లావెండర్ ఆయిల్ ఎలా ఉపయోగించాలి? లావెండర్ యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హాని

దాని ఆహ్లాదకరమైన వాసనతో పాటు, లావెండర్ఇది ఒత్తిడిని తగ్గించడం, మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడం, ప్రశాంతమైన నిద్రను అందించడం, చర్మపు చికాకును తగ్గించడం, ఇన్ఫెక్షన్‌లను నివారించడం, మంటను తగ్గించడం, చుండ్రును తగ్గించడం మరియు కడుపు ఉబ్బరాన్ని తగ్గించడం వంటి ముఖ్యమైన ప్రయోజనాలను అందించే ఔషధ మూలిక.

లావెండర్ అంటే ఏమిటి, అది ఏమి చేస్తుంది?

పుదీనా కుటుంబంలో దాదాపు నలభై మొక్కలు సాంకేతికంగా ఉన్నాయి లావెండర్ సాధారణ రూపంగా వర్గీకరించబడింది  లవందుల అంగుస్టిఫోలియా. ఈ జాతి ఐరోపా, ఆఫ్రికా, మధ్యధరా మరియు ఆసియాలోని కొన్ని ప్రాంతాల్లో కనిపిస్తుంది. 

ఇది చాలా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడటానికి కారణం ఆహారం మరియు సువాసన నుండి సౌందర్య సాధనాలు మరియు మూలికా ఔషధాల వరకు దాని విస్తృత శ్రేణి అప్లికేషన్లు.

ఈ హెర్బ్ మానవ శరీరంపై శక్తివంతమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉండే ముఖ్యమైన నూనెలతో నిండి ఉంది, ప్రపంచంలోని అత్యంత ప్రత్యేకమైన మరియు ప్రియమైన సువాసనలు. 

పాక మూలకం వలె, ఇది సలాడ్ డ్రెస్సింగ్‌లు, సాస్‌లు, పానీయాలు, వివిధ టీలు మరియు వివిధ సాంస్కృతిక వంటకాలకు సువాసన మసాలాగా ఉపయోగించబడుతుంది. లావెండర్ ఆయిల్ ఇది చాలా విస్తృత వినియోగ ప్రాంతాన్ని కలిగి ఉంది. 

లావెండర్ యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

ఆందోళన మరియు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది

ఆందోళన మరియు ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు లావెండర్ అందుబాటులో. దీని ఆకులు మరియు పువ్వులలోని సహజ సేంద్రియ సమ్మేళనాలను వేళ్ల మధ్య చూర్ణం చేసి దేవాలయాలకు పూయవచ్చు.

ఈ సమయోచిత అప్లికేషన్ ఆందోళన నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది, మానసిక స్థితిని స్థిరీకరిస్తుంది, శరీరం మరియు మనస్సును రిలాక్స్ చేస్తుంది. 

లావెండర్ టీ మద్యపానం ఈ సమయోచిత అప్లికేషన్ వలె అదే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇందులోని యాంటీఆక్సిడెంట్ భాగాలు శరీరంలోని ఒత్తిడి హార్మోన్ల స్థాయిలను తగ్గించడానికి ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తాయి.

నిద్ర సమస్యలకు చికిత్స చేస్తుంది

క్రమ పద్ధతిలో సంభవిస్తుంది నిద్రలేమిజీవితాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. లావెండర్ టీ ఇది నిద్ర మరియు విశ్రాంతిని ప్రేరేపించడానికి వేల సంవత్సరాలుగా ఉపయోగించబడింది.

ఈ, లావెండర్ పువ్వు ఇది నాడీ వ్యవస్థపై దాని ప్రభావంతో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది మరియు మీ మనస్సు నుండి ప్రతికూల ఆలోచనలను తొలగించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. 

శోథ నిరోధక లక్షణాలను చూపుతుంది

ప్రచురించిన పరిశోధన ప్రకారం, లావెండర్ పువ్వు స్నానపు నీటిలో దీనిని జోడించడం వలన దాని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ భాగాలతో మంటను తగ్గిస్తుంది.

లావెండర్దాని యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు కూడా చాలా బలంగా ఉన్నాయి మరియు ఇది పువ్వు యొక్క అత్యంత విశ్వసనీయ అనువర్తనాల్లో ఒకటి.

చర్మానికి లావెండర్ యొక్క ప్రయోజనాలు

లావెండర్ పువ్వులు మరియు నీటితో స్ప్రే బాటిల్ నింపండి. మీ చర్మం పొడిగా లేదా చికాకుగా అనిపించినప్పుడు, ఈ నీటిలో కొంత భాగాన్ని ఆ ప్రదేశంలో పిచికారీ చేయండి మరియు పొడి మరియు చికాకు తగ్గినట్లు మీరు గమనించవచ్చు. ఇది కూడా సోరియాసిస్ఇది తామర మరియు మోటిమలు వంటి దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులలో కూడా పని చేస్తుంది.

క్రిమినాశక సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది

లావెండర్ఇది సుగంధ అనువర్తనాలకు ఎక్కువగా ఉపయోగించబడుతున్నప్పటికీ, ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేసే దాని సామర్థ్యం కూడా ఆకట్టుకుంటుంది. గాయాలను వేగంగా నయం చేయడానికి, అలాగే అంటువ్యాధుల అభివృద్ధిని నివారించడానికి, పిండిచేసిన ఆకులను గాయాలకు వర్తించవచ్చు. 

జుట్టు కోసం లావెండర్ యొక్క ప్రయోజనాలు

జుట్టు రాలిపోవుట లావెండర్ కలిగిన షాంపూలను ఉపయోగించవచ్చు లావెండర్ పువ్వు మీరు దానిని టీ లాగా కాయవచ్చు, ఆపై మిశ్రమాన్ని మీ జుట్టుకు వర్తించండి. ఇది సమర్థవంతమైన షాంపూగా పని చేస్తుంది మరియు ఫోలికల్ బెడ్స్ మరియు జుట్టు యొక్క ఆరోగ్యాన్ని గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది.

గుండె ఆరోగ్యాన్ని రక్షిస్తుంది

సేంద్రీయ సమ్మేళనాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటుంది లావెండర్ దాని సడలింపు లక్షణాలతో, ఇది రక్తపోటు మరియు రక్త నాళాలపై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. ఇది అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు ఇతర హృదయ సంబంధ సమస్యలను నివారిస్తుంది, తద్వారా స్ట్రోక్ మరియు గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

జీర్ణ సమస్యలను నివారిస్తుంది

లావెండర్తేనెలో ఉండే పాలీఫెనాల్స్ శరీరంపై అనేక రకాల ప్రభావాలను చూపుతాయి. ఇది హానికరమైన బ్యాక్టీరియా పెరుగుదల మరియు పేగులో గ్యాస్ చేరడం నిరోధించవచ్చు.

ఇది కడుపు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది, ఉబ్బరం తగ్గిస్తుంది మరియు తిమ్మిరిని తొలగిస్తుంది. ఆకులను నమలడం లేదా టీ తాగడం కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

మెనోపాజ్ సమయంలో వచ్చే హాట్ ఫ్లాషెస్‌ను తగ్గిస్తుంది

హాట్ ఫ్లాషెస్ అనేది చాలా మంది మహిళలను ప్రభావితం చేసే సాధారణ సమస్య. మెనోపాజ్ అనేది ఒక లక్షణం. ఇది శరీరంలో అకస్మాత్తుగా వేడి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది, ముఖం యొక్క ఫ్లషింగ్ మరియు చెమటను ప్రేరేపిస్తుంది.

రోజుకు రెండు సార్లు లావెండర్ నూనె దీనిని ఉపయోగించడం వలన రుతుక్రమం ఆగిన హాట్ ఫ్లాషెస్‌లను తగ్గించి, జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

శిలీంధ్రాల పెరుగుదలతో పోరాడుతుంది

లావెండర్యొక్క సంభావ్య యాంటీ ఫంగల్ చర్యను హైలైట్ చేసే పరిశోధనలు చాలా ఉన్నాయి అధ్యయనాలు, లావెండర్ ముఖ్యమైన నూనెC. అల్బికాన్స్ వంటి కొన్ని రకాల శిలీంధ్రాల పెరుగుదలను నిరోధించడంలో ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని సూచిస్తుంది.

మునుపటి పరిశోధనల ప్రకారం, నూనె కూడా ఫంగస్ వల్ల వస్తుంది. అథ్లెట్ పాదం మరియు ఇది రింగ్‌వార్మ్ చికిత్సకు నివారణగా ఉండవచ్చు.

మైగ్రేన్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది

లావెండర్ ముఖ్యమైన నూనెమైగ్రేన్ తలనొప్పికి పీల్చడం సమర్థవంతమైన మరియు సురక్షితమైన చికిత్స ఎంపికగా పరిగణించబడుతుంది.

ఒక అధ్యయనంలో, మైగ్రేన్ దాడులతో బాధపడుతున్న రోగులు దాడి ప్రారంభ దశలో వారి పై పెదవికి 2-3 చుక్కలను వర్తింపజేస్తారు. లావెండర్ నూనె బహిష్కరణ తర్వాత గణనీయమైన మెరుగుదలలను నివేదించింది.

కీటక నాశిని

లావెండర్ ముఖ్యమైన నూనెదోమలు, మిడ్జెస్ మరియు మాత్స్ వంటి అనేక కీటకాల జాతులకు దీని వాసన బలంగా ఉంటుంది. ఈ చికాకు కలిగించే కీటకాలు మిమ్మల్ని కుట్టకుండా నిరోధించడానికి, మీరు బయటికి వెళ్లినప్పుడు మీ చర్మానికి కొద్దిగా అప్లై చేయండి. లావెండర్ నూనె క్రాల్.

అదనంగా, మీరు ఈ కీటకాలలో ఒకదానితో కరిచినట్లయితే, లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది కీటకాల కాటు నుండి చికాకు మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.

నెలసరి తిమ్మిరి మరియు నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది

పరిశోధకులు, లావెండర్బహిష్టుకు పూర్వ భావోద్వేగ లక్షణాలను తగ్గించడంలో పైనాపిల్ సహాయపడుతుందని అతను నిర్ధారించాడు. పునరుత్పత్తి వయస్సు గల స్త్రీలు ప్రీమెన్‌స్ట్రల్ సిండ్రోమ్ (PMS) అని పిలువబడే బహిష్టుకు పూర్వ స్థితిలో అనేక రకాల లక్షణాలను అనుభవిస్తారు.

తాజాగా మరో అధ్యయనం, లావెండర్ నూనెరుతుక్రమం నొప్పి మరియు తిమ్మిరితో సంబంధం ఉన్న డిస్మెనోరియా నుండి చర్మంపై మసాజ్ చేసినప్పుడు ఉపశమనం పొందగలదని రుజువు.

శ్వాసకోశ రుగ్మతలకు చికిత్స చేస్తుంది

లావెండర్ ఆయిల్, గొంతు ఇన్ఫెక్షన్, ఫ్లూ, దగ్గు, జలుబు, ఆస్తమా, సైనస్ రద్దీ, బ్రోన్కైటిస్పెర్టుసిస్, లారింగైటిస్ మరియు టాన్సిలిటిస్ వంటి వివిధ శ్వాసకోశ సమస్యలలో ఇది విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. నూనె ఆవిరి రూపంలో ఉపయోగించబడుతుంది లేదా మెడ, ఛాతీ మరియు వెనుక చర్మంపై వర్తించబడుతుంది.

లావెండర్ ముఖ్యమైన నూనెదాని స్టిమ్యులేటింగ్ ఆస్తి కఫాన్ని విప్పుతుంది మరియు శ్వాసకోశ వ్యాధుల కారణంగా రద్దీని తగ్గిస్తుంది; అందువల్ల, ఇది వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు శరీరం సహజంగా కఫం మరియు ఇతర అవాంఛిత పదార్థాలను బయటకు పంపడానికి సహాయపడుతుంది.

లావెండర్ ఆయిల్దీని ఆవిరిలో యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడగలవు.

రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది

లావెండర్ ఆయిల్శరీరంలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి కూడా ఇది ఉపయోగపడుతుంది. అధ్యయనాలు, లావెండర్ నూనె ఉపయోగంఇది కరోనరీ సర్క్యులేషన్‌పై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలను చూపుతుంది. ఇది రక్తపోటును కూడా తగ్గిస్తుంది మరియు తరచుగా రక్తపోటుకు చికిత్సగా ఉపయోగించబడుతుంది.

లావెండర్ వల్ల కలిగే హాని ఏమిటి?

సాధారణంగా అలెర్జీ కారకంగా పరిగణించబడనప్పటికీ, మీరు పుదీనా కుటుంబంలో అలెర్జీ కారకాలకు సున్నితంగా ఉంటే, లావెండర్ మీరు దీన్ని ఉపయోగించడం వల్ల ప్రతికూల దుష్ప్రభావాలను అనుభవించవచ్చు.

ఇవి సాధారణంగా తేలికపాటివి; సమయోచిత అప్లికేషన్ చికాకు మరియు ఎరుపును కలిగిస్తుంది, అయితే మలబద్ధకం, తలనొప్పి మరియు పెరిగిన ఆకలి.

లావెండర్గైనెకోమాస్టియాతో సంబంధం కలిగి ఉంది, ఇది ప్రీప్యూబెసెంట్ పురుషులలో రొమ్ము కణజాలం యొక్క విస్తరణ. లావెండర్ దాని ఉపయోగాన్ని నిలిపివేయడం సాధారణంగా ఈ దుష్ప్రభావాన్ని తిప్పికొడుతుంది. ఇది యుక్తవయస్సు రాని అబ్బాయిల కోసం అని నిపుణులు అంటున్నారు. లావెండర్ టీ దాని వినియోగాన్ని పరిమితం చేయాలని సిఫార్సు చేస్తోంది.

ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్‌ను అనుకరించే సామర్థ్యం కారణంగా గర్భిణీ స్త్రీలు లావెండర్ టీ తాగేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి. గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు లేదా తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు హెర్బల్ టీలు తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం సురక్షితమైనది.

లావెండర్ ఆయిల్ ఎలా మరియు ఎక్కడ ఉపయోగించబడుతుంది?

లావెండర్ లేదా లావెండర్ ఇది ప్రధానంగా చమురు వెలికితీత కోసం పెరిగిన మొక్క. ఆహ్లాదకరమైన సువాసనతో పాటు, ఇది చాలా అందం మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నందున ఇది అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన మరియు విస్తృతంగా ఉపయోగించే ముఖ్యమైన నూనెలలో ఒకటి. ముఖ్యంగా సబ్బు, పెర్ఫ్యూమ్, సౌందర్య సాధనాలలో విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు

ఇక్కడ లావెండర్ నూనె ఉపయోగం తెలుసుకోవలసిన విషయాలు...

లావెండర్ ఆయిల్ ఎలా ఉపయోగించాలి?

మొటిమల చికిత్స కోసం

లావెండర్ ఆయిల్యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాల కారణంగా ఇది మొటిమల చికిత్సలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇది మొటిమలతో పోరాడుతుంది, పొడి చర్మాన్ని నయం చేస్తుంది మరియు మొటిమల మచ్చలను తగ్గిస్తుంది. 

ఒత్తిడి వల్ల వచ్చే మొటిమల చికిత్సలో కూడా ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. నూనె యొక్క చికిత్సా లక్షణాలు నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి. 

ముఖం మీద మోటిమలు చికిత్స చేయడానికి, 3-4 చుక్కలు లావెండర్ నూనె ile బాదం నూనె లేదా జొజోబా ఆయిల్ వంటి క్యారియర్ ఆయిల్ మిక్స్ చేసి మీ ముఖానికి అప్లై చేయండి. తీవ్రమైన మొటిమల సమస్యలకు, 1 డ్రాప్ లావెండర్ నూనె2 చుక్కల టీ ట్రీ ఆయిల్‌తో మిక్స్ చేసి, శుభ్రమైన కాటన్ క్లాత్‌తో మీ ముఖానికి అప్లై చేయండి. 

శరీర మొటిమల కోసం, స్నానపు నీటిలో కొన్ని చుక్కలు లావెండర్ నూనె జోడించండి మరియు 15 నిమిషాలు వేచి ఉండండి. క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించినప్పుడు, ఇది శరీర ప్రాంతంలో మొటిమలను బాగా తగ్గిస్తుంది.

జుట్టు పెరుగుదల కోసం

స్కాట్లాండ్‌లో నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనంలో, అలోపేసియాతో బాధపడుతున్న రోగుల తలపై మసాజ్ చేయడానికి దీనిని ఉపయోగించారు. లావెండర్ నూనె ఉపయోగించినప్పుడు, 7 నెలల్లో కొత్త జుట్టు పెరుగుదల కనిపించింది.

అందువలన, ఈ అధ్యయనం లావెండర్ నూనెఇది జుట్టు పెరుగుదలకు శక్తివంతమైన చికిత్సగా ఉపయోగపడుతుందని నిరూపిస్తుంది. మెరుగైన మరియు వేగవంతమైన ఫలితాల కోసం మీరు దీన్ని ఇతర ముఖ్యమైన నూనెలు మరియు క్యారియర్ నూనెలతో కూడా కలపవచ్చు.

పగుళ్లు కోసం

పగుళ్లుగర్భధారణ సమయంలో స్త్రీలలో, అలాగే బరువులు ఎత్తే మరియు అధిక-తీవ్రత వ్యాయామం చేసే స్త్రీలలో ఇది చాలా సాధారణం. పొత్తికడుపు మరియు తొడలు వీటికి ఎక్కువగా గురయ్యే ప్రాంతాలు. 

సాగిన గుర్తుల రూపాన్ని తగ్గించడానికి మరియు ఫేడ్ చేయడానికి లావెండర్ నూనె మీరు ఉపయోగించవచ్చు. 4-5 చుక్కలు లావెండర్ నూనె3 చుక్కల నారింజ నూనె మరియు 50 ml జోజోబా నూనెతో కలపండి. ప్రభావిత ప్రాంతంలో మసాజ్ చేయడానికి ప్రతిరోజూ ఈ నూనెను ఉపయోగించండి. త్వరలో మీ పగుళ్లు మాయమవుతాయి.

సన్బర్న్ కోసం

లావెండర్ ఆయిల్దాని చర్మం-ఓదార్పు లక్షణాలకు ధన్యవాదాలు, ఇది సన్బర్న్ చికిత్సలో కూడా ఉపయోగించవచ్చు. కొన్ని చుక్కలు లావెండర్ నూనెఏమి కలబంద వేరా జెల్ మరియు తక్షణ ఉపశమనం కోసం ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించండి. ఇది వాపు మరియు ఎరుపును తగ్గిస్తుంది.

ముఖం ఆవిరి కోసం

ముఖ ఆవిరి లావెండర్ నూనె దీన్ని జోడించడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఇది నరాలను ప్రశాంతపరుస్తుంది మరియు రంధ్రాలలో ఉండే అన్ని బ్యాక్టీరియాను చంపుతుంది. 

ఒక పెద్ద కుండలో నీటిని మరిగించి, ఈ నీటిలో కొన్ని చుక్కలను జోడించండి. లావెండర్ నూనె జోడించు. ఇప్పుడు మీ తలను పెద్ద టవల్‌తో కప్పి, సుమారు 10 నిమిషాల పాటు ఆవిరిని ఆపివేయండి. మీరు పూర్తి చేసిన తర్వాత శుభ్రమైన టవల్‌తో మీ ముఖాన్ని ఆరబెట్టండి.

ముఖానికి ముసుగుగా

మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి లావెండర్ నూనె మీరు ఓదార్పు ఫేస్ మాస్క్‌ని తయారు చేసుకోవచ్చు సాధారణ ఫేస్ మాస్క్‌కు 4-5 చుక్కలు సరళమైన మార్గం లావెండర్ నూనె దీన్ని జోడించి, మీరు సాధారణంగా చేసే విధంగా వర్తించండి.

నల్ల మచ్చల కోసం

దీని కోసం, 4 చుక్కలు లావెండర్ నూనెదీన్ని 2 చుక్కల టీ ట్రీ ఆయిల్‌తో కలపండి blackheadప్రభావిత ప్రాంతంపై రుద్దడం ద్వారా దీన్ని వర్తించండి.

పగిలిన మడమల చికిత్సకు

మడమ పగుళ్లకు కొన్ని చుక్కలు లావెండర్ నూనెదీన్ని మీ ఫుట్ క్రీమ్ లేదా బాడీ లోషన్‌లో కలపండి మరియు పడుకునే ముందు ఈ లోషన్‌తో ప్రతిరోజూ మీ పాదాలను మసాజ్ చేయండి. 

పడుకునే ముందు కాటన్ సాక్స్ ధరించండి. మీరు కనిపించే ఫలితాలను గమనించే వరకు ప్రతిరోజూ ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.

స్నాన ఉత్పత్తులకు జోడించండి

లావెండర్ ఆయిల్మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి మరియు రోజును మరింత శక్తివంతంగా ప్రారంభించడానికి మీరు దీన్ని మీ షవర్ జెల్ లేదా షాంపూకి జోడించవచ్చు. రాత్రి బాగా నిద్రపోవడానికి మీ దిండుపై కొన్ని చుక్కలు వేయండి లావెండర్ నూనె మీరు డ్రిప్ కూడా చేయవచ్చు.

చుండ్రు కోసం

ఊకవదిలించుకోవడానికి లావెండర్ నూనె మీరు ప్రయత్నించవచ్చు. స్వంతం లావెండర్ మీ యాంటీ-డాండ్రఫ్ షాంపూ చేయడానికి 12 చుక్కలు lముఖ్యమైన నూనె5 చుక్కల టీ ట్రీ ఆయిల్ మరియు 3 టేబుల్ స్పూన్ల ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తో కలపండి. 

ఈ షాంపూతో మీ స్కాల్ప్‌ని 5 నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేయండి మరియు సాధారణ నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. ఈ షాంపూని క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించినప్పుడు, చుండ్రును వదిలించుకోవడానికి దురద మరియు పొట్టును తగ్గిస్తుంది.

జుట్టు నెరసిపోకుండా ఉండాలంటే

లావెండర్అల్లం, అల్లం మరియు నువ్వుల నూనె కలయిక జుట్టు నెరిసే ప్రభావాన్ని రివర్స్ చేస్తుందని నిరూపించబడింది.

ఈ మిశ్రమం కోసం ½ టీస్పూన్ లావెండర్ నూనె½ టీస్పూన్ అల్లం నూనె మరియు 10 టీస్పూన్ల నువ్వుల నూనె కలపడం అవసరం. దీన్ని గాజు సీసాలో భద్రపరుచుకోండి.

గ్రే హెయిర్ రివర్స్ చేయడానికి ఈ నూనెను మీ స్కాల్ప్ మరియు హెయిర్‌కి క్రమం తప్పకుండా మసాజ్ చేయండి. వర్తించే ముందు బాటిల్‌ను బాగా కదిలించండి.

పొడి చేతులు చికిత్స చేయడానికి

చేతులు పొడిబారకుండా ఉండటానికి 4-5 చుక్కలు లావెండర్ నూనె2 టేబుల్ స్పూన్ల బాదం నూనె లేదా జోజోబా నూనెతో కలపండి.

ప్రతిరోజూ రాత్రి పడుకునే ముందు మీ చేతులకు మసాజ్ చేయడానికి ఈ నూనెను ఉపయోగించండి. మీరు కొన్ని రోజుల్లో నాటకీయ మార్పులను చూస్తారు.

స్నాన ఉప్పు వలె

ఇంట్లో బాత్ ఉప్పు తయారు చేయడానికి ఎప్సోమ్ ఉప్పుna లావెండర్ నూనె రెండింటినీ వేసి కలపాలి. మీరు బాత్రూమ్ క్యాబినెట్‌లో గాలి చొరబడని కూజాలో నిల్వ చేయవచ్చు.