטאָמס, דיין דאָקטער וועט סדר אַ בלוט פּרובירן צו קאָנטראָלירן פֿאַר נידעריק טיירויד האָרמאָנע לעוועלס (ט 3 אָדער ט 4) און הויך TSH לעוועלס.

האַשימאָטאָ ס קרענק איז אַ אַוטאָיממונע דיסאָרדער, אַזוי די בלוט פּרובירן אויך ווייַזן אַבנאָרמאַל אַנטיבאָדיעס וואָס באַפאַלן די טיירויד.

עס איז קיין באקאנט היילן פֿאַר האַשימאָטאָ ס קרענק. האָרמאָנע פאַרבייַט דרוגס זענען אָפט געניצט צו פאַרגרעסערן טיירויד האָרמאָנע לעוועלס אָדער נידעריקער TSH לעוועלס.

עס קענען אויך העלפן באַפרייַען די סימפּטאָמס פון די קרענק. אין זעלטן קאַסעס פון אַוואַנסירטע האַשימאָטאָ, כירורגיע קען זיין נייטיק צו באַזייַטיקן טייל אָדער אַלע פון ​​די טיירויד דריז. די קרענק איז יוזשאַוואַלי דיטעקטאַד פרי און בלייבט סטאַביל פֿאַר יאָרן ווי עס פּראָגרעסיז סלאָולי.

גראַוועס ' קרענק

גראַוועס ' קרענקעס איז געהייסן נאָך דער דאָקטער וואָס ערשטער דיסקרייבד עס מער ווי 150 יאר צוריק. 

גראַוועס 'איז אַ אַוטאָיממונע דיסאָרדער וואָס אַקערז ווען די ימיון סיסטעם פון דעם גוף, טעות אַטאַקס די טיירויד דריז. דעם קענען אָנמאַכן די דריז צו אָוווערפּראָדוצירן די האָרמאָנע פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר רעגיאַלייטינג מאַטאַבאַליזאַם.

די קרענק איז ינכעראַטיד און קענען אַנטוויקלען אין מענטשן אָדער פרויען אין קיין עלטער, אָבער איז פיל מער געוויינטלעך אין פרויען צווישן די עלטער פון 20 און 30. ריזיקירן סיבות אַרייַננעמען דרוק, שוואַנגערשאַפט און סמאָוקינג.

ווען עס איז אַ הויך מדרגה פון טיירויד האָרמאָנע אין די בלאַדסטרים, די גוף ס סיסטעמען פאַרגיכערן, קאָזינג די סימפּטאָמס פּראָסט צו היפּערטהיראָידיסם. די:

- דייַגעס

– ירריטאַביליטי

— מידקייט

– האַנט ציטערניש

- געוואקסן אָדער ירעגיאַלער כאַרטביט

– יבעריק שוויצן

– שוועריגקייטן שלאפן

- שילשל אָדער אָפט באָוועל מווומאַנץ

- טשאַנגינג מענסטרואַל ציקל

– גויטער

- באַלדזשינג אויגן און זעאונג פּראָבלעמס

א פּשוט פיזיש יגזאַם קענען אַנטדעקן וואונדער פון אַ אַקסעלערייטיד מאַטאַבאַליזאַם, אַרייַנגערעכנט אַ ענלאַרגעד טיירויד, ענלאַרגעד אויגן, און גיך האַרץ קורס און הויך בלוט דרוק.

דער דאָקטער וועט אויך סדר בלוט טעסץ צו קאָנטראָלירן פֿאַר הויך T4 לעוועלס און נידעריק TSH לעוועלס, ביידע פון ​​​​וואָס זענען וואונדער פון גראַוועס 'קרענק.

א ראַדיאָאַקטיוו ייאַדיין אַפּטייק פּרובירן קענען אויך זיין געניצט צו מעסטן ווי געשווינד די טיירויד אַפּטייק ייאַדיין. א הויך ינטייק פון ייאַדיין איז קאַמפּאַטאַבאַל מיט גראַוועס 'קרענק.

עס איז קיין באַהאַנדלונג וואָס וועט פאַרמייַדן די ימיון סיסטעם פון אַטאַקינג די טיירויד דריז און פאַרשאַפן עס צו פּראָדוצירן וידעפדיק כאָרמאָונז.

אָבער, די סימפּטאָמס פון גראַוועס 'קרענק קענען זיין קאַנטראָולד אין אַ נומער פון וועגן, אָפט מיט אַ קאָמבינאַציע פון ​​​​טריטמאַנץ.

טיירויד באַהאַנדלונג ערבאַל

גויטער

גויטער איז אַ ניט-קאַנסעראַס ינלאַרדזשמאַנט פון די טיירויד דריז. די מערסט פּראָסט סיבה פון גויטער ווערלדווייד איז דייאַטערי ייאַדיין דיפישאַנסי. רעסעאַרטשערס אָפּשאַצן אַז גויטער אַפעקץ 800 מיליאָן פון די 200 מיליאָן מענטשן ווערלדווייד וואָס האָבן ייאַדיין דיפישאַנט.

גויטער קענען ווירקן מענטשן פון אַלע אַגעס, ספּעציעל אין טיילן פון דער וועלט ווו ייאַדיין-רייַך פודז זענען דעפיסיענסי.

אָבער, גויטער איז מער געוויינטלעך נאָך עלטער 40 און אין פרויען וואָס זענען מער מסתּמא צו האָבן טיירויד קרענק. אנדערע ריזיקירן סיבות אַרייַננעמען משפּחה מעדיציניש געשיכטע, נוצן פון זיכער מעדאַקיישאַנז, שוואַנגערשאַפט און ראַדיאַציע ויסשטעלן.

אויב די גויטער איז נישט שטרענג, עס קען זיין קיין סימפּטאָמס. דעפּענדינג אויף זייַן גרייס, אויב די גויטער ווערט גרויס גענוג, עס קען פאַרשאַפן איינער אָדער מער פון די פאלגענדע סימפּטאָמס:

- געשווילעכץ אָדער שפּאַנונג אין די האַלדז

- שוועריקייט ברידינג אָדער סוואַלאָוינג

- הוסט אָדער וויזינג

– הייזעריקקייט

בלוט טעסץ וועט אַנטדעקן די לעוועלס פון טיירויד האָרמאָנע, TSH, און אַנטיבאָדיעס אין די בלאַדסטרים. דעם וועט דיאַגנאָזירן טיירויד דיסאָרדערס, וואָס זענען יוזשאַוואַלי אַ גרונט פון גויטער. טיירויד געשווילעכץ אָדער נאָדולעס קענען זיין אָפּגעשטעלט מיט אַלטראַסאַונד.

גויטער איז יוזשאַוואַלי באהאנדלט בלויז ווען עס ווערט שטרענג גענוג צו פאַרשאַפן סימפּטאָמס. אויב גויטער איז געפֿירט דורך יאָדינע דיפישאַנסי, קליין דאָסעס פון ייאַדיין קענען זיין גענומען.

ראַדיאָאַקטיוו ייאַדיין קענען ייַנשרומפּן די טיירויד דריז. סערדזשערי וועט באַזייַטיקן אַלע אָדער טייל פון די דריז. טרעאַטמענץ אָפט אָוווערלאַפּ, ווי גויטער איז אָפט אַ סימפּטאָם פון היפּערטהיראָידיסם.

טיירויד נאָדולעס

טיירויד נאָדולעס זענען ענלאַרגעד געוועבן וואָס פאָרעם אויף אָדער ין די טיירויד דריז. כאָטש די סיבה איז ניט שטענדיק באַוווסט, עס קען זיין געפֿירט דורך ייאַדיין דיפישאַנסי און האַשימאָטאָ ס קרענק. נאָדולעס קענען זיין האַרט אָדער פליסיק אָנגעפילט.

רובֿ זענען גוט, אָבער אין אַ קליין פּראָצענט פון קאַסעס זיי קענען אויך זיין קאַנסעראַס. ווי מיט אנדערע טיירויד-פֿאַרבונדענע פּראָבלעמס, נאָדולעס זענען מער געוויינטלעך אין פרויען ווי מענטשן, און די ריזיקירן אין ביידע סעקסאַז ינקריסיז מיט עלטער.

רובֿ טיירויד נאָדולעס טאָן ניט פאַרשאַפן קיין סימפּטאָמס. אָבער, אויב זיי באַקומען גרויס גענוג, זיי קענען אָנמאַכן געשווילעכץ אין די האַלדז און גרונט ברידינג און סוואַלאָוינג שוועריקייטן, ווייטיק און גויטער.

עטלעכע נאָדולעס פּראָדוצירן טיירויד האָרמאָנע און גרונט אַבנאָרמאַלי הויך לעוועלס אין די בלאַדסטרים. ווען דאָס כאַפּאַנז, די סימפּטאָמס זענען ענלעך צו היפּערטהיראָידיסם און זענען:

– הויך האַרץ קורס

– ירריטאַביליטי

– געוואקסן אַפּעטיט

– ציטערט

– וואָג אָנווער

– פייַכט הויט

אויף די אנדערע האַנט, אויב די נאָדולעס זענען פארבונדן מיט האַשימאָטאָ ס קרענק, די סימפּטאָמס וועט זיין ענלעך צו היפּאָטהיראָידיסם. די זענען:

— מידקייט

- גיינינג וואָג

– האָר אָנווער

- טרוקן הויט

- ינאַביליטי צו דערלאָזן די קעלט

רובֿ נאָדולעס זענען דיטעקטאַד בעשאַס אַ נאָרמאַל גשמיות דורכקוק.

גוט טיירויד נאָדולעס זענען נישט לעבן-טרעטאַנינג און יוזשאַוואַלי טאָן ניט דאַרפֿן באַהאַנדלונג. טיפּיקאַללי, גאָרנישט איז געטאן צו באַזייַטיקן די נאָדולע אויב עס טוט נישט טוישן איבער צייַט. דער דאָקטער קען רעקאָמענדירן ראַדיאָאַקטיוו ייאַדיין צו ייַנשרומפּן די נאָדולעס אויב זיי ווערן גרעסערע.

קאַנסעראַס נאָדולעס זענען גאָר זעלטן. די באַהאַנדלונג רעקאַמענדיד דורך דער דאָקטער וועט בייַטן לויט די טיפּ פון אָנוווקס. כירורגיש באַזייַטיקונג פון די טיירויד איז יוזשאַוואַלי די באַהאַנדלונג פון ברירה.

ראַדיאַציע טעראַפּיע איז מאל געניצט מיט אָדער אָן כירורגיע. קימאָוטעראַפּי איז אָפט נייטיק אויב די ראַק האט פאַרשפּרייטן צו אנדערע טיילן פון דעם גוף.

ריזיקירן סיבות פֿאַר טיירויד דיסעאַסעס

עס זענען פילע סיבות וואָס גרונט טיירויד פּראָבלעמס, אַזאַ ווי דזשאַנעטיקס, לייפסטייל געוווינהייטן, סליפּינג ווייניקער און עסן די אומרעכט פודז.

פאָרשונג ווייזט אַז עטלעכע פון ​​​​די מערסט וויכטיק באַוווסט ריזיקירן סיבות פֿאַר טיירויד פּראָבלעמס זענען:

- פעלן פון סעלעניום, צינק און ייאַדיין, וואָס ינשורז די געזונט פאַנגקשאַנינג פון די טיירויד דריז

- נעבעך דיעטע מיט פּראַסעסט פודז מיט צוקער און אַנכעלטי פאַץ.

- וויקאַנינג פון ינטעסטאַנאַל געזונט ווי אַ רעזולטאַט פון צו פיל קאַפין אָדער אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן

- עמאָציאָנעל דרוק, דייַגעס, מידקייַט און דעפּרעסיע

- נעבעך קישקע געזונט וואָס טריגערז די אָנצינדונג פֿאַרבונדן מיט ליקי קישקע סינדראָום. דעם דיסראַפּץ נאָרמאַל נוטריאַנט אַבזאָרפּשאַן, קענען אָנמאַכן אַוטאָיממונע ריאַקשאַנז.

עס קען אויך אַרייַנמישנ זיך מיט ענזיים פּראָדוקציע, וואָס מאכט זיכער זאכן (ספּעציעל גריינז, מילך און פאַץ) שווער צו דיידזשעסטיד.

- ריאַקשאַנז צו זיכער ימיונאָסופּפּרעסיוו דרוגס

- גענעטיק סיבות. שטודיום ווייַזן אַז טיירויד פּראָבלעמס טענד צו לויפן אין משפחות.

- שוואַנגערשאַפט אָדער אנדערע כאָרמאָונאַל ענדערונגען

- ינאַקטיוויטי, פעלן פון געניטונג

- אַקיומיאַליישאַן פון טאַקסיסאַטי רעכט צו ויסשטעלן צו קעמיקאַלז אָדער קאָנטאַקט מיט אנדערע ינווייראַנמענאַל פּאַלוטאַנץ.

נאַטירלעך טרעאַטמענץ פֿאַר טיירויד דיסעאַסעס

היפּאָטהיראָידיסם און היפּערטהיראָידיסם זענען בייסיקלי אַ פּראָבלעם פון קאַנטראַסט, די באַהאַנדלונג פֿאַר יעדער איז זייער אַנדערש.

אין איין פאַל, מער טיירויד האָרמאָנע איז פארלאנגט, און אין די אנדערע, ווייניקער פון די זעלבע האָרמאָנע איז דארף. דעריבער, באַהאַנדלונג אָפּציעס בייַטן לויט צו יעדער פּאַציענט 'ס באַזונדער דיסאָרדער און די קעראַקטעריסטיקס פון די צושטאַנד.

מעדאַקיישאַנז קענען זיין געגעבן וואָס האַלטן די פּראָדוקציע פון ​​טיירויד האָרמאָנע אָדער מאַכן אַ גרויס טייל פון די פאַקטיש טיירויד דריז אַרבעט. אָבער, באַהאַנדלונג טראגט זייַט יפעקס, איז טייַער און איז ניט שטענדיק עפעקטיוו. איידער ניצן מעדאַקיישאַן, פּרובירן די נאַטירלעך מעטהאָדס ליסטעד אונטן.

וואָס זענען די סימפּטאָמס פון טיירויד

באַקומען גענוג ייאַדיין, סעלעניום, צינק

רובֿ (אָבער ניט אַלע) היפּאָטהיראָיד פּאַטיענץ זענען דעפיסיענט אין ייאַדיין (רובֿ קאַסעס פון היפּאָטהיראָידיסם ווערלדווייד זענען רעכט צו ייאַדיין דיפישאַנסי) - אַזוי ינקריסינג ייאַדיין ינטייק וועט מסתּמא העלפן די טיירויד פּראָדוצירן די נייטיק כאָרמאָונז.

יאָדינע איז אַ יקערדיק מינעראַל וואָס העלפּס גער און מעלדונג טיירויד כאָרמאָונז. יאַמ - גראָז איר קענען באַקומען ייאַדיין פון רוי מילך, גריינז און עטלעכע ווילד פיש ווי טונפיש.

נידעריק דאָסעס פון ייאַדיין ביילאגעס קענען אויך זיין געוויינט. אָבער, יבעריק אַמאַונץ פון ייאַדיין (אַזאַ ווי גענומען הויך דאָסעס פון ביילאגעס) קענען פאַרשטאַרקן די סימפּטאָמס פון טיירויד דיסאָרדער, אַזוי טאָן ניט נעמען ביילאגעס אָן קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער.

סעלעניום העלפט באַלאַנסירן לעוועלס פון ט 4 כאָרמאָונז, אַזוי פּרובירן צו עסן פודז הויך אין סעלעניום אַזאַ ווי Brazil ניסלעך, שפּינאַט, קנאָבל, טונפיש אָדער קאַנד סאַרדינז, רינדערנס, טערקיי און רינדערנס לעבער.

סעליאַק קרענק אָדער יענע מיט אַוטאָיממונע דיסאָרדערס זענען מערסט דיפישאַנט אין סעלעניום, אַזוי אַן נאָך נויט קען זיין דארף אין די קאַסעס.

סימילאַרלי צינק מינעראַל און אויך ב וויטאַמינס (ספּעציעל וויטאַמין ב 12) זענען יקערדיק פֿאַר טיירויד געזונט. די בעסטער קוואלן זענען יוזשאַוואַלי כייַע פּראָטעינס (רינדערנס, טערקיי, עגגס, אאז"ו ו))

ויסמיידן דרוק און באַקומען גענוג מנוחה

ווען איר זענט אונטער גשמיות אָדער עמאָציאָנעל דרוק אַזאַ ווי דייַגעס, מידקייַט, יריטאַבילאַטי, דער גוף קען זיין אונטער דער השפּעה פון דרוק כאָרמאָונז ווי אַדרענאַלאַן און קאָרטיסאָל פאַרגרעסערן.

דאָס האט נעגאַטיוו יפעקץ אַזאַ ווי קאַנסטריקשאַן פון בלוט כלים, געוואקסן מוסקל שפּאַנונג און בלוט דרוק, און פּראַמאָוץ די מעלדונג פון ינפלאַמאַטאָרי פּראָטעינס און אַנטיבאָדיעס וואָס קענען פאַרשטיקן ימיון פונקציאָנירן און שעדיקן די טיירויד גלאַנדז.

דאָס איז איין סיבה וואָס מענטשן מיט טיירויד פּראָבלעמס אָפט טרעפן כאָרמאָונאַל ענדערונגען אַזאַ ווי לאַבידאָו, גיביקייַט פּראָבלעמס, שטימונג סווינגס.

דרוק איז עפּעס צו זיין גענומען עמעס צו ויסמיידן אָוווערלאָודינג די ענדאָוקריין גלאַנדז, און עס איז וויכטיק צו האַנדלען מיט די וואָרצל סיבות פון גייַסטיק שפּאַנונג.

פּרובירן צו שלאָגן דרוק געוויינטלעך. ווי צו באַקומען זיבן צו נייַן שעה פון שלאָפן יעדער נאַכט, קלערן, עקסערסייזינג, דזשאָורנאַלינג, פאַרבינדן אַ שטיצן גרופּע, באַטלינג אַדיקשאַן און טאן שפּאַס זאכן.

רעדוצירן טאַקסיסאַטי

דרוגס גרונט כעמישער טאַקסאַנז, אַזאַ ווי געבורט קאָנטראָל פּילז אָדער אנדערע האָרמאָנע ריפּלייסמאַנץ, געשעפט שיינקייט און רייניקונג פּראָדוקטן, ליקי קישקע און קאַנטריביוץ צו ינפלאַמאַטאָרי ריאַקשאַנז.

ניצן נאַטירלעך פּראָדוקטן ווען מעגלעך, רעדוצירן ומנייטיק מעדיצין ינטייק, נאַטוראַלייז דיין דיעטע און פאַרלאָזן סמאָוקינג.

רעדוצירן אָנצינדונג

אין אַדישאַן צו עסן פודז וואָס צושטעלן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אָמעגאַ 3 פאַטי אַסאַדז, עס מאכט זינען צו העסאָפע דיין דיעטע מיט פודז אַזאַ ווי ווילד פיש, פלאַקססעעדס און וואָלנאַץ.

פּראָביאָטיקסעס איז זייער נוציק אין פייטינג ינטעסטאַנאַל פּראָבלעמס און ימפּרוווינג ימיונאַטי. עס קענען העלפֿן סטייבאַלייז שטימונג און שטיצן אַדרענאַל / טיירויד פאַנגקשאַנז.

פּראָביאָטיקס, באקאנט ווי "גוטע באַקטיריאַ" אין די קישקע וואָס יבערגעבן מיט דעם מאַרך וועגן דעם גוף ס קוילעלדיק געזונט, זענען געפֿונען אין פודז אַזאַ ווי פערמענטעד מילך (יאָגורט אָדער קעפיר) און עטלעכע וועדזשטאַבאַלז.

פּריקאָשאַנז צו נעמען ווען טרעאַטינג טיירויד פּראָבלעמס

ווייַל סימפּטאָמס פון טיירויד פּראָבלעמס אַזאַ ווי מידקייַט, מוסקל ווייטיק, שטימונג סווינגס און דעפּרעסיע קענען אויך זיין געפֿירט דורך אַ פאַרשיידנקייַט פון אנדערע באדינגונגען, עס איז בעסטער צו באַראַטנ אַ דאָקטער אויב די סימפּטאָמס ווערן צו שטאַרק. אַמאָל איר האָבן באשטעטיקט אַז איר האָבן אַ טיירויד צושטאַנד, איר קענען אָנהייבן צו ינסטרומענט באַהאַנדלונג אָפּציעס.

היפּאָטהיראָידיסם איז יוזשאַוואַלי געפֿירט דורך ייאַדיין דיפישאַנסי. אָבער אין עטלעכע קאַסעס עס קען אויך זיין געפֿירט דורך שווער מעטאַל טאַקסיסאַטי אַזאַ ווי קוועקזילבער.

שווער מעטאַלס ​​פון אַמאַלגאַם פילינגז קענען צעשטערן האָרמאָנע וואָג און טיירויד פונקציע. אין דעם פאַל, עס איז נייטיק צו רעדוצירן די טאַקסיק יפעקץ אין סדר צו מייַכל די טיירויד פּראָבלעם.

אַדינג קעלפּ צו דיין דיעטע אָדער גענומען קעלפּ טאַבלאַץ קענען העלפן ריכטיק ייאַדיין דיפישאַנסי. אויב איר זענען געגאנגען צו נוצן טאַבלאַץ, איר זאָל זיין אָפּגעהיט און באַראַטנ דיין דאָקטער פֿאַר די רעכט סומע. ווען די רעכט סומע איז נישט גענומען, איר קענען האַנדלען מיט היפּערטהיראָידיסם.

ווי א רעזולטאט;

אויב איר ווילן צו עלימינירן קיין געזונט פּראָבלעם, איר מוזן ערשטער העלפן רעגולירן די נאַטירלעך וואָג פון דעם גוף און פֿאַרבעסערן דיין דערנערונג.

אויב מיר טראַכטן דער גוף איז טאן די רעכט זאַך אין די רעכט צייט, קערעווען עס אַוועק פון טאַקסיסאַטי און עסן אַ באַלאַנסט דיעטע. אַזוי לאָזן דיין גוף היילן.

ייַנטיילן דעם פּאָסטן !!!

לאָזן אַ ענטפֿערן

דיין בליצפּאָסט אַדרעס וועט נישט זיין ארויס. פארלאנגט פעלדער * זיי זענען אנגעצייכנט מיט