Що таке апельсинове масло, як воно використовується? Переваги та шкода

Апельсинове масло, Цитрусовий синус Тобто його отримують із плодів апельсинової рослини. Його іноді називають «олією солодкого апельсина», воно використовувалося століттями через його імуностимулюючий ефект. В основному його отримують із зовнішньої шкірки плодів апельсина.

Для чого використовується масло апельсинової кірки?

масло апельсинової цедриВикористовується в побутових і косметичних продуктах для покращення аромату та очищувальних властивостей.

Оскільки він має антибактеріальні властивості та сильний свіжий аромат, його додають до багатьох косметичних засобів, таких як лосьйони, шампуні, засоби для лікування акне та ополіскувачі для рота.

Жир також можна вживати у вигляді фруктових соків або газовані напої Він також широко використовується як затверджений підсилювач смаку в таких напоях, як:

Які переваги апельсинової олії?

Зміцнює імунітет

масло апельсинової цедриє моноциклічним монотерпеном, знайденим у лімоненЦе потужний захисник від окисного стресу, який може негативно вплинути на імунну систему. Ця олія навіть бореться з раком, оскільки монотерпени запобігають росту пухлин.

Має природні антибактеріальні властивості

У Міжнародному журналі харчових і наукових технологій В опублікованому дослідженні апельсинова оліяБуло виявлено, що він перешкоджає розмноженню бактерій кишкової палички.

Кишкова паличка, небезпечний тип бактерій, який міститься в заражених харчових продуктах, таких як деякі овочі та м’ясо, може викликати серйозні реакції, такі як ниркова недостатність.

У журналі харчових наук В іншому опублікованому дослідженні олія запобігала поширенню бактерій сальмонели, оскільки містить потужні антимікробні сполуки, особливо терпени.

Сальмонела може забруднювати їжу та викликати шлунково-кишкові реакції, лихоманку та серйозні побічні ефекти при споживанні.

Засіб для чищення кухні та від мурашок

Апельсинове маслоМає природний солодкий цитрусовий аромат, який наповнить кухню чистим ароматом. У той же час, у розбавленому вигляді він очищає кухонний посуд, такий як стільниці та обробні дошки, більш гігієнічно, ніж інші продукти, що містять хімікати.

Цю олію також можна використовувати від мурах, оскільки вона є природним репелентом.

  Що таке захворювання та причини щитовидної залози? Симптоми та лікування травами

Знижує артеріальний тиск

Апельсинове маслоЦе природний засіб від високого кров'яного тиску та покращує кровотік, бореться з гіпертонією, найбільшим фактором ризику серцевих захворювань. 

У дослідженні, опублікованому в 2014 році, люди ефірне масло апельсина і порівнювали їх вплив на дихання свіжим повітрям. 

Апельсинове маслоБуло виявлено, що люди, які вдихали його, відчували значне зниження як систолічного, так і діастолічного артеріального тиску. В додаток, апельсинова оліяПід час вдиху було більше «відчуття свіжості».

Завдяки своїй здатності покращувати кровотік, він також корисний для покращення низького лібідо, зменшення головного болю та зменшення симптомів, пов’язаних із ПМС.

Має протизапальну дію

Апельсинове маслоБуло досліджено його потужну протизапальну дію та здатність боротися з такими захворюваннями, як біль та інфекції. 

Серед багатьох популярних протизапальних олій, включаючи олії лимона, сосни та евкаліпта, апельсинова олія показали найбільше зменшення запалення. 

Зменшує біль

У випадках болю в м'язах, кістках або суглобах, апельсинова оліяЦе допомагає запобігти запальним реакціям, які збільшують набряк тканин, що робить його природним засобом від болю в кістках і суглобах.

Ця олія також підвищує толерантність до болю та сприяє позитивному настрою. Змішайте з маслом-носієм для нанесення на хворі м’язи або набряклі ділянки для зменшення запалення. апельсинова олія Подати заявку.

Зменшує тривожність і покращує настрій

Апельсинове маслобуло доведено, що він бадьорить і заспокоює. Ароматерапевти та природні практики протягом століть використовували цю олію як легкий заспокійливий засіб і природний антидепресант.

Апельсинове маслоДодавання трохи до душу чи духів, або безпосередньо вдихання, заспокоює душу та забезпечує розслаблення. 

ефірне масло апельсинаВін безпосередньо впливає на нюхову систему, викликаючи емоційні реакції в мозку.

Забезпечує кращий сон

Дослідження показали, що олія одночасно відновлює та заспокоює, тобто допомагає спокійніше спати. Особливо для тих, хто має проблеми з безсонням.

Чи худне апельсинове масло?

Переваги апельсинової олії для шкіри

Апельсинове масло Можна використовувати для шкіри. Помаранчевий Він містить велику кількість вітаміну С. Його олію, як і інші цитрусові, отримують із шкірки фруктів, і дослідження показують, що апельсинова шкірка містить навіть більше вітаміну С, ніж сам фрукт.

  Що таке хвороба Аддісона та причини? Симптоми та лікування

Високий вміст вітаміну С, колаген Стимулюючи його вироблення, він бореться з ознаками старіння, такими як зморшки та темні плями.

Як використовувати апельсинову олію для шкіри?

Нанесіть невелику кількість масла-носія на обличчя. апельсинова олія Застосовувати його можна, але попередньо необхідно провести шкірний тест, щоб уникнути побічних реакцій. 

Ефективно позбавляє від прищів

Ця ароматична олія ефективно бореться з бактеріями, що викликають прищі.

Нанесіть невелику кількість кокосової олії на ватний тампон на уражену акне область. апельсинова оліяВикористовувати шляхом змішування.

Це природний засіб для захисту порожнини рота та ясен

Апельсинове маслоВін допомагає захистити зуби та ясна від інфекцій, оскільки має здатність боротися з розмноженням бактерій.

Бореться з раком

масло апельсинової цедриD-лімонен, який становить понад 90 відсотків пухлини, був залучений у багатьох дослідженнях на тваринах як монотерпен, який зменшує ріст пухлини. 

Дослідження показують, що монотерпени блокують рак грудей, шкіри, печінки, легенів, підшлункової залози та шлунка.

Використання апельсинової олії

Найкраще апельсинове маслоЙого отримують зі справжньої цедри апельсина методом холодного віджиму. Це зберігає чутливі до тепла антиоксиданти та активні інгредієнти, які можуть бути легко зруйновані під час обробки та дистиляції з водяною парою.

Ця ароматична олія настільки універсальна, що її можна знайти у всіх видах масляних сумішей, включаючи релаксанти, стимулятори, миючі засоби та афродизіаки.

Його можна поєднувати з корицею, запашним перцем, анісом, базиліком, бергамотом, шавлією, евкаліптом, ладаном, геранню, імбиром, сандаловим деревом, жасмином і маслом гвоздики.

Використання апельсинового масла Різні методи для:

Ароматично

Ви можете розпорошити масло по всьому будинку за допомогою дифузора або вдихати масло безпосередньо. Щоб зробити натуральний освіжувач кімнати, капніть кілька крапель олії в пульверизатор з водою.

Тематично

До шкіри апельсинова олія Перед нанесенням його слід розбавити 1:1 олією-носієм, наприклад кокосовою або жожоба.

Апельсинове маслоЯк тільки ви дізнаєтеся, чи є у вас реакція на нього, ви можете додати кілька крапель ефірної олії в теплу ванну.

Внутрішньо

Апельсинове масло Рекомендується, лише якщо використовується високоякісний, органічний бренд «терапевтичного класу». Ви можете додати краплю у воду або змішати з медом або додати в смузі. Це допомагає зменшити здуття живота та покращує травлення та детоксикацію зсередини.  

  Кардіо чи втрата ваги? Що ефективніше?

Побічні ефекти і шкода апельсинового масла

Оскільки воно настільки сильне, воно може спричинити реакцію на шкірі, коли ви використовуєте масло безпосередньо, тому використовуйте його помірно та переконайтеся, що у вас немає почервоніння чи набряку. 

Виконайте «шкірний тест» на невеликій ділянці шкіри (наприклад, передпліччя), перш ніж використовувати його на більш чутливих ділянках, таких як обличчя.

Якщо у вас алергія на апельсини або інші цитрусові, вам не слід використовувати цю олію, оскільки вона може викликати серйозні реакції як всередині, так і зовні. 

З обережністю слід застосовувати дітям, під час вагітності та годування груддю, а також у разі захворювання. 

Ефірні олії є потужними і взаємодіють з іншими ліками, тому поговоріть зі своїм лікарем, якщо ви не впевнені, як апельсинова олія може вплинути на наявний стан здоров’я, наприклад рак, серцеві захворювання, пошкодження печінки або захворювання шкіри.

Ще одна річ, про яку слід пам’ятати, це те, що цитрусові олії можуть посилити вплив ультрафіолетових променів на шкіру.

Після нанесення олії на шкіру необхідно уникати прямих сонячних променів або УФ-променів до 12 годин, щоб не виникло опіків.

У результаті;

Апельсинове маслоВін має багато переваг; зміцнення імунної системи та боротьба з онкологічними захворюваннями; природний антибактеріальний засіб для очищення та догляду за шкірою; натуральний засіб від мурах; зниження артеріального тиску; протизапальну і знеболювальну; Він заспокоює, покращує настрій і регулює сон.

Апельсинове маслоВін простий у використанні завдяки чудовому цитрусовому аромату.

Його зазвичай можна знайти в багатьох побутових продуктах, від натуральних миючих засобів до стоматологічних продуктів і косметики.

Ви можете використовувати високоякісну ефірну олію апельсина ароматично, місцево та всередину.

висока якість апельсинова олія, є на 100 відсотків чистим, терапевтичним і органічним.

Поділіться постом!!!

залишити коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікована. Обов'язкові для заповнення поля * Обов'язкові для заповнення поля виділені