Ano ang Nagagawa ng Hemp Seed Oil? Mga Benepisyo at Kapinsalaan

langis ng buto ng abakaay nagmula sa buto ng abaka, na bahagi ng halamang cannabis (marijuana). Ang langis ay mayaman sa mahahalagang fatty acid at antioxidant na makakatulong sa paglaban sa pamamaga at iba pang nauugnay na karamdaman.

Taliwas sa popular na paniniwala, langis ng abaka, ay hindi nagiging sanhi ng mga psychotropic na reaksyon tulad ng cannabis. sa artikulo "mga benepisyo ng langis ng abaka", "mga benepisyo ng langis ng abaka para sa balat at buhok", "mga side effect ng langis ng binhi ng abaka", "nutrisyonal na nilalaman ng langis ng abaka" ibibigay ang impormasyon.

Ano ang Hemp Seed Oil?

langis ng buto ng abakaay nakuha mula sa mga buto ng abaka. Bagama't nagmula ito sa parehong halaman ng marijuana, mga buto ng cannabis Naglalaman lamang ito ng mga bakas na halaga ng THC (ang pinaka-aktibong sangkap sa marijuana) at hindi nagdudulot ng mga epekto tulad ng cannabis.

Ang langis ay puno ng mga antioxidant at anti-inflammatory agent at iba pang mahahalagang fatty acid (tulad ng GLA) na kilala na lumalaban sa mga sakit tulad ng arthritis, cancer, diabetes at sakit sa puso, na lahat ay nagpapasiklab.

Ano ang mga Benepisyo ng Hemp Seed Oil?

Pinagsasama ang pamamaga

langis ng buto ng abakaIto ay mayaman sa GLA (gamma linoleic acid), isang omega 6 fatty acid na nagpapalakas ng immunity at lumalaban sa pamamaga.

Ang langis ay isa ring magandang pinagmumulan ng mga anti-inflammatory compound na makakatulong na mapawi ang mga sintomas ng arthritic.

langis ng buto ng abakaay napag-alamang nagpapaganda ng mga sintomas (na maaaring sanhi ng pamamaga) sa mga taong may multiple sclerosis kapag kinuha kasama ng evening primrose oil. Eksperto, fibromyalgia Sa tingin niya ay makakatulong ito sa kanyang pagpapagamot.

Nagpapabuti sa kalusugan ng puso

Ang isang pagkain na naglalaman ng mga buto ng abaka ay natagpuan upang makatulong na maiwasan ang mataas na antas ng kolesterol. Ang mga resulta ay naiugnay sa polyunsaturated fatty acids sa mga buto. Ang mga buto na ito (at ang kanilang mga langis) ay maaaring may potensyal na bisa sa paggamot ng mga sakit sa cardiovascular.

Ayon sa isang pag-aaral sa hayop, langis ng buto ng abakaay natagpuan upang mabawasan ang pagsipsip ng kolesterol. Ang isa pang pag-aaral ay nagsasaad na ang pagkuha ng 30 ML ng langis araw-araw sa loob ng apat na linggo ay binabawasan ang ratio ng kabuuang kolesterol sa HDL cholesterol. Pinapabuti nito ang kalusugan ng puso.

langis ng buto ng abakaIniisip na ang ilang iba pang mga bioactive compound bilang karagdagan sa mga fatty acid na matatagpuan sa

Ang langis ay may omega 3 at omega 5 fatty acid sa pinakamainam na ratio - 1: 4: 2 hanggang 1: 6: 3, na nakakatugon sa mga modernong pamantayan ng malusog na pagkain.

Makakatulong sa paggamot sa diyabetis

Ang diyabetis ay nauugnay sa hindi balanseng paggamit ng mahahalagang fatty acid. Langis ng langis Dahil mayaman ito sa mahahalagang fatty acid, maaari itong gumana nang maayos bilang pantulong na therapy.

Kasama nito, langis ng buto ng abakaHigit pang pananaliksik ang kailangang gawin bago magdesisyon na maaari itong makinabang sa diabetes. Mangyaring kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin ang langis para sa layuning ito.

Maaaring makatulong na mabawasan ang panganib ng kanser

langis ng buto ng abakaAng tetrahydrocannabinol sa cedar ay maaaring makatulong na maiwasan ang ilang uri ng kanser. Karamihan sa mga pag-aaral ng hayop ay nagpahiwatig na ang tetrahydrocannabinol ay may anti-tumor effect.

Ipinakita ng iba pang mga pag-aaral na ang mga cannabinoid mula sa mga buto ng abaka ay maaaring makatulong sa paggamot sa mga kanser sa baga at suso.

Langis ng langisAng GLA at omega 3 sa loob nito ay maaari ring makatulong na mabawasan ang panganib ng kanser.

Nagpapabuti sa kalusugan ng utak

langis ng buto ng abakaNaglalaman ng mga cannabinoids. Ipinapakita ng pananaliksik na makakatulong ang mga ito na mapawi ang pagkabalisa sa mga may social anxiety disorder.

Pag-aaral din mahahalagang langis ng abakaSinusuportahan nito na ang paglanghap ng lilac ay maaaring magkaroon ng nakakarelaks na epekto sa nervous system. Ang paglanghap ng langis (aromatherapy) ay pinaniniwalaang nakakapagpabuti ng mood. Ang langis ay maaari ding magkaroon ng mga antidepressant effect.

Ang mga mahahalagang fatty acid sa langis ay maaaring mapabuti ang memorya at maiwasan ang paghina ng pag-iisip na nauugnay sa edad.

Nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit

Langis ng langis, omega 3 fatty acid kasama ang. Ang ilang pananaliksik ay nagpapakita na ang omega 3 fatty acids ay maaaring palakasin ang kaligtasan sa sakit at pataasin ang proteksyon laban sa mga impeksyon at iba pang kaugnay na karamdaman.

Nagpapabuti ng kalusugan ng pagtunaw

langis ng buto ng abakaWalang direktang pananaliksik sa pagiging epektibo ng lila sa pagtataguyod ng kalusugan ng pagtunaw. Gayunpaman, ang EPA at DHA ay natagpuan upang synthesize ang mga compound na tinatawag na eicosanoids.

Naniniwala ang ilang eksperto na ang mga eicosanoid na ito ay maaaring umayos sa pagtatago ng mga digestive juice at hormones, sa gayon ay tumutulong sa pangkalahatang proseso ng pagtunaw.

Ito rin ay pinaniniwalaan na ang maliit na halaga ng protina sa taba ay kapareho ng matatagpuan sa dugo at maaaring makatulong sa pagpapagaan ng mga isyu sa pagtunaw (dahil ang protina ay madaling natutunaw sa katawan ng tao).

Maaaring makatulong na mawalan ng timbang

Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga indibidwal na umiinom ng mga suplemento ng GLA sa loob ng isang taon ay nakakakuha ng mas kaunting timbang. Makakatulong din ang Cannabis oil sa bagay na ito, dahil mayaman ito sa GLA. Gayunpaman, walang pananaliksik upang suportahan ang pahayag na ito.

Maaaring makatulong na mapawi ang mga sintomas ng PMS

GLA, panregla cramps Makakatulong ito sa pagpapagaan. Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang pagdaragdag ng fatty acid ay maaaring hindi maging sanhi ng anumang mga side effect.

Anecdotal evidence din langis ng buto ng abakaIminumungkahi nito na maaari itong makatulong sa paggamot sa mga damdamin ng pagkamayamutin at depresyon, at pamamaga. Gayunpaman, walang pananaliksik upang suportahan ito.

Mga benepisyo ng langis ng binhi ng abaka para sa balat

langis ng buto ng abaka Ito ay may maraming mga benepisyo para sa balat kapag ginamit topically.

Katamtamang produksyon ng langis

langis ng abakaIto ay perpekto para sa karamihan ng mga uri ng balat dahil maaari itong magbasa-basa nang hindi nagbabara ng mga pores. Makakatulong ito na balansehin ang mamantika na balat, moisturize ito, at ayusin ang produksyon ng langis ng balat.

Ang pagkatuyo ay maaaring maging sanhi ng balat upang makagawa ng labis na langis, na maaaring pasiglahin ang acne. Langis ng langismapipigilan ang tuyong balat nang hindi nababara ang mga pores. Nakakatulong din ito na mabawasan ang acne na dulot ng labis na langis.

Pinapaginhawa ang pamamaga

Langis ng langisAng isa sa mga omega 6 fatty acid na nilalaman ay gamma-linolenic acid (GLA), na gumaganap bilang isang malakas na anti-inflammatory at nagtataguyod ng bagong pagbuo ng cell.

Ito ay nagpapalusog at nagmo-moisturize sa balat, habang ang acne at soryasis Makakatulong ito na paginhawahin ang pamamaga at pangangati sa balat, kabilang ang ilang mga kondisyon tulad ng

Ginagamot ang atopic dermatitis

langis ng buto ng abakaIsa sa mga dahilan kung bakit ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa balat ay na ito ay mayaman sa omega 6 at omega 3 fatty acids. Ang pagkonsumo ng mga pagkaing ito atopic dermatitis Makakatulong ito sa paggamot sa mga kondisyon ng balat tulad ng

May mga anti-aging properties

Langis ng langis Bilang karagdagan sa moisturizing at nakapapawi ng balat, mayroon din itong mga anti-aging na katangian. Langis ng langisMakakatulong ito na mabawasan ang mga pinong linya at kulubot, pati na rin maiwasan ang pagbuo ng mga palatandaan ng pagtanda.

Langis ng langismatatagpuan sa linoleic acid ve oleic acidAng mga ito ay hindi maaaring gawin ng katawan, ngunit maaaring gumanap ng isang napakahalagang papel sa kalusugan ng balat at pagkaantala sa pagtanda, kaya ang mga ito ay mahalagang sustansya na dapat makuha mula sa pagkain.

Mga Benepisyo ng Hemp Seed Oil para sa Buhok

langis ng buto ng abakaIto ay mayaman sa mahahalagang fatty acid pati na rin ang mga bitamina at protina. Ang langis na ito ay epektibo para sa mga taong may lahat ng uri ng buhok.

Langis ng langisIto ay itinuturing na isa sa mga pinaka-epektibong organikong moisturizer para sa buhok at balat.

Pagpapabuti ng istraktura ng buhok

Sa pangkalahatan, langis ng buto ng abakaNaglalaman ng mga mahahalagang fatty acid at gamma-linoleic acid (GLA), na makabuluhang nagpapabuti sa kondisyon ng buhok, pati na rin ang nag-aambag sa pagbuo ng keratin, na ginagawang mas malakas at malusog ang buhok.

Ang gamma-linoleic acid ay isang pinagmumulan ng mga ceramides na may mahalagang papel sa pagpapanatili ng protina at tubig.

pagbibigay ng pagkalastiko

Tumutulong upang makayanan ang ilang mga problema sa kalusugan langis ng buto ng abakaNakakatulong din ito sa pagkalastiko ng buhok, dami at kinang. Ang mga lipid sa langis ay nagpapataas ng lakas ng tunog, pagkalastiko at kinang ng buhok. 

Palambutin ang buhok

langis ng buto ng abakaAng isa sa mga benepisyo para sa buhok ay nagbibigay ito ng malambot na hawakan sa buhok. Ang epekto na dulot ng mga fatty acid at bitamina E sa langis na ito ay nagpapalambot sa buhok at pinipigilan ang pag-aalis ng tubig.

Kondisyoner

langis ng buto ng abakaNaglalaman ito ng maraming mga tampok na maaaring kumilos bilang isang cream para sa anit at buhok. Ang pinakamahalagang tampok ay ang paglambot na epekto ng langis na ito. Dahil pinipigilan nito ang pagkawala ng tubig, pinapalambot ng langis ang anit.

Gayundin, ang kumbinasyon ng mahahalagang fatty acid at bitamina E na nasa langis na ito ay nagbibigay ng kumpletong nutrisyon upang mapabuti at mapanatili ang mga kondisyon ng anit at buhok. 

moisturizer ng buhok

langis ng buto ng abakaAng isa sa mga benepisyo para sa buhok ay ang pagpapanatili ng kahalumigmigan.

Kapag ang isang substance ay mahusay na gumaganap sa paghihigpit sa pagkawala ng tubig, ito rin ay magpapanatili ng mga kondisyon ng kahalumigmigan. Ang langis na ito ay maaaring humawak ng tubig, kaya ito rin ay gumaganap bilang isang moisturizer para sa buhok at anit.

Direkta itong kumikilos sa mga ugat ng buhok. Kung nakakaranas ka ng tuyong buhok o mga problema sa anit, langis ng buto ng abaka maaaring maging isang magandang solusyon.

Ang mahahalagang langis ay lalong mahusay kapag inilapat sa mga buwan ng taglamig dahil ito ay umaangkop sa malamig na panahon at nagpapanatili ng init sa loob ng balat. 

nagtataguyod ng paglago ng buhok

langis ng buto ng abakaAng pinaka-kapaki-pakinabang na mga fatty acid na matatagpuan dito ay omega 6, omega 9 at omega 3. Ito ay mga polyunsaturated fatty acid na maaaring mapabilis ang malusog na paglaki ng buhok.

Kapag ang langis ay inilapat sa buhok, maaari itong labanan o gamutin ang pagkatuyo. langis ng buto ng abaka Maaari mo ring ubusin ito nang direkta o gamitin ang langis na ito bilang salad dressing. 

Pagpapalakas ng buhok

Ang buhok ay mahalagang protina, kaya ang isang mahusay na supply ng nutrient na ito ay kinakailangan upang mapanatili ang pangkalahatang lakas at kagandahan ng buhok.

Bilang karagdagan, bukod sa bitamina E at mahahalagang fatty acid, ang langis na ito ay binubuo ng 25% na protina. Ang protina, sa partikular, ay maaaring palakasin ang buhok, ayusin ang pinsala sa cell, at naglalaman ng mga emollient na katangian na nagpapanatili ng kahalumigmigan.

Paano Mag-apply ng Hemp Oil sa Buhok?

Maaari mong ilapat ang langis na ito nang direkta sa iyong anit at buhok, imasahe ito ng langis, at iwanan ito sa iyong buhok buong gabi bago ito banlawan.

langis ng buto ng abaka (5 kutsara), 3 kutsarita ng pulot, langis ng avocado (5 kutsara), isang saging, at mga 5-10 patak ng eucalyptus o rosemary essential oil langis ng buto ng abaka Maaari kang gumawa ng maskara.

Susunod, ihalo ang lahat ng mga sangkap na ito sa isang blender at ilapat sa buhok. Balutin ito ng tuwalya at iwanan ito ng halos kalahating oras, pagkatapos ay hugasan ito. Ang mga halaga ay maaaring bawasan o dagdagan depende sa haba ng buhok.

Nutritional Value ng Hemp Seed Oil

Pinsala ng Hemp Seed Oil

labis paggamit ng langis ng buto ng abakaAlam mo ba na maaaring mag-trigger ng hallucinations at paranoya? 

langis ng buto ng abakaMarami itong benepisyo, ngunit kapag ginamit nang labis, maaari itong humantong sa maraming komplikasyon tulad ng paranoia.

langis ng buto ng abakaay langis na nakuha mula sa mga buto ng halamang cannabis, isang pinsan ng kilalang-kilalang "notorious na marijuana" na halaman. Samakatuwid langis ng buto ng abakaHindi nakakagulat na nag-trigger ito ng mga guni-guni! Hiling “Mga side effect ng sobrang pagkonsumo ng hemp seed oil"...

panganib para sa sakit sa puso

langis ng buto ng abakaIto ay mayaman sa polyunsaturated fats, lalo na ang omega 3 at omega 6 fatty acids. Bagama't ang omega 3 at omega 6 ay mahalaga para sa katawan, kapag ang mga acid na ito ay nainom nang labis, maaari silang humantong sa mga karamdaman sa puso, impeksyon sa bacterial at iba pang mga komplikasyon.

Mga problema sa digestive

langis ng buto ng abakaIto ay malawakang ginagamit bilang isang ahente sa pagluluto. Ito ay lalong nakakapinsala para sa iyo kung ikaw ay madaling kapitan ng mga problema sa tiyan.

Maaari itong maging sanhi ng pagtatae at cramp. Kung dumaranas ka ng sakit sa tiyan at mga karamdaman sa pagdumi langis ng buto ng abakalumayo sa.

Mayroon itong bahagyang explosive properties.

langis ng buto ng abaka Bagama't ginagamit ito bilang ahente sa pagluluto, ang sobrang pag-init ng langis ay maaaring maglabas ng mga mapaminsalang peroxide na nakakapinsala sa katawan. Ang peroxide ay maaaring makapinsala sa mga organo, tisyu at maging sa balat. Ang peroxide ay bahagyang sumasabog at nasusunog. 

hallucinogenic

langis ng buto ng abakamaaaring humantong sa pandinig, kung hindi visual, mga guni-guni sa araw. langis ng buto ng abakanaglalaman ng THC, na maaaring magdulot ng mga guni-guni sa ilang tao, ngunit maaaring hindi ito alam ng karamihan sa mga tao. Ito ay dahil malapit sa zero ang nilalaman ng THC sa langis. langis ng buto ng abakaKung ikaw ay hypersensitive dito, dapat mong ihinto ang pagkonsumo nito.

Pamumuo ng dugo

langis ng buto ng abakamaaaring magdulot ng pagpapalapot ng dugo sa pamamagitan ng masamang epekto sa mga anticoagulants at mga platelet ng dugo. Ang isang namuong dugo ay maaaring humantong sa isang atake sa puso.

Ang mga taong may mga kakulangan at karamdaman sa coagulation ng dugo, langis ng buto ng abaka maaaring gamutin ang mga ganitong kondisyon sa pamamagitan ng pagkonsumo nito. Kapaki-pakinabang na makipag-usap sa doktor para makakuha ng mas detalyadong impormasyon sa isyung ito.

Pagbabagong-buhay ng mga selula ng tumor

langis ng buto ng abakanag-trigger ng paglaganap ng mga selula na nagpapagaling sa katawan. Langis ng langisSamakatuwid, ito ay isang mahusay na solusyon para sa mga kondisyon ng balat na nangangailangan ng patuloy na pag-renew ng cell.

Sinasabi ng mga siyentipiko na ang diyeta na mayaman sa polyunsaturated fatty acid, o PUFA, ay maaaring magpataas ng panganib ng kanser sa prostate. 

Dahil ang mga buto ng abaka ay nag-trigger ng paglaganap ng cell, maaari rin silang humantong sa paglaganap ng selula ng kanser. Kung ikaw ay may predisposisyon sa kanser sa prostate langis ng abaka Hindi mo dapat ubusin. ito, langis ng buto ng abakaIto ay itinuturing na isa sa mga pinaka-mapanganib na epekto ng gamot, dahil maaari itong humantong sa kamatayan.

immunosuppression

Ang mga PUFA ay mga immunosuppressant na nagpapababa sa bisa ng immune system. langis ng buto ng abakaIto ay puno ng mga PUFA, na nangangahulugang ito ay may direktang epekto sa immune system.

Bagama't tinatrato ng mga PUFA ang pamamaga at nagtataguyod ng kalusugan ng puso, maaari silang humantong sa immunosuppression, paglaki ng bacterial at iba pang mga impeksiyon.

mga problema sa pag-unlad ng utak

Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang mga neuron ay nangangailangan ng omega 3 fatty acids. langis ng buto ng abaka Dahil naglalaman din ito ng mga omega 6 na fatty acid, ang pagkonsumo ng labis sa langis na ito ay maaaring humantong sa labis na kaasiman at kawalan ng balanse ng fatty acid, na humahantong sa iba't ibang mga problema sa pag-unlad ng utak.

Maaaring isang problema para sa mga buntis na kababaihan

Pag-aaral sa panahon ng pagbubuntis langis ng buto ng abaka nagpapakita na ang pagkonsumo ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto. Kung ikaw ay buntis o nagpapasuso, langis ng buto ng abaka Dapat mong iwasan ang paggamit nito.