Mbinu za Matibabu ya Lichen Planus - Dawa 15 za Ufanisi

Kuna watu wengi ambao wamesikia jina la ugonjwa huu kwa mara ya kwanza. Je! ninajuaje? Ninaposema nina lichen planus, watu hunitazama kana kwamba nimetoka anga za juu. Hata hivyo, ni ugonjwa unaoathiri asilimia 2 ya watu duniani. Kwa kweli, sio nambari isiyo na maana. Kwa kuwa unasoma makala hii, labda una lichen planus au umesikia jina lake kutoka mahali fulani na unasoma makala ili kuchunguza.

Ingawa jina lake linafanana zaidi na mwani, lichen planus ni ugonjwa wa ngozi. Inajidhihirisha kwa kuwasha na kueneza vidonda nyekundu, zambarau au bluu kwenye ngozi. Kwa kweli, madaktari hawajui hasa sababu ya ugonjwa huo. Mzio, kemikali au mkazo hufikiriwa kusababisha ugonjwa huo. Ugonjwa huu unasababishwa na mfumo wa kinga kwa kukabiliana na matatizo, allergens au maambukizi ya virusi.

Mbali na ngozi, ngozi ya kichwa na misumari, lichen planus inaweza pia kuathiri kinywa na viungo vya uzazi. Usumbufu unajidhihirisha kwa njia tofauti, kutoka kwa upole hadi kali. Lichen planus sio ugonjwa na suluhisho la uhakika. Matibabu ya ugonjwa huo husaidia kupunguza dalili na kuwezesha kupona.

Katika jumuiya ya matibabu, inakadiriwa kwamba ugonjwa huu huathiri hasa watu kati ya umri wa miaka 30-60. (Nilikuwa na umri wa miaka 20 nilipokutana na ugonjwa huu.) Kwa kweli, ugonjwa wa lichen huathiri wanawake na wanaume, lakini huonekana zaidi. kwa wanawake katika kipindi cha perimenopause.

Lichen Planus ni nini?

lichen planus ugonjwa wa autoimmune Kuna kutokubaliana kama ni majibu ya asili ya mwili kwa allergener. Inazidi kuwa dhahiri kuwa ni ugonjwa wa autoimmune. Hebu tuache jinsi ugonjwa unavyofafanuliwa kwa wataalamu wa matibabu na tujue hili. Lichen planus ni ugonjwa unaojumuisha upele unaoendelea na unaoenea ambao unaweza kuathiri karibu kila sehemu ya mwili. Ni ugonjwa wa uchochezi unaotokea kutokana na vidonda kwenye ngozi na huathiri ngozi na ndani ya kinywa.

Husababisha ngozi kuwasha sana. Inaweza kuanza polepole na polepole, au inaweza kuanza haraka.

"Je, lichen planus inaambukiza?" au “Je, lichen planus cancer?” Maswali kama haya yanasumbua akili zao. Lichen planus ni ugonjwa wa sababu isiyojulikana, lakini hauwezi kuambukizwa. Kwa maneno mengine, haipiti kutoka kwa mtu hadi mtu na sio aina ya saratani.

Ugonjwa huu, ambao kwa kawaida huathiri ngozi, unaweza kutokea kinywani kwa baadhi ya watu. Kuna aina tofauti za ugonjwa huo. Sasa hebu tuangalie aina za lichen planus.

Aina za Lichen Planus

• Reticular: Ni ugonjwa wa lichen ambao una muundo wa mtandao wa buibui mweupe ambao ni rahisi kutofautisha katika picha. Mfano huu unaitwa "Wickham Striae".

• Mmomonyoko: Ni upele mwekundu unaong'aa unaoathiri utando wa mucous kama vile mdomo na sehemu za siri. Katika hali mbaya zaidi, vidonda vya lichen ya mdomo vinaweza kutokea.

• Bullous: Ni malengelenge yaliyojaa maji na vidonda vinavyoweza kutokea mdomoni, sehemu za siri, sehemu za chini na kwenye shina.

• Atrophic: Ni mojawapo ya aina za nadra zaidi za lichen planus na huathiri shina na miguu au maeneo ambapo moja ya aina nyingine za lichen planus ni uzoefu. Upele huwa na malengelenge meupe-bluu na kituo cha atrophied au kugawanyika.

Mpango wa Lichen ya mdomo

Mpango wa lichen ya mdomo hutokea kwenye kinywa. Vyakula vyenye viungo na vinywaji vyenye asidi hufanya usumbufu kuwa mbaya zaidi. Vyakula na vinywaji baridi sana au moto sana pia husababisha dhiki.

Ni aina ya kawaida inayoonekana kwenye kinywa cha reticular. Walakini, aina za mmomonyoko, ng'ombe na atrophic pia zinaweza kutokea. Kwa upande wa ndani wa mashavu, sehemu ya ndani ya mashavu ina umbo la utando mweupe, wakati lichen planus inayomomonyoka huonekana kuwa nyekundu na kuwaka kwenye fizi, mashavu, au ulimi. Kwa kuongeza, vidonda vilivyojaa maji na malengelenge ya lichen ya bullous yanaweza kuonekana kwenye mashavu, ulimi, nyufa za kinywa na ufizi.

Mpango wa Lichen ya sehemu ya siri

Aina nne za ugonjwa huu ulioelezewa hapo juu kawaida hukua ndani na karibu na eneo la uke. Kwa wanaume, upele huonekana karibu na uume.

Kwa wanawake, inaweza kuathiri ngozi karibu na sehemu za siri pamoja na vulva na uke. Baadhi ya tafiti zinaonyesha kuwa asilimia 50 ya wanawake wenye mpango wa lichen ya mdomo pia hupata hali hii katika eneo la uzazi.

Lichen Planus juu ya nywele na misumari

Lichen planus inaweza kuonekana kwenye vidole na vidole. Ingawa huathiri misumari moja au zote mbili kwa watu wengine, misumari yote huathiriwa kwa wengine, na kusababisha uharibifu wa muda au wa kudumu kwa msumari.

Wakati upele unaonekana kwenye kichwa (inayojulikana kama lichen planopilaris), alopecia au kupoteza nyweleNi nini husababisha malezi ya kudumu ya kovu inaweza kusababisha.

Nini Husababisha Lichen Planus?

Ingawa sababu za lichen planus hazijaanzishwa, hali nyingi za matibabu na mambo ya mazingira yanafikiriwa kuwa na jukumu katika maendeleo ya ugonjwa huu. Sababu za hatari ambazo zinaweza kusababisha ugonjwa ni:

• Jenetiki:  Hatari yako ya kupata ugonjwa wa lichen ni kubwa zaidi ikiwa mtu wa karibu wa familia anayo.
• Hepatitis C:  Utafiti mmoja uligundua uhusiano muhimu wa kitakwimu kati ya hepatitis C na lichen.
• Vizio:  Mfiduo wa vizio kama vile rangi na kemikali bandia kunaweza kusababisha hali hii.
• Dawa:  Dawa zingine husababisha lichen planus kwa watu wengine. Baadhi ya dawa zilizo na arseniki, bismuth, dhahabu, au quinidine, ikiwa ni pamoja na antibiotics, diuretiki, chanjo ya mafua, kisukari, malaria, dawa za shinikizo la damu na ugonjwa wa moyo.
• Umri:  Ni kawaida zaidi kwa watu wazima wenye umri wa kati; wanawake wa perimenopausal wako katika hatari zaidi.
• Kujaza kwa Amalgam:  Fillers hufanya kama allergen inayosababisha ugonjwa huu.

Dalili za Lichen Planus

Dalili ya kwanza ni kuonekana kwa upele wa reticular kwenye mikono, shina au miguu. Walakini, inaweza kuanza mahali popote kwenye mwili. Dalili za lichen planus ni pamoja na:

• Vidonda vya rangi au matuta ambayo yanaonekana kuwa ya zambarau
• Malengelenge yaliyojaa umajimaji wa samawati au vidonda vinavyopasuka na kuenea
• Mistari nyembamba nyeupe inayounda mwonekano wa mtandao unaoonekana juu ya upele mwekundu wa vidonda vidogo
• Kuwasha kwa wastani hadi kali katika upele wa ngozi
• Misumari ambayo ina mwonekano mweupe wa chaki
• Kuwasha na maumivu juu ya kichwa pamoja na upele
• Harufu ya ajabu kutoka kwa upele hata baada ya kusafisha
• Kutokwa na uchafu ukeni, kuchoma, kuwasha na kujamiiana kwa maumivu
• Vidonda au malengelenge kwenye uume, kuwashwa kwa muda mrefu na kujamiiana kwa maumivu

Matibabu ya Lichen Planus

Ni muhimu kwenda kwa dermatologist kwa ajili ya matibabu ya ugonjwa wa lichen planus.

Ikiwa oral lichen planus iko, daktari au daktari wa meno anaweza biopsy maeneo maalum ya upele, kuchukua tamaduni, kuagiza vipimo vya hepatitis C, na kufanya vipimo vya mzio ili kutambua sababu za lichen planus.

Lichen planus ni ugonjwa usio na tiba. Matibabu inalenga kudhibiti vidonda na kupunguza dalili kama vile kuwasha. Dawa zinazotumiwa katika matibabu ya lichen planus ni pamoja na:

• Corticosteroids (mada, mdomo, au sindano) ili kupunguza uvimbe.
• Antihistamines ili kupunguza kuwasha, kuvimba, na usumbufu wa jumla.
• Madawa ya kulevya ambayo yanakandamiza mfumo wa kinga.
• Dawa za retinoid ambazo hutumiwa kutibu chunusi.
• Tiba ya mwanga (PUVA).
• Vinywaji vya mdomo vyenye lidocaine.
• Dawa ya maumivu.

Mbinu za Matibabu ya Lichen Planus

Tulisema kuwa hakuna tiba ya lichen planus. Kwa watu wengine, ugonjwa huo huponywa kabisa kama matokeo ya matibabu. Hii ni nadra. Kwa sababu wagonjwa wengi hupata kuzidisha wakati vichocheo vinapotokea. Pia kuna wakati ugonjwa unakuwa palepale na hakuna dalili. Katika kesi hiyo, ugonjwa huo ni katika msamaha.

Nataka kusema hili kwa uwazi. Kukubali kwamba ugonjwa huo utajirudia na hautapita kabisa. Kuwa daktari wako mwenyewe. Matibabu ambayo yanafaa kwa kila mtu yanaweza yasikufae, na kinyume chake. Kwa hivyo jaribu kujua ni nini kinachofaa kwako na uchukue hatua ipasavyo wakati ugonjwa unakua.

Sasa hebu tuangalie njia za matibabu ya mitishamba ya lichen planus. Chagua moja na uitumie. Ikiwa inafanya kazi vizuri, endelea njia yako na njia hiyo. Ikiwa haifanyi kazi, jaribu njia zingine.

1) Manjano

Mafuta yaliyotayarishwa na turmeric ni nzuri kwa ugonjwa wa lichen planus. Utafiti mdogo wa majaribio umefanywa juu ya mada hii. Turmeric imepatikana kuwa na uwezo wa kupunguza maumivu pamoja na corticosteroids, antihistamines, na dawa za maumivu ya dawa katika kudhibiti kuvimba.

Kwa ugonjwa wa lichen kwenye ngozi, tumia mafuta kwa namna ya kuweka tayari na poda ya turmeric na maji kwa maeneo yaliyoathirika. Osha baada ya dakika 15.

2) Bafu ya Chumvi ya Epsom

Pia inajulikana kama chumvi ya Kiingereza Chumvi ya Epsomhupunguza dalili za ugonjwa wa lichen planus. Inapunguza mkazo, huondoa sumu, na kupunguza maumivu na kuvimba.

Andaa umwagaji wa joto na kuongeza vikombe 2 vya chumvi ya Epsom na kuchochea. Kaa ndani ya maji haya kwa angalau dakika 30 kwa matokeo bora. Unaweza pia kuongeza mafuta muhimu unayopenda. Chagua mafuta ambayo hupunguza shinikizo.

3)Mafuta ya mti wa chai

mafuta ya mti wa chai Inaweza kutumika katika matibabu ya lichen planus juu ya kichwa. Inapunguza kuwasha inapotumiwa kama shampoo ya kichwa.

Kwa mpango wa lichen ya mdomo, kwa kutumia mti wa chai mafuta ya msingi ya kusafisha kinywa husaidia uponyaji, hasa kwa aina za mmomonyoko na ng'ombe. Lakini kwa wengine, inaweza kuwasha kinywa hata zaidi. Ikiwa unapata usumbufu, usitumie njia hii.

Jinsi ya kutengeneza kinywaji cha mafuta ya mti wa chai?

vifaa

• Vijiko 2 vya mafuta ya chai ya chai
• Vijiko 2 vya unga wa kuoka
• Vijiko viwili vya mafuta ya peppermint
• glasi nusu ya maji

Inafanywaje?

• Changanya viungo vyote na uhifadhi kwenye jarida la glasi.
• Suuza kinywa chako na maji haya mara moja kwa siku.

4) Tangawizi

Tangawizi Ni njia nyingine ambayo inaweza kutumika kwa kuvimba. Uchunguzi umethibitisha kuwa tangawizi ina faida za kuzuia-uchochezi na antioxidant. Si hii tu. Tangawizi pia ni antihistamine inayotumika kutibu mzio. Wakati mwingine, mmenyuko wa mzio unaweza kusababisha ugonjwa wa lichen katika sehemu fulani za mwili. Tangawizi, kwa upande mwingine, itasaidia kupunguza dalili za mzio. Unaweza kutumia tangawizi katika matibabu ya lichen planus kama ifuatavyo;

• Paka juisi ya tangawizi kwenye maeneo yaliyoathirika.
• Kunywa chai ya tangawizi mara kwa mara.

5) Gel ya Aloe Vera

aloe veraIna faida nyingi sana kuhesabu. Tafiti nyingi zinaonyesha kuwa aloe vera ni nzuri katika kutibu uvimbe, vidonda vya mdomoni, majeraha na michomo.

Kunywa juisi ya aloe vera na kutumia gel ya aloe vera kwa miezi 9 kunaweza kuboresha kwa kiasi kikubwa lichen planus. Utafiti mmoja uligundua kuwa aloe vera ilipunguza dalili zote za ugonjwa huu, kama vile hisia za kuchoma, maumivu makali, na vidonda vya ngozi. Hakuna dalili mbaya zilizozingatiwa kwa wagonjwa ndani ya miezi 9. Unaweza kutumia aloe vera kama ifuatavyo;

• Anza kila asubuhi na glasi ya juisi ya aloe vera.
• Omba gel ya aloe kwa maeneo yaliyoathirika ya ngozi.
• Kwa lichen ya mdomo, aloe vera mouthwash inaweza kusaidia.

6)Mafuta ya Nazi

Mara mbili kwa siku kwa mpango wa lichen ya mdomo mafuta ya naziinaweza kuboresha dalili na kutoa misaada.

Kuvuta mafuta kwenye kinywa husaidia kusafisha kinywa kwa kunyonya sumu. Faida ni pamoja na kuondoa harufu mbaya mdomoni, kutuliza kinywa kikavu, kupunguza uvimbe na kuimarisha mfumo wa kinga.

Ugonjwa huu unapopatikana kwenye ngozi, kutumia mafuta ya nazi kwenye maeneo yaliyoathirika itasaidia kupunguza kuwasha, kuwasha na maumivu. Omba mara kadhaa kwa siku au kama unavyotaka.

7) Oats

Katika matibabu ya uzuri wa asili, mara nyingi hutumiwa kulainisha ngozi. shayiri hutumika. Vidonda na malengelenge yanapobadilika wakati wa ugonjwa huo, shayiri inaweza kupunguza kuwasha na kuboresha mwonekano wakati wa kumwaga ngozi iliyokufa.

Ongeza kipimo 1 cha oats kwa kipimo 1 cha mtindi. Iache ikae kwenye joto la kawaida kwa dakika 20 kisha changanya na robo kikombe cha asali mbichi. Tangaza kwenye maeneo yaliyoathirika. Subiri kwa dakika 10 hadi 15. Osha na maji ya uvuguvugu na kavu.

8) Chai ya Valerian

Nyasi za pakaNi mimea ya kutuliza. Inatumika kutibu wasiwasi na shida zinazohusiana na usingizi. Moja ya sababu zinazosababisha ugonjwa huu ni dhiki. Mimea hii ina athari ya kutuliza akili. Inasaidia kupunguza msongo wa mawazo. Kunywa chai ya valerian mara kadhaa kwa wiki.

9) Basil

BasilIna mali ya kuzuia-uchochezi na ya bakteria na inaweza kutumika katika matibabu ya lichen planus. Omba juisi ya majani ya basil kwenye vidonda. Tafuna majani safi ya basil kila siku. Unaweza kutumia majani ya basil au mbegu katika milo yako.

10) Compress ya Baridi

Ikiwa unaweka pakiti ya barafu baridi au kitambaa kilichowekwa kwenye maji baridi kwenye eneo ambalo vidonda viko, utaona kuwa itching imeondolewa. Weka mfuko kwenye vidonda kwa dakika 5-10 ili kufikia matokeo yaliyohitajika. Omba lotion ya ngozi baada ya matibabu haya.

11) Yai nyeupe

Yai nyeupeChanganya siagi ya kakao na siki ya apple cider na uitumie kwenye eneo lililoharibiwa. Mchanganyiko huu hutumiwa kupunguza kuwasha.

12) Mwanga wa jua

Tiba ya mwanga ya Phototherapy hutumiwa katika matibabu ya lichen planus. Katika phototherapy, mionzi ya UVB kwenye jua hutolewa kwa maeneo ambayo vidonda viko. Kwa hiyo, mfiduo wa jua moja kwa moja unaweza kuwa na athari sawa. Fanya iwe kipaumbele kutumia angalau dakika 15 kwenye jua moja kwa moja kila siku. Wakati unaofaa zaidi wa kuchomwa na jua ni katikati ya mchana.

13) Jaribu kukaa mbali na mafadhaiko

Najua si rahisi. Mkazo ni ugonjwa unaosumbua kweli. Lakini hakuna chaguo jingine. Mkazo huzidisha lichen planus. Ili kusaidia kupunguza mfadhaiko, fanya shughuli zinazopumzisha akili na roho yako. Kwa mfano, kutafakari, yoga, kuchukua hobby ...

14) Vitamini A

Ili kupunguza dalili za ugonjwa wa lichen, madawa ya kulevya yenye retinoid yenye vitamini A hutumiwa. vitamini AHusaidia ngozi na utando wa mucous kuwa na afya. Nyama wakati wa kuongezeka kwa ugonjwa huo karoti mbichiKula vyakula vyenye vitamini A kwa wingi, kama vile viazi vitamu, kale, mchicha, zukini na maini ya ng'ombe. Vitamini A inasaidia mfumo wa kinga na kurahisisha kupambana na ugonjwa huu.

15) Folate

Utafiti mmoja uligundua kuwa 44% ya wagonjwa wa lichen planus ya mdomo walikuwa na upungufu wa folate. Maharagwe MapanaUnaweza kula vyakula vyenye folate nyingi kutoka kwa jamii ya kunde, kama vile dengu, na asparagus, parachichi na ini ya nyama ya ng'ombe.

Wagonjwa wa Lichen Planus wanapaswa kula nini?

• Vyakula vyenye vitamini B vina faida kwa ngozi. Kula mboga za kijani, ufuta, kunde na nafaka nzima.
• Kula vyakula vyenye vitamini A, kama matunda ya manjano-machungwa, mboga mboga, nafaka.
• Vidonge vya mafuta ya ini ya cod vyenye vitamini A na D pia vina manufaa sana.
• Flaxseed, mafuta ya mizeituni, walnuts na mahindi yana asidi ya mafuta ya omega 3 ambayo ni nzuri kwa ngozi.
• Vyakula vyenye asidi ya folic, kama mboga za kijani, huzuia ngozi kukauka.
• Unaweza kula mtindi usio na mafuta kidogo.
• Katika kesi ya mpango wa lichen ya mdomo, tumia vyakula vya laini.
• Turmeric, vitunguu, vitunguu, basil, thyme na kinga ya fenugreek.
• Ni muhimu kunywa maji ya kutosha.

Wagonjwa wa Lichen Planus hawapaswi kula nini?

Wagonjwa walio na lichen planus wanapaswa kuepukwa na vyakula vifuatavyo, kwani wanaweza kuzidisha kuwasha na dalili zingine:

Vyakula vya kukaanga: Kuchoma kunaweza kufanya vidonda vilivyo wazi kuwa mbaya zaidi ikiwa unayo. Jaribu kujiepusha na vyakula kama vile mkate wa kukaanga, chipsi na kaanga za kifaransa.

Vinywaji vya kafeini: Vyakula na vinywaji vyenye kafeini huzidisha ugonjwa huu. Kuwa mwangalifu usitumie vyanzo vya kafeini kama vile kahawa, chai nyeusi, chai ya kijani, cola na chokoleti. Unapaswa pia kukaa mbali na pombe.

Vyakula vyenye viungo, tindikali na matunda ya machungwa: Pilipili ya moto, nyanya, limao, machungwa na zabibu huathiri vibaya mwendo wa ugonjwa huo.

Mambo ya Kujua Kuhusu Lichen Planus

• Wataalamu wengi wa huduma za afya hawafikirii lichen planus kuwa ugonjwa mbaya. Hata hivyo, Shirika la Afya Ulimwenguni linasisitiza kwamba matibabu na utunzaji sahihi ni muhimu kwa ubora wa maisha ya mtu.
• Matatizo ya ugonjwa huu ni pamoja na saratani ya mdomo, saratani ya vulvar, squamous cell carcinoma, na saratani ya uume.
• Wanawake wanaogunduliwa na lichen ya mdomo wanapaswa kuwa na uchunguzi wa kawaida wa uke. Kwa sababu asilimia 50 ya wanawake pia hupata upele kwenye sehemu zao za siri, jambo ambalo huongeza hatari ya saratani ya vulvar.
• Hakuna tiba ya lichen planus; Matibabu huzingatia kupunguza usumbufu, na kwa watu wengine, upele huenda peke yake baada ya miezi au hata miaka.
• Acha kuvuta sigara mara moja, kwani kuvuta sigara kuna hatari kubwa ya kupata saratani ya mdomo.
• Mabadiliko yoyote katika rangi au muundo wa vidonda au malengelenge ambayo yanaenea kwa sehemu nyingine ya mwili inapaswa kutathminiwa na daktari mara moja.
• Kuweka compress baridi mara moja hupunguza kuwasha. Jaribu kutokuna ngozi wakati unakuna.
• Ikiwa lichen planus iko kwenye eneo la uzazi, usitumie sabuni kusafisha eneo hili. Maji tu yanatosha.

lichen planus matibabu huchukua muda gani haijulikani lakini Lichen planus sio ugonjwa na ufumbuzi wa uhakika na ni vigumu kukabiliana nayo. Lakini kuwa na nguvu, jaribu kuishi kwa afya na bila mafadhaiko.

Marejeo: 1