Manuka Honey чист? Фоида ва зарари асали Манука

Манука асаляк навъи асал аст, ки зодаи Зеландияи Нав аст.

Манука асалдар гуле, ки бо номи бутта маълум аст гардолудкунии Leptospermum scoparium аз тарафи занбурхо истехсол карда мешавад.

Манука асалФаъолияти зиддибактериявии он муҳимтарин хусусиятест, ки онро аз асали классикӣ фарқ мекунад.

Метилглиоксал компоненти фаъол аст, ин компонент барои таъсири бактериявии асал масъул аст.

Дар Илова, асали манука Он инчунин дорои манфиатҳои зидди вирусӣ, зидди илтиҳобӣ ва антиоксидант мебошад.

Ин асалро барои муолиҷаи захмҳо, пешгирии пӯсидаи дандонҳо ва мушкилоти ҳозима ва таскин додани дарди гулӯ истифода мебаранд.

Manuka Honey чист?

Манука асал, буттаи Манука ( Leptospermum scoparium) Навъи нодири асалест, ки танҳо дар Зеландияи Нав тавассути гардолудкунии занбӯри асали аврупоӣ истеҳсол мешавад.

Онро бисёр коршиносон яке аз шаклҳои муфидтарини асал дар ҷаҳон медонанд. Он бори аввал дар Зеландияи Нав дар солҳои 1830, вақте ки занбӯри асал аз Англия ба Зеландияи Нав оварда шуда буд, истеҳсол карда шуд.

Манука асалОн маззаи бой ва хокӣ дорад ва табиатан ширин аст ва бо пайвастагиҳои судманд, аз ҷумла метилглиоксал (MGO), ки фаъолияти зиддибактериявӣ дорад, пур карда шудааст.

Манука асал дар шаклҳои гуногун дастрас мебошанд. Онро дар шакли холис фурӯхта, ба антибиотикҳо ва кремҳои гиёҳӣ илова кардан мумкин аст, инчунин дар ниқобҳои рӯй ва дигар маҳсулоти нигоҳубини пӯст мавҷуд аст.

Арзиши ғизоии асали Манука

Манука асалОн чизе, ки онро беназир ва арзишманд мегардонад, профили ғизоии он аст. Он манбаи бойи витаминҳо, ферментҳо ва антиоксидантҳо ба монанди пайвастагиҳои фенолӣ мебошад:

– карбогидратҳо / шакар (зиёда аз 90 фоизи асал аз рӯи вазн)

– Пайвастҳо ба монанди метилглиоксал (MGO) ва пероксиди гидроген

- Ферментҳо ба монанди диастаза, инвертаза, оксидаза глюкоза

- Кислотаҳои аминокислотаҳо, "облокҳои" сафеда

– витаминҳои В (В6, тиамин, ниацин, рибофлавин, кислотаи пантотеникӣ)

- Кислотаҳои органикӣ

- минералҳо ва электролитҳо ба монанди калсий, калий, фолат, фосфор ва ғайра

- Флавоноидҳо ва полифенолҳо

- алкалоидҳо ва гликозидҳо

- пайвастагиҳои идоранашаванда

Манфиатҳои асали Манука чӣ гунаанд?

Муолиҷаи захмҳоро таъмин мекунад

Аз замонҳои қадим партоедОн барои табобати захмҳо ва сӯхтаҳо истифода шудааст.

Дар 2007, асали манука Он аз ҷониби FDA ҳамчун вариант барои табобати захм тасдиқ шудааст.

Асал хосиятҳои антибактериалӣ ва антиоксидантӣ пешниҳод мекунад; ҳамаи инҳо муҳити намии захм ва монеаи муҳофизатиро барои захм таъмин мекунанд, ки сирояти микробҳоро пешгирӣ мекунад.

Бисёр тадқиқотҳо, асали манукаИсбот шудааст, ки он метавонад муолиҷаи захмҳоро тақвият бахшад, барқароршавии бофтаҳоро афзоиш диҳад ва ҳатто дарди беморони аз сӯхтагӣ азоб кашад.

Масалан, тадқиқоти дуҳафтаинаи 40 нафар бо захмҳои табобатнашаванда, асали манука самараи табобатро санчида.

Натиҷаҳо нишон доданд, ки 88% захмҳо хурд шудаанд. Он инчунин ба фароҳам овардани муҳити кислотаи захм, ки ба шифоёбии захм мусоидат мекунад, кӯмак кард.

Гузашта аз ин, асали манука Он метавонад дар табобати захми диабет кӯмак кунад.

Дар як тадқиқоте, ки дар Арабистони Саудӣ анҷом дода шудааст, вақте ки дар якҷоягӣ бо табобати анъанавии захм истифода мешавад, асали манука Муайян карда шуд, ки табобати захм бо мочевина захми диабетиро нисбат ба табобати анъанавӣ самараноктар табобат мекунад.

Илова бар ин, омӯзиши юнонӣ дар беморони гирифтори захми пои диабетӣ асали манука нишон дод, ки захмро бо

Дар таҳқиқоти дигар, он дар шифо ёфтани захмҳои пилки пас аз ҷарроҳӣ пайдо шудааст. асали манукасамарабахшии онро мушохида намуд. 

буришҳои шумо асали манука Онҳо дарёфтанд, ки ҳама захмҳои пилки чашм, новобаста аз он ки бо вазелин ё вазелин табобат карда мешуданд, шифо меёбанд.

Бо вуҷуди ин, беморон асали манука гузориш дод, ки ҷароҳатҳои бо вазелин коркардшуда нисбат ба ҷароҳатҳои бо вазелин коркардшуда камтар сахттар ва ба таври назаррас камтар дардоваранд.

Ниҳоят, асали манукаба Staphylococcus aureus (MRSA) нишон дода шудааст, ки сироятҳои захмро, ки аз штаммҳои ба антибиотик тобовар ба вуҷуд омадаанд, табобат мекунад.

Аз ин рӯ, асали манукаИстифодаи мунтазами MRSA дар ҷароҳатҳо ва сироятҳо метавонад ба пешгирии MRSA кӯмак расонад.

Саломатии даҳонҳоро мусоидат мекунад

Барои пешгирии пӯсидаи дандон ва солим нигоҳ доштани милки дандон муҳим аст, ки бактерияҳои даҳони бад, ки боиси пайдоиши плакҳо мешаванд, кам карда шаванд.

Инчунин муҳим нест, ки бактерияҳои хуби даҳониро, ки барои солим нигоҳ доштани даҳон масъуланд, комилан нест накунанд.

Таҳқиқот, асали манукаташаккули лавҳа, гингивит ва нишон дод, ки ба бактерияҳои зарарноки даҳон, ки бо пӯсидаи дандон алоқаманданд, ҳамла мекунад.

Махсусан, тадқиқот нишон дод, ки он дорои фаъолияти баланди бактериявӣ мебошад. асали манукааз, P. gingivalis ve A. actinomycetemcomitans Он нишон дода шудааст, ки дар пешгирии афзоиши бактерияҳои зарарноки даҳон, ба монанди

Як тадқиқот таъсири хоидан ё макидани асалро дар коҳиш додани гингивит баррасӣ кардааст. Пас аз хӯрокхӯрӣ ба иштирокчиён дастур дода шуд, ки дар давоми 10 дақиқа асал хоидан, асал бимаканд ё сақичи беқандро хоидан.

Дар муқоиса бо онҳое, ки сақичҳои бе шакар намехӯрданд, гурӯҳи асал-ходан коҳиши назарраси хунравии лавҳа ва дандонҳоро нишон дод.

Дарди гулӯро таскин медиҳад

дар дарди гулӯ, асали манука сабукиро таъмин карда метавонад.

Хусусиятҳои антивирусӣ ва антибактериалии он метавонад илтиҳобро коҳиш диҳад ва ба бактерияҳои дардовар ҳамла кунад.

Манука асал Он на танҳо ҳамлаи бактерияҳои зарароварро бозмедорад, балки инчунин пӯшиши даруни гулӯро барои таъсири оромбахш мепӯшонад.

Тадқиқоти нав дар беморони муолиҷаи кимиётерапевтӣ барои саратони сар ва гардан, Streptococcus mutans, як навъи бактерияҳоеро, ки барои дарди гулӯ масъуланд, дарёфт кардааст. истеъмоли асали манукатаъсири онро мушоҳида карданд

Ҷолиб аст, ки тадқиқотчиён асали манука пас аз истеъмол дар Streptococcus mutans Онҳо коҳиши назаррасро муайян карданд.

Ҳамчунин, асали манукаОн бактерияҳои зарарноки даҳониро, ки боиси луобпарда, таъсири паҳлӯи маъмули радиатсионӣ ва химиотерапия мешаванд, коҳиш медиҳад. Мукозит боиси илтиҳоб ва захми дардноки луобпардаи луобпардаи сурхрӯда ва рӯдаи ҳозима мегардад.

Муддати зиёд аст, ки навъҳои гуногуни асал ҳамчун доруҳои табиии сулфа истифода мешаванд.

Як тадқиқот нишон дод, ки асал ҳамчун як рафъи сулфаи маъмул самаранок аст.

Дар ин тадкикот асали манука Ҳарчанд истифода нашуда бошад ҳам, асал дар рафъи сулфа муассир буд.

Барои пешгирии захми меъда мусоидат мекунад

Захми меъдаяке аз бемориҳои маъмултаринест, ки ба одамон таъсир мерасонад. Инҳо захмҳое мебошанд, ки дар қабати меъда пайдо мешаванд, ки боиси дарди меъда, дилбеҳузурӣ ва варам мешаванд. H. pylori як намуди маъмули бактерияҳоест, ки барои захми меъда масъуланд. 

Тадқиқот, асали манукааз, H. pylori пешниҳод мекунанд, ки он метавонад дар табобати захми меъда, ки аз он сабаб шудааст, кӯмак кунад

Масалан, омӯзиши пробирка, H. pylori Таъсири биопсияҳои захми меъдаро, ки аз ҷониби онҳо ба вуҷуд омадаанд, тафтиш кард. Натичахои мусбат ва асали манукаба ба H. pylori Хулоса шудааст, ки он як агенти муфиди зидди бактериявӣ мебошад

Бо вуҷуди ин, ду tablespoon дар як рӯз асали манука Тадқиқоти хурди дуҳафтаина дар 12 нафаре, ки истифода кардаанд Х. камшавии бактерияҳоро нишон надоданд.

Аз ин рӯ, H. pylori Барои пурра арзёбӣ кардани қобилияти он барои табобати захми меъда, ки аз ин беморӣ ба вуҷуд омадааст, таҳқиқоти бештар лозим аст.

Захми меъда низ метавонад аз истеъмоли аз ҳад зиёди машрубот пайдо шавад.

Дар як тадқиқот дар каламушҳо, асали манукаНишон дода шудааст, ки он барои пешгирии захми меъда, ки аз машрубот ба вуҷуд омадаанд, кӯмак мекунад.

ҳозимаро беҳтар мекунад

Синдроми шадиди рӯда (IBS) Ин як ихтилоли маъмулии ҳозима аст.

Аломатҳои алоқаманд қабз, дарунравӣ, дарди шикам ва ҳаракатҳои номунтазами рӯдаҳоро дар бар мегиранд.

Ҷолиб аст, ки тадқиқотчиён мунтазам асали манука Онҳо дарёфтанд, ки истеъмоли он метавонад ба коҳиши ин нишонаҳо мусоидат кунад.

Манука асалОн собит шудааст, ки мақоми антиоксидантро беҳтар мекунад ва илтиҳобро дар каламушҳо бо колити захмӣ, як навъи бемории ғазаби рӯда коҳиш медиҳад.

ҳамчунин Clostridium difficile Он инчунин нишон дода шудааст, ки ба намудҳо ҳамла мекунад. Аксар вақт C. diff номида мешавад Clostridium difficile, Ин як намуди сирояти бактериявӣ мебошад, ки боиси дарунравии шадид ва илтиҳоби рӯда мегардад.

C.diff одатан бо антибиотикҳо табобат карда мешавад. Бо вуҷуди ин, дар як тадқиқоти охирин, асали манукаСамаранокии штаммхои C. diff мушохида карда шудааст.

Манука асал, ҳуҷайраҳои C. diff-ро куштанд, ки эҳтимолан табобати муассир буд.

Дар боло кор мекунад асали манукаБояд қайд кард, ки мо таъсири сироятҳои бактериявиро дар таҳқиқоти каламушҳо ва пробирка мушоҳида кардем.

Барои ба хулосае омадан дар бораи таъсири он ба сироятҳои бактериявии рӯда тадқиқоти бештар лозим аст.

Метавонад нишонаҳои фибрози кистикиро табобат кунад

Фибрози кистикӣ як бемории ирсӣ буда, ба шуш осеб мерасонад ва инчунин ба системаи ҳозима ва дигар узвҳо таъсир мерасонад.

Он ба ҳуҷайраҳое, ки луоб истеҳсол мекунанд, таъсир мерасонад ва боиси ғайримуқаррарӣ ғафс ва часпак мегардад. Ин луоби ғафс роҳҳои нафас ва каналҳоро маҳкам мекунад ва нафаскаширо мушкил мекунад.

Мутаассифона, сироятҳои роҳҳои болоии нафаскашӣ дар одамони гирифтори фибрози кистикӣ хеле маъмуланд.

Манука асалОн нишон дода шудааст, ки он бо бактерияҳое, ки сироятҳои роҳҳои болоии нафасро ба вуҷуд меоранд, мубориза мебарад.

Pseudomonas aeruginosa ve Burkholderia spp. ду бактерияи маъмулӣ мебошанд, ки метавонанд боиси сироятҳои ҷиддии роҳҳои болоии нафас гардад, махсусан дар аҳолии осебпазир.

Як тадқиқот дар одамони гирифтори фибрози кистикӣ асали манукасамаранокии онро бар зидди ин бактерияҳо мушоҳида карданд.

Натиҷаҳо нишон доданд, ки он афзоиши онҳоро бозмедорад ва дар якҷоягӣ бо терапияи антибиотикӣ кор мекард.

Бинобар ин, мухаккикон асали манукаОнҳо ба хулосае омаданд, ки дору метавонад дар муолиҷаи сироятҳои роҳҳои болоии нафас, махсусан дар беморони гирифтори фибрози кистикии боло нақши муҳим бозад.

Дар табобати акне самаранок

Акне Он одатан бо тағирёбии гормоналӣ ба вуҷуд меояд, аммо пораҳои басташуда инчунин метавонанд аксуламал ба камғизоӣ, стресс ё афзоиши бактерияҳо бошанд.

Ҳангоми истифодаи маҳсулоти пасти рН асали манукаФаъолияти зиддимикробӣ бо акне мубориза мебарад.

Манука асал Он ба суръатбахшии раванди муолиҷаи акне тавассути пок кардани пӯст аз бактерияҳо кӯмак мекунад.

Инчунин, бо назардошти хосиятҳои зидди илтиҳобии он, асали манукаГуфта мешавад, ки илтиҳоби марбут ба акнеро коҳиш медиҳад.

Боз, асали манука Дар бораи табобати акне бо акне тадқиқот хеле кам аст.

Як тадқиқот оид ба акне, асали манука таъсири асали канукаро, ки хосиятҳои бо он муқоисашаванда дорад, таҳқиқ карданд Муайян кардааст, ки асали Канука мисли собуни зидди бактериявӣ дар табобати акне самаранок аст.

Метавонад хобро беҳтар кунад

Манука асалОн метавонад ба хоби ороми амиқ тавассути кор ҳамчун кӯмаки табиии хоб мусоидат кунад. Он оҳиста-оҳиста гликогенро барои иҷрои вазифаҳои асосии бадан ҳангоми хоб озод мекунад. 

Илова кардани асал ба шир пеш аз хоб барои хоби амиқ муҳим аст. melatoninОн барои баровардани i ба майна кӯмак мекунад.

Бисёр мушкилоти саломатӣ, ки бо хоби бад алоқаманданд, ба монанди бемориҳои дил, диабети навъи II, инсулт ва артрит вуҷуд доранд. Азбаски асал исбот шудааст, ки ба хоби босифат кӯмак мекунад, он метавонад ба коҳиш додани хатари ин ва бисёр мушкилоти дигари саломатӣ мусоидат кунад. 

Чӣ тавр хӯрдани асали Манука

Тақрибан як то ду қошуқ дар як рӯз барои фоидаи бештар Манука асал истеъмол кардан мумкин аст. Ба осонӣ онро бо қошуқ рост хӯрдан мумкин аст, аммо агар он аз ҳад зиёд ширин бошад, шумо метавонед онро ба чойи фитотерапияи дӯстдоштаи худ илова кунед ва бар йогурт пошед.

Як қошуқи дорчинро илова карда, истеъмол кунед, иммунитетро мустаҳкам мекунад ё дарди гулӯро шифо мебахшад. Таҳқиқот, дорчин ve Манука асалОн нишон медиҳад, ки хосиятҳои зиддимикробӣ lilac метавонад ба шифо тезтар кӯмак кунад.

Оё асали Манука зараровар аст?

Барои аксари одамон, асали манука Истеъмоли он бехатар аст.

Бо вуҷуди ин, баъзе одамон бояд пеш аз истифода ба духтур муроҷиат кунанд:

диабетикҳо

Ҳама навъҳои асал дар қанди табиӣ зиёданд. Зеро, асали манука Истеъмоли он метавонад ба сатҳи шакар дар хун таъсир расонад.

Онҳое, ки ба асал ё занбӯри асал аллергия доранд

Онҳое, ки ба дигар намудҳои асал ё занбӯри асал аллергия доранд, асали манука Пас аз хӯрок хӯрдан ё истеъмол кардан аксуламалҳои аллергӣ пайдо мешаванд.

Боблер

Академияи педиатрияи Амрико аз сабаби хатари гирифтор шудан ба ботулизми навзод, як навъи бемории ғизоӣ ба кӯдакон додани асалро тавсия намедиҳад.

Дар натиҷа;

Манука асалИн як навъи беназири асал аст.

Хусусияти барҷастаи он таъсири он ба идоракунии захмҳо ва шифобахш аст.

Манука асал Он инчунин дорои хосиятҳои зидди бактериявӣ, зидди вирусӣ ва зидди илтиҳобӣ мебошад, ки метавонад дар табобати бисёр бемориҳо, аз қабили синдроми рӯдаи асабӣ, захми меъда, бемориҳои пародонт ва сироятҳои роҳҳои болоии нафас кӯмак кунад.

Барои дастгирии хосиятҳои фоиданоки он тадқиқоти бештар лозим аст.

Чизи бояд ба назар гирифта шавад асали манукаЭҳтимол, ин як стратегияи муассири табобат аст, ки ҳангоми дар якҷоягӣ бо табобатҳои анъанавӣ истифода бурдан, раванди табобатро суръат мебахшад.