మల్లె పువ్వు నుండి లభించే ఒక రకమైన ముఖ్యమైన నూనె. జాస్మిన్ నూనె, మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి, ఒత్తిడిని అధిగమించడానికి మరియు హార్మోన్లను సమతుల్యం చేయడానికిప్రజాదరణ పొందింది ఇది సహజ పరిష్కారం.
ఈ ముఖ్యమైన నూనె ఆసియాలోని కొన్ని ప్రాంతాలలో నిరాశ, ఆందోళన, భావోద్వేగ ఒత్తిడి, తక్కువ లిబిడో మరియు నిద్రలేమికి సహజ నివారణగా వందల సంవత్సరాలుగా ఉపయోగించబడింది.
అధ్యయనాలు, "జాస్మినం అఫిషినేల్” జాతి రకాన్ని కలిగి ఉంటాయి జాస్మిన్ నూనెఇది నాడీ వ్యవస్థపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని చూపిస్తుంది.
మల్లె పువ్వు నుండి పొందిన నూనెలు మరియు అరోమాథెరపీ ద్వారా చర్మంలోకి చొచ్చుకుపోతాయి; ఇది హృదయ స్పందన రేటు, శరీర ఉష్ణోగ్రత, ఒత్తిడి ప్రతిస్పందన, చురుకుదనం, రక్తపోటు మరియు శ్వాసక్రియతో సహా అనేక జీవసంబంధ కారకాలపై ప్రభావం చూపుతుంది.
చాలా మంది జాస్మిన్ నూనెఅతను దానిని సహజమైన కామోద్దీపన అని పిలుస్తాడు ఎందుకంటే ఇది ఇంద్రియాలను పెంచే "సెడక్టివ్" సువాసనను కలిగి ఉంటుంది.
ఈ వచనంలో "జాస్మిన్ ఆయిల్ దేనికి మంచిది", "జాస్మిన్ ఆయిల్ దేనికి మంచిది", "జాస్మిన్ ఆయిల్ దేనికి ఉపయోగించబడుతుంది" టాపిక్స్ గురించి మాట్లాడుకుందాం.
జాస్మిన్ ఆయిల్ అంటే ఏమిటి?
సాంప్రదాయకంగా, చైనా వంటి ప్రదేశాలలో, ఇది శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడానికి సహాయపడుతుంది.ఇది శ్వాసకోశ మరియు కాలేయ వ్యాధుల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు ఉపయోగించబడింది.
ఇది గర్భం మరియు ప్రసవానికి సంబంధించిన నొప్పిని తగ్గించడానికి కూడా ఉపయోగిస్తారు. నేడు, ఈ ముఖ్యమైన నూనె పరిశోధన చేయబడింది మరియు దాని ప్రయోజనాలు కొన్ని గుర్తించబడ్డాయి.
జాస్మిన్ ఆయిల్ దేనికి మంచిది?
- ఇది ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.
- ఇది ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది.
- డిప్రెషన్‌తో పోరాడుతుంది.
- చురుకుదనాన్ని పెంచుతుంది.
- తక్కువ శక్తి లేదా క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్‌తో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.
- మెనోపాజ్ ఇది PMS మరియు తిమ్మిరికి సహజ నివారణగా పనిచేస్తుంది, లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది.
- ఇది నాణ్యమైన నిద్రకు సహాయపడుతుంది.
– కామోద్దీపనగా పనిచేస్తుంది.
జాస్మిన్ ఆయిల్ ఎలా ఉపయోగించాలి?
– దీన్ని పీల్చుకోవచ్చు లేదా నేరుగా చర్మానికి అప్లై చేయవచ్చు.
– ఇది క్యారియర్ ఆయిల్‌తో కలపాల్సిన అవసరం లేదు మరియు ఉత్తమ ఫలితాల కోసం పలచని వాడాలని కూడా సిఫార్సు చేయబడింది.
- ఇంట్లో తయారుచేసిన మసాజ్ ఆయిల్‌ను ఇతర లోషన్‌లు, మాయిశ్చరైజింగ్ కొబ్బరి నూనె లేదా సబ్బులు మరియు కొవ్వొత్తుల వంటి అనేక విభిన్న గృహ మరియు శరీర అవసరాల కోసం ముఖ్యమైన నూనెలతో కలపవచ్చు.
- మీరు ఇంట్లో తయారుచేసిన పెర్ఫ్యూమ్‌ను సృష్టించడానికి ఇతర ముఖ్యమైన నూనెలతో కలపవచ్చు.
జాస్మిన్ ఆయిల్ ప్రయోజనాలు
నిరాశ మరియు ఆందోళన చికిత్సకు సహాయపడుతుంది
అనేక అధ్యయనాలు దీనిని అరోమాథెరపీ చికిత్సగా లేదా చర్మంపై సమయోచితంగా చూపించాయి. జాస్మిన్ నూనె దానిని ఉపయోగించిన తర్వాత, ఆమె మానసిక స్థితి మరియు నిద్రలో మెరుగుదలలు, అలాగే పెరిగిన శక్తి స్థాయిలను కనుగొంది.
ఫలితాలు, జాస్మిన్ ముఖ్యమైన నూనెఇది మెదడు-స్టిమ్యులేటింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉందని చూపిస్తుంది మరియు మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
శ్రద్ధను పెంచుతుంది
అధ్యయన ఫలితాల ప్రకారం జాస్మిన్ నూనె ఇది దృష్టిని పెంచుతుంది మరియు మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం ద్వారా ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడుతుంది
జాస్మిన్ నూనెఇది యాంటీవైరల్, యాంటీబయాటిక్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలను కలిగి ఉందని, ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి మరియు వ్యాధితో పోరాడటానికి ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని భావిస్తున్నారు.
హెపటైటిస్, వివిధ అంతర్గత అంటువ్యాధులు, అలాగే శ్వాసకోశ మరియు చర్మ వ్యాధులను ఎదుర్కోవడానికి ఈ ముఖ్యమైన నూనె వందల సంవత్సరాలుగా థాయిలాండ్, చైనా మరియు ఇతర ఆసియా దేశాలలో ప్రసిద్ది చెందింది.
ఈ నూనెను పీల్చడం వలన నాసికా మార్గం మరియు శ్వాసకోశ లక్షణాలలో శ్లేష్మం మరియు బ్యాక్టీరియాను క్లియర్ చేస్తుంది. దీన్ని చర్మానికి అప్లై చేయడం వల్ల మంట, ఎరుపు, నొప్పి తగ్గుతుంది మరియు గాయాలు మానడానికి పట్టే సమయాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది.
నిద్రలేమికి నివారణగా ఉపయోగించబడుతుంది
జాస్మిన్ నూనెఇది సహజమైన ఉపశమనకారిగా పని చేస్తుంది మరియు మీరు బాగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడే శాంతపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. లావెండర్‌తో పీల్చడం హృదయ స్పందన రేటును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ప్రశాంతత మరియు విశ్రాంతి యొక్క భావాలను ప్రేరేపిస్తుంది.
మెనోపాజ్ లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది
జాస్మిన్ నూనెఒకటి అరోమాథెరపీ చికిత్స దీనిని ఔషధంగా ఉపయోగించడం లేదా చర్మానికి నేరుగా పూయడం వలన రుతువిరతి యొక్క భావోద్వేగ మరియు శారీరక లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
PMS లక్షణాలను నివారిస్తుంది మరియు మెరుగుపరుస్తుంది
ఈ ముఖ్యమైన నూనెలో ఈస్ట్రోజెన్ మాదిరిగానే ఫినాలిక్ నిర్మాణంతో మొక్కల భాగాలు ఉన్నాయని పరిశోధనలో తేలింది. ఫైటోఈస్ట్రోజెన్లు ఇది హార్మోన్ స్థాయిలను సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడే ముఖ్యమైన నూనెల సమూహంలో ఉందని చూపిస్తుంది.
జాస్మిన్ నూనెఉత్పత్తిని చర్మంలోకి మసాజ్ చేయడం లేదా పీల్చడం వల్ల తలనొప్పి, కడుపు తిమ్మిర్లు, మొటిమలు మరియు ఇతర చర్మపు మచ్చలు లేదా విశ్రాంతి లేకపోవడం వంటి PMS లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
ప్రసవానంతర లక్షణాలకు ఉపయోగపడుతుంది
ఈ ముఖ్యమైన నూనె ఆందోళన, నిరాశ, కండరాల నొప్పి మరియు తక్కువ శక్తి వంటి ప్రసవానంతర లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది.
ఇది సాంప్రదాయకంగా తల్లి పాల ఉత్పత్తిని పెంచడానికి కూడా ఉపయోగించబడుతుంది. అదనంగా, చర్మానికి జాస్మిన్ ఆయిల్ దరఖాస్తుసాగిన గుర్తులను తగ్గించడంలో మరియు మచ్చలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఎనర్జిటిక్ గా ఫీల్ అవ్వడానికి సహాయపడుతుంది
జాస్మిన్ నూనెఇది ఉత్తేజపరిచే లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. చర్మంపై ఈ నూనెను వెదజల్లడం లేదా రుద్దడం వల్ల శక్తిని పొందవచ్చు. రోజుకు సిద్ధం కావడానికి మీ స్నానపు నీటిలో కొన్నింటిని జోడించండి లేదా ఉదయాన్నే స్నానం చేసే సమయంలో చర్మానికి అప్లై చేసి ప్రయత్నించండి.
జాస్మిన్ ఆయిల్ చర్మానికి ఉపయోగపడుతుంది
జాస్మిన్ నూనె; సాధారణ చర్మ సంరక్షణ, పునరుజ్జీవనం, పొడి చర్మం, వృద్ధాప్య మచ్చలు, మంట, జిడ్డుగల చర్మం మరియు సోరియాసిస్.
చర్మంపై జాస్మిన్ ఆయిల్ ఎలా ఉపయోగించాలి?
మచ్చలను తగ్గించడానికి, పొడిబారకుండా, జిడ్డుగల చర్మాన్ని సమతుల్యం చేయడానికి, ముడతలు మరియు చక్కటి గీతలను నివారించడానికి మరియు షేవింగ్ చికాకును శాంతపరచడానికి ఈ నూనెను మీ షవర్ జెల్ లేదా బాడీ లోషన్‌లో కలపడానికి ప్రయత్నించండి. అలెర్జీల కోసం తనిఖీ చేయడానికి, ముందుగా మీ చర్మానికి చిన్న మొత్తాన్ని పూయడం ద్వారా మీ ప్రతిచర్యను పరీక్షించండి.
జుట్టుకు జాస్మిన్ ఆయిల్ ప్రయోజనాలు
జాస్మిన్ నూనెఇందులో ఉండే మాయిశ్చరైజింగ్ గుణాలు జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. ఇది దాని సహజ తేమ మరియు స్థితిస్థాపకతను కూడా సంరక్షిస్తుంది.
ఈ నూనె బ్యాక్టీరియా మరియు స్కాల్ప్ ను శుభ్రపరిచే ఒక క్రిమినాశక. ఇది చుండ్రు వంటి ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు స్కాల్ప్ పరిస్థితులను తొలగించడానికి మరియు తగ్గించడానికి ఉపయోగించవచ్చు.
జాస్మిన్ నూనెఇది వాహక స్థితిని సృష్టిస్తుంది, ఇది తేమను మాత్రమే కాకుండా జుట్టు మరియు నెత్తిమీద తేమను కలిగి ఉంటుంది. అదనపు తేమ ఈ ఫ్రిజ్‌లను శాంతపరుస్తుంది మరియు కర్ల్స్‌ను పునరుజ్జీవింపజేస్తుంది.
జాస్మిన్ ఆయిల్ వాడకం
శాంతపరిచే లేదా ఉత్తేజపరిచే మసాజ్ ఆయిల్‌గా ఉపయోగించబడుతుంది
ప్రశాంతమైన మసాజ్ కోసం; జాస్మిన్ ఆయిల్, లావెండర్ లేదా జెరేనియం ఆయిల్ మరియు క్యారియర్ ఆయిల్‌తో కలపండి. ఈ నూనె యొక్క రిలాక్సింగ్ మరియు నొప్పి-తగ్గించే ప్రభావం మసాజ్ ఆయిల్‌గా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
జాస్మిన్ నూనెదీని మానసిక స్థితిని మెరుగుపరిచే ప్రయోజనాలు శాస్త్రీయ అధ్యయనాలలో గుర్తించబడ్డాయి. ఖరీదైన పెర్ఫ్యూమ్‌లను ఉపయోగించకుండా, ఈ నూనెను మీ మణికట్టు మరియు మెడపై సహజమైన, రసాయన రహిత సువాసనగా రుద్దండి.
జాస్మిన్ ఆయిల్ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ మరియు హాని
జాస్మిన్ నూనె ఇది సాధారణంగా సురక్షితమైనది మరియు చికాకు కలిగించదు, అయితే ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించినప్పుడు ఎల్లప్పుడూ అలెర్జీలు లేదా చికాకు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
ప్రత్యేకించి మీరు ఈ నూనెలను మొదటిసారిగా ఉపయోగిస్తున్నట్లయితే లేదా మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉన్నట్లయితే, కొద్ది మొత్తంలో ప్రారంభించి క్యారియర్ ఆయిల్స్‌తో పలుచన చేయండి.
ఈ నూనె ఒక ఘాటైన వాసన కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి కొందరు వ్యక్తులు దాని అధిక వాసనను నివారించడానికి ఇతర నూనెలతో కలపడానికి ఇష్టపడతారు.
కొంతమందిలో, ఇది బలమైన వాసన కారణంగా తలనొప్పి, చర్మ ప్రతిచర్యలు లేదా వికారం కలిగిస్తుంది. కొబ్బరి, బాదం లేదా జోజోబా నూనెతో కలిపి ఉపయోగించండి మరియు చర్మంతో ప్రత్యక్ష సంబంధాన్ని నివారించండి.
జాస్మిన్ ఆయిల్ తాగవచ్చా?
ముఖ్యమైన నూనెలు సాధారణంగా తైలమర్ధనం మరియు సమయోచిత ఉపయోగం కోసం, తాగినవి కావు.
వందల సంవత్సరాలుగా గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు కొత్త తల్లులు దీనిని ఉపయోగిస్తున్నప్పటికీ, మీరు గర్భవతి అయితే, తల్లిపాలను లేదా హార్మోన్ సంబంధిత సమస్యలను కలిగి ఉంటే, ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించే ముందు మీ వైద్యునితో మాట్లాడండి.
జాస్మిన్ నూనెదాని ఫైటోఈస్ట్రోజెన్ ప్రభావాల కారణంగా హార్మోన్లపై ప్రభావం చూపుతుంది, కాబట్టి జాగ్రత్త అవసరం.
ఫలితంగా;
జాస్మిన్ నూనెఇది మల్లె పువ్వు నుండి ఉత్పత్తి అవుతుంది మరియు బలమైన సువాసన కలిగి ఉంటుంది. స్వచ్ఛమైన లేదా క్యారియర్ ఆయిల్‌తో పలుచన చేసి, మసాజ్ కోసం సమయోచితంగా వర్తించవచ్చు లేదా ఇంట్లో సహజమైన పెర్ఫ్యూమ్‌ను తయారు చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు.
