uvimbe unaotokea katika mwili wetu baada ya kuumia au kuvimba mapafu inaitwa. Hii kawaida hufanyika kwa sababu ya mkusanyiko wa maji ya ziada kwenye tishu na inaweza kuathiri sehemu yoyote ya mwili wetu.
Edema mara nyingi ni athari ya dawa, mimba au hata kutofanya kazi kwa muda mrefu. "Ni nini sababu za edema katika mwili", "jinsi ya kutibu edema", "jinsi ya kuondoa edema" Haya hapa ni majibu ya maswali yanayoulizwa mara kwa mara kuhusu uvimbe…
Edema ni nini?
EdemaKuvimba kwa sehemu fulani za mwili kwa sababu ya mkusanyiko wa maji kwenye tishu. Uundaji wa edema ni wa kawaida katika miguu na mikono, na hii ni edema ya pembeni inaitwa. Hali hii ya kiafya mara nyingi ni matokeo ya ugonjwa mwingine au shida ya kiafya.
Je, Edema Inatokeaje?
Edema kwa kawaida ni matokeo ya kuumia kwa mwili, kama vile kupasuka au maambukizi. kuumwa na nyuki inaweza kusababisha edema.
Katika kesi ya kuambukizwa, mapafu Ni msaada kwa sababu umajimaji unaotolewa kutokana na maambukizi kwa kawaida hufanyizwa na chembechembe nyeupe za damu (WBCs) na chembechembe hizi huhusika katika mapambano dhidi ya maambukizi.
Isipokuwa hizo mapafuinaweza pia kuwa matokeo ya matatizo mengine makubwa ya msingi.
Sababu za Edema
hypoalbuminemia
Hii ni hali ambayo inaweza kusababisha edema. Ni neno linalotumiwa kwa ukosefu wa albumin na protini nyingine katika mwili wetu.
Mzio
Edema inaweza pia kuwa mmenyuko wa mzio kwa allergen. Hii ni kwa sababu katika kesi ya uvamizi wa mwili wa kigeni, mishipa yetu huvuja maji katika eneo lililoathirika ili kupambana na maambukizi yoyote iwezekanavyo.
Mshipa wa Damu
damu iliyoganda katika sehemu yoyote ya mwili wetu mapafuinaweza kusababisha. Vile vile, hali yoyote ambayo inazuia mtiririko wa maji katika mwili wetu inaweza kusababisha maendeleo ya edema.
Masharti ya Matibabu
Edema mara nyingi ni matokeo ya matatizo makubwa ya afya kama vile magonjwa ya moyo na ini. Hali zote mbili zinaweza kuzuia au kupunguza kasi ya mtiririko wa maji ya mwili, ambayo mapafuinaweza kusababisha.
Kuumia Kichwa
Jeraha lolote kwa kichwa ambalo husababisha kizuizi katika mifereji ya maji ya ubongo pia inaweza kuwa mapafuinaweza kusababisha e.
Mimba
EdemaNi kawaida kabisa kati ya wanawake wajawazito. Kawaida hutokea kwenye miguu wakati wa ujauzito.
Edema kawaida huathiri tu maeneo fulani ya mwili. Tofauti aina ya edema na zinaitwa kulingana na sehemu za mwili zinazoathiri.
Ni aina gani za edema?
Edema ya pembeni
Uvimbe unaotokea kwenye mikono au miguu huitwa edema ya pembeni. Inaweza kusababishwa na seluliti, lymphadenitis, kushindwa kwa moyo, kushindwa kwa ini, au madhara ya dawa za antihypertensive.
Edema ya mapafu
Wakati kuna uhifadhi wa maji katika mapafu, inaitwa edema ya pulmona. Ni hali mbaya na kwa kawaida ni matokeo ya tatizo jingine la kiafya, kama vile kushindwa kwa moyo au uharibifu wa mapafu.
Edema ya ubongo
Hii kawaida hutokea wakati kuna kizuizi katika mtiririko wa maji katika ubongo. Pia ni hali mbaya na inahitaji uingiliaji wa haraka. Inaweza kutokea baada ya jeraha la kichwa au maambukizo kama vile encephalitis ya virusi, dengi, na malaria.
Edema ya Macular
Ikiwa kuna msongamano wa maji katika macula ya macho, inaitwa edema ya macular. Macula ni sehemu ya macho ambayo inawajibika kuona. Inaweza kuhusishwa na ugonjwa wa kisukari au shinikizo la damu.
Edema pia inaweza kuathiri sehemu nyingine za mwili, lakini zilizotajwa hapo juu ni maeneo ya kawaida yaliyoathiriwa na hali hii.
Dalili za Edema ni nini?
Dalili zinazohusiana na edema mara nyingi hutofautiana kulingana na aina na eneo lake. Maumivu, uvimbe, na kubana katika eneo lililoathiriwa ni kawaida. dalili za edemani Baadhi ya dalili zake nyingine ni pamoja na:
- Ngozi iliyonyooshwa na kuvimba
- Ngozi ambayo ina dimple inapobonyeza
- Kuvimba kwa eneo lililoathiriwa
- Maumivu katika sehemu ya mwili iliyoathirika
- ugumu katika viungo
– Mishipa ya mikono na shingo kujaa zaidi
- shinikizo la damu la juu
- Maumivu ya tumbo
- hisia ya kichefuchefu
- kutapika
- Ukosefu wa kawaida katika maono
Ikiwa dalili unazopata ni muhimu, zinahitaji matibabu ya haraka. Walakini, ikiwa uvimbe kwenye mikono au miguu ni matokeo ya kuumwa na wadudu au shida nyingine ndogo, kuna dawa za asili za nyumbani ambazo zinaweza kutumika.
Jinsi ya kuondoa edema kwenye mwili?
Tiba asilia kwa Edema
Chai ya kijani
vifaa
Kijiko 1 cha dondoo la chai ya kijani
Glasi 1 za maji
Asali (hiari)
maandalizi
- Ongeza dondoo ya chai ya kijani kwenye maji na uichemshe kwenye sufuria.
- Ongeza asali kwa ladha na unywe mara moja.
- Kunywa chai ya kijani angalau mara 2-3 kwa siku kwa matokeo bora.
Chai ya kijaniSifa zake za kusisimua na za diuretiki husaidia kutengeneza maji ya ziada mwilini. Hii pia matibabu ya edemakwa ufanisi.
Mafuta ya juniper
vifaa
Matone 5-6 ya mafuta ya juniper
30 ml mafuta ya kubeba (mzeituni au mafuta ya nazi)
maandalizi
- Changanya mafuta ya juniper na carrier mafuta.
– Paka mchanganyiko huu kwenye maeneo yenye uvimbe.
- Fanya hivi mara mbili kwa siku ili kuona faida zaidi.
Mafuta ya juniper yanajulikana kwa faida zake za dawa. Mali ya diuretiki na detoxifying ya mafuta ya juniper husaidia kupunguza uvimbe na uhifadhi wa maji unaosababishwa na edema.
Juisi ya Cranberry
Kunywa glasi ya juisi ya cranberry isiyo na sukari kwa siku.Cranberry Inayo madini mengi kama kalsiamu na potasiamu na pia inaonyesha mali ya diuretiki. Sababu hizi za cranberry matibabu ya edema Inafanya dawa bora ya asili
Juisi ya mananasi
vifaa
1/4 mananasi
Glasi 1 za maji
maandalizi
– Menya nanasi na kata vipande vidogo.
- Changanya hii na maji kwenye blender na kunywa maji mara moja.
- Fanya hivi mara moja kwa siku.
Kisayansi mama yakos Ni diuretiki asilia na ni tajiri katika kiwanja kiitwacho bromelain. Bromelain ina mali ya kupinga uchochezi ambayo inaweza kusaidia kutibu edema na dalili zake.
Tiba ya Massage
vifaa
Matone 5-6 ya mafuta muhimu kama vile zabibu na mafuta ya juniper
30 ml ya mafuta ya kubeba kama vile mafuta ya nazi
maandalizi
- Changanya mafuta muhimu na carrier mafuta.
- Punguza kwa upole uvimbe kwenye mguu wako kwa dakika 5 hadi 10.
- Unahitaji kufanya hivyo mara mbili kwa siku ili kupona haraka.
Massage inaboresha mzunguko wa damu na husaidia kutibu edema.
Tahadhari!!!
Weka mguu wako juu kwa dakika 15 kabla ya massage. Kufanya hivyo huruhusu umajimaji uliojikusanya kwenye eneo lililovimba la mwili kurudi nje. Matokeo yake, uhifadhi wa maji katika eneo lililoathiriwa hupunguzwa.
- Changanya manjano na glasi ya maji moto au maziwa ya moto.
- Kwa sasa.
- Vinginevyo, unaweza kutengeneza unga kwa kuchanganya kijiko cha chai cha manjano na matone machache ya maji. Kuweka hii inaweza kutumika kwa maeneo ya mwili walioathirika na edema.
– Paka dawa hii kila asubuhi na usiku hadi uone uvimbe ukitoweka.
TurmericIna kiwanja kinachoitwa curcumin, ambayo ina mali ya kuzuia-uchochezi na detoxifying. Mali hizi husaidia katika matibabu ya uvimbe na maumivu yanayohusiana na edema.
Siki ya Apple
vifaa
2 kikombe cha siki ya apple cider
Glasi 2 ya maji ya joto
taulo safi
maandalizi
- Changanya siki ya tufaha na maji moto kwenye bakuli.
– Chovya kitambaa kisafi kwenye mchanganyiko huo na funga sehemu zilizovimba nacho.
- Subiri dakika 5.
- Rudia utaratibu kwa kutumia mchanganyiko wa maji baridi na siki.
- Fanya hivi mara mbili kwa siku hadi uvimbe uondoke.
Siki ya Apple ciderina faida nyingi kiafya. Inajulikana kwa sifa zake za kupinga uchochezi na maudhui ya juu ya potasiamu. Potasiamu husaidia kupunguza uhifadhi wa maji wakati sifa za kuzuia uchochezi za siki ya apple cider husaidia kutibu ngozi iliyowaka.
compress moto na baridi
vifaa
Maji baridi
Maji ya Moto
taulo safi
Maombi
– Chukua taulo safi na liloweke kwenye maji ya moto.
- Funga kitambaa hiki kwenye eneo lililovimba la mwili.
- Acha hii kwa dakika 5 na uiwashe.
- Ifuatayo, loweka kitambaa kwenye maji baridi na kurudia utaratibu.
- Fanya hivi mara mbili kwa siku hadi uvimbe uondoke.
Unapotumia compress ya joto, damu zaidi inapita kwenye eneo ambalo linatumika. Hii inapunguza maumivu na uvimbe unaohusishwa na edema. Vile vile, ikiwa unatumia compress baridi kwa eneo la kuvimba, itapunguza eneo lililoathiriwa na pia kupunguza uvimbe na kuvimba.
Flaxseed iliyosagwa
vifaa
Kijiko 1 cha flaxseed iliyokatwa
maandalizi
- Changanya mbegu za kitani zilizosagwa kwenye glasi ya maji ya joto.
- Kwa sasa.
- Tumia dawa hii mara mbili kwa siku kwa matokeo bora.
Mbegu za kitani Ni chanzo kikubwa cha asidi ya mafuta ya omega 3. Mafuta haya huondoa sumu mwilini na kuhakikisha utendaji mzuri wa viungo. Kwa hiyo, flaxseed husaidia kutibu edema kwa kupata mizizi ya sababu.
Mbegu ya Coriander
vifaa
Vijiko 3 vya mbegu za coriander
Glasi 1 za maji
maandalizi
- Chukua mbegu za bizari na maji kwenye sufuria.
– Chemsha mchanganyiko huu hadi kiasi cha maji kipungue hadi nusu.
– Acha ipoe kisha chuja. Kunywa kioevu kilichochujwa mara moja.
- Fanya hivi mara mbili kwa siku kwa faida bora.
Mbegu za Coriander ni chanzo kikubwa cha potasiamu. Asili ya diuretic ya potasiamu pamoja na mali ya kupinga uchochezi ya mbegu za coriander ni nzuri katika matibabu ya edema.
Mafuta ya Mti wa Chai
vifaa
mafuta muhimu ya mti wa chai
pedi ya pamba
maandalizi
- Mimina takriban matone 4-5 ya mafuta ya mti wa chai kwenye pedi ya pamba.
- Paka hii kwa upole kwenye eneo lililovimba.
- Fanya hivi mara mbili kwa siku kwa matokeo bora.
mafuta ya mti wa chaiMali yake ya analgesic na ya kupinga uchochezi husaidia kutibu uvimbe na maumivu yanayohusiana na edema.
– Kata majani ya parsley vipande vidogo, yatupe kwenye maji na yachemshe.
- Chuja maji.
- Ongeza asali kwa ladha na kunywa siku nzima.
- Kunywa chai ya parsley kwa vipindi vya kawaida kila siku.
Parsley Ni diuretic ya asili na husaidia kuondoa sumu na maji ya ziada kutoka kwa mwili. Ni moja ya mimea bora ambayo inaweza kutumika kutibu edema.
Chai ya tangawizi
vifaa
1 au 2 vipande vidogo vya tangawizi
Glasi 1 za maji
maziwa ya joto (hiari)
maandalizi
– Ponda kipande kidogo cha tangawizi na chemsha kwenye glasi ya maji.
- Chuja na kunywa maji kabla ya baridi.
- Vinginevyo, unaweza kutafuna kipande cha tangawizi au kula kijiko cha unga wa tangawizi kavu na glasi ya maziwa ya joto.
- Fanya hivi mara moja kwa siku.
TangawiziIna kiwanja kinachoitwa gingerol, ambacho kinajulikana kwa sifa zake za kupinga uchochezi na dawa. Tangawizi pia ni diuretic ya asili, inaweza kutibu edema kwa urahisi na dalili zake.
Mafuta ya Oregano
vifaa
Matone 5-6 ya mafuta ya thyme
30 ml ya mafuta yoyote ya kubeba (mafuta ya almond au mafuta ya mizeituni)
maandalizi
- Changanya mafuta ya thyme na mafuta ya carrier ya chaguo lako.
– Punguza kwa upole eneo lililoathiriwa na mchanganyiko huu.
- Fanya hivi mara mbili kwa siku ili kupona haraka.
Mafuta ya Oregano ni antiseptic na antibacterial. Ina mali ya kupinga uchochezi ambayo husaidia kupunguza uvimbe na maumivu yanayohusiana na edema.
Mafuta ya Kihindi
vifaa
Mafuta ya India
maandalizi
- Chukua mafuta ya castor na upake sehemu zilizovimba za mwili wako.
- Fanya hivi mara mbili kwa siku.
Mafuta ya Indiahuchochea mtiririko wa damu na uponyaji wa ngozi. Asidi ya rhinoleic katika mafuta ya castor inaonyesha mali ya kupinga uchochezi na ina manufaa makubwa katika matibabu ya uvimbe na uvimbe unaosababishwa na edema.
Bafu ya Chumvi ya Epsom
vifaa
1 kikombe cha chumvi ya Epsom
Su
maandalizi
- Ongeza chumvi ya Epsom kwenye maji yako ya kuoga.
- Kaa kwenye bafu kwa dakika 15 hadi 20 na kupumzika.
- Vinginevyo, unaweza kuongeza nusu kikombe cha chumvi ya Epsom kwenye ndoo ya maji moto na loweka miguu yako iliyovimba kwa dakika 10 hadi 15.
- Fanya hivi angalau mara moja kwa siku.
Chumvi ya EpsomPia huitwa sulfate ya magnesiamu. Magnesiamu katika chumvi ya Epsom huonyesha sifa za kuzuia uchochezi ambazo zinaweza kusaidia kupunguza uvimbe na kuvimba.
Vidokezo vya Kuzuia Edema
- Epuka shughuli zinazohitaji kukaa au kusimama kwa muda mrefu.
- Inua miguu yako mara kwa mara.
- Punguza ulaji wako wa chumvi.
- Fanya mazoezi kila siku.
- Jiweke katika hali ya hewa ya joto.
- Epuka mazoezi ya nguvu na chukua mapumziko kati yao.
