וואָס איז ברוין יאַמ - גראָז? וואָס זענען די בענעפיץ און האַרמס?

בלאַדדערווראַק ( פוקוס וועסיקולאָסוס ), אַ טיפּ פון ברוין יאַמ - גראָז און קעלפּ באקאנט אלץ.

גראָוינג אַרויף צו 90 סענטימעטער אין לענג קעלפּעס וואקסט אין פאַרשידן וואסערן אין די אַטלאַנטיק און פּאַסיפיק אָושאַנז, די קאָוס פון די צפון און באַלטיק ים, קאַנאַדע און די USA.

אין אָלטערנאַטיוו מעדיצין, פֿאַר סענטשעריז ייאַדיין דיפישאַנסיאָוביסאַטי, שלאָס ווייטיק, הויט יידזשינג, דיגעסטיווע פּראָבלעמס, יעראַנערי שעטעך ינפעקציעעס איז געניצט צו מייַכל היפּערטהיראָידיסם, היפּאָטהיראָידיסם און דער אַנטוויקלונג פון גויטער.

וואָס איז בלאַדדערווראַק?

בלאַדדערווראַקאיז איינער פון די מערסט פּראָסט טייפּס פון יאַמ - גראָז געפֿונען אין די אָושאַנז. דעם טיפּ פון אַלדזשי איז וויסנשאפטלעכע פוקוס וועסיקולאָסוס גאַט זייַן נאָמען. עס איז געפונען אין געביטן ווו עס איז נישט פיל קראַנט. 

בלאַדדערווראַקעס איז געניצט ווי אַ ערבאַל סגולע אין פאַרשידן קאַלטשערז פֿאַר סענטשעריז. עס גיט אַ קאַנסאַנטרייטאַד פאָרעם פון ייאַדיין. עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נוצן עס אָן די השגחה פון אַ דאָקטער, ווייַל יבעריק אַמאַונץ פון ייאַדיין קענען גרונט היפּאָטהיראָידיסם.

וואָס איז די נוטרישאַנאַל ווערט פון ברוין אַלדזשי?

• קעלפּעס איז רייַך אין וויטאַמינס און מינעראַלס אַזאַ ווי קאַלסיום, ייאַדיין, מאַגניזיאַם, פּאַטאַסיאַם, סאָדיום, צינק, וויטאַמינס א און סי. יאַמ - גראָז טיפּ.
• עס איז הויך אין פיטאָטשעמיקאַלז.
• קעלפּעס איז רייַך אין פיברע, וואָס שטיצט קישקע געזונט.

וואָס זענען די בענעפיץ פון ברוין יאַמ - גראָז?

קעלפּעס איז געדאַנק צו העלפן וואָג אָנווער. פאָרשונג שטיצט זייַן נוצן פֿאַר אַרטריט, שלאָס ווייטיק, גיביקייַט און יעראַנערי שעטעך ינפעקשאַנז.

טיירויד פונקציע

• קעלפּכּולל הויך לעוועלס פון ייאַדיין, אַ שפּור עלעמענט וואָס שטיצט טיירויד געזונט דורך פּראַדוסינג די טיירויד כאָרמאָונז טריאָדאָטהיראָנינע (ט 3) און טהיראָקסינע (ט 4). 
• די כאָרמאָונז העלפן רעגולירן מאַטאַבאַליזאַם און שטיצן גראָוט און נוראַלאַדזשיקאַל אַנטוויקלונג.
• יאָדינע דיפישאַנסי גויטער און היפּאָטהיראָידיסם צינגל חולאתן אַזאַ ווי
• פֿאַר זיכערקייַט, פֿאַר דעם צוועק קעלפּ עס איז נייטיק צו באַראַטנ אַ דאָקטער איידער ניצן עס.

אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג

• קעלפּעס איז רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ אַזאַ ווי פלואָראָטאַנינס, פוקאָקסאַנטהין, אַלגיניק זויער, פוקוידאַנס, וויטאַמינס א און סי.
• פלואָראָטאַנינעס און פוקאָקסאַנטהין ויסמיידן פריי ראַדאַקאַלז מיט זייער אַנטיאַקסאַדאַנט טעטיקייט. פריי ראַדאַקאַלז זענען שעדלעך קאַמפּאַונדז וואָס קענען שעדיקן סעלז, פירן צו כראָניש חולאתן און צו פרי יידזשינג.

וואָס זענען די בענעפיץ פון ברוין יאַמ - גראָז פֿאַר די הויט?

• קעלפּ, סעללוליטעעס אָפפערס אַ אַקטואַל באַהאַנדלונג פֿאַר הויט פּראָבלעמס אַזאַ ווי הויט יידזשינג און ברענט.
• קעלפּדי אַנטיאַקסאַדאַנץ אין עס העכערן די סינטעז פון קאַלאַגאַן אין די הויט. דעם ימפּרוווז די אויסזען פון סעללוליטע און דילייז הויט יידזשינג.

טוט ברוין אַלדזשי וויקאַן?

• קעלפּ אַקסעלערייץ מאַטאַבאַליזאַם. אַקסעלעריישאַן פון מאַטאַבאַליזאַם פאַסילאַטייץ וואָג אָנווער. 
• אין קאַפּסאַלז געניצט פֿאַר וואָג אָנווער קעלפּ געניצט.

וואָס זענען די כאַרמז פון ברוין יאַמ - גראָז?

כאָטש בכלל געהאלטן זיכער, קעלפּקען האָבן עטלעכע אַנדיזייראַבאַל זייַט יפעקס.

• צו די הויט קעלפּ עס איז מיסטאָמע זיכער צו צולייגן. אָבער טאָן ניט צולייגן צו עפענען ווונדז און קאַץ. אָפּשטעלן די נוצן אויב איר דערפאַרונג אַדווערס ריאַקשאַנז אַזאַ ווי הויט ויסשיט.
• ווי אנדערע עסן יאַמ - גראָז, קעלפּ עס איז אויך זיכער צו עסן ווען קאַנסומד אין קליין אַמאַונץ. אָבער, עס כּולל הויך לעוועלס פון ייאַדיין, זאַלץ און שווער מעטאַלס ​​וואָס קענען אָנמאַכן געזונט ריסקס ווען גענומען אין העסאָפע פאָרעם.
• מיט יענע מיט טיירויד דיסאָרדערס, קעלפּ זייַן נוצן איז נישט זיכער פֿאַר שוואַנגער אָדער ברעסטפידינג פרויען. 
• קעלפּ, בלוט טינערז, אַנטיאַררהיטהמיק דרוגס, טיירויד דרוגס, סט יוחנן 'ס וואָרט, גינקגאָ בילאָבאַ און וואַלעריאַן וואָרצל קען ינטעראַקט מיט אנדערע מעדאַקיישאַנז און ערבאַל פּראָדוקטן, אַזאַ ווי 
• דעריבער, טאָן ניט נוצן אָן קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער.

ווי צו נוצן ברוין אַלדזשי?

קעלפּ בנימצא אין פילע פארמען. עס איז סאָלד אין דאַר, פּאַודערד אָדער קאַפּסל פאָרעם אָנליין אָדער אין עטלעכע געזונט עסנוואַרג סטאָרז. עס איז אויך אַ טיי.

צוליב די באגרעניצטע פארשונג, קעלפּ עס איז קיין נאָרמאַל דאָזע רעקאָממענדאַטיאָן פֿאַר מערסט קעלפּ העסאָפע עס איז בנימצא אין דאָסעס פון 500 מג.