Спондилози гарданаки бачадон чист, боиси он мегардад? Аломатҳо ва табобат

spondylosis гарданаки бачадоняк ҳолати вобаста ба синну сол аст, ки ба буғумҳо ва дискҳо дар сутунмӯҳраи гардан дар гардан таъсир мерасонад. остеоартритҳои гарданаки бачадон, артрити гардан низ маълум

Он бо фарсудашавии пайҳо ва устухонҳо инкишоф меёбад. Гарчанде ки он асосан натиҷаи синну сол аст, омилҳои дигар низ метавонанд ин ҳолатро ба вуҷуд оранд. Он ба зиёда аз 60 фоизи одамони синнашон аз 90-сола боло таъсир мерасонад.

Спондилози гарданаки бачадон чист?

spondylosis гарданаки бачадон, дарди гарданистилоҳест барои фарсудашавӣ дар сутунмӯҳраи гарданаки бачадон вобаста ба синну сол, ки боиси аломатҳо ба монанди сахтии гардан мешавад.

Спондилозфарсудашавии табиии қисмҳои сутунмӯҳра аст. Пайхра бо мурури замон фарсуда мешавад, дискҳо ҳаҷмашонро гум мекунанд, хушк мешаванд ва кафида мешаванд. Пайвандҳо ғафс мешаванд ва устухонҳои устухонҳо ба вуҷуд меоянд, ки устухонҳо дар ҷойҳое, ки дигар бо пайҳо пӯшида нестанд, ба ҳам мемоланд. Хамаи ин дигаргунихо спондилоз ҳамчун таъриф.

Сабабҳои спондилозҳои гарданаки бачадон кадомҳоянд?

• Баргҳои устухон: Ин афзоиши аз ҳад зиёди устухон аст. Ин натиҷаи он аст, ки бадан кӯшиш мекунад, ки устухони иловагӣ афзоиш диҳад, то сутунмӯҳраро мустаҳкам кунад.

• Дискҳои сутунмӯҳра хушкшуда: Дар байни устухонҳои сутунмӯҳра дискҳои ғафс мавҷуданд, ки зарбаи корҳоеро, аз қабили бардоштан ва хам карданро ба худ мегиранд. Маводи ба гел монанд дар дохили дискҳо бо мурури замон хушк мешавад. Ин боиси он мегардад, ки устухонҳо бештар ба ҳамдигар мемоланд. Ин раванд одатан дар солҳои 30-ум оғоз меёбад.

• Дискҳои herniated: Дискҳои сутунмӯҳра тарқишҳоро ба вуҷуд меоранд, ки имкон медиҳанд, ки маводи болишти дарунӣ ихроҷ шавад.

• Ҷароҳат: Агар дар гардан осеб дида бошад (масалан, афтидан ё садамаи автомобилӣ), ин раванди пиршавиро метезонад.

• Сахтии пайванд: Пайвастҳои сахте, ки устухонҳои сутунмӯҳраро мепайвандад, бо мурури замон сахттар мешаванд, ки ин ба ҳаракати гардан таъсир мерасонад ва гарданро шиддатнок мекунад.

• Ҳаракатҳои такрорӣ: Баъзе машғулиятҳо ё маҳфилҳо ҳаракатҳои такрорӣ ё борбардории вазнинро талаб мекунанд (масалан, корҳои сохтмонӣ). Ин ба сутунмӯҳра фишори иловагӣ меорад ва боиси фарсудашавии бармаҳал мегардад.

Аломатҳои spondylosis гарданаки бачадон кадомҳоянд?

spondylosis гарданаки бачадон Аксарияти одамоне, ки онро доранд, ягон аломати асосӣ надоранд. Аломатҳо аз ҳалим то шадид фарқ мекунанд. Он тадриҷан инкишоф меёбад ё ногаҳон пайдо мешавад.

Аломати маъмул дард дар атрофи китф мебошад. Баъзеҳо аз дарди дасту ангуштон шикоят мекунанд. Дард вақте зиёд мешавад:

• Дар пиёда
• нишастан
• Вақте ки шумо атса мекунед
• вақте ки сулфа мекунед
• Вақте ки шумо гарданатонро ба қафо хам мекунед

Боз як аломати маъмул ин заифии мушакҳо мебошад. Заиф шудани мушакҳо бардоштан ё сахт гирифтани ашёро мушкил мекунад. Дигар аломатҳои маъмул иборатанд аз:

• сахтии гардан
• дар қафои сар ба амал меояд дарди сар
• Бедоршавӣ ё карахтӣ, ки асосан ба китфҳо ва дастҳо таъсир мерасонад, гарчанде ки он метавонад дар пойҳо низ рух диҳад.

Спондилозҳои гарданаки бачадон чӣ гуна табобат карда мешаванд?

Табобати спондилозҳои гарданаки бачадон барои рафъи дард, кам кардани хатари осеби доимӣ ва пешбурди ҳаёти муқаррарӣ кӯмак мекунад. Усулҳои ғайриҷарроҳӣ дар табобат хеле самаранок мебошанд.

Физиотерапия: Терапияи физикӣ барои дароз кардани мушакҳои гардан ва китф кӯмак мекунад. Ин онҳоро қавӣ мегардонад ва дар ниҳоят дардро сабук мекунад.

Дорувори

• релаксанти мушакҳо барои табобати спазмҳои мушакҳо
• доруи дардкунанда
• Доруҳои зидди эпилепсия барои рафъи дард, ки аз осеби асаб ба вуҷуд омадаанд
• Тазриқи стероидҳо барои коҳиш додани илтиҳоби бофта ва пас аз сабук кардани дард
• Доруҳои зидди илтиҳобии ғайристероидӣ (NSAIDs) барои коҳиш додани илтиҳоб

Амалиёт: Агар вазъият вазнин бошад ва ба дигар шаклҳои табобат ҷавоб надиҳад, ҷарроҳӣ лозим аст. Ин маънои онро дорад, ки хориҷ кардани устухонҳои устухон, қисмҳои устухонҳои гардан ё дискҳои гернӣ барои ҳароммағз ва асабҳо ҷой бештар фароҳам меорад.

spondylosis гарданаки бачадон Барои ҷарроҳӣ хеле кам зарур аст Духтур метавонад ин вариантро тавсия диҳад, агар дард сахт бошад ва ба қобилияти ҳаракат кардани дастҳо таъсир расонад.

Имкониятҳои табобати хона барои spondylosis гарданаки бачадон

Агар вазъ сабук бошад, якчанд вариантҳои табобати хонагӣ барои табобати он мавҷуданд:

• Машқҳои мунтазам: Баъзе машқҳо барои дарди гардан ба нигоҳ доштани фаъолият ва суръатбахшии барқароршавӣ кӯмак мекунанд. гардани одамоне, ки хар руз кадам мезананд ва дарди пушт эҳтимоли зинда мондан камтар аст.
• Доруҳои дард: spondylosis гарданаки бачадон Барои назорат кардани дарди бо он алоқаманд доруҳои дардоварро гирифтан лозим аст
• Гармӣ ё ях: Ба гардан гузоштани гармӣ ё ях мушакҳои дарди гарданро дафъ мекунад.
• гиребон: гиребонБа мушакҳои гардан имкон медиҳад, ки истироҳат кунанд. Гӯшаи гарданро барои муддати кӯтоҳ пӯшидан лозим аст, зеро он метавонад мушакҳои гарданро суст кунад.

Машқҳои спондилозҳои гарданаки бачадон

Якчанд оддӣ машқи гардан бо spondylosis гарданаки бачадон аломатҳоро сабук кардан мумкин аст.

Бардоред гардан

• Бадани худро рост нигоҳ доред. Манаҳатонро ба пеш тела диҳед, то гарданро дароз кунед.
• Мушакҳои гарданро каме дароз кунед. Дар ин мавқеъ 5 сония монед.
• Ба мавқеъе ворид шавед, ки шумо сари худро ба пеш тела медиҳед.
• Манаатонро боло нигоҳ дошта, саратонро ба қафо тела диҳед ва 5 сония нигоҳ доред.
• 5 такрор кунед.

Пешниҳод

• Саратонро ба пеш хам кунед, то манаҳатон ба синаатон бирасад.
• Мушакҳои гарданро каме дароз кунед. Дар ин мавқеъ 5 сония монед.
• Сари худро ба ҳолати аслии худ баргардонед.
• 5 такрор кунед.

гардиши гардан

• Манаҳатонро дар як баландии нигоҳ дошта, саратонро ба паҳлӯ гардонед.
• Мушакҳои гарданатонро барои 5 сония дароз кунед.
• Сари худро ба ҳолати аслии худ баргардонед
• Бо тарафи муқобил такрор кунед.
• Ин машқро бо ҳар ду тараф 5 маротиба такрор кунед.

Ин машқҳо ба рафъи таъсири вазъият, дард ё эҳсоси сахтӣ кӯмак мекунанд. Аммо spondylosis гарданаки бачадонтабобат намекунад.